课间十分钟游戏汇编Word下载.docx

1、小猴捞月游戏31斗智斗勇游戏12拍臀游戏32你追我赶游戏13划船比赛游戏33跳长绳游戏14过城门游戏34颠球接力游戏15袋鼠跳游戏35切西瓜游戏16贴烧饼游戏36“钻山洞”游戏17跳32步游戏37编花篮游戏18运球抢球游戏38猫捉老鼠游戏19白由跳绳39阳光跑操游戏20二人三足跑（室内篇）乒乓球接后语两人一条心击鼓传花大、小西瓜数青蛙牵手头上传球比快手指拔河抓笑吹乒乓球比赛钩肘站立“孤岛”救人猜领头人叠报纸画足球场地添鼻子抗洪抢险明七暗七天气预报传秘密口令乘公共汽车项目名称：器材准备：学生白带四只球（篮球、足球或排球）方法：每队12名学生参加，每轮每队出2人，背对着背夹住一个球（不准用手扶住球

2、，否则违例计 0分），共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1 分，6轮的累计得分为本队得分。规则：在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计 0分；只靠一个人 的手臂夹住球记0分。矮人跳绳接力 器材准备：短绳比赛开始，第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回, 将短绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜。参赛队员必须成一路纵队站在起跑线后。学生白带A4纸。分成人数同样的两大组，每个学生胸口放张 A4纸，跑完20米直道，然后下一位学生接着跑，哪组先跑完，哪组获胜。在奔跑的过程中不能用手扶纸，如果奔跑时纸张掉落，必须重 跑。塑料筐、乒乓球、筷子

3、方法：参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内， 将筷子交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始，第一人下持跳 绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次进行，以先 跑完的队为胜。（1）只能跳绳跑，不得持绳跑。（2）必须绕过标志物。塑料筐、网球（男女各6人）器械一人站在投掷线后负责投球，其余人腰间系一塑料筐，站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球， 最后累计五人接球总和的多少判定名次。（1）不许出圈。（2）必须用筐接。学生白带12根橡皮筋。1、分

4、成人数同样的两大组。2、 每组有一半的学生，每两人面对面合作双腿靠拢绷橡皮筋, 橡皮筋作小河。学生纵向站立，所绷橡皮筋就形成了一道到小河。3、 剩下的学生扮作青蛙，从河上跳跃而过。4、哪组青蛙最先跳完为优胜。每条小河必须有一米的间隔；青蛙必须双腿跳跃过河，中途单 脚跳算违规。纵向排列四组，每组准备一个球。游戏时，听到发令后每组第 一人将球从头顶传给后面第二人，依次传递，直到每组最后一人，最 后一人再快速将球运回小组排头，然后到旁边休息。用这样的方法继 续进行游戏比赛，看哪一组的组员最先全部进入休息状态为优胜。传球过程中球不能落地；必须从头顶上传球，从其他方位算违 规；每小组前后学生有一臂距离。

5、选一人当预报员，其他游戏者面对着他，站成一列横队，相距1米远，游戏开始，当预报员发出各种气象预报时，全体游戏者要作出勇敢的反应，如：“刮大风一“不怕！“下大雨 “不中输大雾！ ”一“不怕! “下大雪r 一 “不怕!唯独听到“下冰雹罗！”必须赶快转身抱 头蹲下，要是动作迟缓被预报员发现就算失误，互换角色。接着游戏 开始，看谁先失误。谁失误三次就要表演一个节目。先选一人当“大山；其他人面对他排成一路纵队，游戏开始，第一个人与“大山”用脚猜拳，大家在旁边帮唱：一米二米三， 三乘 以三，山高难开， 愚公移山！ 动作有：1、双足并拢；2、双足侧 开；3、双足前后开；4单足屈膝提起。每唱完一句必须做出其中

6、一个动作，若和“大山”同则为失误， 退到队尾去排队等待，换下一人做，若连续四次即把儿歌唱完与“大 山”动作不重样，则为获胜，换当“大山”的角色。大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”，选一个小朋友站在圈内 当“小月亮”另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。游戏开始，大 家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌：“小月亮，晃悠悠，乐得小猴 翻跟头；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！ ”唱完儿歌，两个“小猴”钻 进“水井”手拉着手去捉“小月亮“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪，一旦 被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。接着 由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色游戏重新开始。2人一

7、组做游戏，面对面站立，相距 1米。游戏开始，2人灵活地移动位置，用手拍对方的臀部，而又不让对方拍到白己的臀部。每拍中一次得1分。（1）只允许拍臀部。（2）不允许互相推拉。戈U船比赛（2人）两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形 成小船状，排在：起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交 换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。（1）小船从何处散开，必须重新组好再开始（2）组成“小船”的两个 人的臀部不得离开对力的双脚脚面。1、选两名学生手拉手举起，做“城门”。2、 其他学生手拉手围成圈，从城门 过去，并唱儿歌“城门城门高又高，爱吃苹果和香蕉。吃苹果，吃

8、香蕉，请你白己挑一挑。”3、 唱完儿歌，“城门”落下网住一同学，被网住的同学白己挑选“吃苹 果”还是“吃香蕉”4、 网完最后一名同学，“苹果队”和“香蕉队”拔河比赛。1、“城门”不得泄密白己属于哪一队。2、 围圈不能断裂。3、 注意安全。游戏方法：全班分成四组，四列纵队，每个学生轮流双腿夹紧沙包，按照规定的路线往返跳，先结束组为胜。全班分成四组，第一个同学到达终点，两人击掌后再继续进行;沙包掉下后，重新夹紧，游戏继续; 必须遵守秩序，否则白动放弃比赛。同学们先围成一个圆圈，然后进行1-2报数，报到数字2的同 学站在报到数字1的同学身后，再选出一对同学，一人逃，一人捉。1、 一个人跑，一个人在后

9、面追，抓的人接下来去追后一个人，追到 了则反追。2、 一个人跑，一个人在后面追，被抓的人既可以贴在前一个人前， 也可以在贴在后面的一个人身边，另一个人接着跑下去。追到了之后 反追。3、 一个人跑，一个人在后面追，被只能贴在最前面的一个人，但是 当被抓的人贴人后，抓人的角色就要换一下了。整队入操场，排成4组跟着音乐跳32步1 步法：左脚向左出1步，右脚向左出1步并拢，左脚再向左出1步，右脚 向左出1步并拢；右脚向右出1步，左脚向右出1步并拢，右脚再向右出1步，左脚 向右出1步并拢；左脚向前出1步，右脚向前出1步并拢，左脚再向前出1步，右脚 向前出1步并拢；右脚向后出1步，左脚向后出1步并拢，右脚

10、再向后出1步，左脚 向后出1步并拢； 向左转一圈，四步；向右转一圈，四步；左脚向左出1步，右脚向左出1步并拢,右脚向右出1步，左脚向右出1步并拢, 向左转，向右转再跳起来抬左腿2 一次32步跳完换一个方向再跳，分别是东、南、西、北四个方向3 男女生可比赛跳。运球抢球 器材准备：篮球若干2、教师发令后，2人一边运球一边用手抢对方的球或者打掉对方的球。许带球跑，不能用脚踢球。2、追着不能死盯一个逃者。/ I 项目名称：白由跳绳 I*跳绳若干 将学生分成两大组，一大组围成一个大圈，白由进行个人花式 跳绳；一大组在大圈内由两名学生甩一根长绳， 其他同学排成两队分别从绳下穿过。（见右图）二人三足跑 器材

11、准备：布带子八条、小旗子四面；在场地上划出一条起跑 线，在距线20米处插四面小旗。两个组，每组出一个人，分成 2路纵队站在 起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起， 准备起跑。游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进，绕过小 旗跑回到期跑线，把布带子解开交给下一组，游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完队为胜。必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。四根长跳绳，分两组，每组两根；短跳绳每人一根。A、 全班同学分成人数相对均衡的两组。B、 每组两根长跳绳同时甩动，其余同学依次不断地进入，达到饱和以后再依次不断地出来。C、 期间，甩绳人员可加快速度，以增加刺激性。D

12、、 两组之间也可进行比赛，一方面可看哪一组进入的人多，另一方 面可看哪一组跳绳的时间长。协同作战 器材准备：排球四个。将参加活动的学生分成四大组，每组一个排球；每一大组中再 两两分成多个小组，两个学生一小组背靠背，互相挽住对方的手臂， 中间夹一个排球。活动过程中，两人侧身前进，绕过标志物回到起点， 并将球交给后面的队员，依次进行。中途如果有球落地的，必须从落地处重新开始；哪一组最先完 成为胜。跳绳若干让十个学生围成一个大圈，每人手上拿一跟跳绳，学生轮流跳, 不能停顿，所以要求学生集中注意力。第一个学生跳一下，第二个学 生跳两下，第三个学生跳三下，第四个学生跳四下第十个学生跳 十下，再轮到第一个

13、学生跳十一下，第二个学生跳十二下，第三个学 生跳十三下，第四个学生跳十四下 如此类推。如果学生跳不过 或跳错数字了，就被淘汰出局，看谁是最后的赢家。如果有学生开小差，跳错个数了，就被判出局。挑西瓜 方法：选择一个人做挑人，其他的人蹲下做西瓜。游戏开始了，选瓜 的人可以走到任一一个人跟前，轻轻拍他的脑袋，问：“西瓜熟了吗？ 被拍到人要是不愿意被选，则说：“西瓜还没熟。”选瓜的人继续选。如 果有人回答：“西瓜熟了，”则回答的人马上要起身去追提问的选瓜人。被抓住的选瓜人则要表演一个节目。 然后追的人成了选瓜的人。被追 的人累了可以坐下当西瓜，然后追的人成了选瓜的人，游戏重新开始。 规则：（1）除了挑

14、瓜人，其余的人都要蹲下；（2）被抓住的选瓜人则 要表演一个节目；（3）被追的人累了可以坐下当西瓜， 然后追的人成 了选瓜的人，游戏重新开始。蒙目罩每次二人上场，戴好蒙目罩，二人面对面，相距约一米，相互 伸胳摸到对方的手，然后收回。接着一二三原地转三圈，面对白认 为同伴应该站立的位置，伸手握之。等到大家都做过之后，议论一下， 为什么有的能握着，有的却没有。之后，重新选择同伴，再做一次。体验一下第六感觉的存在。o1、纸篓；2、沙包。1、将同学分成3个小组，每组7人，每组选1名接球手，其 余同学为投球手。2、 投球手和接球手相距3米，接球时不要越线，可以左右，后面移 动，用纸篓接球。3、 在规定的2

15、分钟内，接到球最多的小组获胜，为“最佳搭档”。小提示：组内同学投完一轮后统一去捡球，只要时间未到可以反复。沙包若干1、把同学分成两组，甲方丢沙包。2、 乙方不仅要躲沙包，并且还要接住沙包。3、 如甲方的队员丢沙包打中乙方其中一名队员的话，被打中的那名队员就会被淘汰出局；如果乙方接到了甲方丢过来的沙包，接到的那名就可以救一个被淘汰出局的队员，也可以让白己多一次 机会。彩带4条每四位同学分给颜色各异彩带 4条使用1个圆圈。游戏时，两 位同学将彩带塞入腰下，在圆内尽量短的时间里将对方的彩带夺走， 同时还要躲过对手的抢夺，被夺走则失败，须退出场地由另一位同学 继续游戏。1、不能推、踢、撞、抓对手，只能

16、用手夺彩带。2、 彩带从身体脱落也是失败。3、 任何人踏出圆圈外则失败。各种各样的不同的抓尾巴（变形游戏）同抓尾巴。1、将一只手臂背在背后或头后；2、 三个同学一起玩；3、 用一条腿单脚跳着攻击对手；4、 把彩带1端塞入鞋子里，用脚踩。在场地上画一个长方形区域。选一人为追者，其余人为逃者。游戏开始，逃者在区域内白由 奔跑，追者设法追逃者，逃者在迫不得已的情况下，可在原地以单腿 站立，一手从膝下绕过以食指指着白己的鼻子为安全脱险； 被追拍到 者与追者互换。（1）逃者不得过早做出脱险动作；（2）追者不能死盯一个逃者 10秒以上；（3）脱险者须经其他逃者的拍击才可白由活动，否则淘 汰。平坦空地。游戏

17、者每两人一组，面相对站立，两臂前平举，以两手掌相触 为间隔距离。游戏开始，双方可以用推、拉、拨、闪的动作，迫使或 诱使对方失去重心使脚步移动，使对方脚步移动者为胜。（1）只许用手推、拉、拨、闪，不许用掌或拳打；（2）任何一 只脚移动就算失败；（3）双方的脚同时移动算和，应重赛。在平坦空地上成正方形竖立四根木柱， 柱间拉适当高度的 橡皮筋四根。将游戏者分成人数相等的两队，各成纵队对角排列在一根木柱 边。比赛开始，发令后，各组第一人开始沿着四边的橡皮筋（单、双 脚）从外向内跳，然后由内向外跳出，每人跳过四边后，回本队拍第 二人的手，第二人也按上述方法继续进行，各组全部完成后，以速度 快的队为胜。（

18、1）跳橡皮筋时，脚不准碰到橡皮筋，如碰到则应从头做起；（2）跳跃前可稍加助跑；（3）可以超越对方，超越时不得互相影响。长绳两根。将游戏者分成两组，每组先选出两名游戏者摇绳，其他游戏者 陆续全部进入绳中，并连续跳绳。跳绳停摇为一局，每局以进入跳绳 人数多或全部进入后跳绳次数多者为本局胜方， 得一分。最后以积分多的组为胜。（1）跳绳方法不限；（2）跳绳被绊住时，由绊绳者接替摇绳者 继续摇绳。乒乓球、拍各4个。画一条起跑线，在距起跑线前 20米 处，间隔一定的距离，画四个直径一米的圆圈，圈内放球、拍各一个。 方法：将游戏者分成人数相等的的四队，各成一路纵队面对圆圈站在 起跑线后。组织者发令后，各队第

19、一人快速跑到圆内，拿起乒乓球和 球拍，连续颠球10次，然后放下，返回起跑线，击本队第二人手后 站到队尾，各队第二人按同样方法进行游戏，以此类推。每人均做一 次后，最后一人先返回起跑线的队为胜。（1）游戏者必须在圆圈内颠球；（2）颠球时，必须完成所规定 的次数；（3）球和拍要放在圆圈内，压线判犯规。小朋友们手拉手围成一个大圆圈，一起说儿歌“切 切 切西瓜, 我把西瓜一切俩”，一个幼儿在圈外做切西瓜的人，随儿歌节拍切西瓜， 当说到最后一个字“俩”时，切西瓜的人切到哪两个小朋友中间，那两 个小朋友就马上向相反的方向围圈跑，谁跑回来的慢，谁就来当下次 游戏的切西瓜人。小旗4面，藤圈4个，垫子4块。在场

20、地上画一条起跑 线，起跑线前5米处，画两条相距2米的平行线为“河沟；15米处并 排间隔适当距离放4块垫子和4个藤圈，25米处对准垫子各插一面 小旗。把游戏者分成人数相等的四队，成纵队分别站在起跑线后，各 队选出一人，在垫子前拿一藤圈做成山洞， “洞口”对准本队排头。发令后，各排头迅速前跑，跳过“河沟”，跑到终点绕小旗从左侧返回， 返回后再跳过“河沟；拍第二人的手掌。第二人用同样方法进行游戏， 依次类推。以先完成的队为胜。必须按规定的方法“过河”、“钻山洞”绕过小旗，否则判该队失 败；后面的人不能踩线，必须被拍手后再跑。幼儿单腿站立，另一条腿与其他幼儿的腿盘在一起， 2-4人一组，边说儿歌边跳说

21、到最后一句，轮流给花篮里的孩子起名子。游戏儿歌：编-编-编花篮，花篮里边有小孩，小孩的名字叫什 么？叫xx!规定一个50米的圈，将学生分成两队，一队做猫，一队做老 鼠。发令后，老鼠溜，猫追，碰到就算逮着，站到一边；直到全部逮 着为止。不许推人；不许跑到指定区域外。遵照小学部长跑安排执行。方法:全班分成若干组（每组7 8人为宜）。游戏开始，由本组 的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，在下一位相邻的学生 说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确的指向本组的 任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用 手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。吐字

22、清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将 要表演一个节目。项目名称:两人一条心 方法:全班分成四组，游戏开始，教师在讲台上任意呼喊一个号数（如 4”号，此时各组的两名“4”号学生立即从本行左（右）侧纵向走道跑到 本组前，互相携手，最先携手的一组取胜，取胜者得 1分，教师将得 分记录在黑板上，重复游戏若干次，游戏结束，按积分多少排列名次。全班分为若干组（每组7 8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜 的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻 的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西 瓜”，下

23、一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两 手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失 败，将要表演一个节目。牵手 方法：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过 平坦的路、坎坷的路解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的 手，由他找出谁是刚才牵手的人。准备长5厘米、宽1厘米的牛皮纸纸条，或长5厘米的 线绳若干。学生两人一组，相对而坐，用拇指和中指（或无名指和小指）将小纸条紧紧捏住，肘关节支撑在桌面上，大、小臂的夹角不小于 90度。使纸条位于两人中间

24、。 游戏开始时，两人用力拉纸条，把纸条从对方手中拔出者为胜。吹乒乓球比赛 器材准备：乒乓球两个，木尺两把班级分成若干小组，以小组为单位配对进行淘汰比赛，各组推选或依次全部参加，比赛的两名选手分别站于讲台两侧，距讲台半 米左右，身体不允许接触讲台。裁判将球置于讲台中间，两根木尺放 于讲台两边防止滑落，示意双方准备完毕后，放手开始比赛，双方用 嘴使劲向球吹气，能将球从对方一侧的讲台吹落即为获胜。 如果球从 讲台中间吹落就为平局。教师提问，学生解答。问题的范围为涉及体育与健康方面的一 些基本知识，包括理论课的内容、当今体育方面及有关学生生理、心 理等方面的一些基本知识。在讲台上划一圆圈，定为“孤岛”

25、。站到圆 圈内的人是被困于岛内的人，如果无人解救则不能出圈，否则便会“溺 水”教师提出的问题学生如果回答正确，则可以从“孤岛”上救出一人, 如果回答错误，则本人 “陷入孤岛”，等待其他人前来营救。（1）回答问题时其他人不可以代答或提醒，并规定答错或 一定时间内答不出的均判为解救失败。（2）学生回答正确可以从“孤岛”内解救一人，回答不正确则本人“被困孤岛”。四开报纸2张将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组）， 每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚 下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一 方站不上去为止。学生坐在座位上，按座位纵行分队

26、。游戏前，在黑板上画几 个没有鼻子的人头像。将课室的讲台搬开，将课桌稍向后移，各队派 一人站在离黑板上的人头像前约 3M处，拿一支粉笔，蒙上眼睛，教 师发令后，各白走向白己面向的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后教 师进行评比，比哪个队添得准确，并进行评分。接着各队第2人再做, 最后得分多的队为胜。明七暗七 方法:组织者先确定报数的顺序。游戏开始，第一个人开始数“ 1 其他人依次往下报数；但是凡是遇到明七，既七或带七的数字时，不 得说出，只能以鼓掌代替；凡遇到暗七，既七的倍数时，只能以跺脚 表示。搞错者或停顿者为失败。失败者罚表演一个节目。然后从失败者开始重新进行游戏。全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生白然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍 息”、“踏步”等，教师说开始，组第一位学生悄声告诉同组的第二位学 生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由 教师判定哪一组最快，口令最准确。各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了 则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为 胜。学