1、“饭前不洗手,病菌易入口。”我们每天会接触课本、书包、游戏器具等各种东西,一天下来,手上和指甲缝里沾满了各种脏东西和细菌。我们要在饭前、便后勤洗手,勤剪指甲,让细菌没有藏身之地。洗手的时候,不能马马虎虎,要在流动的水下,用洗手液或者香皂认认真真地洗干净。剪指甲的时候要不留指甲垢,剪完指甲还要洗手并把指甲刀洗干净。阅读与思考小琴是个不爱清洁的小女孩,她总是不剪指甲,于是,吃东西时手上的细菌都被她吃到肚子里去了。慢慢地,她变得越来越瘦、越来越虚弱,不能很好地学习和游戏。有一天,她感到肚子痛,妈妈就带她去看病。医生检查后,对她说:“你的肚子已经成了虫子居住的地方。”小琴大声呼叫:“虫子!”医生回答:
2、“对,是生虫了。你吃饭之前,有没有先洗手?”小琴没有回答。医生说:“把你的手伸给我看。”医生看到小琴双手的指甲缝里充满着污垢。他说道:“小朋友,如果你想自己身体健康,一定要保持个人卫生。你每星期要剪一次指甲,在每次吃饭前要用香皂洗手。用干净的杯子喝水,蔬菜水果要洗干净才能吃。”小琴问:“医生,是不是我按照你所讲的话去做,就会康复?”医生对她说:“当然,如果你照这样做,你就会变得快乐、健康。”反思与讨论:小琴为什么生病呢?你知道怎样洗手吗?你多长时间剪一次指甲?体验与感悟1找一台显微镜,挖一点指甲垢放在玻璃片上,加上一滴水,放在显微镜下,看一看手上的细菌在水中游动的情况。2吃饭前和爸爸妈妈比一比
3、,看谁的手洗得最干净。3在课间和同学谈一谈洗手的方法和步骤,看谁讲得最有道理。 勤洗澡,勤换衣服和袜子经常洗澡洗头,才能及时消除细菌和灰尘;勤换衣服和袜子,才能让我们更好地与同学一起学习、游戏。在我们勤换的衣服里,最要紧的是内衣,因为内衣紧贴皮肤,如果不干净,会很容易得皮肤病。某地有一所小学,学校给学生提出了一个很特殊的要求:凡是这所学校的学生,每个人上学期间要有两双袜子,每天回家要自己洗袜子,第二天要穿一双干净的袜子上学。学校认为,学生穿着一双干净的袜子上学,不仅脚很舒服,还有一种新的开始的愉悦。而且,洗袜子能养成爱劳动的好习惯。有一次,该小学组织学生去游乐场游玩,在跳蹦蹦床的时候,别的学校
4、的学生一脱鞋,臭气熏天,特别是男孩子的脚更臭。可是,这所小学的学生脱了鞋,却闻不到一点儿异味。这让管理人员大为感动,因而特别欢迎这所学校的学生。这说明学校使学生养成了爱劳动、讲卫生的良好行为习惯。你喜欢洗澡吗?为什么?不喜欢洗澡、换衣服鞋袜,可能会产生什么样的后果呢?如果你是游乐场的管理员,你欢迎什么样的小顾客呢?1 仔细观察一下自己家或邻居家的小猫,看它们是怎么洗脸的。2 请爸爸妈妈讲一讲邋遢大王 的故事。 3 在前一天晚上把第二天要穿的衣服准备好,把脏衣服放到妈妈指定的地方,坚持一周。注意口腔健康牙好,胃口就好,身体就棒。所以,我们小学生不仅早晚要刷牙,每次饭后最好也能仔细漱口。正确的刷牙
5、方法是:顺着牙面,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷,目的是将牙缝里的食物残渣刷出来。然后用水含漱几次,再刷牙的内侧。最后再用清水漱口。睡觉前要坚持刷牙,晚上刷牙之后不能吃东西。小时候,我很讨厌刷牙,尤其是不喜欢牙膏那种怪怪的味道。妈妈每次让我刷牙。我就做出很痛苦的样子。有时妈妈不注意,我就干脆不刷。妈妈说:“你不爱刷牙,不讲卫生,总有你哭的时候。”我不相信,大人总爱吓唬人。有一天晚上,我牙疼得厉害,捂着嘴大喊“妈妈救命”。妈妈拿来药让我吃下,但牙齿依然在疼。我还是“哇哇”叫。“这下知道不刷牙的害处了吧!”我连连点头说:“我一定认真刷牙,再也不敢马虎了。”从此以后,我每天早上起床的第一件事就是刷牙
6、;晚上上床前最后一件事也是刷牙。为了用力均匀,妈妈还特地给我买了电动牙刷。每当牙刷在我嘴巴里上下、左右移动时,我心里就会想:细菌你再也无处藏生了。刷牙时我也格外仔细,不放过任何角落。每次刷完牙以后,感觉嘴巴里留有阵阵清香,开口讲话也格外自信。后来我的牙齿就再也没有疼过了。你每天都能坚持刷牙吗?每天你都刷几次牙呢?什么时候刷?你是怎么刷牙的?1请爸爸妈妈带你到牙科门诊参观一下。2听医院的叔叔阿姨讲一讲怎样保护我们的牙齿。3 养成刷牙漱口的好习质,保持口腔卫生。每天刷三次牙,每次至少三分钟饭后三分钟内应刷牙,这就是人们提出的“三三三”护齿要诀。4 纠正自己的不良习惯,如咬指甲、咬舌、舔牙等,以免影
7、响牙齿整齐。定期整理和清洗书包书包是我们的好朋友,每天跟随我们一起上学、放学。但是在陪伴我们的过程中,它不可避免地会沾上灰尘和细菌,如果经常清洗就可以让它干净起来。同时,它的整洁也反映了我们小学生的个人面貌,每天看着干干净净的书包,学习起来心情也会更好。芸芸上小学后,爸爸要求她每天晚上必须整理好书包,把第二天上课要用的课本和作业本都准备好。一天半夜,芸芸突然喊爸爸,说:“爸爸,对不起,我晚上忘记整理书包了。”爸爸睡得正香,便迷迷糊糊地应了一声,跟她说:“没关系,你先睡觉吧。”过了一会儿,爸爸翻过身,突然发现芸芸房间的灯亮了,还有凳子移动的声音。爸爸明白了,女儿正在整理书包。一看时间, 3 点
8、57 分。果然,清晨起床后,芸芸告诉爸爸,她半夜已经把书包整理好了。芸芸刚上一年级,有这么好的表现,令爸爸感到非常欣慰。1为什么芸芸半夜起来整理书包?2你每天晚上临睡前能整押好书包吗?如果偶然忘记,你会像芸芸学习吗?3你是怎样整理自己的书包的?体验与感悟:1与同学比一比看谁的书包最整洁。2 晚上做完作业,整理一下自己的书包,分类摆放书籍、作业本等文具。 3周末清洗一下自己的书包,将它洗得干干净净令自己满意。爱护环境卫生爱护环境卫生是我们小学生义不容辞的责任和义务。我们应该从身边做起:第一,在学校,不吃零食,不乱扔杂物,让垃圾回到它的“家”,认真做好卫生值日,保持教室、公共区整洁。第二,注意保护
9、公众饮用的井水、泉水或者其他水源,不要弄脏,防止污染。第三,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑,不在街上乱倒垃圾、秽物,不随地便溺,不在建筑物上任意涂抹刻画。我有一个讲卫生的好习惯,那就是不乱丢垃圾。这个好习惯我是如何养成的呢?小时候,妈妈出去购物、散步、游玩总是带我一起去。炎热的夏天,妈妈给我买冷饮吃。有一次,我吃完雪糕后,随手就把雪糕棍往地上一扔。妈妈看见了,就让我把雪糕棍检起来,扔进不远处的一个垃圾箱里。我不明白,问妈妈:“为什么吃完雪糕后,一定要把雪糕棍扔在垃圾箱里呢?”妈妈说:“因为我们要保持环境卫生,这样我们的生活会更快乐。如果我们大家都往地上扔垃圾的话,我们就会生活在垃圾堆里,那多脏啊!”从此以后,我再也不往地上扔垃圾了。慢慢地,我就养成了不随地扔垃圾的好习惯。这个好习惯我一直保持到现在。如果我们大家都养成这个好习惯,我们的地球就会干净多了。你乱丢垃圾吗?你还有哪些讲卫生的好习惯?你是如何养成的呢?1采访一下你家附近的清洁工,看看他们每天都做什么,了解他们有多么辛苦。2 跟同学比一比,看谁最爱护公共卫生。3 请爸爸妈妈协助,去图书馆或上网查一查国外的环境卫生方面的资料,与咱们国家比一比,思考一下我们还有哪些不足,我们平时应该怎么做。
copyright@ 2008-2022 冰豆网网站版权所有
经营许可证编号:鄂ICP备2022015515号-1