1、2、报告人数,师生问好3、教师宣布本课任务及要求4、检查服装5、安排见习生6、安全教育1、体委组织学生集合2、教师宣布本课任务足球踢球素质练习3、见习生随班上课,参与适量运动1-2集合队形: 要求:1、集合快静齐。2、学练结合多思考。3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。准备1、热身跑400米2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)腹背运动(5)压腿(6)全蹲起(7)高抬腿1、教师讲解练习方法与要求2、教师组织学生参与练习3、学生根据教师口令迅速按要求做动作教学步骤:1、教师强调节重点活动开膝、踝关节2、体委带领全班同学完成3、教师个别辅导4、教师做必要补充54822026-8
2、练习队形:1、两路纵队2、绕操场慢跑2圈1、速度均匀、队形整齐2、体会呼吸与节奏组织队形:体操队形1、体委带领完成2、重视,认真对待准备活动3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤基本一、脚弓推球二、脚内侧踢球三、正脚面踢球四、外脚背踢球5、素质练习 “穿梭接力”分为2组手持接力棒,S型绕杆去和回,经过起点将接力棒交给下一名同学,依次类推。排尾最先经过终点为胜。1、教师讲解演示支撑脚站位。2、教师演示并解说脚弓推球动作。3、学生测量距离并模仿脚弓推球动作。4、分组练习、纠正指导。1、教师演示讲解脚触球的位置、发力方法。2、分组练习巡视指导。3、引导学生如何发力踢出弧旋球。1、方法同
3、上。2、注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量的变化。3、观察足球运动路线的变化。1、讲解游戏方法和规则。2、强调安全3、组织或参与。一1、 2、密集队形讲解演示,学生实际测量支撑脚位置。3、先近后远距离练习脚弓推球。二、 1、学生2人一组相对练习。2、练习、体会、演示、讨论。3、遵守秩序、练习认真。3、队形及组织练习方法同上。4、队形及组织练习方法同上。五、1、遵守规则、注意安全。2、体会身体过杆感觉,提高灵活性。3、团结一心、互相鼓励。结束一、集合整队二、放松小结三、师生再见四、收还器材1、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬2、提问、答疑、行礼、解散2-31、积极放松2、认真听讲评,做好自评和互
4、评场地器材足球18只、标志杆12根、接力棒2根练习密度预计 38 %运动负荷预计课后小结脉搏(次/分)22020018016014012010080600 05 10 15 20 25 30 35 40 45 体育与健康课教案颠球触球位置1、学习足球颠球方法,熟悉球性,提高踢球的稳定性。2、 发展学生的灵活性、协调性等身体素质。3、培养学生自主学习,团结互助,刻苦锻炼的优良品质。足球颠球2、绕操场慢跑2圈 1、足球颠球2、素质练习 仰卧起坐1、教师演示颠球技术动作,重点强调脚的触球位置和发力方法。2、讲解单脚、双脚颠球方法。3、组织、指导学生练习。4、组织学生演示、讨论,进行个别辅导和纠正错误
5、动作。5、单人和双人练习相结合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。6、注意激发兴趣和鼓励。1、教师进行分组,提出练习方法和要求。2、监督练习并提示动作标准。3、安排见习生30x225-303一、组织 1、密集队形听教师讲解、看演示动作。2、两人一组自由练习单脚颠球动作。3、两人互助练习单脚颠球动作,并及时进行讨论和指正。4、根据教师指挥集中听讲解和练习。5、练习一段时间后分成6组,每组推荐一人演示,全部熟练的组给与表扬。2、组织队形1、两人一组2、轮换练习3、遵守动作标准4、安排见习生足球18只,小垫子18块 41 %3 盘带脚的不同部位控球控球能力1、基本掌握 脚的不同部位控球跑,绕过静止障碍提高
6、运球能力。2、提高学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。3、培养学生严肃认真、沉着冷静、互帮互助等优良品质。足球盘带1、足球 柔韧性练习1、教师演示足球盘带技术动作,重点强调脚的触球位置。2、讲解脚内侧、脚面、外脚背控球方法。1、教师示范动作,提出练习方法和要求。2、带领学生练习并提示动作标准。2025-28 一、组织队形4、绕障碍带球练习5、绕障碍带球接力比赛,队形同上。2、队形组织1、注意观察模仿教师演示动作。2、体会动作要领和重点,强调动作到位。足球18只、标志杆12根、小垫子37块 37%4传接球传球准确性力量控制1、较熟练地掌握原地传接球和带球,尝试跑动中传接球。2、进一步提高学生
7、的协调性、速度、力量等身体素质。3、建立学生之间团结协作,相互帮助的和谐人际关系。足球传接球 1、两路纵队2、体会呼吸与节奏 传接球3、素质练习1、教师演示足球传接球技术动作,重点强调跑动中传球的方向和力量。2、讲解脚内侧、脚面、外脚背不同传球方法。3、组织、指导学生盘带球过障碍后传球练习。5、双人练习注意相互配合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。30X212-151、组织队形1、两人一组由起点到终点盘带当中互相传接球。2、注意左右脚和脚的不同位置全面练习。3、细心观察示范认真体会动作。4、盘带绕障碍后传球。5、接到传球后绕标志杆一圈再传球。6、经过终点后从场地两侧返回起点。7、重点练习传球准确性
8、,强调配合意识。足球18只、标志杆8根、小垫子18块。 36 %足球射门动作协调准确角度和力量控制1、学习脚弓、脚内侧、正脚背、外脚背射门技术。2、发展学生的速度、力量素质,提高学生的协调性。足球射门1、原地射门2、跑动中射门 折返跑1、教师演示足球射门技术动作,重点强调射门角度、方向和力量。2、讲解脚内侧、脚面、外脚背不同部位射门方法。3、组织、指导学生反复进行射门练习,尝试跑动中射门练习。5、练习中注意相互配合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。二、教师组织2、学生分为2组,4米和8米各折返30秒。3、监督练习并提示动作标准。8-103-4一、组织队形 10米1、练习时分为4组对面练习,小球门放
9、中间。2、体会脚的不同部位射门,力量要小,控制射门角度。3、仔细听讲,认真观察示范,细心练习体会。4、遵守教师要求,深入体会讨论,互相帮助。5、跑动中射门两侧同学各增加5米助跑距离。6、重点掌握起脚时机,提高控球和射门的稳定性。7、稳扎稳打,循序渐进,逐步提高射门的稳定性和准确性。8米1、听清教师讲解方法,练习认真奔跑积极。2、体会转身技巧和速度,提高身体灵活性。3、不怕苦、不怕累,互相鼓励。足球4只,小球门4个6 跑动中传接球射门动作协调迅速发力1、反复练习跑动中传接球,学习 跑动中传接球射门技术动作,提高连贯性、协调性。2、发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。3、培养学生竞争进取、坚强不
10、屈的精神品质。1、复习跑动中传接球2、复习跑动中射门3、学习跑动中接传球射门1、教师在复习传接球中重点强调传球的方向和力量。2、提高传接球的稳定性与配合意识。3、复习巩固跑动中射门技术,提高射门的准确性与连贯性。4、讲解、演示跑动中接传球射门技术,接球后先控球、调整再射门。5、组织学生练习、演示、讨论,进行个别辅导和纠正错误动作。6、练习中注意相互配合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。7、注意激发兴趣和鼓励。2、教师组织1、教师进行分组,提出练习方法、标准和要求。2-35-6一、队形组织1、听清教师要求,提高传接球和跑动中射门技术的熟练性。2、体会传球配合意识,传接球、射门动作连贯、流畅。3、认真观察、仔细体会、刻苦练习、积极讨论提问。4、遵守教师要求,练习过程高效、高质。5、接传球射门由近距离、小力量远距离、大力量循序渐进,重点掌握接传球后控球、调整再射门的动作连贯性。6、同学之间互相帮助、鼓励与合作。2、组织队形 足球5只、小球门2个、小垫子18块 34 %7跑动中传接球射门(选择性考试)提高连贯熟练度教学组织
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