中国十大温泉名汤最值得你传统养生保健泡汤体验Word文档格式.docx

1、其特点是在温泉园林中增进健康；在山林绿野，返朴归真的自然环境中怡养健康；在传统和现代相结合的养生文化中感悟健康；在疗效神奇的温泉滑水中得到健康；在阴阳平衡匠生态中恢复体能、享受健康。冬浴温泉，既能健身，又可驱寒。你可以在冬天进入奇妙的温泉养生体验。在正式亲近水之前，自然要先在温泉行宫里面转转，好好领略一下这里的格调和美景。游罢这一圈，你一定能带走一个清新美好的心情，重新轻松自如的面对工作和生活的挑战，挥手作别冬天的阴霾。 我国劳动人民发现和应用温泉治病，已有数千年的悠久历史。国内有文字记载开发利用最早的温泉非华清池莫属，唐代时更因为唐玄宗的爱妃杨玉环在此一濯芳泽，以及他们之间缠绵悱恻的爱情故事

2、而从此蜚声天下。温泉疗法是目前最常见的一种疗法，温泉中一般都含有各种对人体有益的矿物质和微量无素，而且温泉温度较高，极有利益人体吸收。冬天度假旅游好去处，泡天然温泉。经常浸泡，可爽身润肤、缓解疲劳，是焕发身心健康的天然矿泉。冬天旅游，住温泉山庄，喝矿泉水，洗温泉浴，饮用可健身，浴可理疗，达到温泉养生、休闲，度假为目的的旅游，是驱除旅途劳顿的绝佳之选。 泡温泉古时就被认为是提高身体质量乃至生命质量的方式，可以增加全身的血液循环以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，放松神经，美体、美容、养颜、愉悦身心。泡温泉是一种自然疗法，不同泉质有不同的疗效。3638温泉具有镇痛、止痒、安抚作用；浸浴在39左右

3、的温泉中可供皮肤吸收，常泡温泉，美容效果“胜过使用任何名牌化妆品”。冬季，如果有机会去这些地方旅游，一定要泡泡温泉。现介绍中国最值得体验的十大温泉。中国传统文化 一、华清池温泉： 位于陕西临潼县，是闻名的沐浴胜地，水温约42，曾是唐代帝王的沐浴处。全国重点文物保护单位、全国重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、国家产业文化示范基地。景区内有九龙喷泉、荷花阁、望京门、莲花汤与海棠汤、贵妃入浴、蒋介石启承室、望春湖等众多景点。白居易的“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，正道出了温泉之非凡魅力。如今的华清池拥有数十个宫殿式建筑，且有新辟的浴池，供游人涤身洗尘。 二、庐山温泉： 在江西庐山脚下，古

4、有“穴如围一丈许，沸泉涌出如汤，冬夏常热”之记载。水含多种矿物质元素，对皮肤病、关节炎、妇女病、气管炎等慢性疾病皆有较好的疗效。景区风光秀丽，而且建有火疗室和疗养院，是疗养度假胜地。 三、云南安宁温泉： 位于云南安宁县城西北螳螂川畔，是遐迩闻名的疗养胜地。温泉水质清洁，水温为4245，水中含重碳酸钙、镁、钠等，对皮肤病和风湿关节炎患者有一定的治疗作用。 四、吉林长白山温泉： 长白山温泉属于高热温泉，多数泉水温度在60以上，最热泉眼可达82，放入鸡蛋，顷刻即熟。长白山温泉有“神水”之称，青山碧水环抱的抚松温泉，泉水含氡量较高，可舒筋活血，驱寒祛病，特别对医治关节炎，皮肤病等疗效十分显著。这里设有

5、温泉浴池，供游人洗浴，池水温度可以调治，出浴之后，倍感轻松，是吸引中外游人的好地方。 五、广州从化温泉： 地处广州75公里外的从化县西北，自古有“从化温汤好，岭南第一泉”之盛名。此处有泉眼12个，水温最高为71，最低为30。泉水含钙、镁、二氧化钠等成分，对治疗风湿关节炎、皮肤疾病、神经衰弱、高血压、慢性肠胃炎等有明显疗效。温泉周围风光宜人，令游人驻足。 六、北京小汤山龙脉温泉： 小汤山温泉是中国四大温泉之一，是以前的皇家温泉，曾经连慈禧太后都在这里泡温泉，品质当然不一般。若是去游玩，可以发现小汤山的温泉区做的颇有特色，随处花束繁茂。从树根到花荫下，随处是泉池。小汤山温泉含多种矿物质和微量元素，

6、对许多病症有特殊疗效。 七、蓝洋温泉： 位于海南省，它早在明朝万历年间就有文字记载，素以“一石之隔，冷热分明”的蓝洋冷热泉而驰名于世。经原地矿部评定，蓝洋温泉偏硅酸及氟含量符合医疗热矿水标准，长期使用热矿水洗浴，既可活血舒筋，又能祛病强身，有大小温泉备药浴池30多处。另建有海南最大的温泉游泳池，一池温泉水可任你感受到“椰树与游池相映，幽静与美景兼容”，助您驱散途中疲劳，浑身添劲，充满活力。 八、西藏羊八井温泉： 羊八井位于拉萨市西北九十公里的当雄县境内的羌塘草原上，羊八井地热田方圆四十平方公里，有的气井放喷出的热水和蒸汽可直冲百米高空，煞是壮观，海拔约4300米。寒冷高原上沸腾的温泉是一大奇景

7、，羊八井也因此名闻天下。这里有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。羊八井还拥有全国海拔最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉，总面积超过7000平方米。温度保持在47左右。羊八井的巨大蒸汽团从湖面冒起，如人间仙境。如果运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的场面，十分壮丽美观。 九、安徽黄山温泉： 又名“灵泉”、“朱砂汤泉”，与奇松、怪石、云海并称黄山“四绝”。温泉主泉泉口的平均温度为42.5摄氏度，副泉泉口水温为41.1摄氏度，水温还随气温、降水量的变化而变化。对消化、神经、心血管、新陈代谢、运动等系统的某些疾病，有一定的治疗和保健效果。泉水水质以含重碳酸

8、盐为主，水温40，四季如汤，透明澄碧，有诗赞曰：“五岳若与黄山并，犹欠录砂一道泉。”在黄山紫云峰下，桃花溪旁建有温泉浴室，能为观光者涤污去尘，祛病爽身、消除疲劳。游客旅途或登山疲劳，入浴池浸泡片刻，便会疲劳全消，心身轻快。 十、南京小汤山温泉： 位于南京市麒麟门外，江宁县东北，汤山特殊的地质导致了泉水经过地下加热而源源不断，完全出自于自然，汤山温泉的水呈微黄色，透明度较好，没有臭味。而且平均水温都在5060，汤山泉水清澈透明，终年汩汩，热气腾腾，富含钙、镁、硫、氯、铁等30多种对人体有益的矿物质及微量氡、氟等放射性元素，对皮肤病、关节炎、神经痛均有疗效，有的还能杀死寄生生物，促使皮肤细洁光滑。据传蒋介石也到过汤山温泉。在此温泉入浴，美美地泡上一阵子，颇有舒适、飘逸之感，实乃疗疾憩息之场所。早在南朝时期，就被御封为“圣泉”。而在汤山的众多温泉中，最值得一提的还是颐尚温泉度假村。该度假村门前碧水为镜，背后青山为屏，集碑、泉、洞、池为一体，融人文景观与自然风光为一炉，也可以说是今天汤山温泉的代表之作。 此外，贵州的息烽温泉、福建厦门的日月谷温泉、浙江武义的唐风温泉、山东牟平的龙泉温泉、广东丰顺的汤坑温泉、湖南天目湖御水温泉、河南洛阳的临汝温泉、辽宁丹东的玉龙背温泉、四川康定的康定温泉、重庆的南温泉等，也是冬日沐浴的绝佳处。（作者：陈景胜）