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1、适应能力良好等。38.醉酒驾车是指驾驶员血液酒精浓度80毫克/100毫升。39.卫生部发布的中国居民膳食指导为居民合理膳食提供了权威的指导。40.发生煤气中毒时应迅速切断煤气源，打开门窗和换气扇，到室外呼吸新鲜空气。41.运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持，每周至少应运动4次。42.持续较长时间的、有大肌肉群参与的、中高强度的运动称为有氧运动。44.体重是否正常可用体质指数，成人的正常体重是指体质指数在17.523.9 kg/m2之间。45.中国膳食宝塔建议轻体力活动的成年人每日最少要喝1200毫升的水。46.从人体新陈代谢上来看，一般红细胞每4个月更新一次。47.高血脂和

2、超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶等奶制品。48.预防一些传染病最有效、最经济的措施是接种疫苗。49.使用低钠盐是减少摄盐量的一种简单方法。50.卫生行政部门对审查合格的保健食品颁发保健食品合格证书后，食品才准许使用保健食品标志。二.单选题（括号内为正确选项）1、总睡眠时间少于多少小时是失眠的表现？（ C ）A.4小时 B.5小时 C.6小时 2、下列哪个不属于刑法所称的毒品？（ A ）A.安定片 B.精神药品 C.麻醉药品3、世界癌症研究基金会和中国癌症基金会发布的食物、营养、身体活动与癌症预防专家报告中，给出了10条防癌建议，不包括以下哪个选项？（A）A.多吃低纤维食物 B.每天锻炼至

3、少30分 C.坚持母乳喂养 4、每人每天的烹调油用量不应超过多少克？（B）A.20克 B.25克 C.30克5、每人每天的添加糖摄入量不应超过多少克？（C）A.25克 B.40克 C.50克6、以下哪种食物为早餐中必须包括的,它在体内能很快转化为葡萄糖,为大脑提供能量。A.谷类 B.蔬菜、水果 C.鸡蛋7、糖尿病的典型症状“三多一少”中的“少”是指什么？（ B ）A.少饮 B.消瘦 C.少食 8.一般成人每天要保证_小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。A. 56 B. 78 C.9109、某些地区的饮用水中氟过高，人们长期饮用易引起_。A.氟中毒 B.牙齿脱落 C.骨质疏松10、炒菜时碘盐应该什

4、么时候吃?（B） A、先放盐后放菜 B、菜熟了再放盐 C、什么时候都行11.判断7-16岁儿童及青少年的体重是否超标时，可采用标准体重法，计算方法为：A.标准体重（公斤）=年龄2+6。B.标准体重（公斤）=年龄2+7。C.标准体重（公斤）=年龄2+8。12健康人每周至少运动几次？A. 2次 B. 3次 C. 5次13坚持身体活动，推荐每周累计多少分钟以上中等强度身体活动？A.120 B. 150 C. 18014、今年是第几个“全民健康生活方式行动日”？A.11 B.12 C.1315.中国营养学会建议每日从食物中获取胆固醇不宜超过多少毫克？（ B ） A.200 B.300 C.40016.

5、合理膳食指能提供全面、_营养的膳食。A.大量 B.丰富 C.均衡17、下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？ （ B ）A.谷类肉蛋奶类蔬菜、水果 油脂B.谷类蔬菜、水果肉蛋奶类 油脂C.蔬菜、水果谷类肉蛋奶类 油脂18、“全民健康生活方式行动日”从哪年开始的？A.2007 B.2008 C.200919、今年的“全民健康生活方式行动日”主题是什么？A.三减三健，迈向健康生活B.三减三健，全民行动C.三减三键，健康中国人20、高密度脂蛋白胆固醇的英文缩写是_。 （ C ）A.DHL-C B.HLD-C C.HDL-C21.注射和输液等医疗操作有一定 _的风险，应避免不必要的操作。A.

6、传播疾病 B.污染环境 C.心理伤害22、国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律（C）A.劳动法 B.就业促进法 C.职业病防治法23、当前治疗结核病的最主要方法采取为期6-8个月直接督导下的 化疗。（ A ） A. 短程 B.中程 C.长程 24.肺结核的首要症状通常是什么？A.咳嗽、咳痰2周以上 B.腹痛 C.耳鸣25、下列哪些疾病不是苍蝇传播的？A.霍乱 B.乙脑 C.痢疾26、为了预防结核病，婴儿出生后应及时接种什么疫苗？A.百白破疫苗 B.卡介苗 C.肺炎疫苗27.如怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，应去哪里咨询和诊治？A.心理或精神科 B.神经科 C.康复科 28、有氧

7、运动是增强什么功能的首选运动方式？A.消化功能 B.免疫功能 C.心肺功能 29.中国居民膳食指南2007中提出饮酒限量值为成年男性每日饮酒不超过多少？A .20克 B. 25克 C.25毫升 30、以下关于抗生素的几种说法，正确的是：A.抗生素应在医生指导下使用B.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒C.感冒必须马上吃抗生素31.在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，_二手烟雾的危害。 （ A ）A.不能消除 B.可能消除 C.可以预防 32、下肢大出血时，止血带应扎在大腿的_。A.中上部 B.下部 C.上部33、判断体重是否正常的常用指标是体质指数,如果一个成人体质指数值为25，他属于_。A.消瘦

8、 B.正常 C.超重 34.过量饮酒有损健康，应严禁酗酒、尽可能饮用_。A.低度酒 B.烈性酒 C.洋酒35、处方药的标识是_。A.Rx B.Ru C.Ra36、对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先_，以免刺伤血管、神经。（ C ） A.现场复位 B.止痛 C.固定骨折部位37.婴儿_后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。A.3个月 B.6个月 C.10个月 38、从哪天开始本市向公众发布环境空气质量预报？A.1999年6月5日 B.1999年7月5日 C.1999年8月5日 39、日光照射有助于钙吸收，建议每天至少多少分钟日照？A.10 B.20 C.3040、小孩一岁内需要接种乙肝疫

9、苗几次？ （ B ） A.2次 B.3次 C.4次41.您知道空气污染浓度达到最高值的时间一般在一天的哪个时候？A.中午 B.傍晚到深夜 C.深夜到清晨 42、世界健康日是哪天？A.4月6日 B.4月7日 C.4月8日 43、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟_ （次）减去年龄为宜。A.130150 B.150170 C.170190 44.溺水是我国儿童意外伤害死亡_，应避免儿童接近危险水域.预防溺水。A.首位原因 B.第二位原因 C.第三位原因45、防止蚊蝇孳生，可减少下列什么疾病传播流行？A.呼吸道疾病 B.肠道传染病 C.皮肤病 46、上海市从什么时间起开始实施国家基本药物制度？A.

10、2011年2月1日 B.2011年3月1日 C.2011年4月1日 47.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升。A.小于200毫升 B.200400毫升 C.大于400毫升 48、艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统？A.生殖系统 B.免疫系统 C.心血管系统 49、非处方药的标识是_。A.TOC B.OCT C.OTC50.按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？A.传染病 B.慢性病 C.营养不良51、哪类人的脉搏较慢？A.老人 B.小孩 C.女性 52.肺结核病人可以享受免费抗结核病药物治疗吗？A.可以 B.不可以 C.不一定53、奶类的营养成分齐全、组成比例适宜，是膳食中_的

11、极好来源。A.铁质 B.硒元素 C.钙质54、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少？A.5克 B. 6克 C.7克55、“减糖”不包括减少下列哪类糖？A.红糖 B. 天然水果中的糖 C.葡萄糖56.对于冠心病患者的保健方法，以下说法错误的是：A.在冬季，老年人应早睡晚起，醒后在床上养神5分钟再下床活动；B.冬天也应坚持运动和户外活动，时间最好安排在温度适宜的午后；C.多吃新鲜蔬菜、水果和牛奶，同时要多吃保健品进补以增强体质。57、血脂异常与心脑血管疾病的发生密切相关，下列防治血脂异常的方法中，不包括：A.饮食治疗 B.抽脂治疗 C.药物治疗 58全国儿童预防接种日为哪天？A.4月18日 B.4月2

12、5日 C.5月9日59.使用空调时，室内温度最好控制在多少度左右？A.25度 B.26度 C.27度60.成人发热之后，您认为以下哪种处理是正确的？A.先观察，多喝水，或进行物理降温，不必急着用药B.立即服用退热药，控制体温，以防烧坏肺脏C.先用家里储备的抗菌药，然后看医生，这样比较保险61、目前免费提供的国家免疫规划疫苗有8种，可预防 种传染病。A.11种 B.12种 C. 13种62、学龄前儿童多久需要接受一次口腔检查？A.3个月 B.6个月 C.12个月 63、下列哪种食物没有改善睡眠质量的作用？A.牛奶 B.绿茶 C.莲子 64.保障生活饮用水的安全的首要做法是_。A.提高全民意识 B

13、.管理好饮用水源 C.治理污水 65、您知道站立谈话多少分钟相当于行走1千步？A. 20分钟 B. 30分钟 C. 40分钟 66、健康腰围女性不超过多少厘米？A.80 B.85 C.90 67、健康腰围男性不超过多少厘米？68、世界精神卫生日是哪天？A.10月10日 B.10月11日 C.10月12日 69.适量运动是指运动方式和_适合个人的身体状况。A.饮食量 B.运动量 C.休息方式70、买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡多久，这样可除掉大部分残留农药？（C）A、1-5分钟 B、10-20分钟 C、30分钟以上71牙刷要保持清洁，最好每隔多长时间更换一次牙刷？A.三个月 B.六个月 C.九个

14、月72、儿童的脉搏平均为多少次/分钟？A.90次/分钟 B.80次/分钟 C.70次/分钟 73. 在流感流行季节前接种匹配的流感疫苗可预防_。A.流行性感冒 B.伤风感冒 C.流脑74、成年人的正常血压为收缩压/舒张压分别低于_毫米汞柱。A.130/90 B.140/80 C.140/90 75.正常成年人的脉搏为_。A.60次/分 B.60100次/分 C. 100120次/分76、用人单位必须在劳动合同中告知劳动者工作岗位可能存在的 。A.商业保险 B.职业危害 C.意外收获77、关于癌症的说法，下列选项中正确的是：A.目前，我国癌症的发病率和死亡率都呈上升趋势；B.我国癌症的发病率目前

15、在世界上属中等水平，呈下降趋势；C.近年来，我国癌谱正在发生变化：食管癌、宫颈癌明显上升；78、甲型肝炎的主要传播途径为：A.血液 B.蚊虫叮咬 C.经口79与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高几倍？A.16倍 B.613倍 C.1316倍80、食物多样化，建议每周至少摄入多少种以上食物？A.20 B.25 C.3081、体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个?A、锻炼要因人而异 B、饭后不宜剧烈运动 C、运动后要大量饮水82、健康的睡眠要做到什么?（ A ）A、起居规律，按时睡觉或起床B、睡觉时不用注意睡姿C、睡觉时枕头要高83、判

16、断体重是否正常的常用指标为体质指数的英文缩写是什么？A、MBI B、BMI C、IBM83、儿童缺碘，可能最可能造成哪一种疾病？A.口角炎 B.皮肤干裂 C.甲状腺肿大84、为满足身体代谢需要，健康成年人每天需要饮水_毫升。A.1200 B.1500 C.200085、在谷粒的外膜和胚芽部分，下列哪种维生素的含量较高？A.B族维生素 B.维生素A C.维生素D86、按照世界卫生组织标准，我国目前属于缺铁性贫血发生的_严重地区，防治任务依然艰巨。A.重度 B.轻度 C.中度87、吃水果的最佳时间是?（ C ）A、饭前 B、饭后 C、两餐之间88、以下哪种植物最适合放在室内用来净化空气?A、含羞草

17、 B、郁金香 C、吊兰89、用眼卫生要做到什么?（ A ） A、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。C、经常躺着看书、看电视。90、慢性非传染性疾病主要的病因之一是（C）、没有及时打预防针、没有经常吃保健药品、不良生活方式三、多选题（有2个或2个以上正确选项）：1、提高癌症治愈水平的关键是什么？（A.C.D）A.早发现 B.早感觉 C.早诊断 D.早治疗2、过量饮酒会增加的病症和情况？（A.B.D）A.中风 B.导致交通事故 C.咳嗽 D.患高血压3、在疾病治疗和康复过程中，生活上应注意哪些方面？（ACD ）A.遵照医嘱 B.多吃补品 C

18、.适量锻炼 D. 改善行为4、大动脉损伤出血如果没有止血带可以什么用来替代?（A.B.C.D）A.皮带 B.围巾 C.领带 D.手帕5.吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：（ABCD）A.癌症 B.冠心病 C.慢性阻塞性肺病 D.阳萎6、常见的肝炎类型 ？ （A.B.C）A.甲型 B.乙型 C.丙型 D.丁型7. 合理膳食指能提供_营养的膳食。（ BC ）A.丰富 B.全面 C.均衡 D.少量8、健康自我管理小组是由 组织。（B.D）A.街道办事处 B.居（村）委会 C.卫生专业机构 D.企事业单位9.职业病防治法规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行 。（ ABC

19、 ）A.监测 B.评价 C.管理 D.放任10、哪些属于适用于家庭使用的消毒方法？A.煮沸 B.电烤箱 C.化学消毒剂 D.微波炉11. 下列哪些疾病是蟑螂传播的？（ CD ）A.咽喉炎 B.足癣 C.痢疾 D.伤寒12、艾滋病主要是通过哪三种途径传播的？A.血液 B.口径 C.性 D.母婴13. 下列哪些疾病是蚊子传播的？A.疟疾 C.登革热 D.胃肠炎14、预防流行性感冒的方法，包括_：（ BC ）A.关闭门窗，免得室内空气受到污染 B.用流动水有效洗手C.加强营养，增强自身体抗力 D.经常去人多的公共场所15.采取怎样的生活态度，可有助于保持和促进心理健康？（ BCD ）A.计较 B.乐

20、观 C.开朗 D.豁达16、血脂异常通常指血浆中哪些指标升高？（B.C.D）A.高密度脂蛋白胆固醇 B.胆固醇 C.甘油三酯 D.三酰甘油17.选择 的均衡饮食对预防骨质疏松有益。A.富含钙 B .低盐 C.低油 D.适量蛋白质18. 阳光中的紫外线，能杀死多种。A.细菌 B.病毒 C.霉菌 D.昆虫19、被动物咬伤后，一般伤者应于哪几天注射狂犬病疫苗一次?A.当天 B.7 C.14 D.2820. 下面哪些是毒品？A.海洛因 B.冰毒 C.大麻 D.可卡因21、下列属于大豆含有的营养素？ （A.B.C.D）A.B族维生素 B.维生素E C.膳食纤维 D.必需脂肪酸22.下列属于影响口腔健康的

21、不良习惯？A.吮指 B .吐舌 C.口呼吸 D.咬下唇23.WHO提出合理用药的标准是：A.开具处方的药物应适宜；B.正确地调剂处方；C.在适宜的时间，以公众能支付的价格保证药物供应；D.以准确的剂量，正确的用法和用药时间服用药物;24、下列属于老鼠可以传播疾病的是？A.斑疹伤寒 B.炭疽病 C.鼠疫 D.鼠咬热25. 经常过量饮酒，会导致_。A.多种营养素缺乏 B.急慢性酒精中毒C.脂肪肝 D.肝硬化26、下列哪些属于煤气中毒后轻者的症状？（A.C）A.四肢无力 B.皮肤青紫 C.恶心、呕吐 D.大小便失禁27、儿童及青少年肥胖是不容忽视的健康问题，孩子有以下什么特征时，家长应注意他的体重了

22、：A.胖嘟嘟，身体各部分圆滚滚的 B. 不爱运动，活动量小C.常吃蛋糕、冰淇淋、膨化食品等零食 D. 食量大 28、下列符合每天饮食的“10只网球”原则的是？A.1只网球大小的肉食 B.2只网球大小的奶蛋 C.3只网球大小的水果 D.不少于4只网球大小的蔬菜29.“健康一二一”具体指什么？（ A.B.C ）A.每日一万步 B .吃动两平衡 C.健康一辈子 D.吃睡两平衡30、糖尿病是一种多病因综合作用导致的代谢性疾病。下列选项中的人物，哪个可以诊断为糖尿病？（C.D）A.张某空腹血浆葡萄糖水平为5.5mmol/L。B.李某在葡萄糖耐量试验中，测得餐后2小时血糖水平为9mmol/L。C.王某没有

23、明显不适，测了两次空腹血糖分别为7.3mmol/L和7.5mmol/L。D.陈某近来常感口渴、多饮、多尿、多食，且体重减轻了，餐后一小时测得血糖水平为12mmol/L。31、预防接种效果与哪些因素有关？A.接种起始时间 B.接种间隔 C.接种医生 D.接种途径32、失眠症是睡眠障碍疾病中发病率最高的一类疾病。严重的失眠会导致：（ABD）A.情绪失控 B.记忆力和注意力下降C.免疫力提高 D.决策和判断能力降低33、下列哪些疾病为职业病？（ B.D ）A.高血脂 B.苯中毒 C.糖尿病 D.矽肺34、怎样预防碘缺乏?（A.B.D）A、多吃海带等海产品 B、吃碘盐C、多吃蔬菜 D、婴幼儿、孕妇口服碘油丸35.下列哪些食物富含钙质？ （A.