健康课教案三年级上册文档格式.docx

1、4、孩子们，没有眼睛的世界是可怕的黑暗的。（课件）看，各行各业都离不开眼睛。5、怎样保护“我”？学生谈谈（1）玩耍时不要伤害眼睛（2）不近距离看电视（3）不躺着看书（4）不用脏手擦眼睛（5）注意合理饮食，不挑食三、掌握正确的读写姿势1、师：在学习中，我们要怎样保护眼睛呢？要做到三个一。师：是啊，要做到三个一，保持正确读写姿势。教学预设：通过活动让学生懂得只有在合适的光线下和眼睛离书一尺远、胸离课桌一拳远、手离笔尖一寸远的距离下看书，眼睛才会舒服。 教学一首写字歌：一尺一寸一拳远，不得驼背近视眼。（身坐正，头微俯，两脚微微分，胸离桌子是一拳，手离笔尖是一寸）。2、 播放课件短片预防近视眼“短片看

2、完了，你学到了什么？在生活中你是呆呆还是棒棒？”生：答虽然呆呆现在戴上眼镜后看得很清楚了，但谁能说说带眼睛会给我们带来哪些不方便呢？说。同学们说得真好，那就让我们好好保护自己的眼睛，认真做眼保健操，永远不和小眼睛成为朋友。OK?四、学习眼保健操1、了解眼保健操的原理及注意事项2、分解学习3、完整操作 五、全课小结 眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让我们每个人都有一双明亮的眼睛。 2、电视和电脑1、使学生掌握使用电脑的正确方式及注意事项；能合理使用电脑网络，自觉抵御网络上消极信息的影响。2、培养学生热爱科学，正确处理获取的信息的良好心理素质。使用电脑的注意事项；合理使用电脑

3、网络。使用电脑网络的科学性，自觉抵御不良信息。教学投影片或图片。交流讲授法教学过程：一、揭示课题正确使用电脑和电脑网络二、正确使用电脑同学们每周都有一节信息课，你们说说使用电脑的正确方式？要有序地表述，要有条理。2、学生独立思考后发言（1）学生发言（2）其余学生补充完善3、教师引导概括（1）学生概括正确使用的各项要求（2）教师强调书。a、注意电脑房的通风换气b、不让光源的射在荧光屏上。c、使用与自己身高相适应的桌子和椅子。d、坐时候、电脑显示中心与自己的胸部在同一水平上。e、眼睛与屏幕相距40-50厘米之间f、右肝弯曲100-120度为宜三、注意事项操作过程中还要注意什么？2、学生积极发言3、

4、概括（1）经常眨眼（2）连续操作45分应休息片刻（3）不能边吃零食边操作电脑（4）结束时要及时洗脸、洗手（5）平时多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、橘子、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。四、自觉抵御网绪上消极因素的影响教师谈话一定要分清是非、不可盲目相信，以免上当受骗，请教老师和父母。五、议议1、看书P9的图判断这样做以吗？为什么？要逐图说出图意-判断对否-说理由2、讨论：正确使用电脑和电脑网络还要注意哪些其他问题？给予学生发言表达看法的机会，允许同学间互相补充、互相反驳。六、全课总结想想这节课共掌握了哪些知识？还有不懂的吗？3、 预防蛔虫和蛲虫病1.使学生了解蛔虫病、蛲虫病的危害及掌握其防治知识。2.培养学

5、生良好的卫生习惯。1、弄清蛔虫病、蛲虫病是怎样传染的?它们对人体有什么危2、小学生应养成怎样的卫生习惯?为什么说粪便无害化处理是预防肠道寄生虫病的主要方法?教具：1、蛔虫、蛲虫标本。2、有关蛔虫传染途径教学图片。3、电视机、录像机、录像带。一、默读课文、整体感知内容1、导入：你们小时候生过虫吗?你们平常有没有无缘无故肚子疼?肠道寄生虫病是儿童多发病。今天，我们学习有关常见肠道寄生虫病的防治知识。2、出示阅读提纲：蛔虫病对人体有什么危害?是怎样传染的?如何防治?蛲虫病对人体有什么危害?为防治肠道寄生虫病，我们应养成什么卫生习惯?3、默读并在书上划出有关答案，打上题号。二、讲授课文，深入理解内容

6、（一）认识蛔虫、蛲虫 （二）研究蛔虫传染途径、危害及防治方法1、传染途径 谁能告诉教师，蛔虫是怎样跑到人体内的?蛔虫在人体内生长发育成熟，随粪便排出虫卵或成虫。虫卵污染蔬菜、瓜果、泥土，当人们生吃不净的瓜果蔬菜或不注意饮食卫生，就会感染蛔虫病。2、讨论蛔虫病的危害及防治患了蛔虫病的人，会出现什么症状?你有过生蛔虫的经历吗?有什么感受?蛔虫病传染的主要原因是什么?强调： 由于虫卵随粪便排出，所以农民伯伯都会把粪便作无害处理，才进行施肥，这样做便可把虫卵杀死，以免污染蔬菜、农作物。为防止反复感染，小朋友应特别注意个人卫生。 （三）研究蛲虫传染途径、危害及防治方法1、介绍蛲虫传染途径老师边介绍边板书

7、：雌虫产卵 粘上虫卵 虫卵入口肛门-手指搔痒-吮手指、不洗手进食-人体感染2、蛲虫病的危害及防治患了蛲虫病，对人体有什么危害?蛲虫病感染的主要原因是什么?如何防治？三、教师讲述，学生进行卫生行为辨析 为预防感染肠道寄生虫病，我们一定要注意个人卫生及环境卫生，判断谁做得对?谁做得不对?请打手势，（两手指交叉表示错，拇指、食指张开表示对，并说理由） 1、一群小朋友打完篮球不洗手拿起雪梨就吃（ ） 理由：进食前应洗手。2、农民用新鲜粪便施肥。（ ） 粪便未经无害化处理，有虫卵产生污染。3、小朋友饭前、便后洗手。4、小朋友剪指甲。（ ）5、医生给捂着肚子的小朋友看病。小朋友患了肠道寄生虫病，要立刻看病

8、吃药。四、全课小结，订出卫生公约（略）4、鼻子出血别慌张1、了解流鼻血的原因，学会流鼻血的处理方法。2、学会在日常生活中怎样处理类似的偶发事件。3、提高适应生存的能力。教学课件、消毒纸巾、资料卡等。课前交流：视频播放健康歌，调动孩子积极性，渗透健康意识，提出“健康重庆”的意义。（健康对于我们每个人都和重要，我们应该从小树立健康意识。我们只有身体健康了，才能更好的学习和生活。想不想拥有健康？那我们就一起为这个目标努力吧！） 孩子们，我们每个人的身体都是由很多器官组成的，每个器官对我们都很重要。（老师举例介绍一些器官的作用）谁知道鼻子有什么作用吗？如果鼻子出了毛病，会怎样呢？这节课，我们就一起来探

9、讨有关鼻子的健康问题。一、情景引入 你们知道鼻子的各部分名称吗？播放课件，让孩子了解鼻子的各部分名称，以及内部结构。采用游戏的方式让孩子快速掌握鼻子的“鼻翼”“鼻梁”“鼻根”三部分的准确位置。上课之前，老师讲述一个关于鼻子的故事（播放插图）：小明在学校玩耍时突然流鼻血了，他吓呆了，不知所措，其他孩子也不知怎么办，呆呆的望着他。结果，耽误了及时处理的时机，病情加重，后来等老师知道事情时，不得不送进医院，住院治疗。课件演示一幅孩子流鼻血的图片，配以120急救音乐，造成一种紧张气氛，提高学生的求知欲。本来小孩子突发性的流鼻血是一件很平常的小事，如果处理及时得当，不会对身体造成影响。相反，如果不及时处

10、理，就会造成比较严重的后果。这节课我们就一起来探究流鼻血的紧急处理方法。揭示课题，并板书：流鼻血的紧急处理（学生齐读课题） 二、探究流鼻血的原因（课件出示下列问题） 1、你经历过鼻子流血的事吗？是在什么情况下流的鼻血？2、你知道是什么原因造成鼻子流血吗？你想把自己的想法告诉你的学习伙伴吗？你想了解你的同学是怎样想的吗？那就请孩子们小组交流。请个别孩子汇报。老师总结，并板书。（人为、饮食、气候等） 3、鼻腔内有很多密集的毛细血管，天气干燥的情况下，鼻腔黏膜也干燥，如果用手指挖鼻孔，容易损伤鼻黏膜，造成鼻子流血。同学之间的突然碰撞、对于燥热的食品饮食过多，都有可能引起鼻子流血。当然还有其他种种原因

11、。三、探究处理方法 1、你根据平常对生活的观察，你知道鼻流血的哪些处理方法？同桌的孩子相互说一说，大家一起分享。2、你能示范怎样操作吗？鼓励孩子上台示范，大家评价。（一个同学说一种方法就请示范动作，老师就随机板书。其他孩子两人一组演练。）举手臂、压鼻翼、推鼻翼、赛鼻孔、头前倾、勾中指等。刚才大家汇报的这些方法，既简单，又容易操作，效果还比较好，想学吗？再利用课件展示各种动作的要领，全班齐做，达到每人都会的目的。3、孩子交流，练习动作。（强调交流的要求：声音要小，自己两人能听见就行，以免影响他人的学习。4、请个别孩子汇报，上台扮演小护士讲解处理的方法和示范动作。其余孩子注意观察、倾听，看看小护士

12、的讲解和动作是否规范，完整？你能否补充些什么？然后再两人一组，相互练习。（除了刚才同学汇报的方法，你还了解到那些简单有效的处理流鼻血的方法，孩子进行补充，前面大家汇报了的方法，就不再重复，重点汇报大家不知道的。学生汇报时，老师完善板书。补充板书简要要领：头前倾。 压鼻翼。 塞棉塞。 举手臂。 推鼻翼。 勾中指。教师还可以补充其他一些处理方法：（课件出示，老师讲解。用冰块敷鼻翼；.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血；让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。四、辨别正误 你能根据自己的知识判断下面的处理方法吗？1、鼻流血时，让患者的头往后仰。2、鼻流血时，将头前

13、倾过低。3、鼻流血时，用力捏鼻。五、模拟演练 相当小演员吗？现在老师给你们一个机会：请一个孩子扮演鼻子流血的伤员，另一个孩子扮演救援者，帮助他采取恰当的处理措施。请同学两人一组上台示范。 （示范的时候，老师可以给演练者做一些简单的处理，比如用蕃茄酱代替血，先涂抹在扮演患着的左鼻孔，让另一个孩子采取紧急处理方法；再把番茄酱涂抹在扮演患着的右鼻孔上，让另一个孩子采取紧急处理方法；最后把患者两个鼻孔都涂点番茄酱，再让解救人员实施紧急处理方法。六、思考 1、鼻流血可以预防吗？怎样预防？ 饮食要适度，不要过热。不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物

14、。可食用稀粥、肉饼、肉丸子、肉冻、鱼冻等。肝做的食品更是有益，它可以促进造血功能。含有维生素C、P、K以及钙盐的食品也很必要。柠檬、绿茶、核桃、白菜对流鼻血病人都有好处。可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。注意不要在太阳底下暴晒，和同学玩耍不要过猛，防止碰撞。2、假如常用的处理方法用过之后，鼻血还在流怎么办？ 及时的送医院，作详细的检查，有针对性的进行治疗。3、当发现一个孩子经常性的流鼻血，该怎么办？ 及时让家长领到正规医院进行针对性的检查。七、小结 让孩子汇报，你学会了哪些知识？掌握了哪些技能？八、课后延伸 你对自己身体的其他器官了解多少呢？下课之后可以通过看书、咨询医生

15、以及老师和家长、上网查阅等多种渠道进行了解并合理的加以保护，我们的身体就会更好的健康成长。课后反思：5：别让钩虫进入身体教学目的：1.了解为什么身体里会长钩虫，钩虫对我们小朋友会有什么危害； 2.了解预防钩虫病的注意点。 教学过程：一、 引入课题。 冬冬最近无精打采、吃不下饭，优势还拉肚子，脸色黄巴巴的，没有一点血色。去医院一检查，原来感染了钩虫。二、 介绍“钩虫”。钩虫是一种肠道寄生虫，它的幼虫通过皮肤或消化道进入人体，最后寄生在人体的小肠内，它在小肠里整天吸人的血，会造成小朋友贫血，还会影响生长发育。三、 如何医治“钩虫病”。吃驱虫药，还多吃蛋白质、铁、维生素含量高的食物。 四、预防“钩虫

16、病”。 1.钩虫的幼虫生活在土壤里，平时要注意不能赤脚到施过粪肥的田里玩；2.不要用手玩泥土，以防钩虫的幼虫乘机钻进你的身体。6、小瓜子漫游消化道1.通过小瓜子的消化经历来了解人的消化系统；2.了解消化系统的保护方法。红眼病的预防即养成讲卫生，爱清洁的习惯。红眼病的症状，护理方法。了解班上有无曾经患红眼病的学生情况。一、小瓜子的消化经历。进入嘴，牙齿咀嚼经过咽部，通过食管落在胃里，分泌胃液进入小肠，消化吸收进入大肠，形成粪便从肛门排除体外二、消化系统的成员。消化道、肝脏、胆囊、胰脏。三、保护消化系统。饮食讲究合理营养和卫生，防止病从口入；吃饭定时定量，细嚼慢咽，不暴饮暴食；吃饭时可别生气，饭前

17、饭后不剧烈运动。保持大便通畅，养成定时排便的习惯。7、冻疮的预防和治疗教学目的 1、使学生了解冻疮的症状，人体容易发生冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方法，以及冻疮的治疗和护理方法2、教育学生养成良好的卫生习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。教材重点难点 讲述预防冻疮的方法教具和学具挂图、录像教学过程 一、激情导入，出示课题（板书课题）请同学们读课题。防治冻疮二、讲授新课许多同学冬天会生冻疮。生了冻疮是什么滋味，谁来说说？（学生回答）生了冻疮不光是难受，而且在读书、做作业、参加体育运动时都不方法，影响生活和学习。今天学习的新课，就是教我们如何防治冻疮的。请大家看一看课文题目，它主要

18、讲了哪两方面？主要讲了“防”和“治”两方面。治疗要对症，首先要知道冻疮有哪些症状。前面同学已经用亲身经历讲了冻疮症状的一些症状，现在我们来看课文第一段，看看和同学们说的是不是相同。（指导学生阅读课文第一段）请一位同学把描写冻疮症状的句子读一读。（学生朗读）请一位同学读第二段，说说人的哪些部位容易生冻疮，为什么会生冻疮？知道了生冻疮的原因，我们就可以想出预防冻疮的办法了。请同学们读第三段。（学生齐读第三段）请同学们将预防冻疮的方法归纳一下。（学生归纳，教师加以指导）一旦生了冻疮，就要及时治疗。请同学们默读最后一段课文，想想治疗和护理冻疮应怎么做？（学生默读课文“做一做治疗和护理冻疮的方法）请同学

19、们按课后“做一做”的内容练习做“防冻疮操”（学生练习做操）三、结束语冻疮是很容易发生的常见病，而且生了冻疮会影响正常的生活和学习，所以同学们应当预防冻疮的发生。8、要定期检查身体1、知道检查身体的项目都有哪些2、了解定期检查身体的重要性3、能在生活中做到定期进行身体检查教学重难点：能够在生活中真正做到定期检查身体卷尺、体重称及相关课件一、直接导入上学期，我们学校为大家安排了一次体检，对吗？二、授新恩，那还有哪些同学记得你们都检查了哪些项目？生各抒己见生说一个，便在幻灯片中点击出示一个体检项目。同学们的记忆里可真好，让我们再看着幻灯片，将这些体检项目读一遍吧！出示幻灯片：定期检查身体的项目有：视

20、力、听力、辨色力、眼、耳、鼻、牙齿、脊柱、双足、身高、体重、胸围、肺活量其实呀，在医院中做检查的话，还应该加上：心脏、肝脏、脾脏、肺，还要进行血、尿、便的化验呢！思考：那定期做身体检查有什么好处呢？小组讨论汇报结果：通过检查身体，能早期发现疾病，早期治疗，保证我们的身体平安健康，茁壮成长三、做一做今天，老师还带了三样简单的工具，我们一起来进行一次简单的身体检查吧！学习测量身高、体重的方法，填写下面的空格。1、身高： （ ）厘米2、体重： （ ）公斤3、营养水平（正常、肥胖、瘦弱）：4、努力方向：9、骨骼和肌肉，一对好朋友一、设臵情境，揭示课题 1、律动：播放广播操，跟着音乐跳起来。刚才的活动中

21、我们主要锻炼了身体的哪些部分？3、谈话：骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要。（揭示课题：骨骼、肌肉的保健） 4、提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？ 二、了解体育运动对骨骼、肌肉的影响 1、谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加一些运动。2、提问：经常参加体育运动有哪些好处？（视频资料：人们参加晨练、同学们在学校参加锻炼的活动镜头） 3、学生交流介绍。4、小结：体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使人们的身体更加健康。经常运动可以改善人体的柔软性、增强心肌和肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。5、谈话：各种体育运动对增

22、强体力、柔软性和耐力的效果不完全一样。6、思考、比较、讨论： （1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？（2）要增强身体的柔软性，可以参加哪些运动？ （3）要提高体力，可以推荐参加哪些运动？（4）哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较好？7、交流：平时你最喜欢参加哪些体育运动？你知道这些体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗？8、同桌一起对做一节广播体操，并讨论：这些动作对锻炼身体的哪一部分肌肉、关节特别有用？9、交流、小结：做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体身体内部器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。

23、 三、了解运动中的安全要求 我们平时经常可以看到一些人发生骨折、扭伤、脱臼、肌肉拉伤等损伤。身边的案例：某位学生在参加体育运动时受了伤。提问：如何在运动中注意安全、避免受伤？2、交流运动中应该采取的安全措施： （1）穿戴适当的防护性装备； （2）运动前做一下准备活动； （3）遵守合理的运动规则； （4）选择安全的运动场所等。3、活动指导：溜冰时必须穿戴哪些防护性装备？（请一生当模特，出示相关护膝、护腕、手套、头盔等，体会这些装备在活动中的防护作用） 4、总结：赛前做热身运动后，关节就会变得柔软、灵活，这样就可以帮助避免扭伤和脱臼。此外，在活动中穿戴适当的安全装备也是很重要的。头盔、护膝、垫肩、

24、手套都可以帮助你避免受伤。同时，你还应该穿适合运动的鞋子。另外，运动前应该留意你周围的环境，如果你在特定的马路或者跑道上滑冰、跑步或者骑自行车，你就不大可能被一辆小汽车或其他人卷入到事故中去了。5、拓展：一旦在运动时受了伤，应该如何处理呢？ （1）骨骼、关节受伤如何处理？ （如果你确实受了伤，一定要采取正确的急救措施：将一块冰敷在受伤的部位并高高地抬起，这样能把疼痛和肿胀降低到最低程度。当你受伤后，一定要把受伤情况告诉家长、老师或者其他长辈。如果老师、医生或者护士给你医疗指示，你一定要配合他们，遵照他们所说的去做。若伤口没有痊愈，不要马上就参加运动，给骨头和关节充分愈合的时间，这样你就能够避免

25、旧伤复发。（2）如何避免肌肉受伤？（不要让肌肉过于疲劳，运动量不要突然增大，要循序渐进。（3）防护知识介绍。四、了解营养对骨骼、肌肉的影响 另外，食物营养对人体骨骼、肌肉的健康也具有至关重要的影响。儿童的生长发育离不开四大营养素：蛋白质、矿物质（尤其是钙及各种微量元素）、脂肪酸（尤其是必需脂肪酸）以及维生素（如维生素A、D、C）。为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平时需要多吃些蛋白质含量高、含钙量高的食品。2、讨论、交流：你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙吗？（具体见附录） 3、拓展：营养与健康。蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩

26、。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、谷类及核果类中获得。钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是累积骨本的好方法。维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鱼肝油、动物肝脏等食物中获得外，每天晒1015分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。五、拓展延伸 1、总结：如何保持骨骼、肌肉的健康？ （合理锻炼、丰富营养、注意安全） 2、延伸：身边的科学 说出你和家人锻炼身体的五种方法，然后与家人讨论对每一项活动应该采取的安全措施。把它们都列出来。如何将这些安全措施付诸实践呢？10、玩耍要注意适度和安全1、提高学生校园安全

27、意识。 2、知道在校园里那些行为是不安全的。 一旦不安全的事情发生了，知道应该如何去做。 教学重点：让学生知道在校园应注意的安全事项。 让学生养成在校园内自觉形成提高安全意识的习惯。 一、导入 安全对于我们人来说非常重要，在校园里也要时刻注意安全。 讲解发生在校园里的事故（最好是本校的，这样有说服力）。 在楼道里疯跑，摔倒，摔掉了门牙。 在校园里骑自行车，撞到了同学。 攀爬护栏，摔到楼下。 学生自由谈发生在校园里的事故。 总结：在校园里我们也一定要注意安全。 二、交流：在校园里我们应当注意哪些方面的安全呢？学生充分发表意见，教师相机引导归纳。 上下楼梯应当注意哪些安全？应当如何做？教师根据学生的发言相机板书：上下楼梯靠右边走；下楼时用手扶着楼梯扶手下楼；不许向楼梯外探