新版精编大学生职业规划模拟考试258题含答案.docx

1、新版精编大学生职业规划模拟考试258题含答案2020年大学生职业规划考试复习258题【含答案】一、单选题1综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。正确答案:2请解释沟通（Communication）在CASVE循环中代表的意思并举例。正确答案:区别于日常生活中的沟通概念，指的是一种状态认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。例子:大一新生进入学校，发现自己所学习的专业并不适合自己，并英法一种不满和恐慌的情绪。1，意识到现状和理想的差距，引发相应的情绪2，不满超过对现状的恐惧3，当资源不足是寻求帮助例:大一新生对专业不满，引发恐慌不满的情绪批语

2、3如果我们要过上自己想要的生活，要注意两个方面，一个是方向，另一个是效率。（）正确答案:4我是一个容忍能力很强的人5面试中尽量避免引发对方联想的着装与动作，因为:A.这样分散面试焦点B.这样偏离的面试目标C.引起不必要的负面第一印象D.可能会引起不必要的关注正确答案:ABCD6我是一个有点自私的人7一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？A.别人说起专业的东西都能回应B.相关考试都顺利过关C.形成一个网络体系结构D.遇到较难的考试题会做正确答案:C8教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。A.教练内在的哲理B.教练技术的发展C.不断的经验总结D.多种成功的案例正确答案:A

3、9请简述生涯平衡包括哪些方面。正确答案:消遣娱乐.自然环境.事业.金钱.健康.朋友家人.另一重要人物.个人成长.一方面做的不好会影响到平衡中的其他方面批语10用头脑风暴形成职业目标可以通过（）A.曾经的梦想B.亲属的职业C.兴趣爱好D.师兄师姐从事的职业E.技能正确答案:ABCDEE11请简述教练理念的特点。正确答案:人文科学寻找未来的目的用未来的目的原因来解释寻找实现未来目标的方法自然科学的思维方式，寻找未来的目的，用未来目的的原因来解释批语12平衡单法包括哪些方面的主题（）A.自我物质方面的得失B.他人物质方面的得失C.自我赞许与否D.社会赞许与否正确答案:ABCD13当事人不具有建构解决

4、方案的优势和资源。正确答案:14在职业生涯中，执行一般指哪些内容？正确答案:执行包括多方面的内容，包括开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，或是在工作中开始你的职业峰发展之旅。开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，在工作力发展职业分析发展之旅。15如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？A.可以将其分解成一小段一小段B.可以指定非常详细的计划C.可以将目标变小D.只要努力就可以正确答案:A16听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该:A.点头一下表明听到了即可B.比较缓慢地点头三下C.快速高频点头以示认可D.不认可的事情直接摇头表示正确答案:C17求职是一个S的过程，所以:A

5、.需要通过演练来提升求职技能B.只要学历背景足够厉害即可C.求职需要一一次去试错以提升D.求职技能是一个很难提升的事正确答案:A18可以用来证明K的信息有:A.各种证书B.清晰的表达C.解决具体问题D.识别某些信息正确答案:ABCD19赞赏常常会强有力却又那么直接地反击由于不被欣赏而导致的痛苦的感觉。正确答案:20“我们看到他人的正向特质.正向意愿.正向行动，并愿意将自己观察到的事实表达出来。”是指（）A.直接赞美B.夸奖C.认同D.同化正确答案:A21学生在简历中常常写“精通”，这主要想要表达某种S。那么这是否充分呢？A.表明了部分SB.充分表明了SC.不能确定D.根本不充分正确答案:D22

6、T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。A.好的“品牌”就有积极的传播性B.不同的T都会产生自强化性C.T是一个比较稳定的要素D.T一旦被认定，很难改变正确答案:A23焦点解决技术用未来的目的原因来解释。正确答案:24分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（）A.他人B.环境C.自我D.社会正确答案:C25所谓“必慎其独也”是什么意思？A.没有“评价”场景时亦表现出期望的样子B.就是一个人的时候，也要维护自己的操守C.能够以“稳定”的特征呈现自我状态D.T是一个必须自己独立修行的特质正确答案:ABC26以下哪些是行动促进的

7、方法（）A.使会谈有方向和主轴B.设定初始行动点C.番茄工作法D.硬币转移法正确答案:BCD27KST技能呈现的方式是STAR，具体指:A.S指的是曾经做成某事的情境B.T指例证事件中自己的角色与任务C.A是的指做那件事里最重要的部分D.R指所做的事情最终的结果正确答案:ABD28奇迹思维更多的是关注未来，那么例外思维更多的是（）。A.关注过去B.关注当下C.关注计划D.关注问题正确答案:A29字母记忆游戏体现出（）A.决策的重要性B.记忆的重要性C.语言的重要性D.游戏的重要性正确答案:A30选项多少对决策没有影响。正确答案:31选项越多，人的选择越困难。正确答案:32遇到问题时，首先我们要

8、宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识苦的层面，而是要把我们所认识的苦转变为人生的目标。正确答案:33提升T就需要用T的方法，那么:A.T往往是非常难以由教育提升的B.T更多是遗传而来的C.环境可以改造人的T特征D.T只能通过内省.慎独的方式提升正确答案:D34倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。（）正确答案:35职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。（）正确答案:3637所谓求职中的“差异点”是指:A.与别人不同的地方B.简历撰写的针对性C.与目标岗位有更好的吻合度D.足够多的人的认可正确答案:C38求职中的“支撑点”就是:A.充分的KST

9、证据B.实习实践经历C.重要他人的推荐D.自己的底气正确答案:ABD39社会资就是有价值交集的网络空间。这个空间的能力决定于:A.网络里的人的层次B.个人在这个空间的地位C.只能寄望于父辈的积累D.交集联结的深度正确答案:ABD40从“招聘广告”开始的求职，往往已经丧失大多机会，因为:A.企业更倾向于内部招聘B.内部招聘成本更低C.这时的招聘竞争非常激烈D.外部招聘成本更高正确答案:AC41请简述成功的4P条件。正确答案:PENCILANDPAPER(着手将目标形诸文字)PLAN(制定计划)PASSION(热忱能驱动一切)PERFORM(人生及行动的组合)42以下那种不是本讲所讲的倾听技巧（）

10、A.消除干扰B.对方优先C.注意观察D.关注自身正确答案:D43请简述同理心的含义。正确答案:同理心不等于同情，双方的地位是平等的。同理心要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。同理心也不等于认同。同理心并不一定认同对方的所有观点，但会尊重他的观点，并理解接受对方的切身感受。批语44提问分为两种类型，一种是封闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。（）正确答案:45在安排要点时应注意（）A.要点之间相互独立且完整。B.要点需要相互联系C.要点的措词前后一致。D.要点之间要保持平衡正确答案:ACD46就业力是求职成功的一个重要预测指标，以下不属于提升就业力的项目

11、是？A.加强对自己选择的认定性B.争取上一个好学校，利用学校优势C.更广泛的实践磨炼D.主动与人建立积极的合作关系正确答案:B47在人事部门的“劣汰”流程里，最容易筛选的是:A.K(专业知识)B.S(专业技能)C.T(职业品质)D.A(行动力)正确答案:A48关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的？A.照片可以建立自己的“形象”B.照片更能展现应聘者的个性C.需要提供展现职业化形象的照片D.照片向阅读者建立好的第印象正确答案:B49简历是求职与招聘方的第一接触面，所以需要:A.简历要“有料”展示与岗位吻合B.通过简历形成良好第一印象C.通过简历建立“可信”印象D.简历设计要精美，有艺术感正确答

12、案:ABC50在沟通的过程中空杯心态很重要，只有把自己内在的放空了，别人的话才能进去。（）正确答案:51外在形象跟自我效能感没多大关系。正确答案:52教练技术的特点包括（）A.自然科学的思维方式B.寻找未来的目的C.用未来的目的原因来解释D.寻找实现未来目标的方法正确答案:ABCD53请简述自我问题解决的过程。正确答案:描述梦想，明确目标，寻求支持者，强调目标好处，识别已获得进展，展望后续进步，承认挑战，寻找自信的理由，作出承诺，不断跟进，准备退步的可能，庆祝成功。批语54我们可以用三个词归纳教练解决的教练技术，分别是（）A.目标B.例外C.慢慢来D.一小步正确答案:ABD55一个正强化的循环

13、体，往往会演化成指数级增长。因为:A.增长数据会越来越大B.这就是指数增长的标准C.自循环引起自强化D.因为基数会越来越大正确答案:CD56有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。()正确答案:57自我效能感的来源有:（）.替代经验.言语劝说.情绪唤醒.情景条件。A.失败的经历B.人生经历C.有意义的经历D.成功的经历正确答案:D58杠杆解，就是从症状挖掘其中蕴藏的真正问题，然后去解决问题。所以A.杠杆解可能会比较慢一些B.有时可能无法立即找到真正问题C.从更大的视野入手思考问题D.其结果的持久性会更强一些正确答案:ABCD59自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的

14、感受和快乐满足的程度。正确答案:60职业生涯规划最重要的是:A.明确自己的专业所学B.明确一个自我定位C.搞清楚社会大环境D.不浪费自己的才华正确答案:B61在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。”的区域是（）A.公开区B.隐藏区C.盲区D.未知区正确答案:A62在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人不知道的秘密。”的区域是（）A.公开区B.隐藏区C.盲区D.未知区正确答案:B63沟通的要素包括（）。A.沟通的内容B.沟通的方法C.沟通的动作D.沟通的对象正确答案:ABC64乔哈里视窗理论将人的内心分为（）A.公开区B.隐藏

15、区C.盲区D.未知区正确答案:ABCD65隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。正确答案:66隐蔽区有的时候我们称之为职场的雷区。（）正确答案:67过往经历对自我效能感没有什么影响。正确答案:68生涯发展中各种角色的关系是:A.相互支持B.彼此争夺资源C.经常是矛盾冲突的D.同步推进的正确答案:A69崇尚自由自在.富有创意.创新自主.自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？A.艺术创造类B.工程类C.财务会计类D.计算机操作类正确答案:A70“富不过三代”主要是因为:A.过多资源使人丧失了自我潜力开发的动力B.资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神C.固守

16、“资源”领域，而失去发展的机会D.上天的公平的，会用无形的手调节以维持公平正确答案:ABC71向更多人表达你的目标与需求，会:A.树立更多的竞争对手B.成为别人打击的对象C.被别人嘲笑D.得到更多的资源/信息正确答案:D72巨头云集的传统领域，往往形成的是按资排辈的发展路径。所以:A.这样的领域不是优质的“势能”领域B.选择传统的“强组织”可以获得安全感C.最好不要选择这样的组织D.如果期望全面发挥自己才智，慎选这样的领域正确答案:ABD73能力是指:A.能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。B.由遗传决定的完成事情的特征。C.那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。D.顺利完成任务以达到预

17、期目标的行为。正确答案:D74如何理解“人与人互动的界面就是技能”？A.人与人之间是通过价值互动发生联结的B.有能力才会获得他人的认可C.一个拥有某项技能的人，才会被人关注到D.拥有技能可以获得更多人的关注正确答案:AC75生涯行动的三要要素的交集:A.获取机会的能力B.所欲的方向/目标C.人际关系资源D.可以获得的资源正确答案:ABD76职业信息从“理性”到“感性”意味着什么？A.需要个人参与其中B.需要信息更多C.信息分类不同D.从数据信息到体验信息正确答案:AD77一件事情要顺利完成，需要:A.知识.技能.品质兼具B.事情不能超过能力边界C.完全是一个机会的问题D.必须获得足够的支持正确

18、答案:A78生涯阶段的衡量标准是:A.当前完成了哪些阶段任务B.当前的年龄C.当前的学历水平D.当前的家庭经济条件正确答案:A79技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么A.KST是可以分别获取B.KST往往是同时提升的C.KST里最重要的还是SD.T是KST里最重要的部分正确答案:B80哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端:A.自主性不高B.工作挑战比较大C.需要不断学习，压力大D.可能不稳定正确答案:BCD81探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。正确答案:82以下哪一条，不是系统规划方法的好处是:A.获得最好发展B.充分利用资源C.

19、让规划有序进行D.避免严重问题正确答案:A83价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。正确答案:84价值观和职业之间的关系有什么特点？A.价值观和职业有一定的匹配性B.价值观和组织文化有一定的匹配性C.你的职业经历有可能塑造你的价值观D.你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色正确答案:ABCD85生涯的“以终为始”的规划是:A.不达目的不罢休的精神动力B.需要人设定一个固定的目标C.从“未来愿景”出发的当下定位D.生涯发展的过程不能偏离自己的目标正确答案:C86生涯发展的路径依赖是指:A.做一件事就要把它做好，而不能半途而废B.工作经常依赖于环境资源

20、取舍C.发展失去自主性，只是一味随环境变化D.开始的选择，对未来的走向有特别强的决定性。正确答案:D87生涯规划最重要的部分是:A.清晰自己有什么资源B.定位自己的价值追求C.了解自己是什么样的性格D.有一个好工作正确答案:B88价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。正确答案:89如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？A.了解“不喜欢”的根源，以应对B.引导其培训对专业的兴趣C.去主动学习感兴趣的专业D.从细化的能力提升入手去应对正确答案:C90职业生涯发展中最重要的动力来源就是:A.工作满足个人的生涯认同B.所从事的是积极正向的

21、事业C.有足够的物质激励D.有良好的工作团队正确答案:A91“症状解”的“简化”策略，就是地用“问题”的相反方面来化解问题。以下哪些属于这种方式:A.用冰敷来退烧B.用过路费来限制车流C.用空气净化器解决雾霾D.用兴趣来促进学习正确答案:ABC92以下哪些是杠杆解A.一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。B.每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束C.认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善D.一得病就想用“更好”的药正确答案:C93进入到六度人际空间，就可以囊括全球人口。所以A.这是个伪概念B.要拓宽人际维度C.经营好当前关系D.建立更多资源交集正确答案:B9495passion

22、（热忱能推动一切）96plan（制定计划）97倾听的层次包括:（）。A.同理性倾听B.喜好性倾听C.单一性倾听D.选择性倾听正确答案:AD98沟通的技巧分为两块:一个是有效倾听，第二个是（）。A.有效描述B.清晰表达C.有效安慰D.清晰描述正确答案:B99在倾听中我们需要注意观察，那么注意观察哪些方面呢？（）A.对方情绪B.肢体语言C.表情D.环境正确答案:BC100杠杆解，就是要站在更长远的立场看问题，然后回到当前提升执行力。所以A.杠杆解与症状解很难区分B.杠杆解并非都好C.杠杆解应该是组织高层的事情D.长远考虑是杠杆解的关键正确答案:D101每个演讲都需要三个要素:标题，主题和目标。正确

23、答案:102如何选择演讲主题（）A.从听众需求和自身的能力找契合点B.话题是演讲者渴望倾述的C.演讲的内容要超越听众，但能理解D.话题越难越好，显得高深正确答案:ABC103非言语和言语技巧的巧妙配合会增加沟通的有效性。正确答案:104一个有吸引力的产品，往往具有三个核心特点，分别是:A.满足用户需求B.具有同类相较独特性C.更好的外观D.足够的信任度正确答案:ABD105内在干扰主要指示是房间里的噪音。正确答案:106“要成功就要与成功者为伍”这句话说明了“社会资本”的重要性。所以A.社会资本是求职成败的关键B.进入资源圈是非常重要的C.建立自己的资源网络D.社会资本就是关系能力正确答案:A

24、BC107说服性沟通体现在（）A.建立信任B.掌握丰富可信的事实证据，拿出权威数字C.寻找沟通点，以大同求小同D.合理地从事实出发进行推导以得出结论正确答案:ABCD108与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？A.考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾B.直接向对方表达自己的不满C.只要把自己学习搞好就行了，其它不重要D.道不同不相为谋，找其他同学交往正确答案:A109同理心不等于同情，双方的地位是平等的。正确答案:110请简述缺乏自我效能感的可能表现。正确答案:缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜.伪装.优柔寡断.拖拖拉拉.在对物质方面会表现成贪婪或者自私.情绪方面比较低落.会放

25、纵自己.在人际的过程中会反向表现一种好胜心.缺少朋友需要别人注意认可，挑剔指责别人。批语111自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。正确答案:112如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？A.分析不喜欢的内容，有针对弥补B.逃避难题，开始多多参加社团C.重新思考自己专业学习的目标D.重新投入学习，坚信长远的回报正确答案:B113专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以A.专业所学一定会过时，不能固守B.要坚持努力，把目标期待放长远C.专业学习是个非常辛苦的事D.专业如果不能与时俱进就没用处正确答案:B114事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”

26、就是让人:A.要有一个较长的结果等待期准备B.不能过早决策，而要等待结果C.有时想要的结果无法出现D.经常去检验结果是否如预期正确答案:A115116一下哪点不是教练技术中的哲理（）A.如果没有破，就不要补B.如果有效，就多做一点C.如果无效，做些不一样的D.如果没有思路，就休息一会正确答案:D117对于未来发展充满迷茫时，以下哪些是症状解？A.通过各种娱乐来调节心情B.沉浸到当前的专业学习中去C.暂时不想这些问题D.进行系统生涯规划以定位自己正确答案:ABC118在乔哈里视窗中的未知区域隐藏了人的一些潜能，这些潜能是不能被发挥的。正确答案:119请简述沟通的要素，并举一身边事例说明。正确答案

27、:沟通的要素包括沟通的内容.沟通的方法.沟通的动作。批语120真正而有效的沟通，只能在公开区内进行。正确答案:121自我效能感既左右着个人当下对任务的选择.动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。正确答案:122（）要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。A.同理心B.同情心C.交流沟通D.商务会谈正确答案:A123在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）正确答案:124要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。A.心理的健康B.个人情绪C.生活态度D.人际关系正确答案:A125使用意念想像法，在头脑中模拟各种可能性，从而使

28、自己进入一种最佳的心理准备状态。正确答案:1263人生的长度1274人生的宽度128教练技术中目标设定的意义包括（）A.刻度化询问B.会谈结果可以期待C.助人者和当事人可以形成共识，建立合作关系D.有明确目标才能评估会谈进行方向是否符合当事人的预期。正确答案:ABCD129以十分量尺，邀请当事人评量及说明特定向度的满分意义及现况的所在位置指的是（）A.我希望更快乐一点B.评价体系C.定向评价D.十分量尺正确答案:A130下列目标不合理的是（）A.面向过去B.我希望不要被老师叫去训话C.我希望孩子更听话D.我希望养成早睡早起的习惯正确答案:B131下列哪几项更有助于解决问题？A.关注过去B.关注生活C.关注情感D.关注未来正确答案:AD132对更好未来提出一个清晰.细节化的图案有助于设定焦点解决式目标。正确答案:133呈现自己的优点时最好要:A.多多益善B.有素材与证据C.要与求职目标关联D.不能一次性说完正确答案:BCD134面试中回答关于自己拥有什么方面的能力的问题时，需要:A.用学历.专业所学作为素材B.用STAR的方式