山人版四年级下册心理健康教育教案(全册).docx

1、山人版 四年级心理健康教案（20172018 学年度第二学期）西岗镇祝陈小学39一、学情分析： 2017-2018 学年第二学期四年级下册心理健康教育教案 四年级学生在思维与心理方面相对三年级都有了很大的变化，他们开始转变自己的思想方法，从过去笼统的印象判断转变为较具体的分析。这些分析主观性较强，偏重对自己喜欢的事物认真分析。但是四年级的孩子这时候的爱好兴趣表现还不稳定，这时候表现出来的爱好还不稳定，无论是学习科目还是游戏项目。说明四年级学生在这个阶段处于一个集中发展的初步阶段。二、教材分析： 本册教材共 12 课，前两课心灵嘴巧、耳聪目明主要教育学生合理科学的运用感官提高自己的认知能力，并通

2、过生动的游戏对学生的认知能力进行锻炼；第三课去掉思维的框框，引导学生勇于冲破传统束缚发散思维，培养学生的创新思维能力；第 4、5、6 课着重于引导学生建立合理的自我评价机制，形成正确的自我认知；第 7、8、9 课是对学生的意志水平进行磨练，帮助学生形成坚毅的人格；第10、11 课让学生意识到生命的珍贵和精彩，提高学生自我保护意识；第 12 课帮助学生发掘自身的优势提升自我价值感。 总体来说，本册教材立足于四年级学生的发展现状，针对四年级学生的实际问题，涉及了心理健康教育的诸多方面，活动设计科学合理、生动活泼。教学时一定要照顾到所有学生， 充分调动他们的积极性。三、教学目标 1、学习心理与智能发

3、展指导。 （1）帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。 （2）引导学生形成强烈持久的学习动机。 （3）引导学生养成良好的学习习惯。 （4）学习策略的辅导。阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。 （5）特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。 2、情绪、情感、情操教育。 （1）认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。 （2）掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。 （3）学会保持积极心境的方法。 3、坚强意志与耐受挫折的教育。 （1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 （2）培养学生形成处事果断的良好习惯。 （3）培养学生良好的自我控制力。 （

4、4）引导学生正确应对挫折与困难。四、教学措施 1坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法， 开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。 2立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性， 迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。 3提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质， 促进学生人格的健康发展。 4对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们 尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 五、教学进度：心 灵 嘴 巧

5、 1 课 时耳 聪 目 明 2 课 时去 掉 思 维 的 框 框 2 课 时如果我愿是 1 课时心 里 有 颗 酸 葡 萄 2 课 时做 最 好 的 自 己 1 课 时坚 持 就 是 胜 利 1 课 时扬 起 自 信 的 风 帆 2 课 时勇 敢 ， 但 不 逞 强 2 课 时生 命 如 花 当 珍 重 1 课 时当 危 险 降 临 的 时 候 2 课 时秀 出 我 的 精 彩 2 课 时 第 1 课心灵嘴巧备课【活动目标】让学生了解善于表达对于人际沟通的作用和价值，让学生掌握表达技巧，营造良好人际关系。【活动方式】讲述、讨论、角色扮演、录像法、表演法【活动准备】将桌子摆成6 个小圆形， 学生

6、分别就坐，准备好相关物件。【活动过程】 一、热身活动: （一）两人一组，听数字抓与逃，帮学生放松心情，让学生有高涨热情参与课程。（二）（二）看图测验-分析测试结果。（4 分钟）你如何说明白右图中有箭头标志的楼前，是你和一个人约会见面的地点。现在需要你在电话中用简短的话把楼的位置说清楚， 以便对方容易找到。你准备如何说？从14 中选一项。1. 最大的三层楼房。2. 有光明楼字样的白色楼房。3. 牙科诊所和面包店之间的楼房。4. 街口邮筒西侧的第三座楼房。解说：用语言向人传达，实际不容易。选择 1、3、4 的人，固然分析了事物，但却弱于客观地考虑事物相关联的关系，而选择 2 的人，则具有较好的表达

7、能力，善于沟通他人。引入：我们与他人交流，既需要听，也需要表达。表达也大有技巧，否则达不到沟通的效果。同学之 间的表达缺乏技巧，可能导致误解和隔阂；师生之间的表达不畅通，学生得不到应有的指导， 老师也难得到好的教学反馈；亲子之间缺乏有效的表达，可能导致亲子关系紧张。我们会表 达吗？让我们来看一个身边的故事，体会良好有效的表达在我们学习生活中的重要作用。（三）录像：笔记本不见了（2 分钟）A ：你看见我的数学笔记本了吗？B ：有啊，你昨天没带回家吧，我帮你放回抽屉里了。A ：没有嘛！你当真放进去了吗？B ：嘿，我说你这人怎么这么多疑呀！A ：只不过问一问罢了，这么凶干嘛！再说，既然你碰了我的本子

8、， 就该负责到底嘛！B ：真是的，好心告诉你已经很不错咧，你想怎么样啦！对了，前天借你的 CD 片还没还我吧，今天怕是又没带吧！A ：明天还你就是了，从没见过像你这么小气的人！ B：神经病，今天你吃错药了吧，一早上来就找茬。A ：跟你这人说话真没意思。只会啰里啰嗦一大堆。B ：你咧？算了，算了，不跟你一般见识。大白痴！A ：你说什么？B ：没什么。出操了，我先走一步了！你慢慢磨吧！两人不欢而散导致同学关系紧张、心情郁郁寡欢，影响两人的学习生活。小结：语言是人们沟通时候最常用的方式，如果象录像中那样出言不逊，也容易引起别人的误会，引起人际矛盾。因此，同学们在说话的时候，注意表达要清楚、恰当、礼貌

9、。下面我们来看有效表达的初步技巧。二、情境表演直接、即时、清楚：有效表达的首要条件是知道什么时候该说什么，表达要准 确反映你的思想、情绪情感、需要和观察。（14 分钟，讨论 3 分钟，表演各 2 分钟，分析 5 分钟）代入角色练习：每组一个，先围绕教师提出的情境讨论如何克服语言表达失败，再推 选学生出来代入角色，进行现场演练。情境 1 ：一向温柔的妈妈今天下班回来，愁眉苦脸的， 脾气很暴躁，因为一点小事就对着小明发火。小明很苦恼很委屈，选科的事情已经够烦的了， 妈妈还这样，恐怕购买 MP3 听英语的事情又要泡汤了，妈妈肯定会觉得我是买来听歌的.想象你是小明，要怎样表达才能够妥善处理好妈妈的情绪

10、，并能表达好自己的意愿？（情感、需要、观察）小组讨论：1. 小明应该观察到的是什么？2. 小明的需要是什么？3. 表达时候要妥善处理妈妈的情绪，还需要将自己的需要讲出来。 4. 在与长辈沟通发生冲突的时候，该怎么办才好？在与家长沟通时，由于两代人的生活经历、思维方式、价值观念等方面的不同，导致在沟通中产生了困难，即我们常说的代沟。情景 1： 妈妈要到另一个城市去，临行前问女儿，我想给你买件衣服，可不知你喜欢什么样的。女儿回答：您只要把服装店里您瞧着最不顺眼的衣服买回来就行。由于代沟的存在，产生沟通上的困难是正常的，而消除代沟的最好方法就是加强彼此间的沟通，在沟通的过程中学会宽容别人，理解他人，

11、只有这样才能与长辈建立起和谐、融洽、相互关心的亲情。情境 2： 同学约你看电影，居然迟到了半个小时，你有点生气，在电影院外你们就开始吵起来了.假如要心平气和地讨论这个问题，你该怎么合理表达情绪？你们该如何解决问题？ （情感、需要、观察）小组讨论：1. 你对同学迟到抱怎样的态度？2. 你会不会当面把负面的情绪表达出来？该怎么表达为好？3. 你们的需要是什么？4. 在与同辈的相处中，你善于表达正面或负面的情绪情感吗？例如赞美或批评。情境 3：同学叫你放学后一起去打羽毛球，可你正担心后天的考试而犹豫不决，同学有点不高兴，觉得你不够意思你可以这样说：（思想、情感、需要、观察） 小组讨论：1. 你主要关

12、注的是什么？2. 对于你不想做的事情，你需要做的是什么？3. 同学听到你的拒绝时，你可能观察到的是什么？4. 说不的时候，你会怎样说才能照顾到同学的情绪？- 说不五法 婉拒法：哦，是这样，可是我还没有想好，考虑一下再说吧。幽默法：啊！对不起，今天我还有事，只好当逃兵了。缓冲法：哦，我再和朋友商量一下，你也再想想，过几天再决定好吗？回避法：今天咱们先不谈这个，还是说说你关心的另一件事吧补偿法：真对不起，这件事我实在爱莫能助了，不过，我可帮你做另一件事！学会拒绝的艺术，既可减少许多心理上的紧张和压力，又可表现出自己人格的独特性，也不至使自己在人际交往中陷于被动，生活就会变得轻松、潇洒些。演练完毕，

13、请几位学生分享表达畅顺、沟通成功的感受。三、活动：哑剧明星（4 分钟表演+4 分钟竞猜）1. 轮流表演不同场景，每表演一个请所有学生竞猜他所表达的意思。情境如下：用拳头敲击桌子，露出生气的表情；用拳头敲打自己的另一个手掌，露出愁苦的表情；把头低下来，露出悲伤的表情；用双手摩擦他的双肩表示他很冷；用双手摩擦他的手臂表示他很痛。活动小结：在上述情境中，他不用说话，我们就已经知道他的意思了。与别人交流的时候，我们不但可以用语言表达我们的意思，还可以用身体语言来表达。我们善用肢体语言吗？我们会用肢体语言表达吗？下面一起来试一下。请四人上台用肢体语言表达：好奇、暴怒、观察、疑惑。表演完毕请全体起立看大屏

14、幕模仿来学几个典型肢体语言。小结：1、当我们与别人交谈的时候，一定要眼睛看着对方，要学会察言观色，从对方的表情和动作来了解对方的感觉，同时，与别人交谈时，要注意身体语言要与所表达意思一致，才能与对方进行有效的人际沟通。你向同学祝贺他得奖，如果你的声音、面部表情和所说的话都表现出高兴，他就会感到高兴。2. 适当运用体态语言：用身体语言传达你的真实意思，注意保持信息的一致性。3. 恰当的自我表露：自愿、有意、有选择地把自己的真实情况告诉别人。毫无疑问，在人际交往中，双方的自我表露是非常重要的。有的学生在人际交往中常把自己包得紧紧的，别人冲不进来，自己也出不去，非常孤独，常感觉不快乐。研究表明，不善

15、于自我表露的人很难与别人建立起深厚的友谊。当我们向别人表露自己时，就给了对方一个了解自己的机会，我们也得到一个被理解的机会。当别人向我们表露时，我们也得到了了解别人内心世界的机会，被信任的机会。不难发现，在不断深化的友谊中，双方的自我表露是相互的，不断深化的。随着相互认可和信任的增加，表露信息的隐私性也在增加。四、自我表露有三个层次。第一层次是纯粹资料性的：谈谈你的学习，你最近的情况，有趣的经历等。进一步深入接触，就会把自己的思想、情感、需要等包括进去-但只涉及过去或将来。包括：你所持有的信念或主张、让人觉得你很傻的经历、儿时经历的情感风波、你曾有过的恐惧或对未来的担忧、你对未来的希望、一般的偏好和趣味、故旧亲朋问题。你所透露的有关你自己的每一件事情，对方都会因走进你的个人世界而感到受宠若惊。自我表露第三个层次涉及你对谈话对象的感受：