快速阅读训练.docx

1、快速阅读训练快速阅读训练 【摘 要】阅读能力的训练和培养是英语教学的重要手段和最终目的之一，而阅读的最终目的，是为了获取书面信息。只有具备了较高的阅读能力，才能广泛地猎取知识，开阔眼界，增长才干，才能获取更多的信息，更好地适应社会，满足社会的需要。而要提高学生的阅读能力，就必须让学生了解影响阅读速度的因素，即文章的特点，如句子长度、文章体裁、词汇量，和读者个人的特点，如词汇量、理解能力、知识背景、兴趣爱好和心理状态；让学生学会克服阅读中的不良习惯，如唇读、指读、摇头、回视以及阅读过程中伴随其它的动作；使学生掌握阅读技巧，即划分意群的能力，抓主题句的能力和用眼技巧。本文将根据中学教学大纲的要求，

2、结合中学生的实际情况，从影响阅读的因素，阅读中应避免的问题，用眼技巧和阅读技巧四个方面进行快速阅读训练方面的探讨。 【关键词】英语快速阅读 意群阅读 理解能力 词汇 归纳法 中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2016.06.190 英语阅读能力包括理解力、记忆力和速度三个方面。当今世界，随着知识量的急剧发展，与每个人的专业有关的书籍也在急剧增多，所以，培养高效速读能力也就成了阅读训练的重点和当务之急。“速读”，就是首先要读得快，在快速阅读中掌握理解和记忆。读得快，要求对所读书籍或文章的理解得快，记得快，讲究看书的“高效率”。否则，一味求

3、快，浮光掠影，没有效果，快了也没用。张志公先生说：“快速阅读的能力包含着快速理解和快速记忆的能力。快，容许略，不容许粗，更不容许错。” 一、影响阅读速度的因素 影响阅读速度的因素有文章体裁和读者个人的特点。 （一）文章体裁 文章体裁指的是阅读材料的特点，作者的写作方式，词的运用，如何把词组合在一起，如何清晰地表达出他们的想法，以便让阅读材料更具有可读性。文章的特点主要包括句子的长度，词汇量，观点及概念。句子较短的段落，读起来更容易，更快。相反，如果段落里面的词汇看起来很困难，大家又不熟悉，容易让人产生一些分歧，对段落的理解势必变得更困难，甚至不可能，阅读的速度理所当然也就相当慢。与句子和词汇的

4、特征一样，文章的观点及概念也极大地影响着阅读的速度。举例来说，一篇文章，尽管用的是一些相当简单的语言，也可以用来讨论复杂的想法或遵循一个复杂的推理。因此，如果我们遇到一篇比较长，而且有比较难懂的句子，或者有一些比较难以理解的概念的时候，我们只能把速度降下来，反之，我们的阅读速度自然就会快很多。总之，我们应根据阅读材料的特点来决定我们的阅读速度。 （二）读者个人的特点 读者个人的性格特点，词汇量，阅读理解能力，知识背景，对阅读材料的兴趣，以及读者的身体、心理状况等等都直接影响着阅读速度。 第一，词汇量。如果我们的词汇量比较丰富，在阅读的时候我们就不会遇到不熟悉的单词，我们的阅读速度也就不会受到影

5、响。相反，如果我们的词汇量很小，我们随时都可能遇到自己不认识的单词，我们就不得不暂停去查词典，或者根据上下文的线索来推测单词的含义。结果，我们的阅读速度当然受到很大的影响。 第二，阅读理解能力。我们对句子和段落的理解技巧将会影响到我们的阅读速度。如果我们在确定文章的主题或者一段话的中心句的过程中存在一些困难，我们就不得不花时间来找这些东西，慢慢地理解文章的主题思想和细节，这当然就会影响到我们的阅读速度。 第三，知识背景。“The amount of knowledge or the schema we have about a topic partially determines our re

6、ading comprehension and reading rate.”（ Nu， 124-29） 如果我们对语言学的模式有一个清楚地认识，我们理解一段话就相当容易。相反，如果我们对语言学一无所知，想理解一段话就变得相当的困难。举例来说，“ The Swedish Rock Band”， Unit 10 Book 2， JEFC。当我们跟学生谈论摇滚歌曲的时候，我们必须要知道著名的甲壳虫乐队，甚至世界上最著名的摇滚歌手迈克尔?杰克逊及他的一些歌曲。如果我们不能做到这些，学生也就不可能把这一单元学生得很好。 第四，对阅读材料的兴趣。我们对阅读材料的兴趣直接影响着我们的阅读速度和对材料的理解。

7、如果我们阅读的是一篇我们感兴趣的文章，我们就希望快点把它读完。因为对文章感兴趣，我们的注意力会更加集中，我们对文章的理解也就更加充分，更加全面。反之，我们的阅读速度就会特别慢，甚至让我们逐渐失阅读的兴趣。 第五，身体状况。我们的身体状况如果直接影响着我们的阅读速度和对文章的理解。如果我们非常的累，非常的饿，或者，我们很沮丧，很焦虑的时候，我们就不可能全神贯注地去阅读，阅读速度和阅读效果当然都会受到很大的影响。 综上所述，为了提高我们的阅读速度，我们应该努力地扩大自己地词汇量，提升我们的阅读技巧，拓展我们的知识背景。同时，我们也要积极地参加体育活动，让自己的身体和心理都能保持一种良好的状态。在选

8、择阅读材料的时候，我们要尽可能地选择自己感兴趣的课外读物。 二、快速阅读中应该注意避免的事项 良好的阅读习惯可以帮助我们获得好的生活。在快速阅读的过程中，除了动一动眼睛，用手翻一下书，几乎不需要任何身体部位的运动，不需要发出任何声音。影响快速阅读的因素有：唇读、指读、摇头、回视以及阅读过程中伴随其它的动作。 1.唇读。也就是说，当我们在阅读的时候，嘴唇也在随着动。有些人在看书的时候，会发出很小的声音，这是一个影响我们阅读速度的坏习惯。因为，当我们动嘴唇来发音的时候，我们在强迫自己去注意这些单词，而不是去思考。与此同时，我们也把最快的阅读速度限制在说话速度内了，而说话速度与阅读速度相比则要要慢得

9、多。一个会看书的人，在看书的时候，是可以直接通过看文字获得文章的意思，不需要再把时间和精力花在读出声音上。 2.指读。指读意味着在读书的时候是一个字一个字的读。很多人在看书的时候，总是担心自己会漏掉一些内容，因为这个原因，他们在读书的时候总是用一把尺子来指着阅读材料，一行接一行，离了尺子好像看不了书一样。同样的，这种方法让我们的注意力更多的是集中在单词上面，而不是让我们在读的过程中去思考，当然也就会影响到我们的阅读速度，长此以往，甚至会让我们的眼睛更容易变近视。 3.摇头。有些同学在看书的过程中会摇头，就好像是他们的头在跟着每一行里面的单词，而不是他们的眼睛。这也同样的影响着阅读的速度。为了更

10、快的阅读，我们应该在阅读的时候动眼睛的习惯，而不是摇头的习惯。 4.回视。正常情况下，我们的眼睛的运动方向是从左到右，按顺序来一个字一个字的看。有时候，我们的眼睛不是看向下一个字，下一个词，下一个句子，而是回过头来看我们已经看过的字，词或者是句子。这就是回视。举例来说，一个学生会用下列这种方法来看这个句子： One of the earliest sources earliest sources of Chinese literature Chinese literature and art， legendary tales legendary tales provided them with

11、 their distinctive national distinctive national spirit. 通过这个例子我们可以看出，在阅读的过程中，回视是有很大的不足的，不仅影响我们的速度，也影响我们对文章的理解。所以，为了尽快的阅读，我们应该避免频繁的回视。 5.不必要的动作。有些同学有这样一些习惯，当他们在立刻的时候，他们的眼睛是看着书的，但他们的手在玩笔，尺子，球或者类似的东西。有时候，可能会发出一些声音来，或者，他们的头会随着眼睛的移动而轻轻地移动，有时候，他们可能会遇到新的单词，他们就会停下来查词典，有时候，他们在看书的时候，电视或者收音机是开着的。所有的这些，我们都称之为不

12、必要的动作，他们将会直接影响到我们的阅读速度和养成良好的行为习惯。 以上这些坏的习惯，不仅会降低人我们的阅读速度，也会让我们的注意力不能高度集中，影响我们对文章的理解。所以，为了更快的阅读，我们要尽力地改掉这些坏毛病，及时的养成好习惯。 三、快速阅读中的用眼技巧。 为了养成良好的阅读习惯，提升我们的阅读速度，掌握一些阅读中的用眼技巧是很有必要的。 1.眼球固定 当我们的眼睛在运动的时候，他们从一个单词转移到另一个单词上，当我们的眼睛停止关注的时候，就被称为眼球固定。研究表明，人们在看书的时候，眼球固定的时间比眼球运动的时候要长。因此，为了更有效地阅读，我们可以通过意群阅读来代替一个字一个字的阅

13、读，以此来降低我们的眼睛注视的时间。 2.眼距。眼距是我们每一次眼球固定时所看到的距离。为了更加快速的阅读，我们要尽量地增加我们的眼距。 3.Return sweep 当我们的眼睛看到每一行的最后的时候，他们会返回到下一行的开头，这个返回的动作我们就称为Return sweep。尽管我们的眼睛会自动地返回到下一行的开头，但这个返回的速度是不一样的，因为这个原因，我们应该多训练自己，让这个速度更快一些。 四、阅读技巧 为了更快速的阅读，更有效地阅读，我们应该采取一些技巧，比如意群阅读，关键词阅读，计时阅读和主题句阅读。 1.意群阅读。我们把有意义的语法结构称之为意群。我们通常用斜线来划分句子中的

14、意群，以此来帮助我们快速阅读。我们可以把下面这段话作为一个范例。 Young Tom was in school/for only three months./ During those three months， /he asked /a lot of questions./Most of these questions/ were not about his lessons./ His teacher did not understand/his new pupil./ The boy had/ so many strange questions. / The teacher could

15、not answer/ all of them./So he wanted to send Tom away from school./ He told Toms mother that/Tom was not clever， /and he asked her/ to take the boy/out of school. 通过意群阅读，我们每一次可以看三个至五个单词，或者更多，而不是一个一个的看。很显然，这种方法可以提高我们的阅读速度。 2.关键词阅读。大阅读的过程中，我们可能会遇见很多新的单词，因为这些新的单词，我们可能就不能正确地理解句子。但是，事实上，我们可能通过同义词、反义词、构词

16、法或者上下文来弄清楚它们的意思。我们必须学会猜测单词的含义。例如： 1） Tom is lazy while his brother is industrious. 2） It rained heavily， that is why the football match was postponed. 3） Why do you think it abstract？ On the contrary， it is concrete. 以上三个句子中，下划线的单词是理解句子的关键，我们可以通过它们的反义词和上下文来猜测它们的含义，以便于我们更好的理解整个句子。 3.主题句阅读。通常情况下，英文中每一段就有一个主题句来解释它的中心思想。一般来说，每段话的第一句就是主