1、2.对敏感度较强的孩子,压背部(趴卧)比压腹部(仰躺)容易接受些。3.可以尝试压压孩子足部,由于足部离大脑最远,有助大脑和身体间的协调。4.上下、前后、左右滚压对孩子脑子前庭网膜的觉醒有很大的帮助。5.与三明治游戏一样。不仅对敏感儿有帮助,对触觉反应迟钝儿,也有刺激其复苏的功效。可以在孩子身上加上毛巾,大龙球的气体只要装一半,这种压力会让孩子感到重力感的变化,对前庭到触觉的协调刺激有特殊效果。此游戏每次约20-30分钟,每周约进行二至四次。活动设计3: 俯卧大龙球身体协调不良,多动症俯卧在大龙球上,强化前庭体系机能及颈部张力,调适重力感的讯息,对触觉敏感或迟钝儿,多动症孩子帮助较大。自闭儿如能
2、适应,在训练的中后期也可以加入此游戏。1.让孩子俯卧在大龙球上,头部抬高,视线向前方,指导者由后方抓住他的双脚,配合大龙球的运动,前后拉动。2.注意不要太快,让孩子自己努力去保持平衡,以免掉落下来。3.前后、左右、快慢的变化,可以丰富孩子的前庭感觉,让他有更好的重力调适感。4.让孩子在大龙球上,练习如何用手、脚及头部的平衡来保护自己。可以用较小的弹力球,置于孩子的腹部,让他自己操作前后、左右及快慢的滚动,可以强化孩子身体各部位对重力的协调感。此游戏每次约20分钟,每周约进行三至四次。活动设计4:花生球滚压活动 肢体不灵活,触觉敏感或不足,容易情绪化的孩子。花生球强化触觉神经及身体对重力的敏锐反
3、应1.由于大花生球的形状,在重力及压力的均衡上,均优于一般的弹力球,活动时注意重力和压力的调整。2.让孩子俯卧或仰躺在地上,将花生球放在孩子身上。3.将大花生球由孩子脚部往头部方向滚动,到头顶后再滚回来,连续数十次以上。4.滚动时也可以轻轻按压,特别是颈部、脚踝、膝盖等位置。用大花生球将孩子挤到墙边,不但可以强化肌肉及关节讯息,当孩子在反抗的同时,也强化了运动企划能力。活动设计5: 躲避球触觉敏感或迟钝,肢体不灵活,压抑,以及中轻度自闭的孩子。按摩球(9cm,20cm)协助孩子发泄、降低脑压,强化触觉学习和运动企划能力1. 运用大小按摩球和孩子练习投接,反复操作十几次,帮助孩子适应与习惯这项活
4、动。2. 等孩子适应这种活动后,可以用大按摩球丢他,观察孩子躲闪和碰撞的动作。注意投掷动作不宜太用力,以免造成伤害。3. 也可以改成花生球,由于花生球的形状特殊,所以弹跳情形也极为不规则,可因此有助于强化运动气话能力及身体的灵活反应。可以同时采用多种球类,和较多孩子共同进行躲避球的游戏。活动设计6: 仰躺大龙球多动症,身体协调不良。仰卧可以强化前庭体系机能,调整重力感的讯息。所以采用此姿势对固有感觉和本体感的刺激作用很大。对身体协调不良和多动症的孩子,都有特殊的效果1. 让孩子仰躺在大龙球上,由指导者握住他的大腿或腰部,作前后、左右、快慢的滚动。2. 作此游戏前,一定要先做好前项趴卧大龙球游戏
5、,让孩子熟悉大龙球的重力感后,在进行此活动,比较不会受到排斥。3. 注意提醒孩子留意全身关节和肌肉的感觉,协助他控制自己身体的平衡,对孩子运动企划能力的养成帮助很大。可以用小型弹力球,放置于孩子的背后,让他自己去滚动。也已将气球放在他的屁股下,鼓励孩子设法坐破气球。活动设计7: 坐坐大龙球身体协调不良。让孩子坐在大龙球上,协助他自己主控重力感,对前庭感觉机能的建立帮助较大。同时,孩子可以发挥身体的自我保护功能,联系伸展和保持平衡,对多动和身体协调不佳的孩子,帮助最大。1. 协助孩子坐在大龙球上,指导者可以放手,只要协助保持大龙球的稳定即可。这时候,孩子可以自己利用屁股力量作上下振动。2. 孩子
6、要作前后、左右摇晃时,知道这可以用手握住孩子的双手或腰部,以协助孩子进行不致倒下来。3. 注意孩子手、脚肌肉的张力调节,将有助于前庭机能的健全。对视觉的稳定也有帮助。孩子可以坐在球上,双手伸向两侧保持平衡,由另一位指导者与他作投接球的游戏,或让他投球入指定篮子内,有助于孩子运动企划的练习。此游戏刚开始每次先从摇晃20下开始,熟悉后可慢慢增加到每次摇晃50下,每周约进行二、三次。活动设计8: 大龙球上抓东西身体协调不良,自闭症大龙球,便于抓放的小玩具在缺乏重力平稳的大龙球上,作抓东西的游戏,可以强化手眼协调、双侧均衡操控,对多动症,身体协调不佳的孩子帮助很大。1. 协助孩子俯卧于大龙球上,保持平
7、衡姿势。2. 将标的物置于孩子向前滚动时用手可以拿到的位置。3. 协助孩子前后滚动。用快慢、距离判断,使孩子触摸到标的物。4. 此游戏可以协助孩子练习运动企划,对孩子发展语言和自我控制能力的帮助很大。标的物可以用积木、洋娃娃、球类等。只要孩子喜欢的东西都可以。此游戏每次约20-30分钟,每周约进行三至四次。活动设计9: 斜坡滚动触觉敏感或不足,身体协调不良。软积木、枕头或填充的玩具在倾斜软垫上滚动,触觉、前庭感觉、固有感觉能同时发挥刺激和统合功效,对身体操作不佳、平衡失常的孩子帮助最大。1. 将软积木铺成约二十度角倾斜,勿过斜,以免危险。2. 让孩子躺在垫子上,顺着斜坡自己滚下来。3. 提醒孩
8、子注意滚下时手、脚,头的配合。4. 注意观察孩子滚下时的姿势,和各部位身体协调的情形。孩子滚下时,也可以抱着枕头或填充玩具,练习头、手、脚同时收缩的感觉,也可以站在大龙球后约30公分处,顺着直线往前推。活动设计10:滚筒式时光隧道触觉敏感或不足彩虹接龙、游戏隧道洞穴或隧道的游戏,可以让孩子对自身形象作较正确的判断,进入洞穴时,头、手、脚的协调,对孩子前庭感觉的调节也有帮助。1. 可以用塑胶或金属做成圆筒状,或透气布料做成隧道,两侧都可进入。2. 让孩子头先进去,自己设法爬进里面,也可以采用脚先进去的方式,倒爬进去。3. 游戏时,提醒孩子注意自己手脚和身体的运用,以及头部滚动式的感觉。可以在滚筒
9、或隧道中安置毛巾,让孩子体会不同触觉刺激下的身体活动。也可以在其中放很多东西,请孩子将指导者指定的东西拿出来。活动设计11: 滚过来滚过去滚筒、彩虹接龙让孩子在滚动中,练习手、肘、肩、膝等关节的固有感觉输入,以及前庭系的刺激和调整,头部的转动,对眼肌的成熟也有帮助作用。1. 孩子爬进滚动中,请他将手张开,贴住脸部,保护头部。2. 指导者轻轻转动滚筒,速度不宜过快。3. 尽量和孩子讲话,当有不舒服感觉时,立刻停止,协助孩子出来。4. 孩子有眩晕或气闷时,让他先坐下来深呼吸。孩子可以倒爬进去,头不在外面,进行滚动时,情绪会比较安定。滚筒如有重心点,可以做较慢速度的三百六十度回转,但速度绝不可以太快
10、,以免刺激过大,造成休克现象。此游戏约持续进行20分钟,每周约进行二次。活动设计12: 滚筒或隧道+跳床触觉敏感或不足,身体协调不良,多动症。游戏隧道、滚筒、跳床将滚筒放在重心不稳的跳床上,孩子在运动时,身体的灵活度必须更高,有助于双侧协调,身体形象和运动企划能力的成熟。对多动症、语言发展迟缓,身体协调不良的孩子都有帮助。1. 必须前项滚筒及游戏隧道的游戏都很熟练时,才可以进行此游戏。2. 进行时,指导者可以跳动跳床,增加前庭重力感的刺激。3. 孩子也可以自己在滚筒内摇动,来增加触觉和重力感的刺激。滚筒也可以放在床铺上或沙发上滚动,指导者甚至可以推动或摇动沙发。使孩子的固有感觉刺激加强。此游戏
11、每次约进行20分钟,每周约进行二次。二、发展前庭觉的活动设计活动设计13: 躺躺平衡台手摇旋转盘横躺在平衡台上,左右交互倾斜,可以强化大脑和脑干的知觉机能,指挥肌肉用手脚的伸展来达成倾斜中的均衡感。1. 让孩子躺在平衡台时,注意手脚要能自然伸展。2. 左右倾斜摇晃,要维持一定的韵律感,使重力感觉可以唤起脑的苏醒。3. 速度加快时,要注意孩子姿势和表情的变化。可以让孩子分别在睁眼和闭眼时作摇晃,并观察他们不同的反应,或者摇晃时作明显停顿,先倾向左,再倾向右,观察孩子两侧不同的反应情形。也可以让孩子以趴卧姿势进行摇晃,并观察孩子的不同反应。此游戏每次约15-20分钟,每周约进行二次。活动设计14:
12、 摇晃平衡台坐在平衡台上,左右摇晃,由于坐姿的重心较高,平衡器官的刺激和肌肉的张力也必定较高。1. 由于重心较高,平衡感较不易掌握,因此必须提醒孩子坐好,自己尝试运用可以自由移动的双手来保持平衡。2. 观察孩子双手的姿势,以及头部倾斜的情形,了解孩子在倾斜时如何处理不安全感。可以睁眼练习十分钟,再闭眼练习十分钟,去感觉两种不同的平衡感。视觉常会使前庭体系和固有体系的机能有完全不同的感觉反应。此游戏每次进行约10-15分钟,每周约进行三至四次。活动设计15: 平衡台互助身体协调不良,自闭症,多动症太极平衡器(大)指导者和孩子一起站在平衡台上,可以增加孩子的信心,共同手牵手的摇动。对孩子身体协调,
13、触觉感,前庭体系都可以有足够的刺激。1. 指导者和孩子共同站上平衡器。两人双手紧握,互相保持平衡。2. 由于采用站姿时,重力感通常较不稳定,两人配合的动作对相互合作关系的建立颇有帮助。3. 观察孩子在运作时,头、手、脚、躯干的适应反应。4. 摇晃时可以先练习由指导者带动孩子,再由两人以同一速度,配合彼此摇动的韵律。让孩子配合指导者的动作,完全处于无意识下活动身体,大脑皮质变不必接受有意识的动作。对前庭自律神经的发展帮助很大。此游戏刚开始时每次约进行左右摇晃20-30下,再慢慢累积到每次50-60下,熟练后可到120下,每周约进行三至四次。活动设计16: 平衡台站立摇动太极平衡器(小)站姿的重心
14、较高,平衡不宜把持,所以这种活动比较有助于平衡反应的反射感觉做强有力的统合工作,对前庭及固有平衡的建立,帮助较大。1. 让孩子站在平衡器上,由指导者在台下缓慢摇动平衡器。2. 观察孩子头、躯、手、脚为保持平衡所做伸展姿势。3. 孩子为求平衡所作的姿势调整,对前庭感觉,固有感觉和视觉统合的调整有具体的帮助。4. 指导者可站在幼儿前方一公尺,将彩球扔高接住,再扔高接住,让幼儿随着球的移动来移动自己的实现。可以让孩子双手伸展,以保持身躯平衡,并且可以闭眼尝试不同的感觉,或在平衡台上缓缓转身出现不同的平衡反射,对前庭体系的调整帮助很大。此游戏开始时每次约进行20下,再慢慢累积到每次50下,熟练后可到1
15、00下,每周约进行二至三次。活动设计17: 晃动投球多动症,手眼协调不佳者太极平衡器、球、纸箱站姿的重心较高,不宜保持平衡,这种活动比较有助于平衡反应的反射感觉做强而有力的统合工作,对前庭、固有平衡的建立帮助较大。1. 先让幼儿站在平衡器上晃动。2. 可将纸箱和竹篮置于幼儿前方二公尺处(再延伸3-5公尺)。3. 让在平衡台上的小朋友手拿球,瞄准纸箱扔入,看能扔入多少个。可由指导者站在2-3公尺距离外,将球扔给晃动中的小朋友,让小朋友接住投出。此游戏每次持续进行20分钟,每周约进行二、三次。活动设计18: 坐坐旋转大陀螺大陀螺由指导者转动陀螺,让孩子自由接收讯息的刺激,对前庭感觉的输入和调整帮助
16、很大,有助于平衡和姿势的健全发展。1. 孩子坐在陀螺转盘中,由知道者在外帮他旋转,速度约每两秒钟回转一次。2. 不宜旋转太快,并注意孩子可能的反应。3. 回转后完全不眩晕,或眼振持续时间很短,甚至完全没有的,表示前庭体系严重迟钝。4. 幼儿熟练后,可由幼儿自己摇晃。回转时候的速度可以作各种变化,将左回转和右回转交错,穿插中断,来观察孩子各阶段反应情形。此游戏刚开始时每次约旋转10-20下,再慢慢增加到每次50下到70下,每周约进行二、三次。活动设计19:趴趴旋转大陀螺俯趴动作,可以使身体的肌肉受到较强烈的刺激,强化身体形象概念,前庭感觉输入较多,可以促使大脑的苏醒功能。1. 孩子可以趴卧或半跪
17、在陀螺中,由指导者在旁边帮他旋转。2. 旋转速度可以由慢逐步加快,但时间不宜连续太长,中间最好有中断休息。3. 让孩子张开眼睛,手脚紧抓住陀螺或陀螺边缘。4. 身体不要屈曲,否则转动时很容易掉下来。孩子可以尝试以腹部为重心,双手平伸作飞机飞翔状,这时候平衡能力不宜把持,最好不要太用力或只做轻微旋转。此游戏每次约15-20分钟,每周约进行二至三次。活动设计20: 旋转陀螺+投球大陀螺,球坐在陀螺中的孩子,在指导者协助旋转中,将手中的球投向固定的圈圈内。练习在旋转中针对固定目标的行为,可以强化前庭视觉间的协调,对身体位置、视觉空间及眼球转动控制帮助较大,并可以有效地养成高速运动企划的能力。对多动症
18、及自闭症孩子的矫治很有助益。1. 活动中,指导者可以变化旋转的速度及投球目标的位置。2. 作此游戏时,旋转速度仍不宜过快,并注意孩子对活动兴趣的反应,他愈努力想达成目标时,运动企划能力的成长将愈好。3. 当孩子在追寻注视目标时,观察他有无过多的眼球运动。可以同时在周围设置多个盒子,观察孩子依指示将球放入不同盒子内的效率和正确性。此游戏每次进行约30分钟,每周约进行二至三次。活动设计21: 滑梯滑滑身体协调不良滑梯下滑的动作可以协助大脑统合固有感觉输入,并协助身体姿势的稳定,以及全身肌肉同时收缩时,维持高度的平衡感。1. 孩子如果对高度有恐惧时,可以由较低的位置练习起。2. 留意孩子在滑下时保持
19、固定的身体姿势,直到两脚同时着地为之。可以在滑下时,手抱洋娃娃,或在滑下地方设球池或简单的障碍物,以增加趣味性。此游戏每次进行约20分钟,每周约进行二至三次。活动设计22: 倒溜滑梯滑梯,软积木以俯卧方式,由高处溜下来,对前庭体系的刺激颇为强烈,可以促进抗重力反应的练习。对头部、颈部的同时收缩,以及身体保护伸展反应行为的成熟帮助很大,孩子倒滑下时,比较不会使头部受伤。1. 头部往下滑动时,比较容易感到害怕,可以在滑下的位置放软垫,保护他的安全。2. 注意孩子手腕、手指、尽量伸展,若有困难时可以多次示范指导。滑下的地方可以放置一个纸箱或软积木,指导孩子滑下时用手去推开纸箱或障碍物,对孩子运动企划
20、能力的养成很有帮助。此游戏每次滑行约20分钟,每周约进行二至三次。活动设计23: 圆圈滚滚彩虹接龙,大球在滚圈圈中作旋转刺激,可以同时增强固有和触觉刺激,强化孩子的身体形象概念。1. 将三个游泳圈或轮胎绑在一起,亦可以用圆形滚筒来代替。2. 孩子横躺在滚圈或滚筒内,由指导者协助作滚动。3. 注意孩子伸在外面的头及手,避免受伤。4. 让幼儿站在圈圈旁约30公分处,用双手由下往上向前推,比赛谁推球推得最快,滚的线最直。孩子可以由倾斜板滚滑下来,随时变化滚动的速度,滚动时也可以兼做左右滚动或变化角度。此游戏每次进行约20-30分钟,每周约进行三至四次。活动设计24: 活动滚滚筒(一)彩虹接龙在倾斜板
21、或软垫上做滚滚筒游戏,可以有较多感觉刺激,前庭觉,触觉,身体颈肌张力反应,对前庭刺激的苏醒及本体感的建立,较有帮助。1. 让幼儿进入绑在一起的三个游泳圈或轮胎中,对害怕作此游戏的孩子,可以从左右轻微窑洞开始,等他习惯后再作滚动。2. 旋转式注意孩子身体或颈部的肌肉反应,以观察他是否害怕。3. 由指导者帮助幼儿前后摇动滚筒,让幼儿在筒内感受其转动。可以在平地上或床铺上作三百六十度回转的游戏。此游戏每次进行约20-30分钟,每周约进行二、三次。活动设计25:活动滚滚筒(二)让孩子自己爬上滚滚筒,并作平衡站立姿势,可以固有感觉来建立姿势的平衡掌握能力,在达成目标的努力过程中,也是高度运动企划的训练。
22、1. 将轮胎做成的滚滚筒直立,指导者用力固定住其位置。2. 孩子自行爬上滚滚筒上面,分开两脚,伸展双手,做成平衡的姿势。3. 尽量让孩子自己做,以建立他的运动企划能力,但注意孩子手脚平衡的动作,有困难时应给予保护。孩子自行登上轮胎后,指导者可以拿木棍或其他东西交给孩子,协助他在上面的平衡保持。此游戏每次进行约20分钟,每周约进行二三次。活动设计26: 滚动旋转立筒触觉敏感或不足,多动症在旋转筒中转圈,可以同时增强固有平衡和触觉刺激,激发强化孩子的身体形象概念。1. 将彩虹筒立放。2. 幼儿可将身体由脚进入桶内,至全身站在筒内。3. 由引导者帮忙做彩虹筒旋转及前后、左右摇晃,让幼儿在筒内感受平衡
23、感。引导者协助幼儿站在横放的旋转筒上,让身体保持平衡,或趴在筒上,颈部抬高,双腿向后抬高,引导者顺着筒前后晃动,前后拉动幼儿大腿晃动。此游戏每次持续进行约20分钟,每周约进行二至三次。活动设计27: 单脚踢身体平衡欠佳者,多动症独角椅控制重力感,对前庭感觉机能的建立帮助较大,同时孩子也可以发挥身体的自我保护功能,练习伸展和保持平衡,对多动和身体协调不佳的孩子,帮助最大。1. 坐在独角椅上,用屁股及脚力保持平衡。2. 坐稳后双脚交叉练习提高。3. 拿。球到脚前,用单脚踢球至墙壁再反弹回来。4.在幼儿前1-3公尺处,用奇智砖搭成一个小洞或放置纸箱、篮子、木门,让幼儿用单脚踢球入门或用手(投小球)、
24、双手(投大球)投球入门。指导者在一旁拿大彩球连续扔高接住,让幼儿随着球移动而移动视线。活动设计28: 抱住圆圈圈帆布吊缆抱住圆圈吊缆,可以促进前庭觉的统合,促进全身肌肉群高度运作肌肉的同时收缩,更能使神经性机能活化。对多动症、身体协调不良、自闭症的孩子的帮助较大。1. 用游泳圈或轮胎做成吊缆,固定在天花板上让其自然垂下,吊缆最好可以做前后、左右或三百六十度回转。2.知道孩子手脚抱住吊缆外圈,保持平衡后,指导者帮助做前后、左右或三百六十度回转。3.为顾及安全,吊缆底下可放置跳床或软垫,以防孩子掉下时的撞击。4.可以在孩子摆动时唱数游戏,增加趣味,并可以因数字的逐渐增强强化孩子的信心。摇动的时候,指导者可以将玩具放在他摇动时单手可及的范围内,让他尝试取得标的物,以强化他的运动企划。此游戏每次约摇晃20-30分钟,每周约进行三至四次。活动设计29: 俯卧圆圈圈以俯卧方式吊在圆圈上,可强化胸部及腹部刺激。前后摇动可以练习抗重力感,有助于前庭体系的健全成长。1. 吊缆的高度,以孩子俯卧时脚不着地为原则。2.注意俯卧时手脚伸展手脚伸展的情形及头部以下肌肉同时收缩的情形。3.前后,上下、左右,旋转交互运用,可以丰富孩子的前庭系。摇摆时,可以在孩子身体或手可触及的位置安放
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