团辅活动前面有理论资料Word格式文档下载.docx

1、剩女，教育部2007年8月公布的171个汉语新词之一。是指已经过了社会一般所认为的适婚年龄，但是仍然未结婚的女性，广义上是指27岁或以上的单身女性，很多拥有高学历、高收入和出众的长相，但也有很多自身条件较差。多数择偶要求比较高，导致在婚姻上得不到理想归宿，而变成“剩女”的大龄女青年。剩女是一个逐渐增长的团体，这个团体的人群值得关注。多数所谓剩女都忙于工作，她们需要一个机会关注自己，找到合适自己的婚恋价值观。在剩女中，不乏专注于事业，无心恋爱的女性。她们长久以来受到的教育都限制了她们与异性交往，也许她们的确对爱情有着过高的期望，但是更重要的是，每当接近爱情，她们便会有本能的退缩。社会适应模型的理

2、论也许能说明这一点：Herderson 提出羞怯的社会适应模型，主要强调的是个体对社交情境的适应。该模型认为， 社会适应暗示着一种生理的、行为的、情绪的、心理的状态，它们会产生幸福感。它还暗示着令人满意的人际关系、适当的情绪调节、对个人和职业目标的努力追求以及适应性认知风格。社会适应模型既关注了心理情感沟通 （交流） 的需要，也表明了交流方式的重要性 （影响 /控制交流 ） 。适应性思维模式与情绪管理是社会适应模型的重要成分。羞怯个体在社交情境中会反转自我强化斜线：他们将某些社交情境的失败归因于他们自身，并且将社交情境的成功归因于外部的、 情境限制的、 暂时的或是不可控的因素。该模型将羞怯个体

3、的心理过程大体分为三个阶段：1接近社交情境阶段，当接近或是进入到社交情境中时，对于社交情境的后果，羞怯个体一般会感到恐惧并做出消极预测。这些恐惧和其他消极认知会增加对社交情境消极预测的次数，使已经平和的恐惧更加恶化。2然后就会进入逃避社交情境阶段，逃避社交情境会使个体的痛苦减轻。但是随后，自责感和反思会占主导地位，羞怯个体会对惧和逃避社交情境感到自责。当个体感到自责时，其他个体可能会表现出蔑视和潜在的威胁。3最后就会进入怨恨阶段， 羞怯个体会感觉到对他人的愤怒和怨恨。通过责备他人，羞怯个体减少了自身的自责感。因此，他人看起来都缺乏同情心，缺少对别人的支持，考虑事情需要更加周全等。而所有这些消极

4、情绪和消极认知会进一步加重这种恶性循环。当然，也有部分女性并不是因为回避交往而导致爱情之路不顺利。她们常常是因为在爱情中不能体会到安全感。在爱情中，每个人都有不同的依恋模式。金巴塞洛缪认为每个人的依恋风格都是不相同的，他把成人的依恋模式分为安全型、多虑型、超脱型与恐惧型。安全型的人对亲密关系和相互依赖感觉很自在，他们乐观外向，并且愿意参加社交活动；多虑型的人对自己与他人的关系时刻都会保持高度的警惕，他们很希望跟别人建立亲密关系，但是一旦自己的亲密对象与其他人有密切关系，他们就会心生嫉妒；超脱型的人喜欢依赖自己，对亲密关系没有多大的兴趣，往往表现得冷漠而独立；而恐惧型的人则总是担心遭人拒绝，不能

5、相信别人，同时他们也不信任自己，多疑而害羞。而依恋模式的不同可，能在很大程度上影响到一个人恋爱的成功与否。心理学家罗杰斯的人际关系理论表明，人际关系中有些体验是使人感到愉快。温暖和满足的，有的则是不愉快不适意和不满足的。前者使自己感到扩展充实，加速了自我的成长，后者却使自己感到成长或发展的萎缩停顿，甚至是倒退。由此可见，美好的亲密关系有助于自我成长，可以说是一种必然需求。马斯洛需求层次理论（Maslows hierarchy of needs），亦称“基本需求层次理论”，是行为科学的理论之一，由美国心理学家亚伯拉罕马斯洛于1943年在人类激励理论论文中所提出。按马斯洛的理论，个体成长发展的内在

6、力量是动机。而动机是由多种不同性质的需要所组成，各种需要之间，有先后顺序与高低层次之分；每一层次的需要与满足，将决定个体人格发展的境界或程度。马斯洛认为，人类的需要是分层次的，由低到高。它们是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。五种需要像阶梯一样从低到高，按层次逐级递升，但这样次序不是完全固定的，可以变化，也有种种例外情况。生理需要不是简单的食欲，性欲等，而是一种更高层次的抽象概括。当一个人的机体受到某种需要的统治时，他很可能对生命前途的整个哲学观念都随之改变。通常，人的需要从低到高有一定层次性，但并不绝对固定，其满足过程逐级上升。当较低级的需要满足后，就向高层次发展，层次

7、越高，越难满足人的行为是由优势需要决定的。同一时期内，个体可存在多种需要但只有一种占支配地位。优势需要在不断地变动。各层次的需要相互依赖，彼此重叠。较高层次的需要发展后，较低层次的需要依然存在，只是对人行为的影响力比重降低而已。不同层次需要的发展与个体年龄增长相适应，也与社会的经济与文化教育程度有关。高级需要的满足比低级需要满足的愿望更强烈，同时，高级需要的满足比低级需要的满足要求更多的前提条件和外部条件。人的需要满足程度与健康成正比。其他因素不变的情况下，任何需要的真正满足都有助于健康的发展。马斯洛认为，需要的产生由低级向高级的发展是波浪形地推进的，在低一级需要没有完全满足时，高一级的需要就

8、产生了，而当低一级需要的高峰过去了没有完全消失时，高一级的需要就逐步增强，直到占有绝对优势。那么，由这个理论看来，婚恋行为的确是人类的一种必然需求。然而，对很多剩女来说，男女之间的性别差异让他们无法理解男性，于是婚恋就变成了遥遥无期之事。进化心理研究的一方沃土是关于性别差异的解释。心理学家巴斯和他的同事选择30个国家的征婚广告进行分析，发现在描述自己和想要找什么样的配偶方面男女有很大差别：女性喜欢把自己描述成相貌姣好的，希望寻找年龄比自己大并且能提供经济保证的男性。而男性比女性更喜欢说自己能提供经济保证，希望寻求一个年轻、漂亮的女性。进化心理学家认为男女之间的这一差别可以容易地用进化论的观点来

9、加以解释。从进化论角度来说，一个种族成员总是会选择能成功地繁衍后代并有效地抚育孩子的配偶。这就决定了：女性喜欢那些能够更好地供养自己和孩子的男性，男性则寻找能够为自己生养孩子的女性，而那些拥有明显第二性征比如胸部发达、曲线优美的女性被认为是生殖能力有保证的。巴斯等进化心理学家还对男女不同的性策略做出解释。男女生物学方面的一个基本差别是：女性要承担着生育的任务，生出一个孩子至少要怀孕九个月。在此期间及孩子出生后，女性都要为孩子投入巨大的时间和精力。与之相反，为了得到一个孩子，男人只需要通过性交付出很少的代价就可以了。于是，一方面女性一方在挑选配偶时会再三考察和选择，而男性一方要为获得配偶而进行更

10、为努力的竞争。另一方面，为确保自己的基因永存下去，男女双方采用了不同的性策略。于男性而言，找到更多的配偶，尽可能地与更多女性交配可以使其生育的后代数量达到最大。而女性的问题不仅仅是配偶应该聪明、地位高，还要忠实、有责任心来帮助她抚养孩子。于是，基本的生物学差异导致了在性策略上男性使用勾引然后遗弃的短期策略。而女性则更多地使用一种长期策略：吸引一个帮助她抚养孩子的忠诚男人。运用进化心理学的理论，也许能够让部分剩女大龄女青年理解性别差异，从而愿意包容接纳异性，获得满意的亲密关系。但是，对爱情的误解也是普遍存在于剩女之中的一个问题。心理学中阐述爱情的经典理论也许可以解决问题。斯滕伯格的“爱情三元素”

11、理论是由美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。在团辅过程使用“爱情三元素”理论，使成员对爱情有更正确的认识。此外，在具体的活动方案中，还结合运用了其他一些理论，如合理归因理论、自我暴露原则等。十、团体评估计划10.1过程评估10.1.1团体活动反馈单（见附录1）每次活动结束后由小组成员填写团体活动反馈单，评估此次活动的效果。10.1

12、.2团体领导者自我评估表（见附录2）每次活动结束后由领导者填写团体领导者自我评估表，评估此次活动的效果。10.1.3观察者观察记录表（见附录3）活动中观察员参照团体领导技术观察记录表对团体辅导活动进行观察，并在观察10分钟之后开始评价,由每次的副组长完成此观察表填写任务。10.2成效评估10.2.1事前评估在第一次团体活动开始前，由所有小组成员填写成人依恋量表-亲密关系经历量表（见附录4）以及羞怯量表（Cheek and Buss Shy-ness scale，CBSS）（见附录5）。10.2.2事后评估在最后一次团体活动结束后，由所有小组成员再次填写成人依恋量表-亲密关系经历量表以及羞怯量表

13、（Cheek and Buss Shy-ness scale，CBSS）。10.2.3结果评估两次评估的差异将作为结果评估的指标，综合各次过程评估，呈交总体报告。十一、团体过程设计表次数/阶段单元名称单元目标预定活动内容所需材料时间（分）一今夕何夕，见此邂逅。1. 澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮助成员了解团体的性质。2促进成员尽快相互认识和熟悉。3. 协助成员订立团体规范。1.填写问卷2.单身与爱情3.把我唱给你听； 4.许愿精灵；5.团体契约树；6.国王与天使。音乐播放器纸、笔1025155二心似双丝网，中有千千结。1. 让组员们各抒己见，聊聊自己的爱情观。2. 探索自己的爱情观是怎么

14、建立的。3. 增强组员之间的了解。1. 心有千千结；2. 沙中爱情；3. 古老的故事；4. 总结。沙盘沙具35三人生自是有情痴，此恨不关风与月。1. 回忆曾经的爱情经历。2. 回应其他组员，讲讲自己认为她们适合怎样的爱情。3. 增强团队凝聚力。1. 跌进你的怀抱；2. 你是我心内的一首歌；3. 旁观者清；四两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。1. 了解自己对在亲密关系中的定位。2. 提升对于爱情的认知，了解自己在爱情中需要什么。3. 探讨恋人应该留给彼此多少私密空间。1. 诺亚和方舟；2. 恋恋不舍；3. 我的依恋类型；纸板，笔，椅子五诚知此恨人人有，贫贱夫妻百事哀。1探讨另一半物质条件是否重要。

15、2. 定位自己满意另一半的样子。1奢侈品蹲；2爱情买卖；3不能比我差吧；4总结。笔、纸3040六还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。1. 探讨年龄问题给自己带来的影响。2. 找寻与另一半合适的相处技巧。1. 鸡同鸭讲；2. fore-ver21（永远21岁）；3. 你最重要音乐播放器、纸、笔七忆君心似西江水，日夜东流无歇时。1. 了解如何正确对待并处理一段恋爱关系结束的痛苦2. 探索恋爱失败的根源 3. 分手后联系的分寸1. 比比谁大2. 如果，可以3. 那些甜蜜4. 我想对你说气球、棒棒糖音乐20八结发为夫妻，恩爱两不疑。1. 畅想未来的婚姻，以及婚后的亲密关系可能出现什么问题和解决方法；2.

16、总结、分享收获3. 处理分离情绪1. 扮时钟2. 穿越时空隧道3. 真情告白寻找我的“天使”4. 大团圆5. 总结十二、团体活动分单元设计第一次团体辅导：今夕何夕，见此邂逅。具体操作测量组员们在团辅前的状况，为之后的评估做准备所有组员填写问卷成人依恋量表-亲密关系经历量表以及羞怯量表（Cheek and Buss Shy-ness scale，CBSS）10分钟纸，笔1. 暖场热身2. 让大家放松下来3. 通过身体接触促进心灵接触1. 所有组员排成俩列，排好后请俩列学 员面对面站立，距离不超过30厘米；2. 用“单身”与“爱情”作为两列队员的名称。一列为爱情，一列为单身。组长喊爱情时，爱情组抓

17、单身组；喊单身组时，单身组抓爱情组。抓与被抓的最多都只能走一步；3. 把握时间，重复3-4次；4. 组长就每位组员的表现进行一个小总结。3.把我唱给你听1. 让组员之间相互认识。2. 激发大家互相了解的热情；1. 首先所有组员围坐一圈；2. 从组长开始，每位组员一次把自己唱给大家听。如，“一闪一闪张晶晶，漫天都是小星星”；3. 之后，再对自己的性格、经历、爱好做一个简短的介绍；4. 组长对所有组员的名字再次进行重复，加深印象。25分钟4.许愿精灵1. 澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望在2. 大家也可以从中了解别人的想法；3. 为之后五次团体活动方案的进一步修改提供依据1. 给每一位组员

18、发一张白纸；2. 每位团体成员在纸上写下自己对于这个团体的期望，以及自己希望从中获得什么；3. 之后由组长念出每一位组员的愿望。硬纸、笔5.团体契约树1. 起到一个约束规范，保护团体隐私的作用，是以后活动顺利进行的基础；2. 签名的过程起到一个增加团体凝聚力的作用。1. 组长说明订立团体规范的原因；2. 组长将事先制作好的团体契约拿出，念出每一条团体规则，如“我自愿加入团体，为了自己和同伴的成长”“我力求坦率真诚，与他人分享自己生命的体验”；3. 每一位组员在契约背后签字。15分钟彩笔，纸6.国王与天使一个友爱的游戏，有人会因为这个游戏而感到无限的温暖。1.组长准备好写有每个人名字的纸条签；2

19、.大家依次抽取，抽到的签上的名字就是你的国王，你就是他的天使。3.做天使的人需要默默保护国王，对国王好，但是不可以让国王发现。第一次活动重点在与相识、动机澄清以及契约建立，活动没有较新颖的创意，不过应该还算实用。第二次团体辅导：心似双丝网，中有千千结。活动目标活动流程1心有千千结1. 让团体成员了解到努力可以战胜困难,增加成员信心，提高成员自我效能感。2. 团队合作完成，增强凝聚力。1. 领导者让全体成员手拉手站成一个圈；2. 让每位成员看清楚自己的左手和右手分别是谁，确认后再松手；3. 让成员随意走动。指导者叫停，成员站定，位置不动，伸出右手拉住开始站自己右边的人，伸出左手拉住开始站在自己右

20、边的人。这时形成了一个复杂的结；4. 手拉住不放开，然后通过集体移动将结变成与开始一样的圈。2.沙中爱情1. 对自己的理想的爱情有更清晰地认识。2. 增进组员间的相互了解。1. 利用沙盘和沙具摆出自己心目中的爱情；2. 每个组员的成果先由其他来解释，帮忙解释的成员需要说出自己对于这个沙盘的看法，自己感到沙盘传递出了怎样的爱情；3. 在他人解释过后，成员需要自己解释自己的沙盘，讲述自己的心声；4. 组长做总结反馈。35分钟沙盘以及沙具3.古老的故事1. 探索自己的爱情观是如何形成的。2. 进一步表自己认为理想的爱情。1. 在纸上写下对自己触动最深的一个爱情故事，不署名，由组长收走；2. 组员们围

21、一个圈，讲述自己眼中父母的爱情以及父母对自己的爱情教育；3. 将上一步中写好的爱情故事发给大家（不能拿自己的），大家讲述自己是如何看待这个爱情故事的；4. 组长总结，全程不揭晓这个爱情故事的答案；准备纸和笔4.总结总结活动，回顾此次聚会中的游戏，分享所得。领导者总结回顾此次所有活动；成员分别分享自己的收获和感想；成员提出活动的意见和建议。沙中爱情与古老的故事是两个原创的主题活动，我一直认为过渡阶段是一个相对重要的阶段。这两个活动应该会有很好的效果。沙中爱情是一个投射性活动，在团辅刚刚开始的这个阶段，组员其实很难将自己的想法全盘表达，投射性活动能够带来意想不到的效果。而古老的故事实际上是实用了精

22、神分析的相关理论，初印象以及给我们印象最深的东西，往往更能够影响我们，看看别人眼中自己的初印象，组员将能够扩大自己的“爱情视野”。父母的爱情状况及他们对子女的教育可谓影响一个人的一生，这个回顾也许能够帮助组员理解自己的爱情观是如何形成的。第三次团体辅导：人生自是有情痴，此恨不关风与月。活动名称活动目的活动内容活动用时1.跌进你的怀抱1. 热身，调动大家积极性、活跃氛围。2. 增进团队建设，拉近距离增强信任与对他人的关注。1. 将六名同学三个三个分为前后两排，第一排同学背对后一排同学而立，一一对齐。2. 然后，第一排同学猝不及防向后倒，而后排同学要始终保持高度注意来接住第一排同学；3. 第一排同

23、学都进行完后可以互换队友。最后全部成员站成一圈，以逆时针顺序依次倒。2.你是我心内的一首歌1. 回忆曾经或成功或失败的爱情经历。2. 增进成员间的相互了解。1. 组内成员围坐在一起；2. 从组长的12点方向开始，依次唱出一句或一首歌；3. 你所唱出来的歌应该代表着你曾经的爱情故事；4. 无论爱情故事是成功或是失败，都可以把它讲述出来；5. 如果有无恋爱经验的，可以讲述自己曾经心动的人，或是自己想象中的爱情。3.旁观者清1. 每个人可以得到他人对自己恋情的评价；2. 更加了解自己。1. 每个人需要说说你对其他组员曾经爱情的看法；2. 建议能够对共情的组员发表看法；3. 组长进行总结。对于这次的活

24、动而言，进行起来难度可能会比较大，毕竟这个设计到成员非常隐私的东西。这个“旁观者清”的争议应该会比较大。但其实很多时候，人是需要其他人的反馈的。考虑到争议，我觉得让对一段情有共情的组员来说比较好，如果两个人能够感同身受，这也是一种治愈。这一场对组长的考验应该会比较大，组长要能够想好怎么接住成员抛来的问题。还一点是，在这一场中，我的设计是，只让她们将这些经历表达出来，而不是想办法让他们释怀。这些经历需要被调动出来，再度被回想，随着团辅的深入，也许他们会获得一个好的答案。第四次团体辅导：两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。1.诺亚和方舟（抢凳子）2. 抢椅子过程会缩短人际距离，为后面探讨爱情的距离打下

25、伏笔。1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外，其余的人坐在椅子上；2. 每个人都用一种动物代表自己；3. 诺亚（先由团辅主持人充当）必须站在中央一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起来跟着他走。当诺亚说：洪水来了！，全部的人，包括诺亚必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成诺亚，原诺亚则变成该动物；4. 当诺亚三次的人则算输，需要表演一个节目（表演经典电视剧的经典桥段）。七把椅子以及经典电视剧台词2.恋恋不舍；探讨恋人应该留给彼此多少私密空间。1. 用纸和笔画下你认为恋人之间应该有的距离；2. 组员依次发言说明自己对恋人之间应有私密空间的看法。3.我的依恋类型1. 组长将第一次所做成人依恋量表-亲密关系经历量表的结果统计出来，告诉每位组员她们的依恋类型分别是什么；2. 给组员讲解四中依恋类型的特点；3. 组员可以就自己的依恋类型进行发言，如，“我是安全依恋类型，我感到我曾经的伴侣是我感到我希望未来伴侣是那样我会感到很合适很美好。”本次团辅已经到了工作阶段，团辅的主题设定是亲密关系中的距离。之所以人为应该这样设定是因为我听到了我的男性朋友的抱怨。女性在亲密关系中会更多的要求亲密无间，这很容易让彼此都感到疲惫。在恋恋不舍中，每个人可以表达自己认为好的恋爱距离。而组长可以依托我的依恋类型与组员探讨彼此的距