大学生职业生涯规划书Word文档下载推荐.docx

1、一、自我分析 - -1、职业兴趣喜欢干什么 - -2、职业能力能够干什么 - -3、个人特质适合干什么 - -4、职业价值观最看重什么 - -5、胜任能力优劣势是什么 - -二、自我分析小结： - -二、SWOT分析：1、内部环境因素 - -2、外部环境因素 - -三、职业分析 - -1、职业定位：2、职业环境分析： 行业分析 - 13 - 职业分析 - 13 - 地域分析 - 14 -3、计划实施：四、树立目标计划 - -1、短期计划 - -2、中期计划 - -3长远计划 - -五、整 体 评 估 调 整 - -1、评估的内容：2、评估的时间：3、规划调整原则：4、成功标准：六、结语 - -

2、一、自我评估有言道知己知彼方能百战百胜，又常言性格决定命运，性格它时时影响着我们的学习，生活了解自己的性格，也就了解了自己的命运！ 太阳之所以那么光辉，是因为它放出万丈光芒，而我也自知我的能力，虽不能像太阳那样向四处放出光芒，但我可以像一束光线那样向一个方向发光。没有目标即使再努力也对不上路，再努力也将有可能白费，除非拥有太阳一样的能力，才有资格向各个向各个方向发展，而我只能做一束光线，往我定好的方向发射，才有可能发出一线光彩。 我们当代大学生要做好职业生涯规划，应从以下几方面入手：一、认识自我，了解社会。二、确立目标，规划未来。三、构建合理的知识结构。四、培养职业需要的实践能力。五、积极参加

3、有益的社会实践和职业训练，增强适应工作的能力。 六、加强自我修养与锻炼，培养良好的心理素质。 我们首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标。一、自我分析根据朗途职业规划测评结果同时从自身实际情况出发，可以看出我的性格类型、动力类型、长处短板等，下面是我将对自己的职业兴趣、职业能力、个人特质、职业价值观、胜任能力即优势劣势等方面进行全方位的、多角度的分析。1）通用技能测评结果：工作中不仅需要职业能力还需要通用能力。职业能力是指经过系统的学习、训练才具备的能力。而通用能力指可以

4、运用于各种工作环境的能力，优赛的测评结果显示：擅长一般沟通管理项目目标管理解决问题执行压力与情绪管理团队合作时间管理金钱管理能力一般2）自我管理技能自评： 在我所掌握的管理词汇中，我挑选出我最重要的8个自我管理技能：正直、慷慨、多才多艺、认真、吃苦耐劳、专注、朴实、独立除测评外，采用360度评估的方法，收集周围的人对自己的通用能力的评价可以全面、客观地了解有关自己优缺点、能力信息。使用优赛生涯在线提供的360度评估辅助工具，我对自己的通用能力进行了更深入的探索：自我评价优点好学、自学能力强坚持到底，不轻言放弃吃苦耐劳能顶住大众的言论而作自己认为重要而正确的事情虚心向别人学习，听取别人意见追求尽

5、善尽美生活态度积极乐观，对未来充满信心缺点将问题往往看得过于严重，无形中牵起了多余的忧虑对自己要求过于严格，当任务完成情况不尽如人意时，会陷入短时间的抑郁和失落常常墨守陈规，不善创新经常独来独往，让别人觉得不易接近和了解家人评价幽默，经常搞得一家人捧腹大笑喜欢学习，有定力孝顺，会在适当时机有恰当的方式去关心父母有志气，争强好胜对人热心肠、尊老爱幼心细,动手能力强有时太倔强，不听话把自己的事情看得太过于认真，和家人缺乏太多的交流固执己见，一意孤行有时有些罗嗦老师评价学习认真、刻苦学习方法正确、成绩良好性格温和，内敛，服从安排尊敬师长富有正义感，形象良好喜欢虚心向别人请教反应迟钝，容易陷入事后诸葛

6、亮的尴尬处境自以为是，一意孤行做事缺乏主动性亲密朋友评价执着真诚勇敢努力积极进取细心记性太差，且和女性交流不够不能很好的变通，适应环境的能力欠佳说话、做事时，立场不够明确3） 专业技能：v 在经济学方面，掌握经济学原理，学习市场调查与分析，管理会计学，国际贸易学，懂得基本的市场调查方法及数据分析，并懂得成本会计的控制管理。v 在计算机方面，学习数据库及VF应用，C语言，c+，操作系统及计算机网络等，能够运用计算机对数据进行处理，能应用计算机知识解决基本问题。v 即将学习部分软件开发工具使用，以及ERP分析工具等其他课程。1、职业兴趣喜欢干什么喜欢自己的职业才会更好的融入她，拥有更多的激情。根据

7、测试结果可得知，我的性格类型为照顾着型-值得信赖和依靠。我是偏向内向的人，喜欢独立思考，看书，责任心很强，喜欢依据实际情况来考虑问题，但不喜欢逻辑的思考和理论的应用，做事很有原则性，尊重约定，信守承诺。我喜欢相对自由同时拥有一定挑战性的职业，在相对稳定的工作环境下，进入拥有激情的服务性行业是我乐于选择的，自己认为在这类行业中更能享受工作的乐趣和实现自己的价值。2、职业能力能够干什么我的专业是信息管理与信息系统，管理学学士学位。本专业综合计算机和经济管理学，拥有一定的计算机基础同时拥有企业运营决策等管理学知识。对于我而言，对于系统的建立维护或者是编程语言的掌握，都处于了解和简单的应用，并没有真正

8、的掌握，因而计算机方面的工作不能够很好的胜任。管理方面对于ERP以及数据库的管理和企业经营决策则有很大的兴趣，对于会计，金融知识也有一定的掌握，同时根据自身兴趣爱好及优劣势分析，可以从事行政人事管理、客户服务，营销，酒店管理、旅游管理等职业。3、个人特质适合干什么不同的岗位对人的各方面要求不同。选择适合自己的职业，会使自己更好的享受工作的乐趣，并且更容易接受及进取。根据我的特点适合岗位的特质为：能够给予他人提供服务或帮助；适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作；适合的工作要求细致，精确；这份工作能够让我集中精力，避免平行开展多项工作。朗途职业测评根据我的优劣势给出了一些职业建

9、议： 行政人事管理人员、客户服务、信贷顾问 教育类工作：教师、社会工作者 关注细节的工作：酒店管理、室内设计师、商品规划师、营销对于我而言，比较喜欢服务性，有激情的工作，客户经理、酒店管理、旅游管理、营销职业挺符合自己的择业目标。4、职业价值观最看重什么我认为在工作中，重要的是自身能够被尊重，工作成果能够被认可。拥有一个良好的工作环境，例如和谐的人际关系，团结互助的团队，在相互竞争与相互扶持中共同进步，能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。选择的职业拥有一定的晋升空间，能够让自己有活力，有激情，工作方式相对灵活，不要太形式化或者内容空泛、重复的工作。5、胜任能力优劣势是什么我的优势能力我的弱势

10、能力1、工作热情、努力、认真，责任意识强，值得信赖，比较适合服务类行业；2、通情达理、善解人意，能友好的与他人合作；3、关注细节，能准确把握事实；4、尊重他人，帮助他人，积极热情，富有推动力和影响力；5、重视安全和保障，风险控制较好6、喜欢在紧张的气氛中工作，即使会感到压力；1、倾向于只关注具体细节和眼前需要，而对事物的整体情况和长远利益重视不够；2、难于适应新情况，在不同的工作任务之间来回切换有时会感到困难；3、遇到挫折时，容易产生消极情绪，对挫折的承受力不高。4、对于理想的职业没有相关的工作经验，知识系统不完善5、逻辑思维及条理性不够，对于复杂的事物适应性和接受力不够强；通过职业测评使我对

11、自己的性格、兴趣 、能力、价值观、优势和劣势有了更清晰的了解，更有利于我探索适合自己的职业，更好的择业和就业，同时为更好的就业而完善自身，避开自己的劣势，从优势出发选择满意的职业。1、内部环境因素优势因素（S）：性格开朗乐观，不怕挫折；具有较好的领导才能，能与他人团结合作；具有很强的自信心与自强心；生活学习能够独立，自理能力强；做事认真积极负责。弱势因素（W）：不够塌实严谨，比较急躁；在朋友同学中没有威信，可能是因为性格比较温和，做事不能按自己预期方向发展；普通话有点平仄音；英语能力不够强；遇事有时不够冷静，容易冲动。2、外部环境因素机会因素（O）：当今社会是科技经济飞速发展的社会，我所学的信

12、息领域在中国正是严重缺乏人才的时代，这个就决定了我们这个专业毕业后的就业率要高与其他专业的学生；这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论的国企、民企、还是外企都需要。而且，随着各类企业数量的增加以及企业对竞争力的要求的增高，这一行业的就业发展前景目前比较看好。也正是由于电子工程人才对企业的重要性，其薪酬方面也相当可观。威胁因素（T）：这一行业的专业性较高，对专业知识的学习就十分重要，而我目前的专业与这方面的要求又有出入，在基础理论与技术方面就缺乏竞争力；现在的公司在招收电子方面工程人才时，对工作经验的要求较高，而工作经验的积累又是件不太容易是事；目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多企划

13、相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。三、职业分析：一、职业定位综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）5、个人兴趣所在1、难于适应新情况，不同工作任务间切换困难；4、容易产生消极情绪，挫折承受力不高。5、5、工作经验困乏，知识系统不完善；6、逻辑思维及条理性不够，对于复杂事物适应性和接受力不够强；外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）1、近几年旅游行业发展迅速，发展前景广阔，成为朝阳

14、产业；2、旅游管理专业涉及知识广泛，设置相对合理；3、我国旅游业发展水平还不高，难以满足社会需求，因此高级人员缺乏，就业前景好；1、旅游业发展还不成熟，法律制度依旧不完善；2、很多相关产业尚未开发；二、职业环境分析： 行业分析旅游是近年来的热门消费项目，也是发展速度快、带动作用强的新兴产业，具有广阔的发展前景。现代经济与旅游业发展的程度是成正比的，旅游业已经成为衡量经济发展和人民生活水平的标志。近几年，我国正在积极实施政府主导的大旅游发展战略，旅游业正在逐渐成为第三产业中的支柱产业。但是，我国旅游业发展水平还不高，难以满足海内外游客数目不断增长的需求。为满足这种日益增长的旅游消费需求，还需要大

15、量培养旅游专门管理人才。 职业分析旅游管理是管理学的一个重要分支，是研究现代旅游业管理理论与实践规律的应用学科。它是集餐饮、食品营养与卫生、地理、历史知识于一身的综合性专业，学科的实用性决定了其必备知识的复杂性和多样性。本专业毕业生适合到各类旅游公司、饭店和各级旅游管理部门从事旅游企业经营管理、投资开发、营销策划与市场开拓等业务工作，或在研究机构、高等院校从事本专业教学科研工作，还可在外贸企业、各类工商企业中从事管理、投资开发、营销策划与市场开拓等业务工作。知识要求广泛，系统地掌握旅游管理的基本理论与技能，能独立地进行旅游市场的调查研究与综合分析；熟悉餐饮业基本知识、饭店管理、旅行社经营管理和

16、旅游产品开发、旅游线路设计等相关业务；具备国际旅游市场营销所需知识，全面了解国际通行的旅游管理理念、旅游事业组织与管理的原则、旅游资源规划与开发的惯例、国外旅游业发展的经验和特点。 地域分析旅游业的发展具有地域性，不同地区的旅游资源量不同，因而开发程度也不同，对应的旅游相关产业发展程度有明显差异，人才的需求量不同。由于近几年国际旅游的迅速发展，旅游产业都相互连接面对高级人才的需求也更多了。职业环境：随着经济的发展，人们了解到人才才是支持经济持续、稳定、健康发展的核心要素。基于此，加强人力资源治理从理念和意识层面受到了越来越多的关注，企业、社团、组织越来越熟悉到人力资源治理工作对企业绩效的重要性

17、。从参与企业整体发展战略的制定到战略的分解、监督执行，综合绩效治理、企业经理人的培养机制的建立、人力资源会计制度、人力资源审计等一系列事关企业发展与命运的重大职责都将成为人力资源工作者新的职责。因此，人力资源治理是一个非常有发展前景的职业。三、计划实施计划名称时间跨度总目标分目标短期计划（大学）2011年2012年完善旅游管理综合知识1、抓住本专业学习；2、英语的听说能力要提高；3、把握旅游管理相关知识；中期2012年2015年进入旅游企业，从事企业管理具备如下素质：1、扎实，广泛的知识；2、善于与团队和谐合作长期2015年以后旅游企业高层管理人员迎接工作中遇到的各种挑战，解决问题，不断提升四

18、、树立目标计划1、短期计划（大学计划）2013年合格大学毕业，并取得相关人才必备证书，期间完成学业并争取学有所成，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备，如英语四六级，计算机二级C语言以及软件考试等等。 大学除了学习这些必须的东西外再多学习其他东西，我现在已经学会了视频的编辑处理，音乐的处理，个人喜欢拍摄所以对PS也比较感兴趣，也在学习中！还有许多东西再大学宝库中，还有待探索学习2、中期计划如毕业后 第一年要找到一份合适的工作，解决自己的个人生活温饱问题。第二年要职场适应、人际积累、实现岗位转换及升迁等， 大学毕业到初涉职场

19、的2-3年是个体逐渐适应职场的过程。在此过程中，个体面临新的环境、新的信息、新的困难、甚至新的决定。职场过渡期的发展对于未来职场的进步有重要的影响。未雨绸缪，根据职业探索的信息设想并判断未来的情景，初步明确自己的职场适应计划3长远计划 事业有成，家庭幸福美满，忠孝双全。在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭，使自己家庭事业两不误我可以成立旅游公司或进入旅游公司成为主管，自己可以边工作边旅游，将路途中的风景拍摄，有机会出个摄影展。四、结语上大学已经整整一年了，正在觉得自己站在学校与社会的十字路口彷徨之时，大学生职业生涯规划大赛给了我这样一个认识自己，确定自己生涯规划的机

20、会，结束了我的那段迷茫时期的煎熬。 通过这次的职业生涯规划，我学到了不少东西。 首先，知己知彼，百战不殆；但是老子说过“知人者智，自知者明”，亦可窥见了解自己的重要性。在做了一些专业测评之后并对照自己的在生活中的实际经历，我了解到自己喜欢什么，性格上在那些方面倾向更大一些以及自己实际的各方面能力发展如何。通过这些，我逐步清晰了自己的兴趣、性格特征、职业能力和通用能力以及现阶段的价值观；并同时也看到了在一些能力方面的不足这是接下来需要努力的方向。当然，其中最重要的是我学到了认识自己的方法，如进行一些专业测评、360度评估方法等，这可真谓是“授人以渔”，会让我受用终身。 其次，在进行确定目标时，我

21、考虑自己的测试结果，并结合自身的实际情况，先选择了适合自己的去发展的大方向，然后经过生涯人物访谈的方式确定职业目标，这是一个非常可取的方法，规划前先定大方向，然后在这个大方向的指导下通过咨询等方式再去确定目标。 再次，在做规划的过程中，我还学到了一些非常有用的决策方法，如计划型决策方案、决策平衡单等，这些将在我的后续生活、工作中出现决策时继续发挥作用。还有，在订立实现目标的步骤时，我用到了以终为始，由目标向前推来寻求上一个小目标的方法，然后对每个小目标又分成更小的目标，追求事必巨细，这也为我平时做计划提供了可以借鉴的方法。计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被

22、忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。 最后，通过本次大赛，我更清晰地认识到自己，并对我将来所要从事的职业进行了更深入的探索和了解，对自己有了一个比较清晰地的定位。感谢举办方对这次的职业生涯规划大赛的所做的

23、一切，感谢大赛给与我们这些大学生一个认知自我，结束彷徨的机会，感谢学校、党和国家对大学生就业问题的关注。五、整 体 评 估 调 整：职业生涯规划是一个动态变化过程。当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的一业定终身的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。职业目标评估（是否需要重新选择职业？），要有备胎思想，假如一直抱着一棵树，那我必将会被吊死在这棵树上。职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现风向转换逆风行驶的时候，

24、我就适时调整好自己的用力方向和前进方向。做好自己的人生舵手！其它因素评估（家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则在这个“物竞天择，适者生存”的社会，我们只有领先一步，才能比别人更接近成功。有人说过：先知先觉者，是领导者;后知后觉者，是追随者;不知不觉者，是淘汰者。职业生涯规划是我们人生治理过程的前提，只有做好规划，才能对人生进行组织、执行、监控和激励。漫漫人生路，有许多事情我们无法预料，有许多事情我们无法控制，但是我们可以拥有我们的梦想，可以规划我们的梦想，也许这个梦想过于美好，规

25、划过于完美，但是我坚信：没有梦想，没有规划的人，即使身处顺境，也很难取得成功。而拥有梦想，懂得规划的人，即使现在身处逆境，但是相信成功一定会降临在他身上，因为“天道酬勤”！所以只要我们在职业生涯的开始带上职业生涯规划这一张导航图，我们一定能够按照导航图的指引，抵达成功的彼岸。职业生涯是一个漫长的历程，它需要我们有足够的勇气和坚强：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。请记住：适合自己的才是最好的4、成功标准 我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。六、结语：上大学已经整整两年了，正在觉得自己站在学校与社会的十字路口彷徨之时，大学生职业生涯规划大赛给了我这样一个认识自己，确定自己生涯规划的机会，结束了我的那段迷茫时期的煎熬。感谢举办方对这次的职业生涯规划大赛的所做的一切，感谢大赛给与我们这些大学生一个认知自我，结束彷徨的机会，感谢学校、党和国家对大学生