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1、 透过这次实训，我收获了许多，一方面学习到了很多以前没学过的专业学问与学问的应用，另一方面还提高了自我动手做项目的潜力。本次实训，是对我潜力的进一步熬炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很珍贵的，是非常有好处的。 在实训中我学到了很多新的学问。是一个让我把书本上的理论学问运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。 在这次实训中还熬炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素养。首先，它熬炼了我做项目的潜力，提高了独立思索问题、自我动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的学问，并驾驭了一些应用学问的技巧等。其次，实训中的项目作业也使

2、我更加有团队精神。 从那里，我学会了下面几点找工作的心态： 一、接着学习，不断提升理论涵养。 在信息时代，学习是不断地吸取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作专心性的重要途径。走上工作岗位后，我会专心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务学问和社会学问，用先进的理论武装头脑，用精良的业务学问提升潜力，以广博的社会学问拓展视野。 二、努力实践，自觉进行主角转化。 只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能熬炼人的品质，彰显人的意志。务必在实际的工作和生

3、活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。 三、提高工作专心性和主动性 实习，是开端也是结束。展此刻自我面前的是一片任自我驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将接着学习，深化实践，不断提升自我，努力创建业绩，接着创建更多的价值。 我认为高校生实习难，就业难，除非你有关系，能给你简洁找到工作，否则就难逃市场选取的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。 1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特性留意正在聘请人选的公司，说明其正缺乏人手，在没

4、有招到相宜的员工的状况下，很有可能会短暂选取实习生替代。 2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，精确地阐述自我的竞争力，自信自我就是对方要找的人;同时很恳切地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习胜利率。 3、宜避热趋冷：找寻实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习胜利的可能性反而更大。 4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的起先，说明自我缺乏自信。有价值的付出必需要有价值的回报，不存在施舍

5、性的实习岗位，能够为雇主创建价值的实习生才是对方所需，而理性思索到实习生价值的单位会赐予实习生更多的熬炼机会。 5、忌盲目实习：将来求职拼的是专业度而不是看法。谋职实习不应是简洁的劳动阅历积累和看法培育，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在将来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。 事实上，实习只是接触社会的一个过程，高校生实习的目的就应是为了自我日后的发展，而不仅仅仅是累计工作阅历，然后帮忙找到一个薪水较高的工作而已。 在实习中，我严格根据实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的一般高校生，我不会放松对自我的要求，我期望用自我一起先的学习热忱来对待日

6、后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然常常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中搞笑，也都表现的非常地专心努力仔细。 这次实习资料主要就是机器修理工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点： 其一，实习是个人综合潜力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础学问功底深厚外，还需有必需的实践动手潜力，操作潜力，应付突发故障的潜力，还要对办公室中常用软件都能娴熟操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达潜力，同时还要擅长引导自我思索、调整与人相处的氛围等。另外，还务必有较强的应变潜力、组织管理潜力和坚毅的毅力。 其二，此次实习，我深深体会到了积累学问的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自我

7、就得有一桶水。我对此话深有感受。以往觉得很简单操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平常计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自我总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合学问水平。 此次实习增加了我毕业就业的信念和志气。这次实习，我觉得我表现得还不错，很多同学都认为，自我以后进入企业都是能够胜任的。由此看来，我们在高校里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是就应的，但不能过于自卑和担忧，否则会阻碍自我的学习。此刻，我们能做的就是多吸取学问，提高自身

8、的综合素养 能够说这次实训不仅仅使我学到了学问，丰富了阅历。也帮忙我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在将来的工作中我会把学到的理论学问和实践阅历不断的应用到实际工作中，为实现志向而努力。最终，我要感谢学院组织的这次非常有好处的实训，使我们学到了许多，也领悟了许多。 一周实训心得个人总结3 七月二十六号，从第这一天起先了我的实训生活， 与学校不同的环境，不同的氛围，起先有生疏，又新奇。实训中心设施齐全，考虑到了我们学员大部分的须要，很快就能适应到新环境中。与来自事业部的老师们朝夕相处，看到了自己与成为一个合格的程序员的差距，找到了努力的

9、方向，不再盲目。消退了以往的茫然，找到自己真正想要的目标。学会通过msdn自学函数，在自己编程的时候不再捉襟见肘。 以前在学校不知道学什么，每一天都很闲，就是不知道该干什么。进入高校，老师告知我们将来你或许会茫然，我不信，那时候踌躇满志，对将来充溢信念，信任只要努力没有达不成的，却不知道恒心每个人都有，只是长短不一。现在回头看，只是简洁的道理，其实并不简单做到。当时豪言用青春践行真理，现在看来像是一种讽刺，自嘲。少年不识愁味道，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁，而今识尽愁味道，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋。正好形容我的这个秋天。人知道自己的不足是好事，知错方能改，知己方修身。年青是资本

10、，要有屡败屡战的精神，要有自强不息的精神。因为年青，可以犯错，会被宽恕，有机会从头再来，而我会学会珍惜。 实训中心的防火墙可以说是给了我深刻的印象，真的是被动的完全利用网络学习，其他什么都干不了。连常用邮箱都要换成新浪的，否则一律掉链子。 办公软件课，原来觉得不重要。实际学习过之后，才发觉自己原本觉得很简洁的软件有那么多强大的功能，只是自己不知道而已。原来觉得office软件既麻烦又单调，现在几乎自己一个字都不用打。办公软件在以后的工作中会常常用到，现在回想自己的那一丁点的了解，不仅不全面，而且很有可能一上手就是一阵忙乱，最终什么都做不成。 每天的课程并不是很惊慌，间或netmeeting一掉

11、，投影仪又不清晰，老师的话只能评想象揣测是什么。晚上留下来上自习，复习一下几天的学问点，比在学校练习的时间要长许多，对软件的操作也更加的娴熟。 我会接着努力，坚持到最终，学习到更多的学问，补充自己的不足。让这段时间付出得更有意义。 一周实训心得个人总结4 英国教化家约翰洛克说：“礼貌是儿童与青年所应当特殊当心养成习惯的一种大事， 中学生礼仪心得体会。”这点，我们应向周总理学习，美国总统尼克松曾在他写的领袖们一书对此作过评价。尼克松说：“周恩来的灵敏机灵大大超过我能知道的其他任何一位世界领袖。这是中国独有的特别的品德，是多少世纪以来的历史发展种种中国文明的精华结晶，他待人很虚心但很镇静坚决。”周

12、恩来的文明谈吐、礼貌举止和他所具的令人折服的气质和风度，正是他那高尚的品德、宽敞的胸襟、超群的才智、美妙高尚心灵的生动体现。 看来，文明、礼仪是特别重要的。那么，我们应当如何去做呢?首先，留意培育自己美妙高尚的心灵。从表面上看，文明礼貌是外在的，而事实上外在的形式下蕴含着内在思想和情感。真正讲文明懂礼貌的人，是有着美妙心灵的人，美妙的语言来自于美妙的心灵，这就是人们常说的“言为心声”、“形为内现”。其次，要在实践中用文明礼貌的道德标准要求来规范自己的言行举止。文明礼貌，重在表现。主要包括四点：虚心礼让谈吐文明举止端庄讲究卫生。我想，你若能做到以上四点，也不愧为“礼仪之邦”的成员了。 德国文学家

13、歌德有句话说得好：“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”的确，人们总是依据你的言谈举止评价你。因为，礼貌是人类和谐相处的金钥匙，只有拥有它才会有华蜜、欢乐。 在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应当是具备文明素养，只有当每一个人都具备了文明素养，那么这个国家的整体素养才能提高。 不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加

14、坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，中心电视台曾经报道，国庆节后的_广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的_广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与_广场的神圣和庄重形成了剧烈反差。 以上的两个事例表明，文明其实是由细微环节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为，例如，在我们的校内内、楼梯上总能见到与我们漂亮的校内极不和谐的纸屑，教室里、校内内食品袋、便利面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;

15、再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学有意损坏学校的公共财物。我们许多同学把文化学问的学习放在首位，而经常忽视了社会公德的培育，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上呈现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺当学习的前提，也是树立健康人格的基矗在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，假如我们养成了文明的行为习惯，学习环境就肯定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人

16、生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素养，而文明的行为就在扶植我们提高自身的心理素养，同时也完善了自身的道德品质，假如我们不在此时抓好自身道德素养的培育，那我们即使拥有了丰富的科学文化学问，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应当做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯驾驭学问技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素养的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为珍贵的精神财宝。南开高校校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜

17、和宜静宜装。”作为一个中学生，我们必需明白自己的仪表至少必需符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师同学的一种敬重。 一周实训心得个人总结5 经过这次礼仪实训.才知道一个人的言行举止在商业活动中是如此的重要，才知道一个人的言行举止中蕴含了如此多的东西，也才知道礼仪一词所涵盖的文化跟修养! 我们首先学习了礼仪的概念，以及礼仪所涉及的各个方面，课堂中还时常有同学的演习，老师的示范，听来也简单接受，更可以依据所学习的礼仪学问来衡量自己!因为一个人的底蕴跟内涵并不是很简单就可以被别人发觉的，所以我们须要礼仪，这扇展示自己的窗户，中国是一个礼仪之邦，在一个随时都在推销自己的商业化年头，

18、我们更须要标准专业的礼仪! 有礼走遍天下，无礼寸步难行， 商务礼仪的培训心得体会。对于我们学习市场营销专业的学生而言，礼仪是工作中必不行少的一门学问，或者说是一门技能。市场营销就是要跟消费者跟客户打交道，要想别人接受你的产品，就必需要让消费者跟客户接受你这个人，这样才会对你的公司跟产品产生最初的好印象!然而礼仪就是人与人沟通中所必需的诚意，敬重!假如一个人连最基本的礼仪都没有，又有谁能够接受得了他，更别提跟这种粗鲁的人合作做生意了! 对于商务礼仪的训练，我觉得并不是整夜睡木板，成天靠墙站就可以了的!一个人的礼仪品德首先是由内而生的，假如一味的重视给人的感觉但是的确没有内涵与内在的修养又何尝不是

19、在自欺欺人人，而且还欺人欺得那么的辛苦!所以修身当从修心而起，一个真正有内涵有修养的人严格要求自己来也必定不是难事!而修心的方法就是多读书! 实训期间，本班同学借多媒体教室放了部美国大片杀手代号47，说这个当然不是激励大家都去当杀手，只是男主角的走路姿态真的是很标准，不信可以去看看，应当说去学学。那样的姿态肯定符合商务礼仪的标准，而且我觉得电影里的东西更加简单仿照，因为终归那也是一种文化! 这是我第一次参与实训，也不知道实训总结该怎么写，就随意说了些自己的感受与看法!而且在以后的日子里，我会根据商务礼仪中的准则去要求自己，还有接着我始终在进行的修心! 从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内

20、在修养和素养的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以敬重、友好的习惯做法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。假如分类，可以大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。但所谓五大分支，因为礼仪是门综合性的学科，所以又是相对而言。各分支礼仪内容都是相互交融的，大部分礼仪内容都大体相同。 礼仪是指人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素而形成，既为人们所认同，又为人们所遵守，是以建立和谐关系为目的的各种符合交往要求的行为准则和规范的总和。简言之，礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。 一周实训心得个人总结本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！