常见的护肤问题及专业知识Word下载.docx

1、4，吃太多胡萝卜素（如胡萝卜，番茄，木瓜，橘子等）导致皮肤看起来黄黄的 暗黄的解决重点:（1）给皮肤供及营养和氧份、水分 （2）:去除堆积的死皮,进行合理去角质 （3）:持续美白分解形成的黑色素 美白去黄的日常护理 1、补充水分：经过日晒之后，肌肤的水分已经大量流失，所以时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件。专业的补水喷雾含有丰富的维生素、矿物质、养分无论是补妆前还是日常生活中，经常喷在脸上，既可以镇静肌肤又保湿。效果非常好！2、美白化妆水的双重呵护 同时也可含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，以通过水分的的迅速渗透而达到收敛毛孔、美白肌肤的作用。3、24小时不间断美白

2、白天做好隔离和防晒,夜间使用分解黑色素的护肤品.在夜间细胞的再生速度比日间快好几倍，黑色素也会继续产生。所以夜间的美白护肤品必不可少. 4、定期的做活氧面膜和按摩 皮肤在缺氧的情况下, 使得皮肤血中含氧血红素下降,导致皮肤暗黄,活氧面膜和按摩有助于增加皮肤活性,加快黑色素分解. 5、持续使用美白面膜 每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。6、饮食调节:维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制氧化阻止色素沉积平时可多吃樱桃奇异果橙子等含有丰富维生素C的水果 痘痘的问题三痘痘的形成原因:痘痘

3、大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性肤质,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来突起,成为痘痘 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘,这个原因在青春期的时候比较常见,激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的情况. .脸上不同位置长痘的原因：1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。4、鼻翼长痘：与卵巢机能或

4、生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲， 多到户外呼吸新鲜空气。5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。7、 唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。8、 下巴长痘：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。9、 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。你千万不可以做的事 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反

5、而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的34天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，个星期才会消失的64或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再

6、的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。5.少吃辛辣油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。长痘后应该注意的事项 1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。 2经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。 3不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。 4不使用油性化妆品，

7、如：含高油份的防晒霜等。 5如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 6避免情绪紧张，保持心情愉快。 7容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。皂化成分会破坏皮肤的酸性保避免使用皂化成分的洗脸剂， 8 护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 9保证充足睡眠，饮食起居要正常。 10多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。 毛孔粗大的问题四毛孔粗大：当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大 毛孔粗大的原因:

8、 造成毛孔粗大的原因主要是 一、毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。二、皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。三、抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，抽烟时让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化 就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。四、挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而

9、毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、愈长愈多。五、特别提示，当油脂分泌过多的时候，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此，一定要记住事后“收敛”。 六、酒精可以加速血液循环，让气色红润。但酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然再所难免。七、角质粗厚：熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。八、油

10、脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。九、干燥、缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。十、感染螨虫，螨虫感染后，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，这也是引起毛孔粗大的一种原因。

11、毛孔粗大的皮肤护理办法:第一步：洗脸收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。第二步：用冷毛巾敷脸取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。第三步：拍水水取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。第四步：擦收缩毛孔精华素重点是T区，控油效果很好 第五步：擦乳液取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。配合产品效果的日常方法 1、 冷热水交替洗脸 同样紧致毛孔也可以用到这热胀冷缩的道理

12、我们在小时候便知道了，然后再用冷水和30-40度的温水，个原理哦！在洗脸的时候先用温度温水交替冲洗，记得哦，最后一次冲洗一定要用冷水，长久坚持下来 不仅毛孔缩小了，就连肌肤也紧致许多。 、紧肤水冰敷2最好先将紧所以使用紧肤水的时候，冰冷的水具有缩水毛孔的功能。敷然后交冰过的紧肤水蘸湿化妆棉，肤水放在冰箱里面冰镇压一下，而且效果这种方法没有任何的刺激作用，在脸上或毛孔粗大的地方， 不错。 毛巾冷敷、3洗衣完脸后，将干净的专用小毛巾蘸湿，然后装午保鲜袋放在冰箱里， 把冰毛巾轻敷在脸上半分钟 柠檬洗脸水4、 除了可以收在清水中滴入几滴柠檬汁，油性肌肤的人可以在洗脸时，敛毛孔外，也能减少粉刺的。但是要

13、注意哦！柠檬汁具有强烈的刺激 作用，不可以交柠檬汁直接涂抹在脸上哟！ 干燥缺水的问题五 ：缺水的原因和引发的问题随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。加上空气干燥使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱从而步入敏感. 如何正确有效的进行补水 1补水洗面奶:选择具有天然保湿作用的透明质酸成份洗面奶.洗完脸部紧绷 2选择营养保湿的柔肤水或者调理露:在上保湿乳和精华之前先给皮肤进行二次清洁和补充水份., 3保湿精华素:蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值

14、的重点保湿首选。4保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜，供8种肌肤季节需要。一些日用型品牌还有防晒功能。5保湿面膜:集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。 随身携带保湿润喷雾6当皮夫觉得特别干的时候，可以随时喷洒！可以解皮肤一时干燥之急效果显著. 此外在给皮肤外表层补水的同时,要养成每天喝8杯水的习惯,当在皮肤干燥时,切务再使用保湿较差的粉底液. 皮肤出油的问题六 皮肤出油的原因和引发的问题分泌,:一种是皮肤中的皮脂腺过于发达皮肤容易出油的原因

15、有两种,当皮肤中的水分不够出过多的油脂,另一种是皮肤严重缺水的信号. 油脂出来保护皮肤而造成油份过大的情况 出油过多容易导致皮肤粗糙，痤疮、粉刺等 出油皮肤的护理方法:1 清洁：油性肌肤护理的第一步清洁,应该选择性质清洁和补水效果好的洗面奶做辙底清洁，同时建议油性肌肤可配一支卸装液做深层清洁.避免毛孔堵塞而造成痘痘和粉刺问题. 同时最好用温水洗脸,让毛孔在张开的状态下进行清洁. 2、二次清洁和补水：在清洁后选用一些可以疏通毛孔的柔肤水先疏通毛孔,还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分.,和从根源上避免粉刺黑头的产生., 3、滋润：要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，滋润的同时可以及时补

16、充水分. 4、护理：选择性质温和去角质产品,每周1-3次，可以清除掉毛孔内的污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，和死皮老化堆积造成的皮肤暗黄.。5控油面膜:定期做控油面膜来进行密集性的滋养.深入皮肤基底. 层进行补水和收缩毛孔、调养：少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。5 多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品 黑头的问题七 :黑头的形成原因经过二氧化硫的硫化,当毛孔充满多余的油脂与空气中的脏物相粘合. 就形成了黑头作用, 黑头的解决办法顽固性黑头的去可轻度黑头可通过清层清洁和用鼻贴进行吸附去除. 按下面的具体步骤进行操作1.用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上

17、贴35分钟；2.用棉花棒把吸黑头鼻膜在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头， 3.用上毛孔细致的精华进行收缩毛孔. . 眼部的问题八眼部皱纹的形成原因:眼部肌肌特别纤薄,弹性较差,同时眼部周围的干腺和皮脂腺分布极少,功能微弱,特别容易干燥缺水,产生细纹当皮肤中的弹力纤维和胶原纤维严重缺失时则容易产生皱纹 眼部皱纹的解决办法 第一步增强眼部肌肤的滋养,用眼部专用的敷眼水进行补充水份 第二步:用眼部专用的滋养霜配合按摩进行护理 第三步:定期一个周使用两次补充胶原蛋白眼贴膜,补充眼部皮肤缺失的胶原蛋白 解决眼部皱纹的辅助食疗法 （1） 多吃富含胶原蛋白的食物例如猪脚、

18、骨头煲等 多吃富含维生素C、E的食物，例如蓝莓、紫色火龙果、紫甘（2） 蓝、茄子等等以及葡萄籽等，这些都是很好的抗氧化剂，防止眼部衰老. 眼部黑眼圈的形成原因:为两大类,一类是:血管性黑眼圈,主要是眼框周围静脉血流不畅引起是,另一类是先天性的家庭遗传,致使血液带留现象而产生黑眼圈,的黑色素沉淀引起的.除此之外身体的其它因素也容易导致黑眼圈例如常见的肝脏功能不好导致黑眼圈等 眼部黑眼圈的解决办法 由于血液淤积而导致的黑眼圈应针对性选择有效促进眼部微循环的眼霜,例如保加利亚玫瑰精华成分的眼霜:由于色素沉淀而导致的黑眼圈则应选用净白和滋润效果的眼霜.使用眼霜的同时配合按摩手法使用效果会更加理想. 解

19、决眼部黑眼圈辅助食疗法:（1） 多吃芹菜茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类 每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少淤血集聚 （2） 早上喝一杯萝卜汁或蕃茄汁,（3） 其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的作用. 除食疗以外,每周可以用过夜的茶包敷眼一次治疗黑眼圈 眼部眼袋的形成原因:睡眠不足,眼部循环缓慢,用眼较多,眼部皮肤松驰老化,等都容易导致眼袋的产生. 眼部眼袋的解决办法:由于用眼较多,眼部皮肤松驰老化应针对性的选用具有收紧眼袋促进血液循环的眼霜进行眼袋收紧.在使用眼霜同时配合专业按摩效果会. 更加理想 皮肤老化松驰老化的问题九 皮肤老化的原因 由于年龄的增长弹力纤维与胶原纤维发生变化2

20、5之后皮肤下向下坡路而渐失皮肤弹性和张力，更进一步导致皮肤松驰与皱纹的产生。皮肤老化的解决办法 （1）做好正确的护肤步骤,在面霜方面应选用营养度稍高且有抗氧化作用的面霜进行滋养,夜间皮肤的活跃度和吸能收力是白天的8倍,所以此时的夜间滋养由为重要. （2）加强皮肤的按摩,增加皮肤的活跃度.让皮肤更加红润有弹性 （3）给皮肤提供氧分,多做有氧运动或是做有氧面膜.通过供氧加强皮肤的更新代谢 具有抗衰老的食物番茄： 番茄里含有的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂,每人每天食用50克-100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。橙子: 有助于增加皮肤弹性，减少皱纹 胡萝卜: 富含

21、维生素，可使头发保持光泽，皮肤柔软。贝类: 富含维生素，有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光滑 皮肤敏感性问题十什么是敏感性皮肤:发红导致皮肤表面干燥,情绪或所用的美容用品,就是容易因饮食起斑点眼脱皮生暗疮等 敏感性皮肤的日常护理事项 1选择微酸性洁面品 洗面奶方面,不要选太浓太刺激的碱性太强,会容易伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳 2用不含酒精的爽肤水 市面上大多爽肤水含酒精,除了会令敏感感皮肤容易发红外,当酒精发挥之后,还会令皮肤出现绷紧,所以应选择性质温和且不含洒精的柔肤水. 3日霜忌用控油配方 皮肤敏感者不宜选用刺激性而浓度高的修护霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好,

22、日霜中无须使用油光控制成份,只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分的就可以了. 4用高水份湿粉底 敏感性皮肤在使用粉底液时,除要顾及防敏感的作用外,也应选择含高水份的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛. 5多补充维他命C 缺乏维他命C,容易令皮肤干燥,从而引致皮肤炎,脱皮等敏感症状,在含丰维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感. 防晒品选用物理性防晒品6敏感性肌肤的皮层薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在做完基础护肤后,做好隔离和防晒.市面上的防晒品有份两种,一种是化学原理防晒,另一种是物理性防晒,化学性防晒物中含有氨基苯甲酸,容易加重敏感,这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑,因此必须防晒品完丛干透后才载上首饰. 敏感性皮肤护理的重点 用温和的洗面脸,洗脸水不可过热过冷,早晨,可选用防晒霜,以避免日光伤害皮肤,晚上,可用营养调理露增加皮肤的水份,最好采用有修. 用敏感性肌肤的露