肺胀饮食指导图文肺相关类Word格式.docx

1、平。归脾肺肾经功效：补脾益肺，益肺生津，补肾涩精服用方法：山药炒羊肉原料：羊肉200克，山药1跟，香芹2根，红尖椒2个，食盐半勺，姜3g，蒜5瓣，料酒1大勺，生抽1大勺，老抽半勺，香油1小勺，大葱1段，植物油和白胡椒粉适量。做法：1、将羊肉切成片，香芹切段，葱姜蒜切片，红椒切圈。2、将山药去皮切厚点的片，入开水锅中焯个10秒钟捞出备用。3、锅入油加热，下入羊肉片炒断生后立刻盛出。4、净锅再入油，炒香葱姜蒜，下入羊肉片、香芹段、红椒圈炒片刻。5、再加入料酒和山药，快速加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉大火炒匀，最后淋入香油即可咳嗽痰喘：鲜山药捣烂，与甘蔗汁半杯和匀，炖热服之，一日数次肺病发热咳喘，自汗

2、，心悸，便溏：山药60120克，煮汁饮服，或每日适量煮食之百合：微苦寒 归心肺经润肺止咳，清心安神鲜百合120g ,和蜜蒸软，时时含数片食之，或以新鲜百合数个，捣汁，冲以温开水饮服，百合粥：干百合30g（新鲜60g）,粳米60g，红枣20g，冰糖适量。薏苡仁淡凉 归脾胃健脾利水，利湿除弊，清热排脓，清利湿热薏苡仁50g加百合沙参玉竹各20g,加水3000ml，煎成1000ml，服用核桃温 归肾大肠经补肺益精，温肺定喘，润肠通便可直接食用胡萝卜平 归脾肝健脾和中，滋肝明目，清热排脓，清利湿热用胡萝卜250g，加盐3g煮烂，去渣取汁，连服2天，或将新鲜胡萝卜250g，大米100g，加水煮粥，连服数

3、日鸡肉温 归脾温中益气，补精添髓鸡肉500g黄芪60g,隔水蒸熟，去黄芪，加适量调味粉，分数次食用肺肾气虚证：喘息，气短，动则加重；乏力或自汗；易感冒，恶风；腰膝酸软，耳鸣，头昏或面目虚浮；小便频数、夜尿多，或咳而遗尿；舌质淡、舌苔白。食疗：宜食补益肺气、肾气的食品，如枸杞子、黑芝麻、核桃、木耳、山药、杏仁、桂圆、牛肉 、猪心、羊肉枸杞平 归肝肾滋补肝肾，生精养血，滋阴润肺止咳泡茶饮用黑芝麻补肝肾，润五脏，润燥滑肠取黑芝麻250g，捣成泥糊状，加入姜汁/冰糖/蜂蜜各100g拌匀，隔水炖两小时，每次一勺，一日3次木耳平 归肺脾凉血止血，补气养血，润肺止咳冰糖木耳个15g，加水适量煮烂，长期食用杏

4、仁酸温 归肺胃经止咳定喘，生津止渴直接食用桂圆温 归心脾经补益心脾，养血安神桂圆莲子粥，桂圆30g，莲子20g，粳米50g，白糖适量牛肉益气养血，强壮筋骨牛肉500g，以姜醋炖之猪心咸平 归心经补血养心，镇惊安神猪心一个，煮熟切片，以葱，盐调和，做羹食之羊肉益气补虚，温中暖胃羊肉250g，煮熟切块，以蒜汁蘸汁同食，3日一次肺肾气阴两虚证自汗或乏力；易感冒；腰膝酸软；耳鸣，头昏或头晕；干咳或少痰、咳嗽不爽；盗汗；手足心热；舌质淡或红、舌苔薄少或花剥。宜食益气养阴的食品，如莲子、牛乳、蛋类、百合、荸荠、鲜藕、雪梨、银耳、老鸭等莲子涩心经补脾涩肠，固肾涩精，养心安神莲子羹牛乳（牛奶）益胃健脾，生津润燥，补益虚损牛奶应煮熟后饮用，奶粉在保质期内食用蛋类（鸡蛋）平微寒 归肺益气补血，滋阴润燥，安胎止呕藕寒 归脾清热生津，凉血散瘀，补脾，开胃，止泻生藕汁和生地黄各150ml，一起温服，每日三次荸荠寒 归胃清热生津，消积化痰，止血先荸荠10g，鲜萝卜250g，捣烂后取汁，加麦冬15g，煎服梨胃酸凉 归胃润肺消痰，清热生津配川贝母，冰糖同煮银耳滋阴润肺，益胃生津干银耳6g，糯米100g，冰糖10g，加水煮粥食用鸭肉微寒 归脾健脾补肺，滋阴养胃，利水消肿老鸭煲