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1、矢車菊（Centaury） 我會樂意讓自己心想事成 我可以誠實的對待自己 為自己的生活負起責任 獨立自主，不依賴別人 我看重自己的願望，勇敢地跟別人說“不” 我擁有強有力的意志力，可以活出自己的獨特生命紫金蓮. 水蕨（Cerato） 對自己的直覺和決定，堅定而充滿信心 我確知哪一個對自己是最好的 可以迅速決定事情 相信自己的決定，勇敢去實踐櫻桃李（Cherry Plum） 不要用理智去壓抑情緒 可以用文字、說話、繪畫、跑步、運動、舞蹈將不安焦躁宣洩出去 我可以常保平和與冷靜 在任何憤怒不安的情境中，我選擇中庸平衡的應對方式 相信自己是對的，不須要爭吵吶喊去求肯定栗樹芽苞（Chestnut Bu

2、d） 我可以在每一件事中，學到新的經驗 過去的努力和經歷是我能量累積的來源 我可以見賢思齊，從別人身上學到好的習慣 小心觀察，發現事物的真相 記取錯誤的教訓，不再重蹈覆轍菊苣（Chicory） 不求回報的付出愛 讓心愛的人獨立自由 我可以感受到別人對我的關愛 我可以充分的接收到別人對我的關懷和照顧 發自內心，真誠樂意的幫助別人鐵線蓮（Clematis） 清醒地活在當下 築夢踏實，讓每一個夢想成真 珍惜活著的每一個當兒 做事有始有終，堅持到最後一刻 腳踏實地，感覺腳踏在大地上的實在感海棠；山楂；野生酸蘋果（Crab Apple） 全然的喜歡和接受自己的身體 我值得去擁有健康的生活 我喜愛自己，並

3、溫柔的善待自己 關心自己的身體健康，走向身心療癒之路 我好愛我自己榆樹（Elm） 重拾信心，相信能夠達成 減低自我要求的壓力，恢復奮進的鬥志 不須要自己一個人獨自承受責任和壓力 我可以找到許多幫忙和好運龍膽草（Gentian） 勇敢面對挫折，充滿信心 為正確的目標勇往向前，永不止歇 我知道每一個小挫折的經驗，都是有意義的啟示 我相信堅持到底，一定會成功 愈挫愈勇就能扭轉逆境荊豆（Gorse） 我相信生命中永遠有希望 我選擇作一個樂觀的人 我相信上天的安排 對未來充滿信心 用正向、積極的心去思考 確信壞事到盡頭了，絕處可以逢生石楠（Heather） 找到自己真正的需求 做一個好的聆聽者，學會傾聽

4、別人的聲音 熱心去幫助別人 學會自在愉快的獨處 多從事義工，及義務性的工作冬青（Holly） 我是世上獨一無二值得珍視的個體 打開心扉，去體諒、寬容與接納 我可以感受到愛、樂趣和快樂 為別人的成功而分享喜悅 常懷感恩的心忍冬（Honeysuckle） 捨棄舊有回憶，活在當下生活 從往昔沈溺中走出，迎向未來 珍視眼前的人、事、物 相信會有更精采的人生在前頭等著 放下角樹（Hornbeam） 我有充足的活力 我是強而有力的 在沒有壓力之下，游刃有餘的做事 朝氣蓬勃，生活有創意 真正過我自己想要過的日子鳳仙（Impatiens） 耐心等待 了解、體諒別人沒辦法像您一樣快 時間還多的是呢！ 有時間慢慢

5、去欣賞別人的優點 按步就班，從容優雅的生活 學習與別人合作，和諧相處落葉松（Larch） 充滿自信心，全力以赴 相信最後一定會成功 對每一次的改變和挑戰，興奮以待 用積極進取的方式，展現自我溝酸漿（Mimulus） 我充滿勇氣和力量去行動 每一個困難都是一個成功的機會 用輕鬆幽默的心情去面對挑戰 凡事往好的地方想 多祝福自己，心想事成芥子花（Mustard） 我就是光明和力量的泉源 長保平靜的心 我的心一直在快樂的歌唱 黑暗後一定是黎明 縱使一時的低潮，快樂平靜也會很快到來橡樹（Oak） 工作時工作，休息時記得要好好休息 悠遊自在的人生觀 從容不迫的生活 放棄錯誤的責任感和無謂的掙扎橄欖（Ol

6、ive） 將力氣用在刀口上 確實知道事情的輕重緩急 只做有用的事 不要為不切實際，不可能實現的夢想窮忙 休息是為了走更長遠的路松（Pine） 不執著、不自責 每件事但求盡心盡力，就可以問心無愧 懂得寬恕自己 全力以赴 我已經盡力做到最好的境界，毋須悔恨紅栗花（Red Chestnut） 不操心、不憂心、不擔心 為所愛的人祈福 不要因為我的擔憂害怕，造成別人的負擔 相信一定有好事發生 給所愛的人安定、安全、平穩、不慌張的愛岩玫瑰（Rock Rose） 不驚慌，不害怕 我的心靈永遠與宇宙大愛同在 我已經準備好面對人生的一切功課 我擁有一顆不再害怕，充滿勇氣的心 臨危不亂，保持鎮靜岩水（Rock W

7、ater） 順著大自然的律動而行 輕鬆、喜悅而自在 順應環境，永保靈活彈性 隨緣且喜 善待自己 享受生活中的樂趣與歡欣線球草（Scleranthus） 確知那一個對我最好 清楚、簡單地做決定 有自信地實踐自己的決定 清晰、有條理地把想法、不安說出來聖星百合（Star of Bethlehem） 重現活力，重展生機 平安、平和、平靜 內心真正的平靜安祥 我的能量流暢的運行 我已經癒合傷口，不再傷痛甜栗（Sweet Chestnut） 我相信生命自有安排 尋找所有可能的協助 從黑暗中走出來，迎向光明的未來 打開心胸，面對所有的改變和成長馬鞭草（Vervain） 我不固執某一個觀念或教條而生活 我是

8、放鬆、開放和平衡的 溫和穩健的思想和行動 可以從不同的角度去看世界 我可以體諒別人有不同的看法 心是自由而有彈性的 用仁慈的心，平靜而具感染力地去影響成就他人葡萄（Vine） 廣納雅言、集思廣益 知人善任，相信別人 鼓勵他人成長，發揮出他們的獨特潛能 胸襟廣闊，果決而不獨斷胡桃（Walnut） 從負面狀況中解放自己 相信自己內在的直覺和聲音 我已經準備好要改變和成長 保持堅定信念，不為環境影響左右水堇（Water Violet） 我喜歡和人們相處 打開胸懷，勇於享受“施與受”的福份 我可以擁有親密、溫暖的關係 將我的思想、夢想和偉大的人生藍圖與人分享 用我的愛去增進彼此生命的內涵白栗花（Whi

9、te Chestnut） 我是平和寧靜，無憂無慮的 平和安靜、穩定沈著的走著 從內心深處，透徹問題 頭腦冷靜、清晰、正常開關野燕麥（Wild Oat） 確定自己想要的生命方向和目標 強烈實現理想的意念 開創屬於自己的道路 跟隨生命目標的指引，勇往直前 勇於拓荒，開創新局野玫瑰（Wild Rose） 我可以享受生命中的希望和樂趣 充滿熱誠去做每一件事 全身滿溢生命的活力 我擁有一顆熱愛冒險、追求快樂的心靈 改變僵固的思維模式，重建自己的生命意義楊柳（Willow） 當我原諒自己時，同時也寬恕別人 從抱怨、責難和悲苦中重新站起來 我看到人生的實相 我為自己的親子關係和人際關係負起責任 我總是去看到他人最好的一面 在逆境和不幸中，付出最大的愛 積極創造自己快樂的新世界 多服務別人，多交樂觀積極的朋友