自我认知测试题及答案Word格式.docx

1、32.别人说我总是闷闷不乐。33.理解问题常比别人慢些。34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35.心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37.同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。39.老师和师傅讲授新知识、新技术时总希望讲慢些，多重复几遍。40.能够很快忘记那些不愉快的事情。41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44.接受一个任务后，就希望迅速完成。45.认为墨守成规

2、比冒风险强些。46.能够同时注意几件事。47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。48.爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49.对工作认真严谨，具有始终一贯的态度。50.和周围人们的关系总是相处得不好。51.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。52.希望做变化大、花样多的工作。53.小时候会背20首诗歌，自己似乎比别人记得清楚。54.别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。55.在体育活动中，常因反应慢而落后。56.反应敏捷，头脑机智灵活。57.喜欢有条理而不麻烦的工作。58.兴奋的事常常使自己失眠。59.老师将新的概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。60.假定工作枯燥无味，马上情绪

3、低落。附：测试自我分析参考答案测试一 自己的气质类型测试结果分析1.将分数分类，并汇总各类得分胆汁质题号：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58.总得分 多血质题号：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60.总得分 黏液质题号：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57.总得分 抑郁质题号：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59. 总得分 2.如果其中一种气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质型。此外

4、，如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10-20分，则为一般型。3.两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。4.三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血胆汁黏液混合型或黏液多血抑郁质混合型。游小伟 13年2月18胆汁：16 多血：3 黏液：7 抑郁质：-1为一般胆汁测试二 自己的性格属于哪种类型测试说明：共有23道题，每题只选一项。请在认真思考的基础上，以最快速度诚实地作答，并准确记下答题时间。1.自己的选择与自己朋友的选择常常一致吗？A.不一致。（0） B.一致（5E）2.对于交际，自己的

5、态度或自我认识是：A.希望自己健谈，并且正在为此努力。（3E） B.很健谈，并且在一群人中居领先。（5E）C.恐怕自己不太健谈。（3I） D.与其说喜欢谈，不如说喜欢听。（0）E.发觉自己在谈话时总处于一种局促不安的境地。（5I）3.自己使用电话的态度或情形是：A.能在电话里很好地交谈，不过有可能的话还是喜欢面谈。（3E）B.不喜欢电话交谈，因为看不到对方。（3I）C.必要时也使用电话，但电话是有局限性的通信工具。D.能愉快地进行电话交谈，并且能表达很深奥的情绪。E.一打电话就感到局促不安。4.假如赢得了一次公费度假机会，喜欢哪种度假方式：A.在豪华的度假场所，伴以阳光、海湾音乐、聚餐与伴侣度

6、过。B.在偏僻、宁静的乡间一个很小却是上等的旅馆，以散步、钓鱼等幽雅的方式度过。C.在富有的艺术家朋友那里度过，并积极参与朋友举行的各种社交活动。（2E）D.做自己一心想做的事，但没有时间去做的事情。E.和家人或朋友一起在一个宁静的旅馆度一个安静的假期。（2I）F.游历全国文化和历史中心城镇。5.在上题中，自己最不喜欢的是哪种度假方式：A.同上题A（5I） B.同上题B（3E） C.同上题C（2I） D.同上题D（5E）E.同上题E（2E） F.同上题F（3I）6.在晚间电视节目中，自己最喜欢下列哪些节目：A.老故事 （0） B.事实问题讲座会（4I） C.不重要的讲话（0） D.放纵不羁的喜

7、剧节目（2E） E.具有潜在心理学性质的现代剧（2I） F.生活指南方面的节目。（4E）7.在上题中，自己最不喜欢什么：A.同上题A（0） B.同上题B（4E） C.同上题C（0） D.同上题D（2I）E.同上题E（2E） F.同上题F（4I）8.对于夜晚的空闲，自己最喜欢以哪种方式度过：A.和七八个朋友在一个愉快活泼的酒吧里伴着音乐和舞步度过。B.和最亲的朋友在影院度过。（1I）C.同伴侣参加地道的舞会，同时伴以美食。D.在家听音乐和读书。E.在朋友家的小型联欢会上，谈论着一些令人兴奋的话题。（1E）F.在家看好的电视节目。9.在上题中，自己最不喜欢度过夜晚的方式：A.同上题A（3I） B.

8、同上题B（1E） C.同上题C（5I） D.同上题D（5E）E.同上题E（1I） F.同上题F（3E）10.做一项决定时，自己的态度或做法是：A.害怕决定的后果，因此常常拖延做决定的时间。B.要有充分的时间进行考虑，一旦决定，就会坚决执行。C.能很快做出决定，而且通常是正确的，丝毫也不草率。D.决定快了，往往错误；决定慢一点，往往是正确的。E.能够极迅速地做出决定，但有时不希望自己有这种糊涂的做法。F.觉得做决定是件困难的事。11.对于有关社会伤害问题，自己的态度是：A.除非自卫，决不会在肉体上伤害任何人，但愿意在战斗中奋勇拼搏。B.一想到有人发动战争，就感到厌恶。C.虽然不想自找麻烦，但有时

9、不得不依靠暴力解决。D.常被卷入导致暴力行为的争吵中。E.任何情况下都不会与人打架。12.对自己的工作能力或水平，有如下评价：A.工作能力不强，但工作很认真。（5E） B.觉得自己的工作干得很一般。C.能够胜任稳定而且是高水平、高效率，但并不十分繁重的工作。D.有时工作能力强，有时显得弱，但大多数时间显得一般。E.想干时，能以极大的热情和工作量投入。13.对于自己，别人有以下何种看法：A.有时是个好伙伴，但有时缺乏主见。B.极其活跃开朗，甚至可能好强。C.有时是个极讨厌的家伙。D.是个活泼、友好、充满生气的伙伴。E.在社交活动中表现平庸。F.是个相当压抑的人物。14.如果别人对自己的评价是正确

10、的，自己的态度是：A.因为别人可怜的想象力而失望。B.比预期的更高兴。（2I） C.非常高兴和满意。D.感到恐惧。E.对别人不了解自己感到惊奇。F.对自己缺点的暴露感到很平常。15.对于花钱买东西，自己的态度或做法是：A.花钱大方，认为钱就是让人花的。B.对于买东西表现得相当笨拙，以至于经常买自己不想要的东西。C.根据自己的愿望，非常负责的买东西。D.不喜欢买东西，觉得买东西很可能上当。E.最讨厌的事就是买东西。16.对于下列命题，自己最赞成的是：A.人应该在行动之前，被迫向特定人解释自己的计划。B.人是一种动物，必须根据社会需要来调整自己。C.信用卡是一种威胁，它使人们的消费水平超过支付能力

11、。D.没有比被审查更糟的事情了。E.神经质的人倾向于放纵他们自己的问题。F.变化是生活的调味品。17.对于上述命题，自己不能确定赞成与否的是：A.同上题A（2I） B.同上题B（2I） C.同上题C（2I） D.同上题D（2I）E.同上题E（2I） F.同上题F（2I）18.对上述命题，自己表示反对的是：A.同上题A（3E） B.同上题B（0） C.同上题C（3E） D.同上题D（5I）E.同上题E（5I） F.同上题F（3I）19.对于下列工作，自己最喜欢的是：A.在大图书馆从事重要的编目工作。B.作体育馆或社交俱乐部的出纳员。C.在剧院担任领导工作。D.复兴某一陷入困境的社会团体。E.研制

12、一种绝对有市场的智力玩具。F.研究心理学的进展等工作。20.对于上题，自己最不喜欢的是：A.同上题A（2E） B.同上题B（2I） C.同上题C（5I） D.同上题D（5I）E.同上题E（5E） F.同上题F（5E）21.不考虑现在的职业，下列哪项工作最适合自己的心意？A.名牌大学图书馆的领导工作。B.着名影视机构的文秘工作。C.国际水平的运动员。D.成功的模特儿。E.声名显赫的心理学家。F.现代实验学校的校长。G.幸福家庭的家长。H.成功的作家。I.电影、电视或歌唱明星。J.一位成功的孤寂的艺术家的伴侣。K.不确定的职业。22.在上题中，哪项最不适合自己的心意？A.同上题A（2I） B.同上

13、题B（5I） C.同上题C（2E） D.同上题D（5I）E.同上题E（5E） F.同上题F（2I） G. 同上题G（5E） H. 同上题H （2E）I. 同上题I（5I） J. 同上题J（5E） K. 同上题K（5I）23.在上题中，认为自己的密友会为自己选择什么？A.同上题A（2E） B.同上题B（5E） C.同上题C（2I） D.同上题D（5E）E.同上题E（5I） F.同上题F（2E） G. 同上题G（5I） H. 同上题H （2I）I. 同上题I（5E） J. 同上题J（5I） K. 同上题K（5E）测试二 自己的性格类型测试结果分析请根据答题时间做以下处理：5分钟以内完成，加25E分

14、；5-6分钟，加20E分；6-7分钟，加15E分；7-8分钟，加10E分；8-9分钟，加5E分；9-15分钟，不加分；15-16分钟，加5I分；16-17分钟，加10I分；17-18分钟，加15I分；18-19分钟，加20I分；20分钟以上，加25I分。最后，将E和I分别相加，得出各自总分，再用较大项的分值减较小项的分值，同时以大项的字母（E或I）冠在差分值后，即为最后得分，将此分与结果对照，即可对自己的性格类型做出判断。100E分以上：是外向型性格，并且已经达到了变态的程度，处于紊乱的性格状态。76E-99E分：性格极其外向，并且达到了需要限制的地步，要密切注意自己的言行。51E-75E分：

15、属于强外向型性格，他能使你引向成功，但要力戒激进的做法。31E-50E分：显然是外向型性格，性格正常，心理健康，要尽可能保持这种状态。11E-30E分：性格相对外向，自己并没意识到，组织能力很强，容易获得成功。10E-10I分：属于“平衡性格”，既不外向，也不内向，善于建立轻松的人际关系。9I-30I分：属于轻微内向性格，在社会交往中自己是中立者。31I-50I分：显然是内向性格，有点羞怯。51I-75I分：性格显着内向。76I-100I分：非常内向，并且无法改变。100I分以上：内向甚至是变态的，几乎过着封闭的生活。测试三 自己的情商水平如何请按实际的想法即时回答下列问题，不要进行第二次猜测

16、。1.当乘飞机时，突然气流使飞机上下颠簸，你会怎样做？A.继续读书或杂志，或者接着看电影，不理会这个气流。B.有紧迫感，盯着空姐看她们的反应，读紧急情况须知。C.两者都有可能。D.说不好从未注意过。2.带着一群孩子去公园，其中一个女孩子因为别人不与她玩而哭了起来，该怎么办？A.走开，让孩子们自己解决。B.同她谈谈，帮助她回到孩子们中去玩。C.温和地告诉她不要哭。D.给孩子一些别的东西吸引她的注意力。3.假定自己是一名大学生，想在一门课中得到优，但期中考试却只得了个及格，该怎么办？A.草拟出一个改进自己的分数的计划，然后发誓去实现它。B.告诉自己，别在乎它，集中精力在其他要得高分的功课上。C.决

17、心在未来干好它。D.去找教授，让他给自己更高一些的分数。4.想象自己是一个保险公司的推销员，正同要发展的客户打电话，但已经有15个人拒绝了，自己十分泄气，该怎么办？A.打了一天，但愿明天有个好运气。B.可能是自己没有搞推销的这种能力。C.再等下一个新电话。D.考虑另一类工作。5.自己是一个组织的经理，要鼓励人们相互尊重。听到有人在开种族歧视的玩笑，自己该怎么办？A.不理它，这只是一个笑话。B.把说笑话的人叫到办公室来教训他。C.以后再说这种笑话是不适当的，组织是不允许说这样的笑话。D.把说这个笑话的人送到民族团结学习班去。6.自己想让朋友平静下来，他正朝差点撞上你们汽车的那个司机发火，该怎么做

18、？A.告诉他别在意没有碰上，不算问题。B.放上一碟好曲子，让他平静下来。C.下车去帮他，以显示自己和他的密切关系。D.告诉他这样做简直是在发疯，然后打上一辆出租车离去。7.如果自己与生活伴侣吵了起来，双方火气很大，都气坏了，在这种情况下，自己很可能做出过火的事情，此时怎么办？A.停下20分钟，然后继续讨论。B.只是停止争论沉默，不论对方说什么自己都不吱一声。C.说对不起，要求对方也道歉。D.停吵一会，想想自己的理，然后再讲自己的理。8.自己是一个单位的头，正试图用创造性的办法来解决工作中一个头疼的问题，第一件事情可能会做什么？A.拿出一个草案，用所有的时间和他人来讨论每一个细节。B.给他人一些

19、时间，让彼此相互更了解。C.要求每一个人都说出自己的想法，这想法必须要有新解。D.开动脑子，鼓励每一个人谈出自己的想法，不管它有多么离奇。9.自己三岁的儿子相当胆怯在陌生地方和生人前很害怕，该怎么办？A.接受他的羞怯，不让他到那种让人害怕的场合去。B.带孩子去看心理医生。C.有意识地带他去新地方和陌生人面前，让他克服胆怯。D.给他设计一系列的挑战，教他如何与陌生人打交道和适应新地方。10.多年来，自己一直想学会一种乐器，最后终于开始学习了，如果要最有效地利用自己的时间，该如何做？A.每天都严格地去训练。B.选择既感兴趣又能学好的乐器进行训练。C.只有在有情绪时才想着去玩玩。D.选择一样并不熟悉

20、的乐器，并力图通过勤奋和努力去掌握它。测试三 自己的情商水平测试结果分析1.除了D项哪项都行，D情况说明自己的习惯反应能力很差。A=B=C=20，D=0.2.B最好。情商应在孩子烦心时，让其明白，A什么使他们心烦，他们正在想什么，为什么哭。A=C=D=0，B=20.3.A一个人应能主动地制订计划，克服障碍达到目的。A=20，B=C=D=0.4.C乐观的情绪能使人去迎接挑战，能在困境中坚持下去，而不是放弃，责备自己和自暴自弃。A=B=D=0，C=20.5.C这是最有效的创造一个种族团结气氛，也能清楚地表明自己不能宽容这种态度。6.D这是很好从愤怒中解脱出来的方法，可以使头脑冷静下来，找出很好的解

21、决办法。A=0，B=C=5，D=20.7.A打断20分钟后，至少能让心里有一段时间来平静，不然会在激烈状态下做出不理智的后果，冷静下来后便能更富有成果的讨论。A=20,B=C=D=0.8.B只有一伙人和谐。心情舒畅时才有工作的巅峰状态，然后才能有最好的贡献。9.D对生来羞怯的孩子来说，如果父母能经常安排他有意去克服自己的羞怯心理，他是能够改正的。A=0，B=5，C=0,D=20.10.B给自己适当的挑战，能很快进入其中，就有兴趣又能学会东西。B=20，A=C=D=0.分数分析：200分以上：情商天才。100-199分：平均水平。75-99分：看过心理医生了吗？50分以下：情商很成问题。测试四

22、自己的成功自信心如何请自己阅读下列试题，然后再选择最符合个人情况的号码。一、成功潜意识的正向测试请仔细阅读下列试题，然后再选择最符合个人情况的号码。1.完全不像自己（1分）2.不太像自己（2分）3.无所谓像不像自己（3分）4.很像自己（4分）5.完全像自己（5分）所选择的号码就是自己的得分，将所有得分（号码）相加，就是自己成功潜意识正向测试的总分。1.当碰到一个真正想要的工作机会时，却常常懒得表示任何兴趣。2.常常担心如果工作能力太强了，上级会增加自己的工作负担。3.即使工作报告是自己准备的，自己也宁愿别人提出来，因为这样自己才能退居幕后。4.当自己获奖或升职时，常会觉得浑身不对劲或受之有愧。

23、5.和老朋友保持联系、维持友谊，总比提升太快而失去他们好。6.当同事或朋友为我成功激动万分时，我自己却觉得无所谓。7.对赚钱比我多的人给我的理财建议，我常常是“听者藐藐”，不会有任何兴趣。8.觉得对自己的经济状况作重大改善，反倒会干扰自己目前的生活状况。9.认识自己越成功，反倒会有更多的“某些理由”对自己发生更大兴趣。10.如果有人在业务上侮辱或错怪自己，通常不会和他们争论什么，即使因此失去了做生意的机会，也不在乎。11.当大家为找一家餐馆吃饭或看哪部电影而意见不一致时，通常不会有任何主张。12.觉得胜败无定论，主要是自己感受如何。13.觉得为别人花钱容易，为自己花钱难。14.即使有更好的工作

24、机会在等自己，自己也不会离开一向做得很好的工作。15.在意的是自己有多少成就感，而不是别人如何看待自己。正向测试总得分：二、成功潜意识的反响试题在成功潜意识的反向试题中，各题的得分是反向的。1.完全不像自己（5分）2.不太像自己（4分）4.很像自己（2分）5.完全像自己（1分）其得分相加就是自己的成功潜意识反向测试的得分。其反向测试题如下。1.当应邀参加对自己事业有帮助的社交活动时，即使不认识任何人自己也会出席。2.在桌球、网球等比赛中重挫对手，会觉得很痛快。3.自己比那些不惜一切代价，想要出人头地的人有价值得多。4.知道自己是天生的赢家。5.对别人努力争取却无法得到的工作，自己会更积极争取，

25、因为这是一个表现自己的好机会。6.自己觉得工作有兴趣但不能赚大钱并没有什么好处。7.自己觉得有钱有势而让人觉得快意，总比潇洒美丽动人要好。反向试题得分：将正向试题得分与反向试题得分相加，就是自己成功与否的总得分。测试四 自己成功自信心测试结果分析成功潜意识测试得分高低与成功机会。追求成功几乎是每个人的愿望。可阻挠一个人成功的最大障碍往往是自己，可能是自己和个性、做人做事的态度与方法，有时甚至是心理害怕成功，即使是最有成功条件的人，有时也会成为自己成功的畔脚石。心理学家相信，这种情形就是因为对成功的恐惧造成的。下面不妨试一下看看自己的潜意识是成功的原动力，还是绊脚石。得分25-48，算是得分很低

26、者：会把握任何机会而无所畏惧。只是得分很低可能会为自己带来正负两种不同的效果，可能会令人生畏，也可能因无所畏惧，鲁莽行事而令人生厌。得分49-60，算是得分较低者：敏感度高，愿意冒险并会坦然面对任何后果。这种人有成功必备的自信心和解决问题的创造力，因此，得分较低者很能把握机会，能补受情绪困扰而具备成功所需的责任，对一个乞求成功的人而言，得分落在此组最为理想。得分61-73，算是得分中等者：有追求成功和逃避成功的倾向，在强度和频率上，两者大约相同。用“欲拒还迎”来形容最为合适。此类人机会不错，如果能再做些正面改善，成功的机会更大。得分74-84，算是得分较高者：觉得自己根本不够资格谈论并乞求成功

27、。在接受成功的报偿时，痛苦多于快乐。此类人还是可能获得成功，但追求成功的痛苦过程，在别人眼里是得不偿失的。得分在85以上者，算是得分很高者：自己几乎被恐惧所控制，想要成功相当困难，总是从负面看待自己，生活拘束，觉得人生暗淡无光。如果想要成功，就要改变这种态度，必要时，不妨求助于专家。测试五 自己的性格与职业适应性下面一系列问题有助于分析自己的性格，请按自己的真实情况，在每一题后的“是”与“否”中选择一个答案，每题只能选择一个答案。第一部分选择“是”或者“否” 是 否1.自己在做出决定前常常先考虑别人的意见 A C2.自己愿意处理统计数据 C A3.自己总是毫不犹豫地帮助别人解决问题 A C4.自己常常忘记东西放在哪儿 B C5.自己很少能通过讨论说服别人 C B6.大多数人认为你可以忍辱负重 C A7.在陌生人中自己常感到不安 C B8.很少吹嘘自己的成就 A C9.自己对世事感到厌倦 B C10.自己参加一项活动的主要目的是取胜 C A11.自己容易被大多数人所动摇 C B12.做出选择后就会按照自己的办法