武术实习报告多篇Word文档下载推荐.docx

1、而且我自小练习跆拳道，所以我就想借着这个机会把自己从小所学的东西好好的施展一下。通过自己的求职和老师的介绍，我在城关区找到了一个跆拳道培训中心，通过简单的考核和试课，我顺利的成为了一名跆拳道培训中心的教练。兴奋之余，我心里盘算着如何和给学生们上好每一节课并和他们保持良好的关系。于是，在正式上课之前我做了一些详细的计划和在课堂上可能遇见的突发事件准备。所以，我相信自己一定会认真做好自己的工作，出色的完成社会实践。 上课伊始，首先和自己的学生们相互介绍和认识，由于跆拳道这个项目训练起来是一个周期比较长的项目，同时它对人的柔韧、力量、速度、灵敏、耐力、协调等身体素质要求都很高，总而言之，练武术的年龄

2、还是小的好，所以我的学生年龄从8到16岁不等。突然面对着这么一群年龄参差不齐的学生真有点让人为难，初次见面，以笑相迎，这样也好缓和一下紧张的气氛，孩子们的脸上也露出的天真的笑容，看着他们我暗暗下了决心一定尽心尽力把自己的所学的知识和的经验悉数的教给他们，并与他们一起过一个充实而快乐的暑假。由于天气比较热，肌肉的粘滞性比较低，课上的内容首先是简单的活动一下身体，然后在拉韧带、踢腿、做腾空动作，最后再做几组简单的组合动作，一节课下来看着孩子们那股认真和刻苦的态度，心中不由得升起了几分满足和自豪之情，常言曰：得天下英才而教育之，不亦乐乎。休息一会，第二节课就是套路和器械的练习，不知是孩子第一次上我这

3、位新教练的课还是一直这样，他们一直保持积极刻苦的态度，第一天上课我就喜欢上了这群年龄参差不齐的孩子们。感觉这份工作真是太适合我了，感觉自己的也挺幸运的。 武术的学习和学习任何东西都是有着相同的道理，就是从最简单的学起，接着就是重复重复再重复，然后就是循序渐进，让孩子们慢慢的在自己的刻苦训练中提高自己的成绩。俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，吃的苦中苦，方为人上人。常言道：“九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下，要想在某一个领域做出一些成绩出来必须付出自己的艰辛和努力。看着孩子们这么认真的训练，一点点的向着自己的优异成绩靠近，我由衷的替他们感到高兴。 日子就这么一天天的过，孩子们也就这样日复一日

4、重复的训练着，我的职责就是指导并看着他们，让他们认真的训练，由于是一些年龄比较小的学生，你最好别用体罚的方式来惩罚他们偷懒和训练不认真，而是用开导教育的方式让他们懂得想取得优异成绩与自己的艰辛付出是分不开的，我想虽然是教孩子们练习武术的这个运动项目，但更重要的要教会他们学习做人和做事的道理，从学习一个体育项目可以引申到他们的日常生活和其他方面的中，这样才做到举一反三，学有所成。当然，对孩子的努力要给予肯定的承认，哪怕是微小的进步也应予以赞赏，让孩子体会到成功的快乐，这既是对孩子最好的精神奖励，同时有利于激发孩子下一次的尝试。这个，我在代课期间深有体会，当你横眉冷对时，孩子们表现出来的是一种畏惧

5、，担心自己做错了受到了惩罚，最后也就不能全身心投入到训练中；当你用鼓励的语气和肯定的微笑看着他们训练时，他们的心态也比较放松，可以尽情的训练发挥他们的潜能。 记得一位教育家曾经说过，好的教育方式是用不同的教育方法叫同一个孩子，不好的教育方式是用同一种教育方式教不同的孩子。暑假时间期间我也是深有体会，因为我面对的学生就是一群年龄参差不齐的小群体，你必须摸清他们的性格、体质、学习的激情和接受能力，然后再进行教育辅导。我的学生中有了两名比较典型而且训练成绩优秀身高相仿年龄有些差距的学生，一个叫许耀寰，另一个叫刘钊，他们俩让我在训练期间颇有感触。许耀寰年龄小，身体素质相对刘钊较弱一点，但是训练认真刻苦

6、，同时接受能力很强，上课非常的听话；相反， 刘钊年龄偏大，身体素质是没有问题，但是比较骄傲自满自以为是，当你在讲解一些动作要领时总是爱听不听，如果你体罚他，他会变得更犟。所以，在一个简短的训练中，许耀寰的进步非常大而刘钊则有点止步不前，这是一个很明显的我要学和要我学。了解了他们俩的性格后，对于许耀寰我就是多给他纠正和指点动作上的不正确之处，而刘钊我就要时常鼓励和表扬他，让他带着成就感全心投入到训练之中，最后两个孩子的都有很大的进步，看到自己的学生学有所成，让我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句话“在教师手里操着幼年人的命运，便操着民族和人类的命运”，所以在以后的训练中我不敢疏忽考虑任何一个孩

7、子的学习习惯，凭着自己对学生的认真负责的态度带着他们好好的训练。 作为一名老师，你必须时时刻刻保持一种积极昂扬向上的态度，你必须用你的激情点燃所有学生的激情，让他们全身心的投入到训练之中。同时必须还要有热情，如果教师对学生没有热情，决不能成为好教师。最后你对学生必须还有一份深情的爱，但是对学生的爱是一种带有严格要求的爱，让他们在关怀中体会到严格，在威严中感受到关心，我想这些正是作为一名好教师的最基本的要求。 由于孩子们训练地点在晋西机器制造厂的附近，周边还有许多的居民区。为了响应培训中心负责老师“增强学生体质，丰富社区文化”的要求，在代课期间我们多次组织孩子们参加在社区中举办的晚会并进行大型的

8、武术表演，同时也让孩子们体会到了学有所用，他们在舞台上一丝不苟追求完美的精神不断将晚会推向高潮，特别是在场地条件有限的情况下，他们发扬不怕苦、不怕疼、顽强拼搏的体育精神，保质保量的完成了全部动作，在观众获得巨大的反响并获得了观众的阵阵热烈掌声。作为他们的指导教练，我是由衷的感到自豪与骄傲。 我们的训练场地是租借晋西机器厂老年活动中心的室外羽毛球场地，条件比较差，但是孩子们每天刻苦认真的训练都能吸引来一些旁观的观众，当然这一人群当中也有很多孩子的家长，他们实时实地的看着我认真负责的指导孩子们训练，从他们脸上我看到他们对我这位大学生教练的认可和肯定，心中也颇有点成就感。我想这次实践除了带着孩子们认

9、真训练外，更多的收获就是课余时间与这些家长们的交流，因为在交流中直接让我了解到许多许多珍贵的东西。譬如做一名家长的艰辛，因为每一位家长都有着望子成龙的急切心理，同时他们的直接反馈让我可以了解到自身的不足。面对着很快就要真正踏上社会的我，那些已经在社会上打拼多年的家长给了我很多他们在社会上工作和生活的经验，与他们多次的沟通与交流中我是受益匪浅。我想这也是我在假期中一份很重要的收获。 白驹过隙，不知不觉假期很快就要结束了，在这段时间里我和那些孩子们以及家长们接下了深厚的友谊，我想着这对于我来说是一笔难得财富，同时在这段时间也让我感悟的就是敬业爱岗的精神，兢兢业业的工作态度教育他们，处在这样一种工作

10、环境使他们深受感染，让他们明白到工作就是什么样子，这个对他们以后无论在哪个岗位上工作都是受益不浅的。紧紧围绕今年暑期社会实践活动的主题。进一步激发广大青年学生成才进步，奋发有为的主动性、积极性和创造性， 从中达到了“受教育，明责任，长才干，作贡献”的目的，增强素质，实现全面发展，自觉地把自身培养成为一名务实、负责、自主、奋进的时代青年。 经过实践锻炼后我的个人素质、心理观念、沟通技巧等多方面都获得不同程度的进步，真正达到了社会实践的目的。此次社会实践虽然存在一些问题。但是我欣喜地看到，经过社会实践的磨练，我变得更加成熟、更加自信。我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，

11、追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动！ 回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通，同时你必须还要学会和小孩子们交流。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。 同时我还体会到作为一名教练在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己

12、的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。 知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。 实践报告第2篇：武术教师实习工作总结 实 习 总

13、 结 校本课程 怀着期盼和喜悦的心情，我来到了霍营中心小学，在一年级开始了我为期一个学期的教育实习生活。这样的生活紧张而忙碌，但充实而快乐，尽管每天早出晚归，时刻为教学和带课费尽心思，却初次品尝到了作为一名教师的快乐。不管是队友们的课还是指导老师的课，都让我留下了深刻的印象，学会很多实际的技巧和方法。 说实话，之前自己带过不少学生，但授课对象大多为成年人，像一年级这类小学生我还是从未接触过的。经过九月将近半个月的听课，我认认真真的记下了授课老师讲的内容，并且认真地对老师讲课的各个环节进行了思考评价，写下了自己的收获及意见。虽然以前也有去听课的经历，可是都没有认认真真地去分析，现在才发现，原来从

14、一节课中我们可以学到如此多的东西，无论是对教材的处理，还是是教学方法，与学生的交流等等，都使我受益匪。从每节课中，我都总结出经验，并将其转化成自己的知识，无论这节课上得好还是欠佳，都有我值得学习的地方。 从十月开始，我们已经基本上开始独立上课了。万事开头难，经历了九月几次试讲，我们明显长进了许多，整队、喊口令也不再像之前那么没有底气，也不再总是因为紧张而忘了自己应该讲些什么。至少现在我们可以独立准确的整合列队了，要知道之前我们想当然的口令，学生们是听不懂的。经过一段时间的授课，我发现一年级的学生课堂上主要的问题还是集中在纪律问题和注意力问题上。首先，一年级的学生脑袋当中还没有形成课堂纪律的概念

15、，只能由老师不断提醒和喊口令才能控制住整个课堂的纪律，尤其是在列队中队形变化和教学间隙，学生之间很容易出现疯闹、说笑的情况，而且部分学生根本不会记住老师的警告和惩罚，必须由老师在课堂纪律出现问题的时候及时制止。再者，学生由于年纪太小，无法将注意力完全集中到老师身上，很容易出现东张西望、被外界环境所吸引的情况，这个时候就需要老师不断变换教学方法，教学内容，甚至是示范面， 总之任何内容都尽量避免重复多次，这样学生最容易注意力不集中。 在教学过程中，我们也因材施教，适当的修改了之前确定的教学计划，尽量与学校的体质测试不冲突。而且在教学内容上我们也会根据学生的具体情况稍作修改。比如，在练习冲拳推掌动作

16、的时候，我们会让学生配合动作发声，这样不仅能增加运动量还能间接提高学生的肺活量，而且进一步提高了课堂气氛，学生们之间也会相互比较，学习劲头很足。还有，我们在练习马步步型的时候会专门告诉学生，如果学生在课堂上违反课堂纪律会受到蹲马步的惩罚，这样一来既可以练习动作，又能起到警示学生的作用。 在这一个月的时间里，同样我也发现了我的许多不足之处。对学生，对教材应该更加的细致：需要更钻研新的教材，处理教材应先分析各班学生特点，作到由易到难，由简到繁。循序渐进。新旧难易程度和不同性质的教材搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，使学生的身体得到较全面的锻炼。自我要求应更高，每次课尽可能提早到

17、达上课地点，布置好场地、器材，特别注意检查安全方面的措施，确保上课时学生的安全;同时，要提前做好自身的准备工作。切忌急躁，我发现我在上课过程中，课堂纪律太差的时候我很容易产生急躁心理，这样就带着情绪上课，会给学生们造成很不好的影响，希望我在接下来的教学过程中能够及时改正，变得更加耐心。 总之，从这近一个多月的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。总而言之,教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋

18、斗。第3篇：武术操报告总结 体育教学中武术操的实施总结报告 为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施学生体质健康标准、大力推进体育大课间活动为重点，我校以武术操为切入点，蓬勃开展“阳光体育活动”。（一）教学背景1.中华武术历史悠久，博大精深，是我国广大人民喜闻乐见的养生和健身的民族传统体育项目。它具有强身健体防病祛病，防身自卫等多种功能。学生通过掌握武术的基本技术，注重手、眼的配合，了解动作特点、规律和锻炼方法能增进学生身心健康，

19、发展柔韧、协调、灵敏等身体素质，加深学生对民族传统体育的了解，注重武德修养，培养爱国主义精神。我校以屠洪刚的中国功夫为音乐背景，编排了一套刚柔并济的武术操，动作难度简单易学，运动量居中，做操过程中虽然没有口令却也提高了学生的音乐素养。这就是该课题研究工作的大背景。2.当前，各类特色学校不断涌现，并且显示出其可持续发展的强大动力，呈现出百舸争流的景象。一所学校没有自身特色将缺乏吸引力而丧失竞争力。我校是“2+1”项目重点实施学校，武术操又是本校体艺“2+1”项目的重点内容之一，学生每人必修的项目。我们力求在对传统教学模式变革的基础上重新构建符合学生身心发展规律的、深受学生喜爱的教学模式，让武术操

20、的自身魅力去吸引学生，进而探索出一条适应学生快速有效学操的新路。（二）教学目标： 1初步学习武术操的基本动作和动作组合，了解学习武术操的意义及健身、健心的功能，为学习武术套路打好基础。 2发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质；促进骨骼、肌肉、韧带的发育；提高自学、自练和自评的能力；培养勇敢、顽强的精神，增强学习武术操的自信心。 3通过活泼、有趣的练习方法，提高学生的学习兴趣与参与意识，增强民族自豪感，激发积极向上、勇于进取的精神。 4在掌握基本功、基本动作的基础上，以集体和小组练习的方式，体验学习武术操的乐趣，学会与同伙团结协作，讲友谊、讲团结，共同发展进步。（三）武术操的意义与价值 此操以

21、武术的主要手型,步型为主要内容,按照体操的创编原则和要求，组合而成的各种单个动作和组合动作的练习形式。这套操共有三部分,适宜于小学生习武活动的开展和健身。 该操动作多，容易学，运动量大于一般广播体操，可使全身各部位的组织和器官都较充分地活动起来以得到锻炼，并可在优雅的音乐伴奏下缓速进行，提高锻炼情趣，有较好的健身效果，易于学习和推广。 通过教学，我们获得了以下成果与经验：（一）成果1.促进了我校“四操”教学质量的提高。2.体育课堂教学的改革。按照新课改的目标要求，体育与健康课堂上我运用“启发式”与“游戏式”教学手段，在实施过程中大大激发了学生活动的积极性、自觉性，让学生在活动过程中掌握了武术操

22、基本知识与基本技能，培养了学生的练习兴趣。在课堂实施教学过程中，以学生为主体的指导思想，师生互动，开拓创新，让学生在“玩”中掌握武术操知识与技能，增强学生综合素质。课堂上引用各种项目、游戏，根据实践后的可行性，建议学校组织年级或全校性开展推广比赛，提升校园文体活动气氛。3.设立校本课程。从低年级开始着手，选拔一部分对武术有兴趣且协调性较好的学生，指导老师有针对性的进行教学。4.开展全校性的武术操比赛，挖掘学校师生的凝聚力。（二） 经验：1.领导重视是关键。对于这项事关全局、事关学校发展的科研课题，学校领导高度重视，一起布置，一起检查，一起总结表彰，从而有力地推进科研工作的进展，并取得成效。2.

23、充分利用和发挥学校优势和传统，是主要的突破口，加之学校有科研工作的良好基础，始终如一地把“科研兴校”作为发展学校的根本措施，可较好地调动职工科研工作的积极性。3.脚踏实地，加大宣传力度，提高武术操教学质量是基本做法。 搞科研不能搞“泡沫”，要充分调查研究，集中智慧，选准思路，苦干实干，全心全意地依靠热心的骨干教师，团结凝聚周围同事，分步实施，逐步展现成果，让大家看到希望，得到实惠。同时加大宣传力度，扩大社会影响，获得广泛的社会认同与支持。 存在问题及改进意见：1、申报课题。有针对性、有计划地组织和提高教师的专题科研意识，科研工作水平等方面做得还不够。今后要制订切实可行的学习研究计划，逐项逐条落

24、实，并记载在案，教师、领导学习研究后要有书面材料备存。2.、通过课堂教学的研究实践，最终还要落实到提高教学质量的提高上来。目前看这一条尚有一定差距，存在许多主、客观的原因。今后要在这方面做更多的工作，力争结题时，用较高的教学质量，较大的进步幅度，佐证科研成果。第4篇：武术协会总结报告 精品合同推荐- 如，受到院领导的经过这次表演大一新生感受到舞台的魅力，以此更加努力的学习武术。 四月份，我协会受襄阳晚报邀请举办一期以武术为主题的晚报新闻，应邀去襄阳三十九中去表演并教学，受到在校的老师和学生们的一致好评。 我协会接到院领导通知，承接运动会开幕式表演。针对运动会开幕式重任，由于时间较紧，协会会干紧

25、急召开会议并迅速制定方案，挑选一百名大一新会员进行武术表演，09级亦参与其中，一个月的排练紧促，每个人都晒的黑黑的，最后经过种种选拔，40人参加少林棍表演，5人参与双节棍表演。精彩绝伦，完美展示武术魅力，并顺利的完成了院领导下达的任务。 六月底参加08级欢送晚会，08级即将步入社会参加工作，我们让此次晚会节目形式创新多样，节目内容丰富多彩。 我协会在今年的训练模式也加大了创新与改变，并加大了会员考勤制度。将日常训练模式统一化，正规化，人性化。首先在分队伍上打破往届传统男女分开训练，今年将男女混合训练。其次在技能安排上也有所创新，在经过为期两个半月的基本功学习后，逐渐向特色转型，经过安排、动员，

26、将拳法学习向器械训练转变，器械训练总共分为三只特色队：少林棍表演队，双截棍表演队，太极表演队。通过重新分队，提高了大家训练的积极性，带动了会员的激情，也带来了队长的带队热情，更利于技能的传承，此举创新，有力的推动了协会的发展壮大。 - 在这一年里，我协会积极加入到校园社团文化建设当中。先后为院读者协会，魔术协会，人文爱心协会等友情演出，加强了兄弟社团间的交流；同时也受到经济管理学院参加七彩大周末表演，参加医学院武术比赛表演，生物系邀请参加地球熄灯一小时表演和端午狂欢表演。人文系邀请参加助残日表演，通过将武术与艺术的结合，使全院师生更加的了解到中华武术文化，展示武术特有的魅力。 我们的宗旨是：习武以促学，练武以强身，尚武以励志，涵武以修德。促学，强身，励志，修德是我们的最终归宿，习武乃是我们回归精神家园的阶梯，不可本末倒置。 虽说现在武术协会工作水平还有待大幅度的提高，但请相信：我们一直在努力，也一直在进步！