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1、4正确5正确6正确1、连续读写1小时后，至 少应休息眼睛多长时间？A. 10 分钟B. 30 分钟C. 1 个小时D. 2 个小时2、可起保护作用的眼球附属器官有：A.眼眶B.眼睑C.结膜D.以上均是3、做眼保健操的时间有规定吗？上午下午晚间随时4、高度近视眼指：-3D （俗称300度）以上-4D （俗称400度）以-6D（俗称600度）以-8D（俗称800度）5、初二学生小飞近视3年了，一直没换眼镜，最近眼镜腿断了，他该怎么办？修修眼镜腿继续戴重新配新的近视眼镜凑合戴D. 以上都对6、初中生每日睡眠时间应保证.：7小时89107、哪种申食品进食过多容易患近视？A. 甜食咼蛋白食品含钙食品蔬菜

2、8、高度近视容易引发:A. 低视力B. 视网膜脱落C. 致盲D. 以上都对 多择题1、下列说法正确的是：A. 燃放爆竹引起的眼外 伤非常多B. 燃放爆竹引起的眼外 伤轻者角膜异物，重者眼球 破裂C. 燃放爆竹容易引起红眼病”D. 燃放爆竹不会引起眼 外伤2、小明突然发现自己视力有问题，他应如何做?不米取任何措施及时告诉教师和家长沟通到正规医院眼科就诊哥哥的眼镜正好合适,借他的眼镜戴小西的父亲是高度近视眼，为保护视力，他应该怎么做？随时注意视力变化情况养成良好的用眼卫生习惯课间休息时到室外活动或远眺积极参加体育活动正确保护眼镜的方法有：用手擦镜片将眼镜放入镜盒内携带或保存C. 镜片脏了用水冲洗D

3、. 用软布轻轻擦拭镜片5、预防“红眼病”应注意:A. 勤洗手B. 不共用脸盆C. 不用手揉眼睛D. 不共用毛巾6、一个13岁的中学生发现 远视力下降（看远处物体模 糊不清）时，下列哪些做法 是错误的？A. 买治疗近视眼的仪器B. 到眼镜店电脑验光配 镜C. 去医院眼科就诊D. 借用别人眼镜2、每天至少应保证1小时 的体育活动时间。正确 错误3、眼保健操对保护视力有 好处。4、儿童少年晶状体富于弹 性，可塑性强。5、戴眼镜会加深近视度数 正确 错误年。1 、我国近视发生率已跃居 世界第- 位？ （ A、1 ; B、2 ; C、3 ）2、 人眼是通过 反射出物体的？ （ A、角 膜；B、晶状体；C

4、、视 网膜）3、 在眼球的屈光系统中， 曲折能力最大的是 ，达到43。00D左右。（A、角膜；B、房水; C、晶状体；D、玻璃体）4、 高度近视眼的人一般眼压也会- （A、高；B、低；C、不变）5、 俗称的假性近视就是调节性近视，其特点是 （1、睫状肌过度紧张致使晶状体调节过大；B、内外直肌拉动眼球力量 过强）6、 人的眼球中 最薄。（A、后巩膜；B、 前角膜）7、 轴性近视就是 （A、眼轴过长使物像落在 视网膜前部；B、眼轴过短 使物像落在视网膜后部）8、 屈光度就是 （A、透镜或眼球的屈光能 力；B、近视度）9、 近视者俗称的突眼产生的原因是- （A、长期戴近视镜；B、眼轴过长）10、 严

5、重屈光参差会使人眼丧失 功能。（A、立体视觉；B、清 晰视觉）11 、屈光不正包括 （A、近视、远 视、散光；B、近视、远视、 弱视、散光）12、高度近视会引发 （A、近视合并症；B、散光）13、 青少年近视超过 600 度要尽量避免（A、激烈运动；B、无 所谓）14、 青少年学习阶段要 检测一次视力。（A、至少每半年；B、 至少2年）15、 一般情况下，每产生300度近视眼轴要增加 （A、1毫米；B、3毫米）判断题：在每题后面括号内 打号或x号。16、 配近视镜电脑验光准呀！（ ）17儿童验光不用散瞳也可 以。18、 孩子得了近视不用着 急，配个近视镜就可以了。19、 家长要经常注意孩子视力

6、的变化情况，发现有了异 常应该及早到医院检查。20、 配近视镜随意找个配镜的地方就可以。21、 近视回归镜就是老花镜原理。22、 近视回归镜也就是多焦点眼镜。23、 看近等于望远 学习就是治疗是近视回归镜的特 点。24、 近视防治是一项长期的任务。25、 对待近视的原则是：晚 治不如早治，早治不如预防。爱眼知识考考你竞赛 题目 基础题：1、下列哪种器官能根据光线 的强弱变大或者缩小，控制 光线进入眼球？A角膜B晶状体C瞳孔D 视网膜2、 角膜塑形镜停戴一段时 间后，近视度数会怎样变 化？A减少B反弹3、 人眼的正常双眼视觉分几 级？A 一级B两极C三级4、 高度近视眼底有什么变 化？A眼底变薄

7、B眼底变厚5、 渐进眼镜下方以看什么为 主？A电视、黑板B书，写作业6、 周边视力控制镜片减少了 由于周边视网膜近视化离焦 造成的什么问题？A眼轴缩短B眼轴增长7、 缺乏蛋白质会使眼组织衰 老、功能减退，下列哪些食物能补充蛋白质？A鸡蛋、大豆、肉类B海带、 虾米皮C新鲜绿叶蔬菜D水果8在家可以进行的视功能训 练有哪几个？A字母表B双面镜C聚散 球D以上均选9、 软性隐形眼镜长时间佩戴 会造成什么问题？A角膜缺氧B角膜变厚10、 哪种眼镜可以在一定程 度上延缓近视度数发展？A硬性隐形眼镜（RGP B软 性隐形眼镜11、 眼睛的直径大概有多大 呢？A 18毫米B 24毫米C 15毫米D 30毫米1

8、2、 日常生活中能给眼睛造 成伤害的方式有哪些呢？A运动眼伤B家居创伤C 异物入眼D以上均选13、 连续用眼多长时间后，应该让眼睛休息一下？A 10-20分钟B 15-30 分钟 C 30-40分钟D 45-60 分钟14、 散光的成像特征是什 么？A光线聚焦在两个点上 B光线聚焦在视网膜前C光线聚焦在视网膜上 D光线聚焦在视网膜后15、 下面哪种光线下适宜阅 读？A室内充足的灯光下 B蜡烛下C明晃晃的太阳光下 D昏黄的路灯下16、 缺乏什么元素会使眼睛 干涩、视力下降、眼球签拉 痛？A维生素A B蛋白质C钙D维生素B1仃、多吃新鲜水果和蔬菜能 补充下列哪种对眼睛有益的元素？A维生素C B蛋白

9、质C钙 D维生素A18、 多吃什么东西能补充钙 质，防止巩膜弹性降低、眼 轴伸长？19、 远视的原理是什么？A光线聚焦在视网膜前B光线聚焦在视网膜后C光线聚焦在两个点上20、 下列哪种器官类似于镜 头，负责把影像聚焦，投射 在视网膜上？A瞳孔B睫状肌C视网膜 D角膜和晶体21、 眼睛的形状近似于什么 呢？A方形B鸭蛋型C梯形D 球形22、 下面哪个表述对眼睛来说是错误的？A足球、排球、篮球等运动 不容易引起眼伤B出现麦粒肿或睑缘炎是眼 睛发炎的表现C看近处时，睫状肌要用力 收缩23、 看书、写字时，眼睛应 与书面保持多远的距离？A 10-20cm B 30-40cm C 50-60cm24、

10、眼睛的哪个部分负责调 节晶状体的位置和形状？A睫状肌B瞳孔C视网膜 D视神经25、 晚上在房间内看书写字 时，灯光应该是怎样的？A既开台灯，又开吸顶灯， 防止明暗差距太大B只开小台灯 C只开屋里 的吸顶灯26、 在你读书写字时，身体 和课桌间应该保持多远？A两拳B 一拳C 一寸D三27、 下列哪种表现不属于近 视眼发生的先兆？A眼睛肿痛B眼睛疲劳C 眼睛发炎D知觉过敏28、 下列哪种方式对眼睛来 说是一种休息？A看近B看远29、 你知道照相机里的胶卷 相当于我们眼睛中的哪个部 位吗？A晶状体B瞳孔C睫状D 视网膜30、 户外运动时，下面哪个表述是错误的？A避免阳光直接照射眼睛 B 可以直接用肉

11、眼观察太阳 C 佩戴具有防紫外线功能的眼 镜31、 是所有小朋友都适合渐 进多焦点眼镜片吗？A是的，谁戴都好B不是，需要验光师进行眼位等视功 能检查后才能指导佩戴32、 如果你用左手写字，写 字时，为了避免手部出现阴 影，台灯应该放在哪里？A下面B左边C右边 提高题：33、 多少岁以上才可以考虑 激光手术治疗近视？A 18 岁 B 16 岁 C 14 岁 D 13 岁34、 角膜塑形镜什么时间佩 戴？A夜晚B白天35、 排除管还有一个名字是 什么呢？A结膜囊B上眼睑C泪腺 D下眼睑36、 正常的双眼视觉分为三 级，请问小朋友们第二级是 哪个呢？A同时视B融合视C立体 视37、 矫正近视眼可以采

12、取哪 些措施呢？A框架眼镜、隐形眼镜B角膜塑形镜C药物D近视眼手术38、 在佩戴框架眼镜的时候， 有下列哪些镜片可以获得清 晰地视力，正确佩戴可以保 护眼睛健康？A单光近视眼镜B渐进多焦点眼镜片C周边视力控制镜片D抗疲劳镜片39、 小朋友们如何配戴渐进 多焦点眼镜才能起到减缓近 视度数发展的作用？A只在看不清时佩戴B只在看书时佩戴C长期坚持佩戴，定期检查40、 近视不戴眼镜，眼睛会 有什么变化呢？A视力会逐渐恢复B为看清远处物体，容易眯 眼C看不清远处目标，造成视豊号霊号超号荐采111E21D212K22313234：142电519器&瞄2h?172?ia26诃29滋03035一、单项选择题，

13、共20小题， 每小题3分1. 世界爱眼日是每年的（）。A . 9 月 20 日 B . 6 月6日 C . 4月25日2. 外界物体在光线的作 用下，经过眼睛的屈光系统 在（）成像。A .球结膜 B .晶状 体C .视网膜3. 近视的症状为（）。A .远视力正常，近视力 减退 B .远视力减退，近 视力正常 C .近视力远视 力均减退4. 下列哪种颜色可以抗 眼疲劳（）。A .白色 B .绿色C. 红色5. 为了预防近视，看电 视时眼与屏幕的高度最好是A .眼比屏幕稍高一些B. 屏幕比眼稍高一些C. 两者等高6. 看电视的卫生要求正 确的是（）。A .连续看电视3小时应 休息片刻 B .观看者

14、离电 视屏幕1米以上 C .室内 开一盏3-8瓦的小灯，避免 眼睛疲劳7. 看书写字正确坐姿应 做到三个一，下面错误的是A .眼与书距离1米 B .笔尖与手指距离 1寸C. 胸与桌缘距离一拳8. 预防近视应鼓励多食 蔬菜、海产品及（）。A .多吃甜食 B 限 制甜食9. 保持充分的睡眠、营 养与体育锻练有助于预防近 视，小学生每天睡眠时间应不少于（）。A . 8小时 B . 9小时 C. 10小时10. 沙眼主要通过（） 传播。A .接触 B .空气C.血液11. 如果眼睛中进入异 物，不应该的是（）。A .揉眼睛 B 轻闭 双眼，让泪水将异物冲出来C. 用眼药水将异物冲出来12. 下面那个对

15、于红眼 病的表述是过失的？（）A 红眼病主要是由接触 转达的 B .红眼病是急性 结膜炎的别称 C .得了红 眼病自己在家上点药就行了D. 红眼病要防止交叉沾染13. 对于眼睛的日常保 健，表述不正确的是（）A 多参加户外运动B. 按时做眼保健操 C .可以延续看电视3个小时D. 保障充沛的睡眠时间14. 国际上把（）作为 正常视力标准，低于这一标 准的青少年要引起重视，尽 早预防近视。A . 4.8 B . 4.9C. 5.0 D . 5.1 E . 5.215. 读书写字时，眼睛与 书本距离应为（）之间。A . 1520 厘米B . 2325厘米 C . 28 33厘米 D . 3335厘

16、米 E . 35厘米以上16. 写字时，握笔的手指 与笔尖距离应为（）。A . 1 厘米左右B . 1.5厘米左右 C . 2.5 厘米左右 D . 3厘米左右 E . 3.5厘米左右17. 看电视时，人与电视 机应保持（）距离。A . 1米以上 B . 2米以下 C. 2米以上D. 3米以上 E . 3米以 下18. 最好不要玩游戏机， 偶尔玩一下时要注意眼睛与 游戏机的距离不能太近，持 续时间不要超过（）。A .0.5小时 B . 1小 时 C . 1.5小时 D . 2 小时 E . 2.5小时19. 中小学生由于眼的 调节能力强，配镜时要避免 过度矫正，矫正视力达到（） 即可。20.

17、读书写字时，手和笔 尖距离应为（）A . 2寸 B . 1寸C. 1.5 寸 D . 0.5 寸二、不定项选择题，共3小题，每小题5分21. 近视的类型包括了A .低度近视B .中度近视C .高度近视D .真性近视E .假性近视22. 环境改善包括（）。A .读书写字时要有充足 的光线B .读书写字的地方空气 要清新C .选择适宜的桌椅读书 写字，书桌高度要适宜D .尽量用铅芯细的笔写 作业23. 行为养成包括（）E .作业用纸要洁净，书 写字体不过小A .读书写字姿势要正确B .看电视和使用电脑要 注意时间不能过长C 眼睛休息很重要D .少吃糖果和高糖食品E .保持食物低盐、低脂、 低糖二、

18、判断题，共10小题, 每小题2.5分24. 铅笔的长短不会影 响近视眼的发生、发展。（） 对 错25.沙眼般不会传染对错26.少儿近视眼只需在看物品不清楚时配戴眼镜即可。对 错27. 做眼保健操时要注 意力度，以有酸痛感为好。28. 教室采光照明条件 要好，光线应从人左侧来。29. 多食蔬菜、海产品、 动物肝脏可以保护眼睛、预 防近视。30. 留长指甲也会有利于沙眼的传染。31. 因看不清物体，眼长 时间进行调节，就易引起视 疲劳。32. 凡裸眼视力低于1.0 （对数视力表 5.0），称为视力低下，或称视力不良。33. 近视眼都是生长发 育期间因用眼不当所引起 的。中山市爱眼护眼健康知识竞 赛

19、活动问卷-练习二一、单项选择题，共20 小题，每小题3分1. 人的眼睛为了看清远 近物体，起调节作用的是A .房水 B .晶状体 C.玻璃体2. 学生正在生长发育阶 段，眼睛的变化很快，所以 每学期要检查（）视力，出 现视力下降时要尽快到医院 眼科做进一步的检查。A . 1次 B . 2次 C. 3 次 D .4 次 E .5 次3. 连续看电视最好不要 超过（）。A . 1小时 B . 2小时C. 3小时4. 为预防近视，下列措 施中（）项是错误的。A .不要在光线太暗或直 射阳光下看书 B .不要在 走路乘车时看书 C .连续 长时间看书5. 以下哪种做法不会引 起近视？A .趴在桌上看书

20、写字B. 躺在床上看书 C .连 续看书1小时休息片刻或远 眺6. 注意用眼卫生要做到 连续看书写字（）左右休息 片刻或向远处眺望。7. 远眺距离越远越好，至少（）以外景物。A .3米 B4米C. 5米D .7米E . 10米8. 教室设置第一排课桌 前缘距黑板要求达（）米以 上。A . 2米 B . 3米C. 1米9. 下列哪一种维生素有 保护眼睛的作用（）A .维生素A B .维生素E C 维生素C10. 下列哪种微量元素摄入不足与近视有关（）。A 锌 B 铜 C 氟11. 下列哪种食品可以 营养眼睛（）。A 胡萝卜 B 大蒜 头C .洋葱12. 近视眼用眼镜可以 矫正视力，其配戴的眼镜是

21、A .平面镜 B .凹透 镜C .凸透镜13. 预防沙眼需养成良 好的卫生习惯，下列正确的 是（）。A .用手揉眼睛 B 与 家人共用面盆、毛巾 C.流泪时可用消毒面巾纸擦 拭14. 选择适宜的桌椅读 书写字，书桌高度以到（） 附近为宜。A .上腹部 B .下腹 部 C .腰部 D .腰部以上 E 胸部15. 读书写字时，眼睛与 书本的距离保持为（）A 2尺 B 1尺 C. 1.5 尺16. 按照生理的需要，初 中学生每天睡眠时间为（）。A . 6小时 B . 7小 时 C .8小时 D .9小 时 E . 10小时17. 在你读书写字时，胸 前与课桌间应当坚持距离A .两拳 B .三寸 C.

22、 一寸 D . 一拳18. 用电脑时，电脑屏幕 与眼睛的距离应当不低于A . 50厘米 B . 30厘 米 C . 15厘米 D . 20 厘米19. 执笔角度要合适，用 铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在（）之间。A . 3040 度B. 35 40 度 C . 40 45 度 D . 4050度E. 5055度20. 连续看电视或操作 电脑（），应休息一下眼睛。A . 2030 分钟B. 3040分钟 C . 40 50分钟 D . 5060分钟 E . 60分钟以上21. 近视的成因包括 （）。A .遗传因素B .环境因素C .行为因素D .营养因素E .气候因素22. 预防近视主要可从

23、（）着手。A 环境改善B .行为养成C 营养干预D 定期视力检查E .专业验光配镜23. 下列说法错误的是A .不要在晃动的车船上 看书，不走路看书B .可以歪头或躺着看书C 电视的光亮度要合 适，不能过亮或过暗D .电视要放在背光的地 方E .电视屏幕的高度应与 看电视人的视线平行或稍高 一占八、24. 得了近视就应立即配眼镜。25. 在公共泳池游泳后 要及时点滴眼药水。26. 看电视时室内要亮 一盏小灯。27. 阳光下光线好、亮度 高，所以应在阳光下看书写 字。28. 预防沙眼要注意不 与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水。29. 风把灰尘、小虫子吹 进眼睛应马上用手揉眼睛。30. 视疲劳除表现为

24、视 力模糊外，还可以表现为头 痛、恶心等。31. 教室前排边座学生 与黑板远端形成的水平视角 应不小于30度。32. 沙眼是沙子落人眼 睛里而引起的。33. 做眼保健操可以保护眼睛，故眼睛发炎时更应 操练。爱眼护眼小常识（完整）爱眼护眼小常识（保健篇）在日常生活中，如果你知道 一些用眼卫生知识，那对你 的眼睛来说可以是一生受用 不尽，以下就是常用且相当 简单的日常眼睛保健常识1、 人与电视机的距离应为荧 光屏斜对角线长度5倍以上 或3米以上2、 看电视时要有环境灯光3、 少玩游戏机，上网切忌痴 迷4、 读书写字时，光线要明亮、 柔和、稳定5、 不写过小过密的字，以免 看字过近，增加眼的调节6、 保持书写距离3035厘 米7、 切勿长时间读书，0.5