1、(1)孕期应配戴合适的棉制乳罩,乳罩带不宜太紧,以免影响乳房的发育。(2)洗澡时注意不用肥皂等刺激性物质清洗乳头,防止破坏乳头上的萌氏保护膜引起乳头皲裂。3妊娠未满37周的孕妇出现规律性宫缩腹痛、阴道流血、流水等情况时应立即就诊,避免早产或其它意外情况发生。4接近预产期的孕妇,出现规律性子宫收缩、阴道直性分泌物增多,多为临产,应作好分娩的准备,如早破水,应平卧垫高臀部,防止脐带脱垂。临产分娩一般知识宣教临产分娩是指有规律的子宫收缩,子宫颈管消失伴进行性子宫颈口扩张和胎先露下降,直至胎儿及其附属物由母体产道娩出的过程。表现为有规律的腹部阵痛、阴道流血、流水。在分娩的过程中产妇和胎儿的情况随时都有
2、可能变化,为了取得产妇的密切配合,应指导其掌握下述有关知识。心理指导向产妇讲解临产后各产程的生理变化及正常分娩的过程,安慰、鼓励产妇,消除其思想顾虑和紧张、恐惧心理,配合医护人员顺利完成分娩过程。饮食指导1少量多次进高热量,易消化饮食如面食、鸡汤、蛋汤、巧克力等,给予足够的能量供应,保证产妇在分娩时有充沛的精力和体力。2多饮水:由于分娩时需要过度用力,机体消耗大,汗腺分泌增加而大量出汗,应补充足量的水分,以预防脱水。1宫缩间隙期,将全身放松,充分休息保持体力,防止过早疲劳。2胎膜早破时,应平卧垫高臀部,预防脐带脱垂。护理方法指导1每隔24小时排尿1次,以免膀胱过度充盈妨碍子宫收缩及胎儿下降。2
3、初产妇宫颈口开大小于4cm,经产妇宫颈口开大小于2cm时,要给予温肥皂水灌肠。一方面清除肠腔内粪便,避免分娩时排便污染产床,另一方面通过反射作用刺激子宫增加宫缩,加速产程进展。但应注意胎膜早破、胎位异常,合并心脏病、高血压的产妇,不宜灌肠。3子宫颈口未开全,出现排便感,可能是由于胎儿枕后位压迫直肠所致。此时,不要向下用力以免引起子宫颈口水肿,不利于子宫颈口扩张。4子宫收缩时,产妇常出现阵发性腹部剧痛、腰部胀痛,采取以下几种方法,可减轻疼痛。(1)腹式深呼吸:宫缩即将开始前,取随意体位,全身放松,在充分呼气后,不故意用力,很自然地将气吸入下腹。呼吸速度为吸气3秒,呼气3秒,每分钟做1113次。(
4、2)按摩:两手五指指头捏拢,轻放在下腹部,拇指约与脐平,宫缩腹部紧张时,边吸气边将两手向两侧腹部滑动,边呼气边将两手滑回原处。(3)腰部疼痛、坠胀,按上述方法按摩腰部也可以减轻疼痛。分娩时指导初产妇子宫颈口开全,经产妇宫颈口开大45cm,应进入分娩室分娩。孕妇要从下述几个方面与接产人员进行配合:1正确运用屏气法增加腹压:产妇仰卧,两腿屈曲,足蹬于产床上,双手拉住床旁的把手;宫缩开始时,先吸一口气,然后随着宫缩加强如排便样向会阴部屏气;宫缩间歇时双手放松,充分休息。下一阵宫缩时再采用同样的方法。如果屏气法增加腹压使用不当,不但消耗体力,而且会引起子宫收缩乏力导致第二产程延长,应引起重视。2当胎头
5、的枕骨从耻骨弓下露出,胎头即将仰伸时,在宫缩时张口做短促呼吸减轻腹压作用,宫缩间隙期略向下屏气用力,使胎头缓慢娩出能有效地预防会阴撕裂。3胎儿娩出后,胎盘剥离征象出现时,要稍加腹压向下用力,协助胎盘顺利娩出。4新生儿处理好后,Apgurs评分在8分以上者,要让产妇辨清婴儿的性别后开始吸吮。早吸吮一方面可促进催乳素分泌,作用于乳腺泡,促进乳房充盈分泌乳汁;刺激乳头可增加脑垂体分泌催产素,加强子宫收缩,协助胎盘娩出,减少产后出血。另一方面,初乳可刺激婴儿肠蠕动,促进肠粘膜成熟及胎粪排出。5行会阴侧切后缝合会阴时,如出现疼痛,应忍耐,不要在产床上乱动及用手触及消毒区,以免影响缝合的顺利进行及引起产后
6、伤口感染。6分娩结束后,产妇应留在产房内观察2小时,此期间最容易发生产后出血、会阴、阴道血肿、宫腔内积血等,如果阴道流血很多,肛门处坠胀剧烈或有其它不适,应及时告诉医护人员检查处理。产褥期知识宣教从胎盘娩出到产妇全身各器官(乳腺除外)恢复至非孕状态所需的时间称为产褥期,一般为42天。此期间产妇各系统变化大,子宫内有较大创面,乳腺分泌功能旺盛,容易发生感染及其它病理情况。为预防产褥期一些并发症的发生,应从以下几个方面进行宣教。饮食指导产后第1日进清淡易消化食物,以后饮食以多样化、富于营养为原则。1多进汤汁食物及含钙、铁、碘等微量元素多的食物如骨头汤、猪蹄炖汤、海带等以促进乳汁分泌,要有适量的新鲜
7、蔬菜,补充维生素和铁剂,为婴儿提供丰富的营养。2多饮水,多进含粗纤维多的食物、水果等以促进肠蠕动,预防产后便秘、便结。休息指导1产后最初24小时应卧床休息,病情无特殊,24小时后,下床在室内活动,以促进恶露排出,有利于子宫复原,保持大小便通畅,防止盆腔及下肢静脉血栓形成。2产褥期要保证充分的休息和睡眠,有利于产后机体恢复。3避免从事过重的体力劳动,以免发生子宫脱垂。居室环境指导保持居室空气新鲜、流通,夏季注意开窗通风降低室温,防止中暑,冬天取暖,不可紧闭门窗,防止一氧化碳中毒。护理方法指导产后4小时要自行排尿,避免膀胱充盈影响子宫收缩不利于恶霹排出;排尿困难时应采取下述措施:(1)解除害怕排尿
8、引起会阴部伤口疼痛这一思想顾虑,鼓励其坐起排尿。(2)热敷、按摩下腹部,听水滴声诱导排尿。(3)按上述方法处理仍不能自行排尿时,给予导尿。个人卫生指导1饭前、哺乳前、大小便后要洗手。2产后出汗多,要勤换床单及内衣裤。3保持会阴清洁、干燥,每日用1跖。新洁尔灭液抹洗会阴12次。4要用消毒的会阴垫以预防产褥期感染。5每次大便后要清洗肛门及会阴部,防止粪便污染阴道伤口。母婴同室、母乳喂养指导产后无特殊情况,应给予母婴同室,开始母乳喂养,以增加母子感情,为婴儿提供营养丰富、最方便、卫生、安全、经济、新鲜不变质的天然食物,有利于婴儿的生长发育。应注意以下几个方面:1正确的哺乳姿式:(1)以母亲舒适、松弛
9、、婴儿快乐、满足为原则,可取坐位仰卧位、侧卧位。(2)方法三贴:腹贴腹,胸贴胸,母亲乳房贴婴儿下巴,三线:腹对腹,胸对胸,婴儿眼睛对着母亲眼睛。(3)托乳:拇指在乳房上方,其余手指托下方,呈C型乳汁排出不畅时,可用拇指从上向下按摩乳房使乳汁排出。乳汁流出过多过快时,用拇指与食指稍微夹紧乳头,减慢乳汁流出的速度,以避免引起婴儿呛咳或误吸。2每次哺乳前要用温湿毛巾擦洗乳头。3每次哺乳均要让婴儿吸空双乳,乳汁过多吸不完时,用拔奶器拔尽乳汁,防止乳汁堆积阻塞乳腺管引起乳腺炎。4母乳不足时,坚持按需喂嚏,勤吸吮挤空乳房,均衡营养,合理休息,舒畅情志,以促进乳汁的分泌。5乳房胀痛常发生于产后13天,多因淋
10、巴和静脉充盈,乳腺管不通所致,乳房胀痛可有硬结,产后1周乳汁通畅后即可消退。可采取以下措施:(1)产后尽早哺乳,促使乳汁通畅。(2)哺乳前热敷乳房,以疏通乳腺管。(3)两次哺乳期间冷敷乳房,减少局部充血。(4)用两手从乳房边缘向乳头中心按摩,然后用宽毛巾扶托乳房以减少胀痛。(5)婴儿吮吸能力不足时,可借助吸奶器吸引。6现乳头皲裂、乳腺炎时要及时治疗、处理,但不要停止哺乳。7因病或其它原因不宜哺乳者,奶的方法:(1)限进汤类食物。(2)乳房未胀时用胸带紧束胸部,阻止乳汁分泌。停止吸奶、挤奶。(4)在医生指导下用药物退奶。新生儿护理知识指导1出生后24小时内应注意:(1)保暖:新生儿刚离开母体,还
11、未适应外界环境,应根据季节采取保暖措施,冬季室温太低,可使用热水袋保暖,以免发生新生儿硬肿症。(2)正常新生儿面色红润,呼吸均匀。如出现面色苍白、青紫,啼哭异常,应及时告诉医护人员;并让新生儿侧卧位,左由侧定时交替,以利于肺部扩张、分泌物引流和肺部、全身血液循环的改善。(3)胎儿于分娩时如吞下较多羊水,出生后l2天内常常呕吐。因此:新生儿应侧卧以免羊水吸入呼吸道,呕吐次数较多,可推迟喂奶,呕吐频繁或吐出咖啡色液体,应及时医护人员,哺乳后不宜立即更换尿布,以免因翻动身体引起呕吐。(4)注意新生儿大小便情况,一般出生后数小时即排尿1小时内排出褐黑色粘稠胎粪,如24小时内无大小便,应告诉医护人员检查
12、有无畸形。2保持眼睛清洁:如有分泌物,可用盐水棉球自内眦向外轻轻拭净,按医生指导滴眼药水。3口腔粘膜柔嫩,不宜擦洗,以免损伤感染。4耳鼻有污物,用棉签蘸温开水轻轻抹去。出院指导 1饮食宜多样化,保证营养丰富。2产褥期禁房事,不盆浴,以免引起产后感染。3产后42天来医院复查,了解产妇及新生儿健康状况乳情况。4婴儿护理方法指导:(1)盆浴的方法:左前臂托住新生儿背部,左手托住头部左腋夹住下肢,移至盆前,洗净头部,擦干,撤去包被、衣服和尿布:将儿头枕在自己左手腕上,并抓住左上臂,右手握两小腿和脚,轻轻将婴儿举起放在浴盆内;左手仍抓住不放,右手从上而下将全身洗净:洗毕抱起,用大毛巾擦干。(2)脐带护理
13、方法:保持局部清洁、干燥为原则。每日沐浴后,用75酒精揩净脐部残端和脐轮处,用纱布覆盖包扎,勿弄脏或使之潮湿。脐周分泌物多、潮红、残端有腐臭或流脓,可能为脐部感染,要及时就诊。(3)预防尿布疹:尿布宜用质地柔软、吸水性强的浅色棉布缝制,应洗涤干净,保持干燥;如有大便,用温水冲洗臀部,或用温水纱球拭净后涂5鞣酸软膏;尿布包兜不可过松、过紧,不宜垫橡皮布或塑料单;发现尿布疹应勤换尿布,保持臀部清洁、干燥,避免粪、尿刺激;或在医生指导下用药。妊娠高血压综合征知识宣教妊娠高血压综合征(简称妊高征)是妊娠期特有的症侯群,在孕妇中约占510,多发生于妊娠20周以后,以高血压、蛋白尿及水肿为主要表现,重症病
14、人出现头痛、呕吐、眼花,甚至抽搐、昏迷。多与子宫胎盘血流减少、内分泌失调、免疫功能紊乱有关。轻者给予必要的降压、利尿、休息可以缓解。严重病例需要进行解痉、降压、预防抽搐,必要时终止妊娠。为了提高治疗效果,取得病人密切配合,应从以下几个方面进行宜教。心理指导让孕妇了解妊娠、分娩、产褥期的一般常识。避免一切不良的刺激,解除对分娩的恐惧心理,防止因情绪紧张、恐惧,引起交感神经兴奋,儿茶酚胺分泌增加使血管痉挛,肾血流量减少而加重病情。1 1进高蛋白饮食、补充从尿中丢失的蛋白质;多吃含维生素、钙、铁多的食物。2水肿严重者,进低盐饮食,每日盐的摄入量不超过6g,减轻水钠潴留。休息、卧位指导1每晚睡眠不少于
15、89小时,且保证每日有12小时的午休时间,可以消除疲劳,减低机体的耗氧量,减轻心脏的负担。2卧床时,多取左侧卧位,以解除妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量,保证子宫和胎盘的血流灌注,改善胎儿缺状态。检查指导遵医嘱进行各项检查,有利于了解病情变化,判断妊高征的程度,给予相应的处理。1血压的监测:(1)轻度妊高征,血压轻度升高,超过17312kPa,或较基础血压升高42kPa,应每周测量1次血压。(2)中度妊高征,血压进一步升高,但未超过213146kPa,应增加测血压的次数,隔日1次,或每周测2次血压,以便发现异常、及时处理。(3)重度妊高征,血压超过2131467kPa者,应密切监测血压,
16、预防子痛的发生。2每周测体重1次每次测体重时,要穿基本上相同重量的衣服,保证测量的准确性。若每周体重增长大于o5hkg,说明体内有水分潴留,应增加测量体重的次数,隔日或每周测2次体重,了解水肿的程度。3每周进行1次尿液的检查,测定尿蛋白含量以及有无管型,了解肾功能受损的情况。留尿前要先清洁外阴,防止阴道分泌物混入尿中,影响检查结果,留24小时尿作尿蛋白定量,要加防腐剂,于当天早上8时以前将尿排尽后,再将8时以后至次日早上8时,共24小时的尿液留于专门的容器内送检。用药指导1镇静剂具有镇静、催眠的作用,可以保证病人充分休息,降低交感神经兴奋性,解除全身小动脉的痉挛,使血压下降。且对胎儿的生长发育
17、无明显的影响,可在医生的指导下服用,有利于母于的健康。2注射冬眠合剂后,需卧床休息24小时,起床活动时要有人在旁扶持,防止发生体位性低血压而晕倒。3应用硫酸镁解痉、镇静降压时,要注意:(1)用硫酸镁静脉滴注时,为了减少其抑制呼吸和心率的毒性作用,速度不宜过快,应控制滴速在1530滴分,不要随意调快输液速度。(2)硫酸镁深部肌肉注射后,可做局部热敷,加快药物的吸收,减轻药物对局部的刺激。(3)如出现呼吸减慢100次分,则应停止活动,卧床休息。 重点评价1孕妇活动后脉搏、呼吸的改变情况。2孕妇住院期间生活护理是否得到落实。相关因素1对分娩时的疼痛害怕,缺乏分娩的信心。2担心自身和胎儿安危。3陌生的
18、环境。主要表现 精神紧张,焦急、失眠甚至血压升高等。护理目标1孕妇能正确运用对待焦虑的有关知识和有效方法。 2孕妇主诉焦虑症状减轻。 护理措施 1鼓励孕妇表达自己的感受,对孕妇的焦虑表示理解,并有针对性地给予疏导。 2创造安静、舒适的环境,避免与其他具有焦虑情绪的孕妇或亲人接触,避免与有死胎、死产、新生儿窒息的产妇同居一室,以免情绪相互影响。 3向孕妇讲解分娩的经过,强调妊娠、分娩是妇女一生中特有的生理过程,解除其紧张心情。 4向孕妇讲解产妇的情绪对分娩经过的影响,如精神紧张、对分娩缺乏信心、害怕疼痛等能使顺产变成难产的机会增加等。 5带孕妇实地参观待产室与病房,介绍助产士与其认识,以减少陌生感,并告之整个待产与分娩过程都有助产士陪伴,以增加其安全感。 6鼓励家属给予爱的表达。 7指导孕妇采用听音乐等方法,以缓解紧张情绪。1孕妇对待可缓解焦虑的有关知识掌握情况。2孕妇精神紧张、忧虑、害怕、失眠等症状有否得到缓解。三、睡眠型态紊乱1妊娠晚期巨
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