经络减肥的原理Word文件下载.docx

1、3.咀嚼功能细嚼慢咽的不易发胖4.饮食的时间小肠的吸收功能晚上是白天的 3-5 倍5.内分泌混乱的人易发胖（一般是更年期才发胖）6.活动量少7.精神压力大（因工作压力大）无处排泄易吃一些高脂肪油 腻的食品易发胖8.月经期前易口渴嘴馋雌激素上升9.术后或疾病期（需要大量的激素或营养过盛）以上总结出八个字肥高油腻高热量甘甜原味味道比较浓郁汤汤水躺不运动糖甜品烫热的饮食八大原则忌食高盐 、 高糖 、 高脂肪 、 高淀粉 、 肥 、 甘 原味 、 酒饮料1.高盐易引起心脑血管疾病使皮肤暗淡无光泽骨质疏松 使毛孔粗大增重。2.甜品（糖分为碳水化合物和多余脂肪储存在体内易发 胖）。3.油炸食品 （油在反复

2、加热过程重产生癌变物质对身体有 害还刺激皮肤长痘无光泽易发胖4.酒饮料含碳酸（氧和氢催化剂合成促进脂肪合成，配合 饭菜起到催化剂作用）操作流程先给顾客讲原理。让顾客亲自写顾客档案效果保证卡 写之后1.称重量 2.上瘦身膏 3.上罐等 2030 分钟取罐 1放松不用紧张只有毛孔疏张才会吸收得更好不痛有点 紧 35 分钟就不会有那种感觉了2.让顾客接受开期的饮食 我现在开始给你开穴了，你平时吃一把瓜子或一颗口香糖 可能不会长重，但是都是增重食品后期一样会发胖但开穴 就不一样3.开穴时你沉睡的脂肪细胞快速被激活这时脂肪细胞十 分活跃对外界食品非常敏感很快就会吸收， 如果你不按 我的饮食来吃了不该吃的

3、东西哪怕一口水你的体重不 但不会掉反而还会涨，只要 35 次配合好以后掉体重 非常快， 如果出现第一次不掉体重或长重就是饮食一定 没按要求来一定要沟通到位才可能是我们两个没有沟 通到位可能是你吃了不该吃的东西现在忘了你好了回 忆一下我好在罐上做调整 做加强罐 外膝眼有下三寸与腿骨旁开 1.5 寸为一号罐（疏通身体整 个经络足三里）1.腿部主穴：胯骨直下平会阴交大腿肌肉最高为2号罐减大腿和臀部穴位名称（脾关）2.掌心位于膝盖四指向上自然分开， 以食指和无名指尖落点为2号罐（内侧调气血，外侧脂肪周围的脂肪良丘穴）第一项减肥重点1.拇指中关节宽度为一寸2.以食指和中指指中央为1.5英寸3.以食指和中

4、指中关节为准向外扩 0.5为2寸4.除拇指外四指以食指中关节为准（四指为 3 寸）1 腹部驻穴（每次必做）1）以脐为中心左右旁开 2 寸为 1 号2）以脐为中心左右旁开 4 寸为 2 号3）以脐为中心上扩2 寸为 1 号4）4 寸为 3 号5）以脐为中心下扩1.5 寸为 1 号6）3 寸为 1 号瘦身美体（针对局部减肥）1.针对体重超标不是很多想再次紧肤 10 次作罐 15 次收紧（1）以脐为中心左右旁开 4 寸放为 3 号罐其他的主穴不变附 加穴可根据顾客局部胖瘦来上罐（2）上身胖用腹部主穴加腿部主穴加上肢胳膊和腹部的附 加穴加身上阿是穴保养调理（抑制反弹） 用塑性膏（必须达到标准体重才可以

5、做此疗程） （ 1） 以脐为中心主次不变附加穴可上可不上（2） 以脐为中心左右旁开各四寸为点再直下 1.5 寸为男2 号女 1 号罐（3） 围脐四周 4 个 1 号用闪罐一般为 35 次其他主穴不 变附加穴可上可不上（ 4） 膝盖上两组穴做外不做内做内不做外不可以同时上 多做内侧调气血（5） 如在此期间暴饮暴食体重也会上涨罐还按保养调理 的做饮食减肥的前三天吃体重就下来（6） 在做此疗程的时候如体重上涨 15 斤属于正常，做 一个月 8 次做一年（卡 1680元）（7） 前一至两个月晚上不吃主食，以后逐渐加封穴（ 1） 连做 4 次（ 2） 掉到标准体重能做（ 3） 穴位：主穴十带脉两个罐（以

6、脐为中心平行交叉腋 下中线交叉点）（4） 脐四周的 4 个 1 号罐用四罐注意饮食： 1.封穴后一个月左右晚上不能吃主食（因为脂 肪里记忆的要给它一个巩固期） 2.如果一个客人今天吃米 饭封穴的那么明天中午继续吃米饭 3.如果客人是无油标准 穴，那么明天中午不吃有油凉拌后天中午可以吃炒菜大后 天中午吃米饭附加穴：1. 上肢胳膊三角肌正中凹陷处为 3 号罐（减胳膊和后背的 脂肪）2.腹部 6穴 8 位十字空挡处为 4个 2号罐（上面 2 个是提 胃增加保护）下两个是促进蠕动的小腹以上的 2 个附加 穴不可以同肘上交叉平衡垂直可以最多不超过 3 个，第2 次开始做附加穴肘肚脐上的附加穴最好是先上面

7、的 2 个以后就随便3.腿上膝盖上两主穴再直上 4寸为 2个 2号罐内侧或大腿 内侧的脂肪外侧针对腿特粗的人4.阿是穴：以脐为中心上 2 寸平行交腋下中线往下排 3 号 罐最多不超过 6 个（减腰胯臀腿的脂肪）注意： 1疗程 20次前 3天连做的人以后隔天做如果三次掉 不过三斤的再来过 2 次后隔天做如前 5 次掉不过三斤的有 两种顾客不行（ 1） 本身有病的（ 2） 基本不配合饮食的规则1.早餐以蛋为主，鸡蛋加无糖豆浆无糖脱脂奶水都可以不 吃鸡蛋吃豆制品（豆腐，豆腐干，豆皮）鸡蛋有几个不能 吃：油火窜的鸡蛋和包蛋可以吃不要喝汤比如说一个刚生 过小孩的人要下奶的时候不吃鲫鱼要吃鲫鱼汤因为汤里面

8、 含有所有营养成分 早餐必须 9 点之前吃完2.午餐（1）瘦肉类不能吃羊肉狗肉（以内它高热量）猪肉出 不易掉重。其他的都能吃，动物的皮和内脏不能吃因为它 们含高脂胆固醇（2）海鲜类都能吃（最好不要吃蟹黄，因为还有胆固醇）（3）海鲜植物的都可以吃（海带，海白菜）（ 4）豆制品全部能吃（5）蔬菜类除了含淀粉的（土豆，藕，红薯）其他的都能 吃（6）菌类都能吃（7）低糖水果（苹果，樱桃，草莓，猕猴桃。柚子，桃） 黄瓜，西红柿。午餐 2 点之前必须吃完。 因为晚上小肠的吸收功能是白 天的 3-5 倍，马无夜草不肥的道理1.7 点前必须吃完 2.睡前 3 小时不能进食 3.晚上 7 点 以后不能喝水（晚上

9、喝水能增加胃的化谢是身体不好长眼 袋，水肿前 3天=前 3-5 天是排毒开穴期不吃主食米饭面包面条 蛋糕 早上鸡蛋加白开水 中午吃牛肉，不吃牛肉就吃鸡 腿和核桃加白开水 晚上黄瓜或西红柿 换餐：第 4 次减够 5-6 斤中餐换无油凉拌菜从中餐里选任一种 不放油就行第 5 次减够 7-8 斤中餐换少油多菜多分量不足多凉拌菜第 6 次减够 9-10 斤中餐换少油炒菜第 7 次减够 13-14 斤加少许米饭炒菜加米饭一匙一匙的于顾客沟通： 因为食物与食物之间相克你也不知道哪两种食物在一起吃全起反映这样会刺激脂肪细胞因此体重会 继续上涨。所以我们在换餐时应单一的吃晚餐在中餐的后 面便秘（肠清茶或其他排

10、便药，多吃牛肉，松子，核桃，重量下的快）计算标准体重女（身高 -100） X0.9X22 斤数男（身高 -100） X22 斤数根据年龄上浮30岁上浮 1-5 次 40岁上浮 4-7 次 50 岁上浮 6-10次12 岁以下不做（生长发育期）56 岁以上不做（因代谢太慢，如果做承诺斤数带的不 多）掉重慢或不掉重的原因1.饮食和饮食时间是否错误解决方法（1）连来两次饮食严格（2）便秘解决方法（做排便疗程吃肠清茶排便）（3）月经期如按要求来体重还会下降，如不按要求来 的体重还会上涨。例假后再减连来两次饮食严格要求（4）内分泌混乱代谢慢（ 40-50 岁）才出现（5）心里因素（6）休整期由于本身体质

11、或饮食犯规针对持续不掉重 或短期内掉重太快太多达到一定的程度重全掉到休整期 （10 次一首平合期）加强罐：坚决办法（1）腹部 4 个附加穴同时上（2）连续做不超过3次（3）全程延长 5-10 分钟（4）饮食严格按前3 天吃饮食沟通：这种方法掉重快但长重更快你只要违一 点点的规前面掉的所有重量都会涨上来拔罐时出现的现象1. 出水泡属于正常现象排出毒素出完水泡后相应部位 就会出现好转小的水泡不用处理大的泡用 1 次性无 菌针或牙签刺破用云南白药生理盐水江药水消毒就 可以了2. 冒昌水汽水珠说明体内湿血盛 （湿气太重） 固体内水 代谢失调3.患疼发痒，体内风血盛（风气重）男女都有，北方的 多4.冒冷凉风，属体内寒盛， 风邪手脚冰凉小腹坠涨月经5.紫印：相印的部位不舒服有寒气4-5次后就会逐渐淡化、 注意事项：贫血。心脏病。糖尿病。癫痫病。癌症术后：或手术后3个月皮肤有炎症，湿疹，溃破，哺乳期， 月经期，醉酒不做的毛部位要拨紧姓名：性别：年龄：身高：家庭电话：移动电话：实际体重：标准体重：有何病史：例如：心脏病、糖尿病、溃疡病、妇科病、蛋白质过敏 敏等、其它药物过是否使用过其它的减肥方法：专家建议：顾客要求：