三年级下册体育教案文档格式.docx

1、1、队列练习 2、400米跑 教学目标： 培养学生严格的组织纪律性和吃苦耐劳的拼搏精神 二、准备活动部分1、教师领学生一起做圆形跑。2、教师喊数，学生根据数目来做数目组合游戏。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）队列练习：整队、看齐（向前看齐，左右看齐）、报数、原地转法1、 教师提出要求2、学生安要求做出正确动作3、学生自我巩固练习4、游戏法练习原地转法5、练习6至8次（二）400米跑1、教师集体讲解跑步要求和应注意的问题 2、教师指挥学生分4组练习3、评价自己的表现 4、给自己制定一个下期目标，今后的锻炼计划四、结束部分1、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。2、师

2、生共同总结本课学习内容，预定下节课目标 3、师生互道再见，下课。第 3 课时1、单脚跳 2、仰卧起坐教学目标 锻炼学生的弹跳能力；发展学生腹部力量1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物形象。3、师生共同活动身体各关节单脚跳练习：1、提出要求，并讲解动作要领，示范正确动作。2、组织学生练习。3、评价学生表现。4、学生模仿练习，原地跳起。5、找学生示做，讲评优缺点。6、学生自我巩固练习。7、游戏法练习：往返10米跳接力（音乐，四步节奏）第 4 课时学习内容：1、600米跑 2、游戏：贴膏药 教学目标 锻炼学生灵活的奔跑能力；培养学生坚忍不拔的毅力教学过程：2、根据音乐各种步伐练

3、习。3、师生同做徒手操（圆形队）（一）600米跑1、跑前动员，讲解练习的作用2、组织学生练习3、在学生练习时及时评价学生表现（二）游戏贴膏药1、教师找一组学生示范动作并讲解规则要求 四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐草原就是我的家放松3、师生互道再见下课。第 5课时教学内容1、双脚跳 2、集体性游戏：击鼓传球教学目标 锻炼学生双脚的弹跳能力；培养学生和谐的集体精神2、根据音乐做跑跳步、小跑步等。（一）双脚跳1、提示学生哪些动物用双脚跳？引导学生模仿练习2、示范正确动作，讲解练习的作用3、组织学生练习4、在学生练习时及时评价学生表现，组织学生观摩学习学生的优秀表现5、相互交流怎样才能跳的

4、更远（二）集体性游戏击鼓传球1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求 2、教师指挥学生围成圆形队行，找一人在中间击鼓3、学生将球传给相邻同学，鼓停球停 4、按规则，换人击鼓练习1、教师领学生走成一圆形，音乐找朋友，跑跳步放松第 6课时1、800米走跑交替 2、奔跑游戏：切西瓜 教学目标 锻炼学生耐力素质、灵敏协调素质；培养学生坚韧不拔的精神2、根据音乐模仿动物练习。（一）800米走跑交替1、提出练习的要求：跑100米走100米2、提示练习时要注意调整呼吸，合理应用体力4、及时鼓励学生，组织学生放松调整（二）游戏切西瓜2、学生游戏3、交流心得第 7课时1、立定跳远 2、集体性游戏：击鼓传球 教学

5、目标 锻炼学生跳跃能力；培养学生集体主义精神（一）立定跳远上肢的协同作用3、在学生练习时及时提醒学生注意正确动作4、组织学生观摩跳的协调的同学动作比较自己的不足，相互学习（二）集体游戏击鼓传球1、教师领学生走成一圆形，音乐找朋友，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标 第 8课时 1、400米跑 2、游戏：单脚跳接力 锻炼学生跳跃能力；1、教师领学生一起根据音乐走跑成方形。2、根据音乐做各种步伐的练习。3、师生共同活动身体各关节（散点队）（一）400米跑1、提出跑步时的要求3、在学生练习时及时鼓励学生4、组织学生放松调整（二）游戏单脚跳接力2、教师指挥学生站成4路纵队3、及时提

6、醒学生注意遵守规则和鼓励学生加油奋进1、教师领学生走成一圆形，音乐草原就是我的家，跑跳步放松第 9课时 1、立定跳远 2、立卧撑教学目标 发展学生弹跳力、灵敏协调素质；学会简单动作1、提出练习的要求2、提示练习时蹬地和摆臂的协调用力4、在学生练习时及时鼓励学生5、找学生示做，学生观摩学习（二）立卧撑（1、教师找几个学生示范动作并讲解2、教师指挥学生围成圆形队3、巡查学生练习情况第 10课时1、30米快速跑2、灵敏游戏：教学目标 发展学生速度素质、灵敏协调素质；培养学生灵活的反应能力（一）30米快速跑1、提出练习时的安全要求2、带领学生到练习场地站好位，指出跑步的距离5、组织学生再练习一次1、教

7、师集体讲解游戏时应该注意的问题2、教师指挥学生分4组游戏3、巡查学生练习情况，处理突发事件1、教师和学生散点队，音乐草原就是我的家放松第 11课时教学内容1、单脚跳 2、立卧撑 教学目标 发展学生腿部力量及全身协调用力；培养学生吃苦耐劳精神（一）单脚跳1、提出练习时要上下肢配合协调2、提出原地向上跳20次，两腿交换3、指导学生练习4、鼓励评价学生5、组织学生向前跳（二）立卧撑1、教师提出练习次数 2、教师指挥学生成练习队行第 12课时1、30米快速跑 2、奔跑游戏：切西瓜教学目标 锻炼学生速度素质；培养学生团结合作精神2、提示练习时要全身用力，摆臂正确，快速有力4、在学生练习时表扬学生5、评价

8、学生练习的竞争精神1、教师提出规则要求 2、教师指挥学生成游戏队第 13课时1、武术组合弓步推掌 2、垒球 课时 教学目标 发展学生全身协调用力；宏扬民族文化，掌握基本动作2、根据音乐做各种步伐练习。（一）武术弓步推掌1、讲解中华武术的历史悠久2、讲解动作名称和示范正确动作3、组织学生模仿练习5、评价学生在练习中表现（二）垒球1、教师提出练习中的安全要求 2、教师示范并讲解用力顺序3、找学生示做并纠正错误1、教师领学生成散点队，音乐草原就是我的家第 14课时 1、队列队行 2、30米快速跑教学目标 发展学生速度素质；加强集体组织纪律性3、师生共同做徒手操活动身体各关节（圆形队）。（一）队列队行

9、：齐步走立定（1、提出队列练习的名称、要求2、提示动作的要点和易犯错误4、及时纠正学生练习中的错误5、下达练习口令（二）30米快速跑1、教师提出练习要求和跑步距离 2、教师指挥学生成练习队3、指导学生练习，及时鼓励第 15课时 1、武术虚步亮掌 2、垒球 教学目标 掌握武术基本套路；发展全身的协调些（一）武术组合虚步亮掌1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力5、评价演示学生的动作1、教师提出练习要求 ，强调重点 3、下达统一练习口令第 16课时 1、队列：二路变四路 2、25米往返跑教学目标 掌握简单的队行变换方式；培养学生竞争意识2、根据音乐各种动物模仿练习。（一）队列：二路变四路2

10、、重点强调动作要领3、组织学生1、2报数4、组织学生练习5、个别纠正学生的动作（二）25米往返跑1、教师提出练习要求 ，指出往返位置 1、教师领学生散点队放松，音乐草原就是我的家第 17课时1、武术虚步冲拳 2、垒球教学目标 掌握简单的武术基本组合；学习投掷技术（一）武术组合虚步冲拳（二）投掷垒球1、教师讲解示范动作，强调重点用力顺序 2、找学生示做，并讲解纠正3、教师指挥学生成练习队4、下达统一练习口令第 18课时1、篮球单手原地运球 2手脚并用爬杆教学目标 学习简单的运球动作；培养学生勇敢拼搏精神（一）篮球单手原地运球3、组织学生徒手模仿练习4、在学生练习时检查纠正（二）手脚并用爬杆1、教

11、师提出练习要求 ，强调安全问题2、教师示做并强调重点 4、保护帮助下学生练习第 19课时1、学习推起成桥 2、投掷垒球教学目标 学习腰的成桥动作；发展学生全身的协调性。1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。（一）学习推起成桥：仰卧垫子上，手撑垫，双脚蹬地，头向后靠拢脚，腰部向上拱起成拱桥型，头要离开垫子2、提示练习时要全身协调用力，3、保护帮助下学生演示练习4、纠正表扬学生5、组织学生练习（二）投掷垒球：1、1、教师领学生走成一圆形，音乐找朋友，跑跳步放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。第 20课时1、篮球运球 2手脚并用爬杆培养学生勇敢拼搏精神。第 21课时1、学习推起成桥 2、垒球 教学目标 学会手脚的用力；锻炼学生全身的协调性。第 22课时1、篮球运球 2立定跳远 （二）立定跳远1、教师提出练习要求 ，强调全身协调用力2、找做的好的同学示做一次 第 23课时1、学习推起成桥 2、投掷垒球 教学目标 掌握协调用力顺序；提高自身滚动的稳定性和成功率。（一）推起成桥1、提出练习中应该注意的问题2、强调练习中的全身协调用力3、学生独立演示练习4、表扬激励学生第 24课时教学内容1、篮球运球 2立定跳远教学目标 发展学生相互间的配合能力；提高学生的协调跳跃能力第 25课时1、推起成桥 2、投垒球 教学目标 锻炼学生独立完成任务的能力和巩固所学的技巧技能。