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1、一,高校青年教师面临的心理问题1.知识更新的压力我们处在一个知识爆炸.科学技术飞速发展的社会.据统计,现在全世界的科学家每天将近写6000到7000篇文章.发表的科学信息量还在以每年13%的速度增长.高校教师作为知识,信息的创造者和传播者,需要不断地学习最新,最前沿的科技知识.才能满足自身发展以及学生日益增长的文化需要,才不至于被时代所淘汰.因此,高校教师在知识更新方面有非常深刻的压力和危机感.很多高校青年教师采用继续深造的方式,比如读博,博后等方式来不断更新自己的知识结构,减轻自己在这方面的压力和危机感.但这种继续深造将青年教师本来就相当忙碌的工作和生活变得更加忙碌,他们的心理压力仍然巨大.

2、2.社会评价的压力目前,社会上存在着不少的人,他们不以学术上的成就和学历的高低来评价一个人的价值和能力,而是以收入的多少作为衡量的标准.不可否认,高校青年教师在收入方面较有同等学历的其他行业的从业人员来讲是比较低的.这就使得刚参加工作不久,急切地希望得到社会认可的高校青年教师得不到应有的尊重和客观的评价.造成很大的心理落差.形成巨大的心理压力3.家庭的压力近几年,高校改革取消了原有的住房分配制度,改变了以往的医疗保险制度,教师工资份额加大,而工资水平没有明显的提高.以成都高校青年教师为例,平均每月的收入大约是在1500元左右.而成都市一般居民住宅房价在每平方米45o0元左右.这样残酷的现实对于

3、面临着需要恋爱,买房,结婚,生子,上要赡养老人,下要供养子女的青年教师来讲,肯定是捉襟见肘的.如此大的经济压力势必给青年教师造成巨大的心理压力.4.人事制度改革带来的压力以往,高校相对而言是一个安稳的象牙塔,年纪大的教师基本都评上了教授,副教授.社会地位和经济收入都较高,压力相对较小.现在各高校都破除了职务职称终身制,实行了聘任制,教师收入因职称,资历等拉开了越来越大的差距.受冲击最大的是青年教师.因为他们年轻,在职称方面由于年限的限制上不去,收入自然也就上不去再如.在申报一些重大科研项目方面.青年教师由予资历浅,职称低.即使有较高的科研水平,也没有资格去竞争一些科研项目.在本身收入低,同时又

4、得不到科研项目资金支持的情况下,耍真正做出科研成果就是非常困难的事情了.但又不能不搞科研.因为如果不搞科研,将来即使评职称的年限到了,也评不上职称.在这样一种相互矛盾的境况之中,青年教师普遍都会有巨大的心理压力.5.工作的压力在全面推行素质教育的新形势下.教育理念,教学要求,教学内容以及教学方法都发生了很大的变化,给教师的教育教学工作提出了更多,更高的要求.再加上现在的学生接触面广,信息渠道多,个性鲜明,知识水平高,凡事都有自己的看法,不会一味地将老师所讲授的内容视为权威.同时,许多高校青年教师与学生的年龄相差不大.一些学生更愿意在【收稿日期2o050916+【作者简介】蔡莉（19r77一）女

5、,四川师范大学化学与材料科学学院.助教,硕士.?23?第2期2006年2月成都教育学院No.2Feb.20（）6各方面去挑战青年教师.这些都为高校青年教师增加了无形的心理压力.心理学家薛利曾指出:完全脱离压力等于死亡.从某种意义上可以理解为:人如果完全没有了压力,他的存在与死亡就没有太大的分别.人应该在有一定压力的情况下生存.但这种压力如果超出了一定的限度就可能引起生理,心理,行为的消极反应,产生一系列身心失调的现象.而这种身心失调如果得不到及时,有效的解决,最终可能导致心理危机,进而演化成一系列的社会问题.教师作为特殊行业的从业人员,如果出现了心理危机.对自身所产生的后果以及对社会的影响都是

6、无法估量的.因此,社会各界共同努力,引导高校教师.尤其是高校青年教师以适当的方式释放心理压力,走出心理危机的阴影具有重大的意义.二,降低高校青年教师心理压力的应对策略导致高校青年教师心理压力的因素来自社会,学校和教师本人.因此压力的缓解也需要社会,学校,教师本身等各方面共同采取适当的措施.1.建立良好的社会环境降低高校青年教师心理压力国家应制定相应的法规和政策,提高高校教师的社会地位,形成尊师重教的社会风气.切实增加教育的投入,改善青年教师工作,学习和科研的环境,支持青年教师的大胆创新.提高青年教师的工资收入.使他们的学历,劳动同所获得的工资收入相一致.同时在住房,医疗等方面享受特殊待遇,以解

7、决他们的后顾之忧.2.高校要帮助青年教师化解心理压力帮助青年教师排解心理压力带来的困扰是学校管理工作的一项重要任务.（1）学校要在精神生活上给予帮助,使青年教师以积极的态度与周围的客观环境融合.比如,针对青年教师教学经验不足的情况,学校可以请专家.找名师,给每位青年教师担任师傅,让青年教师有机会和老教师进行面对面的交流,并组织青年教师听相关教师的讲课,记听课笔记,写教学计划.这样一方面帮助青年教师迅速成长为教学中的骨干,提高学校整体的教学质量,另一方面也化解了青年教师在工作中的压力同时,还应该努力发挥工会等组织机构的职能,从各方面给予青年教师关心和帮助.特别是在青年教师遇到困难和挫折的时候,更

8、应当积极地,及时地给予精神上的抚慰,帮助其认真分析原因,并针对教师的个人经历,个性特点等及时加以疏导.（2）高校应建立良好的管理机制.管理部门要树立以人为本的管理思想,对青年教师要热情关怀.针对他们上进心强,热情好学,希望得到信任和重用等特点,在工作中应充分给予赏识和信任.支持他们大胆工作,赋予重任,同时精心培养和引导.当他们在工作中取得进步,哪怕是很微小的闪光点.也要及时给予鼓励和表扬.当取得重大科研成果时,更要及时给予物质和精神上的奖励.当然.青年教师血气方刚,难免会由于冲动或经验不足而犯错误,这时要给予正确的引导和帮助,要给他们改错的机会,使青年教师健康成长.24?（3）高校应为教师建立

9、心理健康档案.学校应及时了解教师的心理动态,并将这种动态作长期的跟踪记录,建立档案.当教师由于心理压力而产生愤怒,抑郁等不良情绪时,要设法让教师把这些情绪释放出来,并提供适宜释放情绪的环境.如建立心理咨询信箱,开办心理咨询门诊等,让教师将心中的忧郁倾诉,宣泄出来.从而减少心理压力.（4）学校要加强校园文化建设,丰富校园文化生活.在校园中创设良好的群体心理氛围,形成良好的人际关系,让教师之间,师生之问,领导之间充满信任和友谊;鼓励教师之间,师生之间进行合作性教学,提倡教学相长,建立平等,民主的同事关系和师生关系.尽可能帮助青年教师适应环境,沟通感情,减少孤独感.排解心理障碍,促进认同感和归属感,

10、维护青年教师的心理健康.3.高校青年教师心理压力的自我调适（1）青年教师应学会驾驭压力,采取积极主动的方式来应对压力.要认识到压力及其反应不是个性的弱点或能力的不足,而是人人都会体验到的正常心理现象.人是不可能完全摆脱压力的.适度的压力对于发挥我们工作,学习中的潜能是有帮助的.只有当压力超越了一定的限度.才是有害身心健康的.采取积极主动的压力应对模式,就是要自觉地调整自己,积极主动地去面对问题,解决问题.例如.面对科研项目申报失败时,有的青年教师灰心丧气,一蹶不振,有的怨天尤人,这些都是对压力的不适当应对.要真正解除心理压力,只有积极地去尝试解决问题.青年教师面对压力,不要不知所措.首先耍冷静

11、地停下来确定问题,然后,通过仔细分析思考,列出可供选择的方案.下一步,决定哪个选择方案是最好的.接下来,按照计划采取行动.最后,在问题得到成功解决后.用自我表扬的方式对问题的解决给予奖励.（2）青年教师应加强对心理学知识的学习.很多高校青年教师在自己的专业领域中有相当的造诣,但对于自己专业领域以外的心理学知识却知之甚少.青年教师应加强对心理学知识的学习,并自觉地将所学到的知识应用于解决自己的日常心理问题中去,提高自身的心理素质,使自己始终保持一个健康的心态.（3）青年教师应学会放松自我,形成健康的生活方式.必须要学会放松自己的紧张情绪,注意劳逸结合,为自己的不良情绪和压力寻找到适当的发泄方法.

12、凡事不苛求十全十美,注重过程,淡化功利,建立合理的,客观的自我期望值.在放松心情的同时,还要注意形成健康的生活方式.如调节好自己的作息时间,尝试新的爱好,科学,合理地饮食,积极进行体育锻炼等.（4）青年教师面对巨大心理压力时,应主动寻求他人的帮助和支持.寻求他人的帮助和支持是有效应对压力的方法,可以帮助青年教师释放压力.恢复信心.当面对巨大心理压力时,父母,夫妻,知心朋友以及社会上的其他人士.比如心理咨询师都可以给予相当的帮助和支持.青年时期是人生发展的一个重要阶段.在社会不断发第2期2OO6年2月蔡莉:试论高校青年教师心理压力及其调控策略No.2展进步和教育改革不断深入的过程中,出现新问题,

13、新情况不可避免,这意味着青年教师必须面临着更重的生活负担和更多的工作压力,这些必然会给青年教师带来相应的心理压力.缓解高校青年教师的心理压力,一方面耍呼吁学校和社会给予更多的关怀和照顾,另一方面青年教师自身应以一种积极的态度正确看待职业压力,提高自我心理素质和心理调控能力,促进自身的心理健康.【参考文献】1陈志兴.高校教师的心理压力厦其应对J.心理导航.2（XF3,（1）:3738.2张桂华,邓洪财.高校教师心理健康环境的分析J.思想政治教育研究.2004,（5）:5556.3李远贵.论高校教师心理健康教育与维护J.西南民族大学.2004,（11）:262265.4】刘志成.论高校教师心理压力

14、茂其化解J】.湖南农业大学,2OO4,（8）:6971.5龙怡静.论激励机制在高校青年教师管理中的应用J.求实,2004,（11）:253254.6何晓威.浅谈当前高校教师的心理压力与调适策略J.黑龙江教育,2005,（1）:8486.7梁芹生.青年教师职业压力的归因厦心理调控策略J.教育评论,2004,（3）:16一l8.8张小萍.试论新时期高校教师心理健康教育J.淮jb职业技术学院,2003,（2）:4344.（上接第20页）这也是几十年来我国教育研究者不懈追求所在.我们有理由相信,在他们的努力下,教育学不会再迷惘,迷惘的教育学也会不复存在.我国已走出了建设有中国特色的社会主义之路,对于建

15、设有中国特色的教育学我们充满信心.在国外教育学已充斥着中国市场的情况下,我们耍以积极的态度欢迎国外教育学的到来,不断地为本国教育学注入新鲜血液.4.主动的原创性的思维方式.邓小平在谈到中国的落后时指出:我国现在科研人员少,队伍小,比不上那些发达的大国,这点我们耍承认.美国科研队伍有一百二十万人,苏联前年的资料是九十万人,现在又增加了.我们是二十多万人.但是,正像有的同志说的,只要我们充分发挥社会主义制度的优越性.把力量统一地合理地组织起来,人数少,也可以比资本主义国家同等数量的人办更多的事,取得更大的成就.面对落后这个不争的事实,中国教育学决不能坐以待毙,应抓住时机,发展自己.在此过程中,教育

16、理论耍追求原创性.相对于西方教育理论,原创性表现为立足于本土教育,研究本土教育,服务于本土教育,改变本土教育对外在理论的依附性,教育理论的原创必须从研究本土教育问题为契机.它要求教育理论研究者独立地保留自己的个体性盲说,使教育学的话语充满个性魅力.我们耍转变被教育学化,教科书化体系化的中国教育学起步时的最初特点的观点.变被动为主动,变移植为原创,以文化自觉的策略创造出立足本土生长的教育理论.1刘放桐等.新编现代西方哲学M.北京:人民出版社.20O0.2叶澜.中国教育学发展世纪问题的审视J.教育研究.2004,（7）:329.3郑金洲.中国教育学研究的问题与改进路向J.教育研究.2004.（1）

17、.2125.4马傻迈,陈尚伟.邓小平哲学思想概要M.天津:南开大学出版社.1998.5邓小平文选（第2卷）M.北京:人民出版社.1994.6周作宇.问题之源与方法之镜元教育学探索M.北京:教育科学出版社,2000.7邓小平同志论改革开放M.j匕京:人民出版社.1989.8冯建军.教育理论的失语与原创性诉求J.南京师大（社会科学版）,2003,（5）:6571.WhereistheRoadofPedagogyChineseU日iI1gDellgXiaopingTheorytOgllidethetlanaformafionofthinkingmothodSunnua-junYangXianmeiY

18、angXianhuaAbstract:TiffstextproposesopeningupthewadofIg0Clfinesemusttl11ormthethinkingmethod.But80tIlebackwardthoughtmethods8reexsistedinthereality.Theyimpedetheproee.SoWemustu8edengxiaopingtheorytodethetranffonnation0fthethinkingmethodandusethemodernthinkingmethodtomdmetheprocessofpedagogyChinese.Keywords:pedgyClfinese;thinkingmethod;modem;DensXiaopingTheory25?