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1、但是在办公室等待时的我却比学生时的我还要紧张。尽管知道不需要我上台发言，也不会和家长进行交流（因为我带的是文科班的化学），但是心情仍旧不由自主地紧张。这时，一个同学出来对我说：”老师，班主任请你帮忙拍几张照片”.我从后门进班，教室后面站满了学生，看到我他们都特别兴奋，第一次和学生们这么近距离的接触，他们是那么的有活力，我站在他们之中，被他们所感染，我和他们一起认真地聆听学生代表和教师代表的发言，对于两者我都能产生共鸣，因为我处于这个两种角色的交接阶段。几年前，我也是他们中的一员，当时的我也向他们一样，有着自己的目标，我也曾付出过，努力过，拼搏过。对于刚刚作为人师的我也有着一颗盼望学生成人成才的

2、心，希望他们的前途一片光明。 在上课时，我总会寻找机会让学生上讲台写一些方程式，一些简单的问题也把主动权交给他们，让学生来讲。还会以游戏的形式来复习所学内容，比如”问答接龙”:我最先提出一个问题，请一位同学来回答，并对她的答案做出评价，由这位同学出题，她点下一个同学来回答，以此类推。学生也乐在其中。 我也拥有了自己教师生涯的第一节公开课！其实我早前就被告知要上一节公开课，当时知道高一化学组的老师都要听课，我既兴奋又紧张，但是绝大部分是紧张。 紧张过后，便是毫无头绪的备课中 一节公开课，我就这样准备了三四天的时间。我顿时体会到备好一节课是多么不容易，需要做好各方面的准备工作。一节好课需要反复的去

3、琢磨和研究，反复完善。好的事物就应该也值得我们不断地去思考和完善！ 老师的教学经验这一很大的财富，让自己叹服，平日里，我们三个实习生也总会去听很多老教师的课，和她们学到了很多的东西，不仅仅是教学方面，还有生活方面，甚至是人生。 感谢实习中所遇到的一切，我改变了，我成长了！ 化学教师个人实习总结（二） 转眼之间，两个月的实习期已悄然结束。蓦然回首，发现这两个月我收获了好多。对于刚走出校门的我来说，学生与教师角色之间的转换刚开始觉得是一种新鲜，可到后来，更觉得这是一种责任。我的实习单位是山东杜郎口中学，这是一所全国课改名校，能来到这里，我感到万分荣幸，与此同时，也让我认识到了在这里，责任更大。在这

4、里实习的每一天，我都过得很充实，无论做什么事都力争做到更好。这是一个平凡的实习，每一个师范生都必须经历的一个实习；这又是一个不平凡的实习，因为我把它当做是一件很认真的事去做。两个月的实习期已过，我分别从以下几个方面对我实习期间的工作、生活及其他做一下总结。 一、工作方面 作为一名实习生，本人在实习期间虚心向指导教师学习，认真备课、上课、听课、评课，并仔细做好课后反思，广泛涉猎各种知识。此外，本人还做了多项教研活动，并向学校积极投稿，收获颇丰。具体收获如下： 1、听课记录 本人在实习期间共听课124节，平均每天听45节课，课程包括化学、物理、英语、语文、数学、政治、历史、地理、体育等各门学科，听

5、课年级有九年级、八年级和七年级。通过听优秀教师和指导教师的课，我了解并初步掌握了杜郎口中学的教学模式，也学会了一些课堂问题处理办法，这对我以后的教师生涯有很大的帮助。 这里的三种课型是：预习、展示和反馈。通过对这三种课型的学习，我体会到：预习课就是充分发挥学生的自学能力，调动学生积极性，使其牢固掌握一些基础知识并对重难点知识有所拓展；展示课就是将课堂真正还给学生，让学生自己当课堂的主人，形式多样，内容多样，有拓展，有延伸，课堂才会精彩；反馈课就是让学生学会查漏补缺，对知识进行融合，学会融会贯通。课堂因学生表现而精彩，学生因课堂释放而自信。 2、评课记录 本人在实习期间，对听过的大部分课都要进行

6、评课、反思。通过评课，我学习了一些优秀教师的上课优点，也对他们上课的不足提出了自己的想法，在以后的上课过程中，会对我产生有意义的影响。此外，本人还积极投稿，将评课反思发到实习生微博上。 在这种教学模式下，我体会到：优秀教师的一个最大的优点是很会调动学生的积极性，使学生很乐意去表现、去表达自己的想法。方法有很多种，如激励法、评价法等。想要学生开口，就得学会去调动，鼓励他们，这就是优秀教师的魅力。 3、上课记录 本人在实习期间共上课10节，上课内容涉及”物质在水中的溶解”、”氧气”、”二氧化碳的性质实验”、”氧气和二氧化碳的比较”等，上课班级有九年级一、二、三班及八年级二班，涉及课型有预习课、展示

7、课和反馈课。 通过上课，我真正体会了作为一名合格的人民教师所肩负的责任，也看到了自己的差距。每一次上课，都有自己应该发扬的地方，也有自己应该改进的地方，积极反思，扬长避短，让自己每天都在进步，每次课都有所收获，每次反思都有提高，为自己以后的教师事业打下坚实的基础。 4、教研记录 本人在实习期间，做过多方面教研。其中班级管理给大家分享了在杜郎口中学的班级是如何管理的，从中也学到了凡是要从细节做起；看标语，识文化向大家介绍了杜郎口中学优美的标语文化内涵，让我们从理论上认识这种模式的思想；新教师教研活动说明书详细阐述了我们作为新教师或实习生到一个新的环境中如何做教研，从而使自己尽快融入这种校园文化氛

8、围中 通过对学校各方面的调查与研究，我体会到：任何一件事，只要自己认真去做，都不是难事，而且努力了、奋斗了，就会有收获，不要把困难想得很庞大，其实好多都是自己不够自信，在困难面前不战而败。 5、写稿记录 本人在实习期间，曾写过多篇新闻稿，其中中国共产党中央政治委员、国务委员刘延东到我校考察调研、杜郎口中学新学期新气象发表在杜郎口中学官方网站上。此外，本人还为实习生开展教研活动写了新闻稿，均发表在实习生微博上。 通过写新闻稿件，我着实使自己提升了许多。以前不会写新闻稿的我，写一下午都不过关，可是在这里，我开始逼自己写，写到最后就成了一种顺其自然、顺理成章，所以，我体会到：做任何事，都要有恒心、有

9、毅力，相信自己会做好，自己就能做好。 二、生活方面 在这里实习期间，我们的生活条件虽然很辛苦，但我们也过得很快乐。在每个周末，我们团队都会开展彩色周末，大家也在游戏与交流中增进了感情，加深了了解，建立了友谊。 在这里两个月的生活，我体会到：我们待人接物一定要真诚，真心实意的对待自己身边的人，那么身边的人也会给你以同样的回报。还要多与人交流，交流就会产生思想的碰撞，产生智慧的火花。自己有什么想法，和志同道合的朋友分享一下，也许你的想法就会得到补充与完善，实施起来会更容易，更有效果。 两个月虽然过去了，但我们的学习并没有结束。杜郎口中学教给我的不只是一种教学模式，更有许多做人的道理。在以后的生活和

10、学习中乃至我今后的人生道路上，杜郎口精神都会对我产生很大的影响，我也会积极努力，发扬不怕累、不怕苦，勇于表现，勇于争第一，学会团结合作，与人共享，让自己的能力及专业素养得到更大的提高，为自己的人生道路铺一条发光的地毯，助我走向辉煌。 给你一个支点你就可以撑起整个地球，而这个支点就是高品质沟通。 古人说：”口乃心之门户。” 在金xx教授的讲解下，我对沟通有了更深刻更具体的认识。金xx教授为什么经常在火车上、飞机上成功谈成生意呢？其中原因之一就是他有高品质的沟通技巧。沟通展现一个人的综合素质。金xx教授谈到沟通三要素，包括环境（场景）、气氛、情绪。我们应该多点向周围的良师益友学习。他还谈到沟通是一

11、种胸怀，体现在行为主动性。第一，立刻跟别人互动。第二，把你的思想装进别人的脑袋里。第三，不断了解、创造、满足别人的要求（需求）。学沟通，不是学沟通技巧方法，最重要的是心态。沟通高手成功秘诀在与变”态”（心态、状态、态度）。金xx教授认为这是成功人的常态。 在与人谈话的时候，要讲究技巧。以下几点是我的学习心得： 一、说就事论事的话，不说情绪性的话 就事论事地说话，对方比较容易接受，如果说带有情绪的话，虽然对方明明知道自己犯了错，也很难听得进去。 比如班级工作中，有同学考虑欠缺。你说：”玲玲，这个地方考虑还不够，再认真想想。”这是就事论事的话。如果你说：”搞什么嘛！这么简单的事情都做不好，怎么这么

12、笨！”就是情绪性的话。 我们都希望别人向我们说就事论事的话，所以同样地，我们也应该学会正确地说话。 二、说鼓励（正面）的话，不说批评（负面）的话 例如，组织春游，同学说：”这个地方不好玩，没什么意思的”我们的响应若是：”怎么会呢？你这个人怎么这么挑剔，这是集体活动，要服从班级的安排，有的玩就不错了，还嫌东嫌西” 或者同学说：”这次比赛我想去参加，可是被淘汰很丢脸诶？”我们的响应若是：”你这个人对自己怎么这么没信心，连这个也要问别人” 以上两个回答把同学吓跑的原因不说自明。因为你在沟通中所使用的字句是负面的、批评的、责备的，是同学的信任感立刻下降，也减弱了同学和我们继续谈话的兴致。 所以在沟通管

13、理中，请别忘了7%的说话内容， 你是否使用了正面的、积极的、鼓励的语言？ 例如，前例对那两句话的正确响应，不妨可以说：”不会的，大家一起去，会很有意思的，我们还会安排很多互动游戏”“要对自己有信心啊，你很棒，更重要的是尝试啊” 把做决定的权利交还给对方，把发言的权利多让给对方，同时用的又是正面的语词，这时，坐在我们面前的就会是一位通情达理的同学，与他谈得也会非常开心，增进同学间的友谊。 三、说建议性的话，不说强制性的话 同学对自己现在的状态不满意，想要有突破和改变，于是徘徊在人生的十字路口，想听听你的意见，这时你最好给他建议，并且是多重选择题，让他有所选择，而不是”你应该如何如何”或”如果我是

14、你，我就会怎样怎样的”等强制性的话。 因为他不是你，你们的成长背景、面临的问题并不相同，他可能只想得到你的关心和安慰，或者把你当成倾诉的对象，并不见得真想听取你的意见。 把解决问题钥匙还给对方，他的人生应该由他自己决定，这样他才能为自己的人生负责，事后也不会责怪你当初为他所提的不当建议。 四、说真话，不说借口的话 如果你因为贪睡而上课迟到，最好直接跟老师说你迟到是因为睡过了，而不要找一大堆诸如闹钟坏了、买早饭人太多之类的借口。因为一旦别人发现事实上当天交通情况良好，火车也没有误点时，主管会对你的人格评价打折扣的。一句借口，可能需要十句假话来掩饰，到时候你会发现为了掩饰这个借口，自己变得很辛苦而

15、且得不偿失。 总的来说学到了一些以前不知道的商务礼仪，强调了一部分已然知道但一直做不到的道理，学会接受信息中正面的东西，如果在日常生活中与其他人的交往时都能做到这一点，那么我们的交际圈就不会局限在小范围内 记下几句体会较深的话可能看起来很普通，细想却还有些味道，尤其是自己有过体会的东西，听来还是有助于平和自己的心态 1、善待别人是一种教养；了解别人是一种智慧。要学会换位思考，从对方的角度考虑问题，这是解决一切问题的根源。 2、一个有良好教养的人在非原则问题上是不会随便否定别人的。来自富兰克林，一种符合人性的做法。 3、会做人，才有更多做事的机会。智商让你立足于社会，情商让你可持续发展。重视情商

16、不等于虚伪，说话让别人高兴不等于拍马屁，我想任何事能把握尺度，便不会把好事做成坏事。 4、不在其位，不谋其政。所以不要妄下论断评论别人尤其是领导，也没有必要”看不惯”. 5、智者示弱，愚者逞强。尺有所短，寸有所长。事事都想表现得比别人强，是愚蠢的。 6、君子和而不同，小人同而不和。以和为贵，不可能事事求同，不可能将想法强加于人。 7、仁者无忧，智者不惑。孔 沟通一切从心开始。沟通需要互动，互动中也需要我们主动点，以诚恳态度对待，以平等心态对待。对于别人，不要期望太高，我们得认真了解其需求，尽力去造造满足其需求。这就是我在此培训当中所学到的。 体育教师个人实习总结（一） 四个多月的实习生活，给人

17、的感觉就是既短暂又漫长。在指导老师的指导和帮助下，我较好的完成了实习任务。在实习过程中我遇到了不少新鲜和专业的体育教学理论知识。通过短短的实习时间，体育教育工作和相关业务工作，让我们巩固和加深了对体育教育教学工作的相关知识、专业方法和技巧。在实践中尽量把自己塑造成为一名优秀的体育教师。 二十中这个似乎有些特殊的学校，是真正让我成长的地方，首先，我从一名懵懂的学生逐渐的转变成一名基本成熟的老师；其次，我从从前的一名被管理者到现在的管理者；再次，从完全没有经验到现在的逐渐成熟。这点点滴滴的进步都离不开实习过程中帮助过我的人。 首先，要感谢二十中给我们提供了一个使我们成长的平台，让我们有机会在这里尽

18、情的施展自己的才华。虽然我们的生活条件不是很好，但是学校尽其最大可能帮助我们，让我们非常感动，从而更加踏实的投入到工作和学习当中去。 第二，要感谢的就是我的指导老师李老师和姜老师，是他们在我的教学工作中不断的进行指导，才使得我现在能在课堂上自如的给学生讲解知识，并运用各种方法去调动学生的积极性。是他们，让一个课堂上不知所措的人成长为现在从容淡定的我。 第三，就是要感谢一直陪伴着我，让我欢喜让我忧的学生们，他们见证了我的成长，也是他们促进了我的成长。你们的真诚、善良，使得这半年的生活多姿多彩，同时也让我重温了一次高中时代的美好记忆，也许是初为人师，总感觉他们充斥了我的全部生活，为了他们的进步而高

19、兴，为了他们的调皮而烦恼，相信跟孩子们呢在一起的点点滴滴会成为最美好的记忆。 也要感谢一起实习的小伙伴们，是她们的关爱，让我进一步的感受到家的温暖，是她们的细心帮助，让我快速的融入其中转变自己的身份，更好的适应这里的环境。 除了要感谢这些人之外，在实习期间我学习到如何去上好一节课，如何去控制课堂纪律，如何去处理一些学生与老师、学生与学生之间的矛盾，学会了如何去处理课堂上的特发事件，学会如何去分配课堂时间等等。 实习，我最大的感触就是当老师不容易，当一名好老师更不容易。老师的职责简单来说就是把知识传授给学生，让学生学会、让学生理解、让学生掌握。而体育教师更应该让学生认识体育，体会体育活动带来的乐

20、趣，使他们有终身体育的观念。而作为实习生，体育教育实习，是第一次真正面对课本以外的专业知识实践，不仅要学会让学生理解体育知识，更重要的是学会怎样和学生沟通，怎样去和学生互动，调动学生的积极性，让学生成为学习的主体，自己成为引导者，做好这些实在需要好好地下一番功夫。 在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身体质的增强起到了很大的作用，从而较大地提高了学生的体育成绩。 自

21、己还狠抓健美操队管理，全面提高运动水平。在运动员管理上，既要体现”严”字，又要有爱心。学年初，我就针对本队的实际情况，制订了一套各队考核奖励制度对运动员的出勤、训练情况及比赛情况进行全面考核，每周一进行总结评比，全面提高了训练效率，平时，我能协助各运动队交流，谈心，关心他们的学习和生活，不放过任何一个可以教育的机会。针对队员们的学习成绩下降，训练时间不能够保证等现象，积极做好与班主任、任课教师的交流，极力争取他们对训练工作的支持。在我的不懈努力下，训练工作逐渐走上了正轨，并取得了骄人的成绩。 实习中我发现了自己的不足，需要改进： 1、对学生，对教材应该更加的细致：需要更钻研新的教材，处理教材应

22、先分析各班学生特点，作到由易到难，由简到繁。循序渐进。新旧难易程度和不同性质的教材搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，使学生的身体得到较全面的锻炼。 2、培养自己应用所学的教育理论观察分析教育问题的能力和兴趣。可能的话，进行教育调查，有利于自己的教学。 3、自我要求应更高，每次课尽可能提早到达上课地点，布置好场地、器材，特别注意检查安全方面的措施，确保上课时学生的安全；同时，要提前做好自身的准备工作。 4、每次课后应认真进行自我分析，虚心听取其他教师的意见，及时在教案中写好课后小结。 日子过得真快，转眼即将离开这里，结束我的实习生活。回首曾经，我们告别了上学前的惴惴不安的心理

23、，告别了课堂上青涩稚嫩的模样，告别了大学里散漫的自由生活，告别了平日里轻狂娇惯的状态，我们成熟了、我们成长了。现在学校这两个字眼已不再是我们来之前的各种听说，各种描述了它已经从严格的管理，美丽的校园的形象根植在我们的记忆中。也是它见证了我们完成成长历程中的一个重要阶段，成为我们每个人青春时光里的绚烂一笔。实习的结束，是一段故事的结束，同时也是一段故事的开端。我想，不管我们在哪里，不关我们是成功还是平淡，有一点我会清楚的记得：我曾在二十中有过令我难忘的美好时光，我永远都会记住这里的每一个人，每一件事。 最后，特别要感谢王老师，在她的大力支持和帮助下，让我们实习生从校内走出校外，利用课余时间参加更

24、多的体育实践活动。实习有苦有乐，有数不尽的酸甜苦辣；实习让我丰富了知识、增长了经验；实习让我坚定了学习的信心，给予了我勇气；实习带来的是无价的人生阅历，是宝贵的一课。 体育教育个人实习总结（二） 多月的实习生活，给人的感觉就是既短暂又漫长。在中山火炬开发区一中的学校领导和各位老师的指导和帮助下，我较好的完成了实习任务。 我对教育事业充满了热诚，热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进娶大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我还能够尊敬领导，团结同事，积极参加

25、学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。 在实习期间，我学习到如何去上好一节课，如何去控制课堂纪律，如何令学生在阳光下寻找快乐，如何去处理一些学生与老师、学生与学生之间的矛盾，学会了如何去处理课堂上的特发事件，学会如何去分配课堂时间等等。 一个多月的实习，我最大的感触就是当老师不容易，当一名好老师更不容易。而作为实习生，体育教育实习，是第一次真正面对课本以外的专业知识实践，不仅要学会让学生理解体育知识，更重要的是学会怎样和学生沟通，怎样去去学生互动，调动学生的积极性，让学生成为学习的主体，自己成为引导者，做好这些实在需要好好地下一番功夫。 在实习期间，我遇到了困难，也对体育教学进行了一定的思索

26、： 1、教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。 2、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。 3、上课期间，在注重终结性评价的同时也应注重过程性评价，告诉学生期末体育成绩=运动参与+运动技能+上课行为+身心健康+社会适应。让学生真正体验到主体地位。同时，这种评价方法对发展学生的体能，增进健康，娱乐身心，调节情绪，减少压力，乐于接爱不同观点，分享自己和他人的快乐，会评价他人和自己所获得的成功感，对进一步促进完善新课标的评价方法起着积极的意义。 4、积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。 对学生，对教材应该更加的细致：