1、知道碘缺乏会出现的状况。三、教学时数:1课时。四、教学过程:(1)引言导入:我国是世界上碘缺乏较严重的国家之一,为配合全国重点地方病防治规划,提高广大师生健康意识,树立“健康第一” 的思想,同时也是按上级部门的要求,我们将对碘缺乏病的内容进行一下学习。(2)什么是碘?碘存在于大自然界的土壤和水中,以及日常生活里的饮食中,是人体不可缺少的微量化学营养物质。是甲状腺合成甲状腺激素,促进人体发育,维持正常新陈代谢,保证人体健康必须的微量元素。(3)什么情况下会引起缺碘?一是缺碘地区;二是孩子成长过程中得不到足够的碘量就会引起缺碘。(4)人为什么会缺碘?人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中。然而
2、,世界上很多地区,尤其我们中国的大片国土上的土壤、江河、湖泊及空气中的碘含量都很低。这些地方出产的粮食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少;饲养出来的家畜、家禽及至野生动物,体内的碘含量也不多。如果人们长期生活在这样的缺碘环境,又只吃当地产的饮食,当然就不然得到足够碘供应。如果36个月内又得不到足够量碘的补充,就会出现碘缺乏的症状,继而导致碘缺乏病。(5)什么是碘缺乏病(IDD)?会引起哪些疾病?碘缺乏病是由于自然环境中的水、土壤缺乏碘造成植物、粮食中碘含量偏低,使机体碘的摄入不足而导致的一系列损害,是世界上颁布最广泛、严重危害人类身心健康的一种地方病,它包括地方性甲状腺肿、佝偻病、体格发育
3、障碍等。在胎儿期和婴儿期缺碘还会影响大脑神经得成长和发育。(6)碘缺乏病的主要表现与危害。碘缺乏病是人体缺碘后产生一系列生理改变,发生一系列病态的总称。它的主要表现和危害如下:缺碘导致地方性甲状腺肿,俗称粗脖子病。缺碘导致智力低下、呆傻、白痴等智力残疾。婴幼儿缺碘会导致智力发育缓慢或残疾,语言、听力障碍,生长发育缓慢或残矮小,运动障碍或瘫痪;儿童缺碘会导致甲状腺肿大和功能低下、智力低下、体格发育低下;成年人缺碘会导致甲状腺肿大,无力,易疲劳,劳动力低下;孕妇缺碘易引起流产、早产胎儿儿先天畸形、甚至死胎,影响胎儿脑发育,婴儿可能是克汀性或亚克汀性儿童,这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘。严重缺碘
4、可导致,病人呆傻、矮小、聋哑、瘫痪呈现特殊丑陋面容。缺碘的最大危害是智力缺陷,智力缺陷是不可恢复的。最突出的症状是:智力低下或弱智或白痴;身体矮小,下肢为短,年龄越大越明显;既聋又哑;面容丑陋;瘫痪。严重者生活不能自理,甚至不会主动进食,将终生成为家庭和社会的负担。(7)如何预防碘缺乏病?食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法。它不仅安全、有效、经济和容易推广,又复合微量、长期及生活化的要求。购买、存放和食用碘应注意:A.碘盐必须有包装和碘盐标志。B.盛放碘盐的器皿应为避光的瓶或有盖的陶瓷罐。C.碘盐应放在阴凉、干燥处,避免受日光直射和吸潮。D.碘盐存放的时间不宜过长。E.炒菜、烧鱼肉和煮汤菜时,宜
5、在食物快熟时放入。F.不要把碘盐放在锅里炒,更不能放在锅里煎炸。碘油是碘缺乏病防治的补充措施,可以肌肉注射,也可口服,药效时间在一年左右。海产品是自然界中含碘较高的食品,平时应注意多吃这类食品也是一种补碘方法。教师小结: 今天我们学习了碘缺乏病的有关知识,知道了什么是碘,什么是碘缺乏病以及碘缺乏会出现的身体状况。要把自己学到的知识告诉家长,做个义务宣传员,让大家都知道:碘缺乏危害在我国是普遍的、是长期存在的;人体缺碘不仅影响生长发育,更重要的是影响智力发育;碘缺乏病是可以预防的,最简便、安全、有效的措施就是长期食用碘盐;制售、贩卖非碘食盐都是违反国家法律的。 3、什么是身高和体重1、让学生知道
6、人的生长发育用具体的指标来反映; 2、让学生明白什么是身高; 3、让学生明白什么是体重; 4、理解“生长发育”。教学重点、难点:让学生明白什么是身高、体重。教学用具:健康秤、米尺。 一、启发谈话,引出话题:1、我们每个小朋友都在一点点长高,一点点变重,有的小朋友长的高,有的小朋友矮,你们知道这是为什么吗?2、引出课题。二、学习课文,明白“身高、体重”的含义自由读文,找出什么是身高?什么是体重?板书:身高:总高度,(厘米) 体重:总重量,(斤)三、小组讨论:1、班中小朋友为什么有的高?有的矮?2、班中小朋友为什么有的胖?有的瘦?四、动脑筋:你知道什么是生长发育吗?你是怎么理解的?4、人体有多少块
7、骨头教学目的:1、让学生了解成人有206块骨; 2、让学生了解骨的种类; 3、让学生了解长骨、短骨、不规则骨。让学生了解骨的种类,它们分别分布在什么部位。教学挂图。 一、看图,引出课题1、看图,这是什么?二、看教学挂图,了解骨头1、看图、看文、填空: A 成人有( )块骨头。 B ( )可以促进骨的良好发育,( )不锻炼可能出现( )。 C 骨按其在人体内的位置可分为( )、( )和( )。按形态则可分为( )、( )、( )和( )四类。2、小组讨论:不同种类的骨都分布在什么部位?三、师小结5、不要暴饮暴食1、让学生了解暴饮暴食的含义; 2、让学生了解不良的饮食习惯; 3、让学生了解暴饮暴食
8、的害处。教学难点、重点:让学生了解暴饮暴食的害处。 一、启发谈话,引出课题1、看漫画:这幅图讲了一件什么事?2、出示课题。二、学习文章,了解“暴饮暴食”1、自由读文,了解什么叫暴饮暴食? 不良的饮食习惯有那些?暴饮暴食有哪些害处?三、当当“小画家”1、围绕“暴饮暴食害处大”画一幅漫画;2、把你画的漫画讲给你的同桌听。四、师小结6、睡眠要充足,注意睡眠卫生1、让学生明白睡眠的重要性; 2、教育学生要养成早睡早起、按时睡眠的好习惯; 3、教育学生要注意睡眠卫生。教育重点、难点: 2、教育学生注意睡眠卫生。 一、启发谈话,引出课题1、每个同学可能都有过睡眠不足的情况,说说看当时的感觉是怎样的?二、讨
9、论学习:1、小组讨论:我们要养成( )、( )的好习惯。2、 一般来说,小学生应该晚上( )睡觉,早上( )起床。3、睡觉前要注意哪些?四、 师小结7、饮食与卫生使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养,发育和预防“病从口如”有密切关系,从小培养良好的饮食卫生习惯。教学重点:让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学难点:让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。一、引入:上一段时间,各位同学已学了不少卫生知识,今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。(即时出示课题)。 二. 学生表演小品(音乐)这位同学表演的精彩吗?大家回想一下,刚才那位同学为什么会肚子疼?拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食
10、。如果同学们也暴饮暴食,小小的胃一下子装得满满的,肠和胃负担过重,引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃,好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入,就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期,过了期的食物就不要吃了,否则就会象刚才那位同学那样。三、看图(出示幻灯片) 1. 问:小朋友正在干什么?什么时候吃早餐,午餐, 晚餐?师:这就是要求同学们一日三餐要定时定量。(并解释“定时定量”)2. 问答题(小黑板)1)“早上时间太紧张,可以不吃早餐。”对吗?为什么?学生分组讨论。经过一夜的消化,早上起来肚子已空空的,如果不吃早餐,挨饿上课。而上午课时多,活动多,体力消耗大,热量一下子供应
11、不上,就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,还要吃的好,要吃有丰富蛋白质的食物,好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。2)“一日三餐那一餐最主要?” 学生分组讨论。上午体内的热量消耗大,需要得到补充,而且还要为下午的学习活动 做准备,所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多,会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做,要帮妈妈洗碗扫地,还要学习,那晚餐要吃得较好。四. 看图(出示图片)1. 学生一边看图片一边讲解。这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛,正在收看“叮当”这个节目,这时大雄被肥仔捉住打,圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊:叮当跑快点。2.“吃饭时看电视,对吗?”吃
12、饭时情绪要稳定专一,一边吃饭一边看电视,会引起情绪变化。 看到高兴时哈哈大笑,看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收,这样是不卫生的,你们是这样吃饭吗?所以一定要养成良好的饮食习惯。五. 判断题(看图)六. 儿歌:饮食卫生要做到:一日三餐,定时定量,不偏食,不挑食。早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯,身体健康又强壮。七. 猜字游戏。分别请两位同学表演,让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。忌“零”食,忌“偏”食,忌“哭”食,忌“笑”食,忌“甜”食,忌“咸”食,忌“走”食,忌“玩”食,忌“暴”食,忌“蹲”食。八. 阅读课文。(出示思考题)1. 良好的饮食卫生习
13、惯包括哪些内容?2、为什么早餐一定要吃好?九. 总结。我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体,才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起,我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。十、作业。为什么三餐要定时定量?8、鼻子出血怎么办教学目标:知道鼻子出血的原因,初步掌握预防鼻子出血及鼻子出血后的处理方法.教学重点: 知道鼻子出血的原因,初步掌握预防鼻子出血教学难点: 初步掌握鼻子出血后的处理方法.教学过程:一、看图导入课题1、看图讨论:在什么情况下会引起鼻子出血?2、引导学生进一步讨论:鼻子出血后用什么方法将血止住?讨论后教师示范:(1)仰头或半卧在床上(或地上)(2)用手指捏
14、紧两侧鼻翼稍靠上一点的 地方。(3)用消毒纱布条、清洁布条或药棉卷成卷,旋转塞进鼻腔里。(4)将冷毛巾敷在前额、鼻部和鼻子出血一侧颈部。1、学生模仿鼻子出血后的处理操作。2、师生评点,教师指导,学生观察。3、组织学生讨论如何预防鼻子出血。不用手乱挖鼻子;不用力擤鼻涕;避免碰撞鼻部等。课后小结:通过教师的演示,学生形象的学会了鼻子出血后的处理方法。效果较好。9、预防流感了解流感的一般症状和预防知识。初步学会流感的预防方法。知道预防流感的一般症状和预防知识课前准备:1、课前了解学生患流感的情况。2、准备好防治流感的常用药。1、讲故事,引课题。2、讲解流感的一般症状和预防的方法。(1)什么叫流感?(2)流感有哪些症状?(3)预防流感的方法:加强身体锻炼,增强抵抗力;及时增减衣服以免受凉;流感传染途径;注意室内通风、保暖;患流感后要及时治疗。多休息,多喝水,多吃容易消化的事物;与流感病人隔离。通过故事的方法传授预防流感的知识和方法,学生容易掌握,教学效果良好。
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