优秀素质的自我评价精选多篇Word文档格式.docx

1、高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4100米接力赛中均获较好名次。 三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有

2、较大幅度的提高。 学生自我评价二： 紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。 我努力学习各门功课，顺利获得了毕业证书，没有任何挂科现象，并且曾获得全国高中生奥林匹克英语大赛三等奖。在高中期间我全面地掌握了科学基础理论，同时注意结合自身兴趣特点，结合动手实践，在高二暑假到广州某杂志社担任打字员，增加社会阅历。 经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，由于晚上学习较迟睡，早晨上课有时迟到。我将不断总经验教训，珍惜青春年华，

3、努力学习，把自己培养成一名合格的社会主义建设者和接班人，为祖国的现代化建设贡献自己的热血与青春! 学生自我评价三： 我学习态度端正，目的明确。各科成绩还算可以，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强。上课能够认真听课并积极参与讨论， 能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。 做事认真负责，在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”，社会实践能力强，对新事物接受能力快，乐观向上，爱好广泛，并能努力做好每一件事。能够积极上进并主动挑战一些困难。 平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织

4、同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。 学生自我评价四： 高中三年我学到了很多知识，学习能力和方法有了很大的提高，在各种活动中也锻炼了自己的组织能力和协调能力。但是我也深刻认识到自己有一些不足，在学习中还是容易马虎。我一定会克服自己的缺点，每一件事情都会做的更好，做一个对国家对社会贡献大的人。 我具有很强的团队精神,很乐于参加集体活动,珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人的观点不受赞同时,我都会尊重他的观点,即使不对,为了不伤害他的自尊心,我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作,每当我有快乐的事,我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融

5、洽.我热爱生活,我喜欢观察生活,为了发展我的实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。 1、自我感知的能力。虽然我们并不主张教练要进行缜密的分析，但要成为一个成功的教练，很明显需要有一定程度的自我认识和自我接受的能力。我们的自我感知能力越强，选择余地和自由就越多。与其他任何从事“帮助”他人的工作一样，能够意识到激励我们自己的因素是很重要。 2、激励他人的能力。教练不能使被训练者做在他的生活中不能做或不愿意做的事情。教练能够意识到被训练者的发展需要并激励他们认同自己的情感和价值观，为获得和实现他们的最高目标而努力。成功的教练能激发被训练者内在的动力而不是使用外在的压力。教

6、练的信念是使被训练者发展自己的潜能。教练可以使被训练者克服任何妨碍达成其目标的障碍和限制。不是每个人生来都有激励他人的能力。一些人善于教育和支持他人渡过他们认为困难或痛苦的生活。成功的教练激励和鼓励那些犹豫不决和失败的人勇于承担风险和建立安全网络。失败是一种反馈，是成长的机会。不愿意冒失败危险的教练和被训练者会停滞不前。 3、建立关系的能力。教练看起来应当是可接近的、友好的、值得信任的。他们把训练看做很重要的事。教练必须是乐于助人的、有办法的、并且能充分地表达自己的想法。他们必须全神贯注于他们的任务并不计较得失。训练的成功很大程度上取决于教练和被训练者之间的关系。 4、变通的能力。与有固定的课

7、程安排的培训师不同，教练的日程表是灵活的。教练与被训练者一起，确定优先考虑的事情和目标，并制定行动计划以实现行为的改变。然而，这一日程安排并不是固定不变的，也色的教练能够调整日程并且进行“课外”训练以适应个人的不同需要。是对被训练者重要的事情而不是对教练重要的事决定着日程安排。 5、沟通的能力。许多人在与合作者、同事和客户产生交流困难时常采用训练这种方式。还有一些人需要私人教练帮助他们度过不同的过渡期，包括亲人关系或伙伴关系的困难期。教练应该拥有广泛的人际交往和沟通的技能，并对他人的担忧表示出敏感和耐心。教练要能够对被训练者移情，表现出对他的世界观、价值观、恐惧和梦想的赞同和理解。教练要能够聆

8、听，提出能激发热情的适当的问题，经常做出清晰的、直接的反馈。重要的是，教练必须愿意进行坦诚的交流，能够清楚地识别出不受欢迎的行为，而不要过于顾及被训练者的反抗情绪或担心使他们难堪或不喜欢。 6、前瞻的能力。训练意味着行动。自我剖析、洞察力和自我意识总是在行动中发生。如，我们如何达到某个目标或改变某种行为?被训练者会如何对待新观点?教练不能只是停滞在训练开始时的状态，或是陷入对情感、目标的关注或对失败的害怕中。如果被训练者最初是不成功的，好的教练能够让他们在保持活力的同时去寻找导致他们受阻和无效率的原因。教练相信人们有足够的智慧、创造力和动力发展以取得成功、但是他们需要帮助来达到目的。 7、控制

9、的能力。改变有时是痛苦的。不管最终的结果和益处如何，被训练者经常抵制改变，害怕他们在这一过程中会失去一些东西。训练是与发展、成长和变化相关的，教练显示出的献身精神和毅力，以及关注于目标和行动计划的控制力，将最终带来其所期望的持久的行为变化。 8、把握职业界限的能力。训练不是对所有人都有效的灵丹妙药，不是所有人都适合被训练。选择被训练对象和建立教练和被训练者之间的“良好配合关系”十分重要。一些人也许不适合学习和改变，所以训练对他们也许不是最有效的方式。训练不可能对所有的人都是好东西，没有任何一个教练无所不知或可以帮助所有人。好的教练通常能够意识到他们的能力和局限。 9、诊断问题并找出解决方法的能

10、力。教练应该收集被训练者的有关资料，以便决定他们的特定需求。虽然评估和会谈的技巧可以通过学习获得，但一个成功的教练会拥有一些特定的素质，这些素质使他们能够更有创造性地利用这些信息，诊断被训练者的问题所在，或提出令人振奋的解决办法。这些素质：真正了解所询问的问题;意识到什么是“错误”以及应该做什么;将理论运用于实际环境的能力;创造性一能提供新的观点和新的视角;独特的和新奇的解决问题的能力。 10、从事商务的能力。教练不仅出售无形产品，他们同时还在推销自己。在一个竞争不断加剧的市场环境中，人们选择教练的时候，不仅考虑教练能否清楚地阐明他们自己的训练项目的必要性及特殊的益处，还要考虑他们所能提供的服

11、务的质量。为了成功地推销自己并在商业上取得成功，教练要具有：事业心和对成功的强烈渴望，以自身和所提供的产品的强烈自信，具有成为自我开始者selfstarter的能力使事情发生的能力，对于训练的“富有感染力”的热情，“能做好”的自信，有完成任务的精力、面对拒绝时的韧性和决断力，承担新的风险和挑战及进入未知领域的意愿，经常挑战自我并激励他们开发更新、更成功的销售战略的创新精神，对赢得新的业务的竞争性的渴望。作为从事人力资源开发的教练，尤其是在“以人为本”的今天，应当具有上述素质。为了提高在这一业务领域内成功的可能性，未来的教练应该检测自身的这些素质，找出自己的优势和劣势由注重物质激励到注重精神激励

12、。 自我综合素质评价 一道德与公民素养 1.道德素养 （1）遵守公共秩序，乘坐公共交通工具主动购票，给老、幼、病、残、孕及师长让座，不争抢座位。 （2）观看演出和比赛，不起哄滋扰，做文明观众。 （3）举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。不随地吐痰，不乱扔废弃物。 （4）按时到校，不迟到，不早退，不旷课。 （5）不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习工作和休息，妨碍他人要道歉。 （6）尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。上、下课起立向老师致敬，下课时，请老师先行。 （7）使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。接受或递传物品时要起立并用双手

13、。 （8）未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不拆看他人信件和日记。 （9）诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。 （10）爱护公用设施、文物古迹，爱护庄稼、花草、树木，爱护有益动物和生态环境。 （11）认真值日，保持教室、校园整洁优美。 （12）爱护校舍和公物，不在黑板、墙壁、课桌、张贴栏等处乱涂改刻画。借用公物要按时归还，损坏东西要赔偿。 （13）遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。 （14）生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。 （15）学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐。 2.公民素养

14、（1）维护国家荣誉，尊敬国旗、国微，会唱国歌，升降国旗、奏国歌时要肃立、脱帽、行注目礼。 （2）遵守国家法律，不做法律禁止的事。公共场所不喧哗，瞻仰烈士陵园等相关场所保持肃穆。 （3）遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行道，不跨越隔离栏。 （4）对违反社会公德的行为要进行劝阻，发现违法犯罪行为及时报告。 （5）不参加各种名目的非法组织及非法活动。 （6）遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息。 （7）见义勇为，敢于斗争，对违反社会公德的行为要进行劝阻，发现违法犯罪行为及时报告。 （8）平等待人，与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。谦恭礼让，尊老爱幼，帮

15、助残疾人。 （9）爱惜名誉，拾金不昧，抵制不良诱惑，不做有损人格的事。 二学习与创新 1.学习能力 （1）学习主动，对知识有好奇心，努力克服学习中的困难。 （2）在学习过程中注意力集中，上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。 （3）认真预习、复习，主动学习，按时完成作业，考试不作弊。 （4）制定并落实有效的学习计划。 （5）能通过多种渠道、多种方式学习。 （6）有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯。 （7）能够结合所学不同学科的知识，动用已有的经验和技能，独立分析并解决问题。 （8）课堂表现优秀，回答问题等质量高。 （9）作业质量优。 （10）阶段性考试、考查成绩良好。 （

16、11）学习意志品质良好。 （12）能对自我行为进行评价与约束。 （13）学习习惯良好，学习方法科学。 2.实践能力 （1）在作文、模型制作等方面表现出丰富的想象力。 （2）善于收集、整理、动用信息。 （3）能综合动用所学知识进行研究活动。 （4）见解独到，能够创造性解决问题。 （5）实验、实践等学习环节表现良好。 （6）积极参加学校组织或认可的社会实践活动，遵守活动的要求和规定。 （7）自己设计并实施创造与发现活动。 （8）善于合作与沟通，尊重并理解他人。 （9）独立探究的能力强，有独立搜集、识别、管理、使用信息的能力。 （10）突发事件处理能力强 3.创新能力 （1）能通过调查，搜集与加工处

17、理各类信息。 （2）能通过交流、探索等活动不断获得新的知识。 （3）自主发现问题，独立解决问题。、 （4）能提出科学、合理、有创意的解决问题方法。 （5）作品新颖、实用、科学。 （6）积极求异、敏锐观察、想象力丰富。 （7）实际动手能力强。 （8）坚强的意志、浓厚的兴趣、务实的作风、无畏的胆识和和谐的沟通能力。 （9）严谨求实、不懈创新，实事求是 （10）坚韧不拔、开拓创新。 三合作与交流 1.善于合作 （1）能主动合作，并能体验合作的愉快。 （2）乐于参加集体活动，顾全大局，珍视集体荣誉， （3）能与他人一起确立目标并努力实现目标。尊重并理解他人的观点与处境。 （4）能够在合作中明确自己的责

18、任，并履行自己承担的职责。 （5）与他人共事善于求同存异，并能正确评价和约束自己的行为。 （6）能综合运用各种交流沟通方法进行合作。 （7）主动提供自己的资料和想法，与他人分享智慧。 2.乐于交流 （1）乐于参加集体活动，乐于交流。 （2）谦虚、真诚，乐于接受同学、师长合理的建议。 （3）能以恰当的方式表达自己的意愿和建议。 （4）愿意与他人分享自己的经验和成果。 四运动与健康 1.体育运动 （1）积极参加体育活动。 （2）体育课、体育活动中表现良好。 （3）掌握两项运动技能。 2.身体健康 （1）具有健康的身体。 （2）体检情况良好。 （3）精力充沛。 （4）环境适应能力强。 （5）讲究卫生

19、，养成良好的卫生习惯。 （6）注意安全，珍爱生命，不吸烟，不喝酒，拒绝毒品。 （7）生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。 3.心理健康 1. 热爱生活，积极进取，性格开朗，自尊自重。 2. 能够比较正确地认识自己的人际关系状况，正确对待与异性伙伴的交往，能够建立对他人的积极情感反应和体验，与老师、同学、家人等有较为良好的人际关系 3.能够以积极的态度面对现实并适应环境，能识别和抵制不良的社会影响和各种诱惑 4.能够比较正确地认识自己和悦纳自己，情绪比较稳定，大多数时候能保持较好的心境和心态 5.思维活跃，兴趣广泛，勇于克服困难，有一定的自制力和调节能力 五审美与表现

20、美 1.审美 （1）能感受、欣赏、珍惜生活、自然、艺术和科学中的美。 （2）衣着得体，穿戴整洁、朴素大方。 （3）情趣健康，不看色情、凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像制品，不参加迷信活动。 （4）树立健康审美观念，有健康和审美情趣，不追求和接受低级、庸俗的东西。 2.表现美 （1）积极参加音乐、美术等课程的学习。 （2）积极参加艺术活动。 （3）善于用多种方式进行艺术表现。 （4）对艺术学习有兴趣，具有创新意识。 综合素质自我评价 一 、道德品质与公民素养 本人，热爱祖国，遵纪守法，以自己是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神州五号发射的日子，申奥成功的日

21、子，都是我最难忘，最让我激动的日子，我和每一位热爱祖国的中国人一样，为那一时刻的到来而欢呼雀跃。 我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候，就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手，也一直是我自豪和荣耀的经历。当国旗升起，国歌奏响后，我的内心就充满了自豪感，每天的新闻联播是我必看的内容。 学习之余，坐在车里，观看家乡的夜景，是让我最放松的一件事，这几年家乡的变化太大了，立交桥，景观大道，休闲广场，人们的生活环境越来越好了，我热爱祖国，热爱家乡，一定努力学习，争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。 我是一名中学生，平时的一言一行我都能按照中学生日常行为规范的要求去做，对学校的规章制度能

22、够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们。在劳动课上也从不偷懒。 在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，可以做一些简单的饭菜，帮助表弟表妹学习，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。 在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。 能够主动帮助老师组织各种活动，有一定的组织能力，各科老师都把我当成是他们的好帮

23、手。 能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。 二、 学习态度与能力 学习态度端正，目的明确。上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。 课余时间参加计算机编程特长班的学习，并获奖。能够合理安排课余时间，按时起床，按时休息。在家上网查找学习资料后能够主动下线，不上不良网站上浏览，从没上过网吧，没有网瘾。能够节制自己看电视，自己整理房间和衣物，外出补课不用父母接送，自我管理和自立能力强。 三 合作交流与探索 四 运动与健康 五 审美与表现 学习之余喜欢听交响乐，爵士乐，喜欢吹萨克斯，从初二下学期开始学习萨克斯，已经坚持一年每天放学回家吹半个小时萨克斯，现在已经达到7级水平，中考结束后准备考最高级9级，学习乐器不禁没有一影响学习，而且还使一天紧张的学习得到了放松。 初中三年我学到了很多知识，学习能力和方法有了很大的提高，在各种活动中也锻炼了自己的组织能力和协调能力。 个人素质自我评价 个人素质的自我评价 职业素质的自我评价 自我综合素质评价范文