蹲踞式跳远说课稿Word文档下载推荐.docx

1、60%以上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的完整技术，35%以上的学生能较好地运用蹲踞式跳远的技术进行练习，并有一定的远度。3、情感目标：培养学生不怕脏，不怕苦，勇敢果断的优良品质，建立与增强学生的自信心。四、教学重难点：重点：蹲踞式跳远的完整技术难点：助跑与起跳相结合技术体育说课稿 双手向前投掷实心球我今天说课的主要内容是 双手投掷实心球，辅助内容有：游戏和健身操一 指导思想首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的

2、快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，同时也要注重培养学生自主学习的习惯，为终身体育打下良好基础！二，教学分析（一） 教材分析。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是中考项目。能有效的发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。促进学生冷静、果断等心理品质的形成。投掷项目相对于其他运动项目率显枯燥，学生兴趣不高！对这一实际情况，在教学中，我采用游戏，健身操等辅助教材，并配合多种练习方法和提高学生的学习兴趣。本内容的重点：让学生基本掌握动作技术。难点是腿，腰，

3、腹，手臂的协调用力。三、学情分析：本教学对象为七年级学生，此班共有56名学生，本班学生体质状况总体一般，但各学习都有体能相对较好的学生，特别是体育委员和小组长，有较强的接受能力和组织管理能力，是老师的小帮手。还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。由于本班有小部分同学较为活泼好动，投掷项目又比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。（三）教法设想我采用直观教学方法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在

4、练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。（四）学法指导学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习。（五）教学目标：根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：1.认知目标：使学生理解双手投掷实心球的基本技术原理，明确学习的目标！2技能目标让90%的学生基本掌握双手投掷实心球的技术动作，50%的学生能体会并运用到全身用力协调掷球！3情感目标：引导学生勇于探索在困难中体验成功，培养学生团结协作的学习习惯！三、教学过程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四

5、部分：开始部分,准备部分，基本部分和结束。（一）开始部分两个内容：安排41.是常规内容。2.是队列练习，队列的内容是蹲下及起立，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。后面安排的反应练习“弹钢琴”，方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到的蹲下，没叫到的站立。既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。（二）准备部分时间安排81.双人操 3压肩运动 （48拍） 弓步推掌（48拍）体侧运动 （48拍 ） 互背运动 （48拍） 学生跟随音乐节奏认真练习，把生理机能的活动

6、水平调动起来，为进入学习状态作出准备，并预防和减少伤害事故的发生。另一方面，双人操充分体现了合作学习，加强了同学之间的交流，改善人际关2.游戏 5：定点打靶培养学生团队协作精神和投掷兴趣；达到活动身体，导入课题的目的。（三）基本部分 时间安排25学习双手向前投掷实心球 ：为了解决教学内容的重难点，我安排了以下的教学步骤：教师进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。发现错误动作时采用集体纠正和个别指导，并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步教授动作技术其具体安排练习如下：1.徒手 两脚左右或前后站立身体成反弓的练习。教法：教师讲解，示范学生模仿练习，发现错误采取

7、集体纠正和个别纠正。组织：四横队，两手侧平举左右散开！易犯错误：身体过于后仰，支撑不牢。纠正方法，教师示范，及时纠正。2.徒手体会腿，腹，腰，臂协调用力练习，目的为解决动作难点技术打下基础。组织教法同练习1.登地无力。纠正方法：原地登地练习。3、徒手完整动作练习和采用沙包练习 3徒手模仿练习是让学生体会用力的顺序。沙包比较轻，让学生体会挥臂甩腕的鞭打动作。这两项运动容易让学生掌握正确的动作要领。队形组织：分成四组，小组长负，教师巡视，及时纠正错误动作。4双手向前投掷实心球练习 8这项练习是本课的重点，目的是让学生掌握完整的动作技术，学会双手向前投掷实球学生分成2组，相向站立，距离15米，教师站

8、在一端的中间，统一指挥。学生要注意统一投掷，统一捡球。练习时要组织有序，避免安全事故发生。低头，出手时向下砸球。强调出手角度，球向斜上方45度角出手，定标志物练习！（四）最后结束部8用配幸福拍手歌音乐进行舞蹈放松，时间安排4学生站在直径为15米的圆。第一遍原地踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行进间跑跳步加跺脚，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。（五）作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的

9、。然后布置课后练习。器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。七、预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽能有效的完成教学目标。，预计课的练习密度为40%左右，练习强度中等。平均心率为120-130次/分，最高心率能达到150左右次/分，。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。八、场地器材：场地：田径场、；器材：（ 实心球，沙包若干 ），录音机一台，录音带二盒，粉笔两只。体育说课稿双手向前投掷实心球一、教材分析本课的教学内容选自义务教育课程标准实验教科书体育与健康七九年级第五章田径中双手向前投掷实心

10、球。是单元的第二课时（第一课时是自制轻器械练习）。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。二、教学目标（1）运动技能目标：初步学习双手向前投掷实心球技术，让80%的学生掌握正确的投掷方法。（2）身体健康目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。（3）社会适应目标：增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。三、学情分析本课的教学对象是我校八年级的学生，八年级的学生正处在

11、生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。四、教法设想五、学法设想六、教学过程（一）收心热身阶段（8）教学步骤：1、课堂常规 12、正反口令 1这是为了集中学生的注意力，振奋学生精神，为进入课堂作好心理准备。3、喊数抱团 3根据学生活泼好动的心理特点，一开始采用让学生原地做高抬腿、纵跳、后踢腿等动作，我喊出数字，数字用2 、2*3、4/2等形式出现，然后学生抱团。既活

12、动了学生的身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松愉快的教学环境，以提高学生的学习兴趣。4、双人操 3学生跟随音乐节奏认真练习，把生理机能的活动水平调动起来，为进入学习状态作出准备，并预防和减少伤害事故的发生。另一方面，双人操充分体现了合作学习，加强了同学之间的交流，改善人际关系。（二）探索实心球阶段（10）1、原地抛接实心球练习 1A、向上抛出，然后接住球 。 68次B、向上抛出，两手击掌，然后接住球，看谁击掌多。2、传接球练习 4A、四路纵队，各排头将实心球从头顶依次向后传。 2组B、四路纵队，各排头将实心球从两胯下依次向后传。通过游戏练习，让学生对实心球的重量、形状有一定的体会。

13、熟悉球性，初步建立投掷实心球的意识。传接球进行小组比赛，培养学生的集体荣誉感。3、自主探索投掷实心球练习 5我让学生思考投掷实心球的方法，自己创造动作练习。教师强调安全，统一指挥。四列横队，第一排投掷后迅速跑步拣球，交给对应第二排同学手中，然后站到队尾。我用启发式的方法进行教学，充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习、探究学习。（三）学习双手向前投掷实心球技术阶段（22）我讲解投掷在生活的应用及价值，要想能够投的远，投的准还要认真的学习技术。本课重点学习的是双手向前投掷实心球技术。讲解的目的是激发学生的学习兴趣。学生观看挂图，我讲解双手向前投掷实心球的方法，要领，然后示范动作。让学生头脑中初步

14、形成动作的表象。1一、徒手模仿及采用沙包练习 7分四组，小组长发挥体育骨干作用，我巡回指导。二、双手向前投掷实心球练习 15方法：学生分成四组，相向站立，距离15米，我站在中间强调安全，统一指挥。这项练习是本课的重点，目的是让学生掌握完整的动作技术，学会双手向前投掷实心球。（四）放松阶段（4）1意念呼吸及瑜伽放松。 3听音乐，我边示范边带领学生一起做，让学生身心得到放松。2总结、下课。 1七、学生身心状态预计整堂课的练习密度为35%40%；预计课平均心率为130140次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。八、场地与器材操场一副挂图、实心球若干、自制沙包若干、录音机一台、磁带一盒、口哨一个。