自制面膜大全家庭自制面膜大全.docx

1、自制面膜大全家庭自制面膜大全家庭自制美白去皱面膜的方法大分享 牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加45滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 香蕉面膜：将香蕉半只，去皮捣烂，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，1520分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，并可去除脸部痤疮及雀斑，效果良好。 银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑

2、，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。1520分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，1520分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部1520分钟

3、左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，2030分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持2030分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 牛奶与美容 牛奶具有

4、补益五脏、润肌肤、养心肺、止烦渴、解热毒之功效。现代科学测定，牛奶中含有丰富的营养成分，每100克牛奶含蛋白质3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系,牛奶中的维生素A可以防止皮肤干燥和老化，使皮肤、毛发具有光泽；维生素B,可增进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肤老化；维生素B2则可以促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤和粘膜的完整性。蛋清面膜将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬68滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 橄榄油面膜把橄榄油加热至37左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，

5、20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 目前，许多化妆护肤品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶洁面膜、牛奶粉饼、牛奶敷面霜等等。如果您喜欢自己动手做美容，那么介绍几种方法，不仅简便易行，而且价廉、功效显著。 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 鲜牛奶50毫升，加45滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗

6、净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 一、清洁面膜1、柠檬、蛋和酒面膜制作方法：柠檬榨汁、加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀后均匀涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净。功效：使皮肤洁净、润泽，适合任何皮质。但因为含有酒精，使用后皮肤会有些干涩，需要搽护肤品滋润肌肤。2、番茄面膜制作方法：将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上30分钟后洗去。功效：清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛毛孔，对黑

7、头粉刺和油性肌肤有特别清洁效果。还有美白、镇定作用。3、苹果面膜制作方法：将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。功效：卸妆后使用，能帮助彻底清洁皮肤。 二、去角质面膜1、燕麦片面膜制作方法：将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，用清水洗净。功效：有效改善肌肤粗糙、角质堆积问题，促进肌肤光滑细腻。2、绿豆粉面膜制作方法：绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀，涂于面部15分钟。功效：可降火，减少痘痘滋生。 三 、滋养面膜1、玫瑰面膜制作方法：玫瑰花瓣25-50克，水100毫升，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷在脸

8、上。功效：适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用！2、椴树花面膜制作方法：将椴树花磨碎，加入冷开水调成粥状，加热到60-70后凉置。等温度降到37-40时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。功效：滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。3、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜制作方法：将黄瓜、胡萝卜榨汁，与蛋清调和在一起，涂抹于脸部，20分钟后清洗干净。功效：滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。4、酸奶面膜制作方法：将酸奶和面粉调和成糊，敷于脸部，15分钟后洗净。功效：作用温和，适用干性、中性皮质和有黑头粉刺的皮肤。 四、保湿紧肤面膜1、

9、橘子面膜制作方法：将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，加入少许蜂蜜，放置一个星期。取出后均匀涂在脸上，干后洗去。功效：有收敛、去皱、平滑肌肤的功效。2、白雪面膜制作方法：将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。功效：具有润肤紧肤、除皱美容的效果。TIPS：秋季面膜全攻略肌肤质素随气温和湿度转变而滑落，呈现暗哑、缺水和干纹情况。应急之策就是勤敷Mask，在短时间内给皮肤补充营养和水分，恢复滑溜醒神的状态。近月，便有不少面膜新作登场，美白补湿、收细毛孔、淡化皱纹，功能升级；且种类全面，眼膜、面膜、唇膜，照顾到每寸肌肤的需要。快检阅个人的肌肤现况，就以下的介绍对号入座。

10、 五、美白面膜1、茶、糖面膜制作方法：红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用湿毛巾擦去洗净。功效：有效的滋润、美白干燥肌肤。2、苦瓜面膜制作方法：将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。功效：适用于油性肌肤，晒伤后使用效果显著。3、豆腐、蜂蜜面膜制作方法：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15克面粉和5克蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。功效：用完皮肤呈现白而透明的效果。4、杏仁、蛋清面膜制作方法：用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗

11、去。每周一次。功效：恢复黯淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。5、红酒、美白面膜制作方法：红酒20毫升、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。功效：操作简单，效果明显，适合各种肤质。 六、战“痘”面膜1、陈醋、蛋清面膜制作方法：将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。功效：祛除油腻、改善肤质，预防和控制小痘痘。2、益母草面膜制作方法：将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。功效：有效控制因生理期等内分泌问题引发的痘痘。3、土豆泥面膜制作方法：将200克土豆带皮煮熟，去皮，

12、加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者布，1-2小时后洗掉。功效：适用于干枯萎缩皮肤、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶则适用于油性皮肤去油和控油。4、黄莲面膜制作方法：黄莲磨粉，倒入丝瓜榨汁均匀调和。敷于面部，10分钟后洗净。功效：杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过度分泌，防止痘痘生长。5、莴苣（或生菜）面膜制作方法：叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。再将叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。功效：可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。 七 、祛斑面膜1、黑砂糖、蜂蜜面膜制作方法；黑砂糖300克、蜂蜜300克，搅匀敷面，

13、10分钟后洗净。功效：促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。2、桃花、瓜子面膜制作方法：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜搅拌成糊状，敷在脸上，每次15分钟，每个星期1-2次。功效：使用于偏油性的肤质。 3、粗盐、鸡蛋清、蜜糖面膜 材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。 步骤：蛋清加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀。洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。 约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。需要提醒的是，别让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时(特别是含蛋白成分)，不宜说话或做任何表

14、情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。 八、眼膜1、丝瓜眼膜制作方法：取未成熟的丝瓜去皮去籽，捣泥，涂于眼部，功效：有抗过敏、洁肤、增白的效果。2、银耳眼膜制作方法：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。功效：润白去皱、增强眼部皮肤弹性，每日一次效果更佳。3、冰牛奶眼膜制作方法：牛奶放在冰箱里，用时取出敷于眼部，每天早晚2次，每次10分钟。功效：消除眼袋。 九、其他面膜1、过敏面膜制作方法：将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，15分钟后洗净。功效：可有效防止皮肤过敏。2、消炎面膜制作方法：将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处。功效：当使用化妆品不当而引起过敏反应时，此面膜可以起到