户外素质拓展活动计划方案Word文件下载.docx

1、 南校区:300人 六、奖项设置 特等奖1名奖励价值3000的笔记本电脑一台 一等奖2名奖励价值600元的MP5一个 二等奖4名奖励价值200元的自行车一辆 三等奖10名奖励价值50元的话费充值卡一张 参与奖每人奖励软皮笔记本一个 七、注意事项 、请各队员穿着轻便服装与鞋子。 、在登山比赛的过程中要注意安全，避免拥挤，避免与其他游人碰撞。 、禁止攀爬危险地段。 、各队须自带一些必备的医护用品。 、各小组应组织好各自队员进行登山前的预热活动，并负责途中的安全监督。 八、具体过程 参赛各组佩带好本组标志，在规定时间到达指定地点。 指派裁判员先到达顶峰，安排好裁判工作。 举行登山比赛开幕仪式:由主持

2、介绍峰顶位置、登山路线、比赛方法、记分方法，提出活动要求和组织纪律要求，然后授组旗，宣布登山比赛开始，鸣枪。 进行登山比赛。各组队员到达峰顶时，按名次顺序发放名次牌。 山顶留影纪念，组织游艺活动，统计比赛名次。 宣布团体名次，然后缓慢下山。 九、报名 报名地址:河南理工大学旅游协会办公室、安培楼三楼理达假日旅行社 咨询电话:3981956 报名费用:65元 报名须知:报名须携带本人学生证、身份证 户外素质拓展活动计划方案2 活动背景: 为增强专业凝聚力，体现团结友爱的团对精神，加深同学之间的感情，丰富同学们的生活让同学们体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将进行中原工学院南苑野餐活动，

3、在走进大自然自然美好风光享受美食同时，让同学们了解彼此走进彼此,建立深厚友谊。 活动目的: 走进大自然自然美好风光享受美食同时，促进友谊，提高团结意识，感受真实生活。 活动主题: 领略自然风光，吃自助烧烤美食 活动宗旨: 促进友谊，提高团结意识，感受真实生活。 活动时间: _年5月18日 活动地点: 新郑市龙湖镇中原工学院南苑 活动对象: 应化13级全体学生 活动负责人: 杨启振王帅华朱玉新程兵杰 活动安排: 前期策划准备工作: 1、为保障全体同学的利益与安全，一起出发，禁止单独外出，相伴而随行。 2、了解此次路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，小组长负责好各个组的同学人数，避免遗漏。

4、 3、下达消息讲解当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。 4、把自助餐的食材和调料准备充足。 5、商量好价钱后出行，以及买食材的经费由班费统一出。 6、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。 活动当天事宜: 1、活动时间:5月18日早上由王帅华带领同学们到达指定地点，杨启振带来领烧烤的工作人员带大指定地点。 2、10:00在指定南苑集合开始个组自助餐。 3、在野餐活动中安排一些娱乐性的游戏，如猜谜游戏、歌曲大PK等，及时调节气氛，避免野餐时冷场现象。 4、计划3:30活动结束。 后期工

5、作: 1、组长带头清理各组区域的卫生，确保活动场地的卫生，展现当代大学生的素质。 2、用本次活动的照片和感想制作成纪念册。 注意事项: 1、出发前由负责人做好有关安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。 2、行为举止大方得体，不在野餐时大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。 3、在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。 4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。 户外素质拓展活动计划方案3 一、活动题目: 201x年_员工首届登庐山健身比赛 二、活动意义: 通过组织员工登庐山比赛活动，提高员工身体素质以及团队合作精神。 三、

6、活动前期准备: 由总公司行政部负责此次活动的组织工作，并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各分公司的部门主管负责本次活动的宣传，企划部负责活动中的摄影和后期的宣传工作。 四、活动所需物品: 队旗:每面队旗上印有名称和LOGO。 队员分为男子队、女子队;并做对牌“男子组、女子组”。 参与人员每人身穿统一的公司运动服装; 矿泉水:约6箱，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶; 口哨:1个，规划方案公司职工登山活动方活动方案。 登山队员牌号 五、活动时间: 5月28日上午9点 六、活动路线: 石门涧一道湾-二道湾-三道湾-庐山顶点入口）原路返回。 七、联络小组及工作人员组成: 比赛设立

7、庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由余金香等组成，山顶上由陈庆的小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责安全工作。 八、比赛办法: 上午9点在石门涧集合。比赛开始前，参赛人员列好队以后由行政部安排人员对队员的进行登记并发牌号，听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，男子组先爬，女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好名词和时间登记，比赛结束后统一组织下山。 九、奖项设置: 比赛队伍分成男子组和女子组。 比赛奖项分设:一、二、三等奖、鼓励奖。分别发放证书。 一等奖一名; 二等奖二名; 三等奖4-10名。 鼓励奖:若干名 十、活动安排: 早晨_7.30在厂里集合，_8

8、:00:参赛人员在公司集合，由每行政部负责人陈和余分别带队，并讲解登山时应注意事项和比赛规格; 9:00由两队人员全部到石门涧山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，公司董事长比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放枪;9:15:比赛开始，直至活动结束。 12点在出发点统一集合颁发证书和奖品，并拍照留影。 参赛的人员人数，由办公室于5月26日报给行政部。 十一、活动经费: 水6件，每件元，共计 队旗3面，口哨，证书30个，共计元 工作餐7桌，每桌元，共计元） 奖品: 共计经费元 1、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。 2、参赛人员在比赛中须穿运

9、动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全;一切以安全为重，一切行动听指挥，严禁冒险的攀爬行为。 3、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;发挥团队协作精神，相互关照， 4、参赛人员注意环保，遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢烟头和乱丢垃圾，保护山上的一草一木， 5、工作人员要坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行 6、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。 户外素质拓展活动计划方案4 上午，请家长们8:10分到达人民公园，8:20分活动准时开始。活动目的: 1、让孩子到户外感受大自然的美，呼吸大自然的新鲜空气及培养幼儿热爱大自然的情感2、通过游戏活动，促进幼儿身心

10、发展的协调性。 3、通过本次活动，增强孩子与他人合作的意识，并能体会亲子活动的乐趣。 活动要求: 1、家长带孩子在行车的路上要注意安全，一切以安全为出发点。 2、为了活动能顺利开展，家长要在教师的带领下活动，听从教师的安排，不要擅自带孩子离开队伍。 3、在活动的过程中，请家长要看好自己的宝贝，不让孩子到处乱跑，保证孩子的安全。 4、教师宣布活动结束，家长才能带孩子离开。请您坚持到活动结束，给孩子树立一个坚持的榜样。游戏途中不能擅自带孩子离开活动现场。回家时，要事先与本班老师打招呼，孩子跟老师说“再见”后方能带孩子离开。 5、请家长做好幼儿防晒工作，自备遮阳工具以及宝宝的更换衣物、水壶等。6、在

11、活动的过程中，请家长们穿上舒适的运动装，方便于跟孩子合作。建议家长们不要穿裙子或高跟鞋。 7、请家长自觉遵守活动要求，以防出现安全事故。 8、活动当天孩子统一穿园服。 亲子户外活动的游戏: 游戏1:背人接力 游戏规则: 1、将游戏者分成红、黄、蓝三队，分别由家长和孩子合作。 2、家长背起孩子，孩子手上拿着各队小旗，口令起，家长背着孩子从起点出发，跑到对面将旗传给下一组家庭，接到小旗的家庭，方能起跑。 3、不准抢跑，如被背者中途滑下，应在掉下处背好继续跑，否则判失败。 4、每个队伍分两支小分队进行接力。 5、最快接力结束的一组将获得5个积分卡，第二名4个积分卡，第三名3个积分卡。 游戏2:袋鼠跳

12、 1、每轮分三组，分别由孩子和家长合作，家长和孩子站在各自的袋子里，家长的一边手牵着孩子的手，各自抓紧自己的袋子，口令起，从起点跳到终点，先到者获胜，可用积分的形式。 2、必须人和袋不分离，家长的手和孩子的手要牵着到达终点。 3、如跳到中途袋子脱落，应把袋子拉好再继续跳，不能脱袋跳，否则判失败。 游戏3:过河拆桥 1、每轮分三组，分别由家长和孩子合作，孩子站在呼啦圈里，口令起，家长把呼啦圈拿起绕过孩子的头再扔到前面，孩子往前跳，依次这样，先到终点者获胜。可用积分的形式。 2、呼啦圈一定要绕过孩子的头，而且孩子必须是跳到呼啦圈里，不能走或跨到圈里，不能脱圈跳，否则判失败。 户外素质拓展活动计划方

13、案5 一、活动主题：领略自然风光，加强班级同学情感交流 二、活动时间：_年3月31日 三、活动人员：计应一二班 四、活动地点：长沙世界之窗 五、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉之中。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。 六、活动安排 前期策划准备工作 1、为保障全体员工们的利益与安全，是一起出发，禁止单独外出，相伴而随行 2、与相关旅游地做好充分的沟

14、通工作，了解此次春游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，班干部负责好各班的同学人数，避免遗漏 3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。 4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。 5、商量好价钱后，出游经费来源为aa制，由同学们各自出钱 6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施准备。 7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机，并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学，同学自己的有的也可带去。 8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负

15、责人汇报各项工作的进程。 活动当天事宜 1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗，注意确保各同学安全。 2、活动内容： 1）、在前往景点的途中，让全体同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事;玩小游戏。同时再次提醒全体员工们游玩时应该注意的事项。 2）、抵达后，乘坐花艇畅游湖光山色，然后到客家文化广场，了解客家文化; 3）、12：00午餐后游览_： 4）、计划4：30回校 3、后期工作 清点各自带的物品，确定人数; 了解全体同学们对本次春游的满意程度; 用本次活动的照片和感想制作成纪念册。 4、注意事项 出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，

16、提醒同学们不要私自离队，要集体行动。 行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。 在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。 提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。 出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。 期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。 后期反馈工作 1、召开总结会议，全体员工们交流春游感受; 2、负责人听取员工们的意见和建议，并对工作进行总结。 七、应急预案 1、如果3月31日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。 2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。 八、主要负责人联系方式： 计应二班： 班长程x镇：152_ 副班长范x会：151_ 团支书段x勇：1511_ 辅导员助理员邓x明：150_x 计应三班由三班相关负责人联系 户外素质拓展活动计划方案