1、(如果答案为肯定的,则每题得1分。)1. 你每天能吃到200克深绿色蔬菜(如菠菜、油菜、油麦菜、绿菜花等)吗?2. 你每天吃早饭吗?如果没有时间吃早饭,你会至少喝一杯牛奶或豆浆吗?3. 你每天喝12小杯活菌酸奶(不包括酸奶饮料和乳酸菌饮料)吗?4. 你每周吃3次以上的粗粮、全麦或薯类(如红薯、土豆、山药、芋头等)吗? 5. 你每周有4次以上喝豆浆、豆奶或吃其他豆制品吗?6. 你每天吃的肉类或鱼类不低于50克,也不高于150克吗?7. 如果一天当中没有吃鱼肉类,你一定会吃鸡蛋或豆制品作为弥补吗?8. 你很少在饭店里参加酒宴吗(每周少于2次)?9. 你总是让自己保持七成饱,不会过量饮食,也不让自己
2、感觉特别饥饿吗?10. 你很少用饼干、巧克力、速冻饺子和方便面之类食品来代替一餐吗(每周少于2次)?测试结果:分数越高,饮食抗衰老指数就越高。三、这一生你会遇到几段恋情?如果你有男女朋友了,你觉得下面哪件事会是你们最喜欢做的事呢?A、一起到沙滩漫步B、一起逛街买东西C、一起到咖啡厅喝下午茶D、一起聊天或是看电影测试结果:A、选“一起到沙滩漫步”你会遇到的恋情在2次以下你是个很重情的人,也很珍惜目前双方的感觉,所以你不会主动背叛,若是顺利美满,这辈子可能就此相偕到老,厮守终生。只是死心眼的你也最不能承受情人的背叛,一旦对方对不起你,你便有可能放纵自己,甚至可能因此轻生寻短。B、选“一起逛街买东西
3、”你会遇到的恋情可能连自己都数不清你很随性,也喜欢结交不同的异性朋友,常常是看对眼就在一起,不顺眼就分开,所以你总是恋情不断,却几乎从来没有一段感情是真正让你有印象过。也许随着年纪大了,或是婚姻的承诺与束缚,你才可能收起那份放荡不羁的轻狂岁月。C、选“一起到咖啡厅喝下午茶”你会遇到的恋情是35次你不习惯跟异性聊天谈心,即使有了对象也是一样,让人捉摸不定你的想法,对你始终没有安全感。所以一旦发生误会,即便你心里在怎么不愿意,对方都可能因为你总是不解释原因而愤然离去。你的恋情都很长,却不容易妥善维持。D、选“一起聊天或是看电影”你会遇到的恋情五次以上你太习惯定义爱情,也喜欢对另一半颐指气使,不肯真
4、正用心去关心他的感受,为有失去之后你才可能恍然大悟,想要好好珍惜,对方却不再给你任何机会。有一次经验学一次乖,一般来说大概五次,你便知道如何拿捏异性的心理情绪。四、你有责任心吗?假日到公园里享受悠闲时光,你通常会选择什么地方坐着来消磨时间?A.能看到人来人往的小径旁的坐椅B.柳树垂杨的湖畔边C.可以遮阳的凉亭内D.枝叶繁茂的大树下A.你时常会把许多大小事情揽在自己身上,有时不该是你责任范围的事,也不知为何全落到你的头上来。如果你是真心想担起责任的话,当然没问题,可是如果你每次都为莫名其妙就身负重任而苦恼不已的话,那你就得学习着如何适时拒绝,或者表达出自己的反对意见B.你还算是有责任感的人,只要
5、是自己分内的事,或者是自己捅出来的麻烦,你会站出来负责到底,找办法补救。但是如果有人希望你多负担点不属于你的责任,可能就要有利益引诱,才能够说动你。C.有点小聪明的你,蛮懂得求救示警,每当有事情发生时,第一个会让你想到的解决之道就是找人帮忙,当然这也算是一种负责任的方式,不过可能会有些人觉得你不能负责,而想推卸给其他人。所以做事的时候,你应该表现出勇于负责的态度,先想办法自己解决,免得被批评。D.你最怕别人叫你负责,只要是必须肩负重责大任的工作,你总是会考虑再三,能不要就不要,这并不是说你没有责任感,只是你觉得一旦答应他人,就应该负责到底,因此怕麻烦的你,总是希望能省一事就省一事。五、测测你嫁
6、不出去的危险指数 人好想总是做什么都要找个理由,仿佛就可以因此心安理得了。我很厌恶,却也在不自觉地寻找理由,独身的理由。没有把自己嫁出去的人说。有这样一个题目,是测验你嫁不出去或者找不到老婆的指数的,不妨来看一下吧,顺便看看是什么原因把自己给“留下来”了?测试开始:1、有一天你走在街上看到一间寺庙,你的直觉是?A、非常华丽金光闪闪的大庙。B、很庄严肃穆的中庙。C、有一个师父和小和尚的小庙。D、古时候遗留下来的古迹。测试结果1:A、非常华丽金光闪闪的大庙嫁不出去指数80%,看来你对婚姻期望过高,要重新调整一下啦。B、很庄严肃穆的中庙嫁不出去指数30%,你对爱情看得很开,有很开放的心态噢。C、有一
7、个师父和小和尚的小庙嫁不出去指数0%,哇咔咔,你完全不用担心自己嫁不出去啦。D、古时候遗留下来的古迹嫁不出去指数60%,你的观念很有些传统噢。2、这时你突然在寺庙看到一只猴子,请用三个形容词形容一下这只猴子?1、 2、 3、 测试结果2:你所想象的猴子的样子就是你嫁不出去或者娶不到老婆老年独居的样子。很多没结婚的大龄女生,(也有被人称为老处女的),她们的心里是怎么想的呢?单身的心理,主要有以下几种自卑心理:这类女性认为,年过30还独守闺房是件不光彩的事,因而最怕别人谈婚论嫁,也最怕人家以关心的口吻询问自己的婚事,并且对自己悲观失望,认为爱情再也不会光临,从此与爱情无缘了。她们要么把自己的心扉逐
8、渐关闭起来,不去追求,即使真情男子到来,也会“十叩九不开”;要么走向另一个极端,屈从于社会、父母、朋友的压力和影响,采取随大流的做法,草率地找个对象凑合完事。封闭心理:这类女性本来就不善交际,不愿在婚姻问题上采取主动态度,甚至不愿与结过婚的同事来往将自己关在个人的小天地里,喜欢独处,交际范围十分狭小。这样的心理实际上又大大减少了她们择偶的机遇。她们这种坐等愿者上钩的心态,只会使自己变得格外“清高”,也使相当一部分对她们感兴趣的男性望而却步。何况,婚姻是一种双向选择,如果按兵不动,双向成了单向,岂不是一下子少了一半的机会?逆反心理:有些大龄女性,以往择偶要求过高而失去了很多机会,应吸取教训,变得
9、现实些。可是,她们反而把高标准提得更高,认为“事到如今,我不能让人笑话”,这种心态使她们更加“精挑细选”,一定要符合理想要求。她们把爱情理想化,缺乏现实感,总希望自己的爱情像小说描写的那么浪漫:月白风清,白马王子突然从天而降;一见钟情,爱情之花突然奇迹般地大放光彩。须知,婚姻就是实实在在地过日子,脚踏实地地择偶,又何必在梦中浪费青春?了解到了你没有把自己嫁出去(娶进来)的原因,应该能想到对策了吧?六、从发短信习惯看你的致命弱点想知道你有什么弱点吗?来做做下面的测试吧。1.你有没有尝试过自己编辑一些搞笑或煽情的短信?有过跳转第2题没有跳转第3题2.当你收到朋友发来的搞笑短信时,通常会?一笑置之跳
10、转第4题感到很无聊跳转第5题如果确实很有意思,会转发给其他朋友跳转第3题3.你对发短信表白的方式怎么看?比起当面表白可能带来的尴尬,这样子更加含蓄、 浪漫 一些跳转第6题这是缺乏勇气的表现跳转第4题4.发短信时经常会用到语气词,你通常会使用哪个字来表示肯定的意味呢?嗯或啊跳转第6题哦或噢跳转第5题5.在临睡前发发短信,你比较习惯哪种方式?发完短信再上床睡觉跳转第7题躺在床上发短信跳转第6题6.晚上和朋友发短信聊天,总会记得道一声晚安或类似的结束语吗?是的跳转第8题不是,常常发着发着短信就睡着跳转第7题7.你常常会忘记删除,使得信箱里充满了短信吗?不是,我会记得定期删除一些没有用的短信跳转第9题
11、8.你发短信时通常?一只手同时抓着 手机 和按键跳转第9题一只手扶着手机,另一只手按键跳转第11题两手同时抓着手机和按键跳转第10题9.你感到很无聊时,比较偏好于用哪种方式向朋友或恋人倾诉?打电话 跳转第10题发短信跳转第11题10.你是不是常常发短信发到一半就感到很不耐烦,转而打电话呢?是的跳转第12题这种情况很少出现跳转第13题11.如果有不认识的人发短信向你表白,你会?打电话回去询问对方是谁跳转第12题发短信询问跳转第14题什么也不问,先和对方聊聊再说跳转第13题12.收到明显是发错了而且绝无恶意的短信时,你会?置之不理 A会好心回复提醒一下跳转第14题13.你的短信铃声是?手机自带的跳
12、转第12题自己设置的或喜欢的铃声 B14.你没事的时候喜欢翻看自己以前发过或收到的的短信吗?是的 C不是 DA、致命弱点-失去的情感 与其说你对待感情太过执着,倒不如说你是有点执迷不悟。你从来不肯主动地放弃,虽然理智上你明白感情已不再,但是在情感上,就是不肯承认这个现实,非要钻牛角尖不可。你也许会很Chang一段时间都独自沉浸在失恋的痛苦中,也许会把痛苦转为疯狂的报复行为。你一旦爱上一个人,他(她)就会成为你的全部,你会甘心情愿为对方付出一切,当然,也会不惜伤害自己和他人。其实,爱情并不是人生的全部,当爱已不在,能够潇洒的放手,放过别人的同时,最重要的是也放自己一条生路,毕竟,我们应该为自己而
13、活,不是吗?B、致命弱点-坏脾气 你的脾气真的是很冲,而且从来不知道加以掩饰。你心情好的时候,看人就会格外顺眼,而且对人是出奇的好。要是你心情不爽,就会把一张脸耷拉到老Zhang,而且在你的四周会散发出一股阴冷之气。这还好呢,要是赶上你心情极差时触怒了你,你可一定会不分场合的发作一番。这样很容易得罪人的!虽然你只是性子直了点,并没有坏心,但是碰到心胸狭窄的人,很可能会怀恨在心,背后捅你一刀的。要明白,这世界不是围绕着你一个人转的,也要懂得站在别人的角度想一想。再说,己所不欲,勿施于人你真的做到吗?C、致命弱点 -半途而废 现在,不妨思量一下,你的人生到现在为止,有几件事真正做到了善始善终,是不
14、是屈指可数呢?你的脑袋够聪明,也有足够的热情,但可惜,只是三分钟热度。你的性格很善变,常常是事情进行不到一半,就觉得索然无味,而且又很任性,不喜欢了,想都不想就放弃。对人也是如此,刚开始还很要好的朋友,过不了多久,就会厌倦对方,到最后只能形同陌路。不信的话,看看身边的朋友,有几个是相交多年的呢?喜新厌旧是本性的东西,很难改变,但是,自己做下的事,就要勇于承担。坚持到底也是一种责任心的体现,一个没有责任心的人,最终恐怕会一事无成的噢!D、致命弱点-优柔寡断 你做事情欠缺果断,总是会瞻前顾后,即使是一件并不太大的事,你也要在事前仔细的思量,设想到各种可能性,再联系经验、理论 好好地斟酌一番,到了这
15、一步,你竟然还没有拿定主意。虽说要三思而后行,但是像你这样五思、六思都过了,可就不是谨慎,而是优柔寡断了。这样下去,再好的机会也要与你擦肩而过了。其实,你对自己还是蛮有信心的,但是,究其根源,你并不清楚的知道自己要的是什么,也不知道该如何把握你的未来。趁着还年轻,赶紧好好的为将来打算一下吧,否则,可是很容易被人牵着鼻子走。七、测测你为什么就“婚”了?你要和朋友一起去郊游登山,有4种能够可选的路线,你会选择那条路线呢?A 需要花钱却省时省力的缆车B 面向登山者的崎岖山路C 虽然花时间,却可以带孩子一起步行的平坦山路D 拥挤却很受欢迎的观光路线选A为了优越的生活而结婚。因此,不管你多么喜欢对方,如
16、果他/她没有经济实力或者工作不稳定的话,你也绝对不会和她/她走到一起,你希望找一个前途无量的人,建立一个令所有人羡慕的理想家庭。如果你是位男性,则希望妻子相貌出众家庭富裕。选B为了对自己负责而结婚。你认为只要双方有好感,能够真诚交往,自然会走向婚姻的殿堂,这才是真正负责任的态度。同时,即使没有合适的人选,你也会为了孝敬父母,通过相亲等方式,选择一个父母喜欢,大体说得过去的人结婚。选C为了过安定的生活而结婚。你没有太多欲望,认为和普通人一样结婚,过安定的生活就是人生的一大幸福。你不希望自己的人生充满波折。如果你是位女性,你希望结婚后做个家庭主妇,因为那样就不用累死累活的工作,还可以衣食无忧。如果
17、你是个男性,就会把做饭等生活琐事都交给老婆。选D为了无忧无虑的生活结婚。你一直感觉单身生活很不踏实,结了婚之后才能取得社会的认同。如果你是位女性,就会希望丈夫是个踏实工作关心家庭的人。如果你是个男性,则希望找一个持家的妻子。八、眼前有一个诱人的岗位,你是否怦然心动,却总是拿不定主意呢?且测测你的跳槽良机。你和同伴共四人一同搭乘计程车,你会选择坐在车上的哪一个位置?A、司机旁的副驾驶座上B、后排靠右边车门的座位C、后排中间的位置D、后排靠左边车门的位置测试分析:选择A的人:即使你想跳槽换工作,你也会遭到现在公司上司的挽留。你在工作岗位上,是位很会照顾他人并且受大家信赖的人,你是一个敬业的员工,也
18、是领导合适的好帮手。选择B的人:在你有意换工作之前,便会有别家公司来邀你过去工作。在工作岗位上,你做事十分利落,说不准已有人在暗中调查你了,所以会很意外地有公司表示想要网罗你。换不换工作也全在你的一念之间。选择C的人:你是属于随波逐流的类型。你原本就没有出类拔萃的能力,转新上任的公司,也只能是你上司的“附议者”。选择D的人:你对现在的公司十分满意,没有考虑过要换工作。在工作岗位上你受到众人的百般爱戴,属于非常稳重的类型。九、1、请将以下的5种动物,依你对它们喜爱的顺序排列:- 母牛 - 老虎 - 绵羊 - 马 - 猪-2、请在於以下的每一句话之后写出一个你对於它所感觉的形容词:- 狗 - 猫
19、- 老鼠 - 咖啡 - 海3、请想一些人 (这一些人必须认识你,并且对你来说是非常重要的人) 将这一些人与以下的颜色联想在一起(不要重复名称或颜色) 每一个人只能和一个颜色联想而已- 黄色 - 橘红色 - 红色 - 白色 - 绿色1、这将会解说你心目中许多重要事件的顺位:牛 代表事业;老虎 代表自信;绵羊 代表爱情;马 代表家庭;猪 代表金钱。2、你对与狗的形容词就是形容你自己本身的人格。你对于猫的形容词就是形容你的伴侣的人格。你对于老鼠的形容词就是形容你的敌人的人格。你对于咖啡的形容词就是形容你对于性的看法。你对于于海的形容词就是形容你对于你自己本身的人生的看法。3、黄色:这是一位你永远不会
20、忘记的人;橘红色:这是一位你永远可以当他为真正的朋友的人;红色:这是一位你真正深爱的人;白色:这一位是你灵魂的双胞胎;绿色:这是一位你终身难忘的人。十、心理测试题:测测你的被骗指数有多高假设有一天你不小心在森林里迷路,这个时候忽然有四种鸟类出现在你面前,并各自停在不同的方向对你说“出口在这边啊!”那么你会相信哪种鸟类的话呢?A、雄鹰B、鹦鹉C、猫头鹰D、鸵鸟选择A:不辨是非易骗度:只要别人用严肃的表情对你说话,你就会上当,而且只要以权威的语气来骗你,你就会立即照做。选择B:全凭直觉你表面精明,但你的判断全凭外表,只要对方长得一副好好先生的样子,你就会立刻上当,是典型的以貌取人一族。选择C:警觉性高你被骗的可能性甚低,因为你的警戒心强,对任何事都抱着怀疑的态度,别人若想欺骗你是相当困难的选择D:憨直老实人你十分相信熟人,至今被骗过的经验一定多得数不清,朋友想骗你上当是件超级简单的事。
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