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1、时强开场局部1、课堂常规，师生问好。3、体操队形集队。1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生集队：快、静齐。15小根本局部一、几个手部方位的举:前平举掌心相对、朝下、上举掌心相对、侧上举、侧平举掌心朝下、掌心朝上、侧下举。二、?预备节：84预备姿势：直立第一个八拍：1-4：两臂经侧至侧上举，抬头5-8：起落踵4次，同时两手五指分开经外旋4次第二个八拍：两臂向穿插绕至侧下举左臂在前5-6：起落踵4次，同时两手五指分开经外旋4次第三个八拍：1-2：左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度3-4：复原成直立同1-4，但方向相反第四个八拍：起落踵1次，同时两臂侧举起落踵1次，同时两臂复原

2、成直立5-7：起落踵3次，同时两手叉腰8- ：三、迎面接力规那么：1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。2、其余人接到球后后才能起跑。教师镜面示示：口令顺畅、动作到位。教师检查学生动作，纠正错误动作。1、教师讲解游戏要求和规那么。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。学生模仿教师动作学生听从教师指挥，按口令练习1、学生认真听讲游戏规那么。3、分组比赛。2-31510中完毕局部总结本次课的情况。下课。教师总结本次课的情况。学生集队，认真听讲场地设计教学回忆教学目标1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握?预备节2、通过本次课的学习，使学生初步掌握?第一节伸展运动3、培养学生身体协调能力与上肢力量

3、1、复习?2、学习?第一节重点难点重点：动作的规性难点：动作的连贯性2、体操队形集队。一、复习?二、学习第二节伸展运动88预备姿势：直立第一个八拍：左脚向前一步成前点地，同时两臂前举，掌心相对两腿屈，同时左臂侧举、右臂经侧至上举，头左转90度7-8：第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反第三个八拍：起踵立，同时，两臂经侧至上举两腿屈，同时两臂经侧绕至腹前穿插左臂在前，低头左脚向侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，抬头第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍223预备节与第一节第二节扩胸运动复习?预备节与第一节伸展运动学习?动作路线，动作方法，动作节奏挺胸立腰二、学

4、习第二节扩胸运动81- ：两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳拳心相对2- ：直立，同时两臂前举，握拳两臂胸前平屈后振，握拳左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振拳变掌，掌心向上左脚向侧一步，同时身体左转90度成前后开立，两臂胸前平屈90度，两手互握，头向前方头左转90度，同时两臂胸前平屈后振左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振掌心向上预备节、第一节、第二节第三节踢腿运动3、培养学生身体协调能力与下肢力量各节动作路线，动作方法，动作节奏；上下肢动作的协调一致，动作位置与力量的控制。二、学习第三节踢腿运动81：左脚向前一步重心前移，成后点地，同时两臂前举掌心向下2：右腿前踢至水平直膝，绷脚尖，同时两臂

5、后摆3：同14：5：右脚侧伸脚尖点地，同时左腿屈膝，两臂胸前平屈6：同5-6，但方向相反左脚踏步，同时两手叉腰同1，当方向相反左腿向侧踢至水平直膝，绷脚尖屈膝高抬右腿，同时左臂前举掌心向下，右臂侧举，头右转90稍屈膝预备节、第一节、第二节、第三节第四节体侧运动3、培养学生身体协调能力与躯干力量上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制二、学习第四节体侧运动8起落踵2次，同时两臂经侧至肩侧屈，指尖触肩起落踵2次，同时手臂胸前平屈，击掌2次左脚侧伸脚跟点地，同时右腿稍屈，上体左侧屈，两手叉腰1-8：左脚向左侧一步成开立稍宽于肩，同时两臂前举左臂上举，右臂落于体侧左脚尖点地，上体左侧

6、屈，同时左手经侧叉腰，右手经侧摆至上举预备节与前四节动作，加深记忆。2、学习掌握体转运动，开展躯干力量。预备节与前四节动作2、学习第五节体转运动两臂的上举，单臂的前举；躯干的转体，肩肘的展开。一、复习预备节84、第一节、第二节、第三节、第四节二、第五节：体转运动8动作要领是：第一个八拍:1-2左脚向左侧一步成开立稍宽于肩，同时两臂经侧至头上穿插2次五指分开，掌心向前抬头。3-4上体左转90度，同时左手叉腰，右臂肩上屈，手扶头后。5-6上体右转180度，右手叉腰，左臂前举。7-8复原成直立。第二个八拍:同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1-2左脚向侧一步成半蹲稍宽于肩，同时两臂前举。3-4身体

7、直立，同时上体左转90度，左臂侧举掌心向上，右臂胸前平屈。5-6上体右转180度，同时左臂经前摆至胸前平屈，手指触右肩，右手叉腰。第四个八拍:同第三个八拍，但方向相反。第五个八拍至第八个八拍:同第一至第四个八拍。预备节与前五节动作，加深记忆。2、学习掌握腹背运动，开展腰腹力量。预备节与前五节动作2、学习第六节腹背运动一、复习已学播送操二、第六节：腹背运动81-2：两腿屈，同時两臂胸前平屈前臂重叠，左臂在上；3-4：左脚向侧一步成开立稍宽于肩，同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举掌心向上，抬头；5-6：体前屈，两臂体前穿插手指指向指尖方向；7-8：复原成立正。左腳向侧一步成开立稍宽于肩，同时两臂

8、体前穿插向外绕至侧上举左臂在上；体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，掌心向里；左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬头；同第一至四个八拍。1、运动技能：提高学生的协调性，开展学生的柔韧素质和灵敏素质；2、身体安康：促进学生神经系统的开展；3、心理安康：培养学生的组织纪律性和集体主义观念，促进学生形成良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质；预备节与前六节动作2、学习第七节跳跃运动跳跃时手脚配合协调，动作轻快，有弹性跳跃时髋、膝、踝关节的协调缓冲二、跳跃运动动作要领8拍X8：并脚跳两次，同时两臂胸前立屈，左肩上击掌两次，头稍左侧屈；同1 2但方向相反；5-7：右脚开场后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，

9、向前绕环三周，握拳；8：跳成开立，同时两臂前举；小跳一次；跳起成开立，同时两臂上举；跳起成开立，同时两臂侧举；跳起成开立，同时两臂复原于体侧；7：跳起成开立，同时两臂复原于体侧。同第一至四个八拍，第八个八拍7拍向右左转体90度，8跳成直立。注意音乐节奏，动作节奏预备节与前七节动作，加深记忆。2、学习掌握整理运动，开展身体协调能力。预备节与前七节动作2、学习第八节整理运动使学生明白口令和音乐在体操中的作用，以及动作的标准.二、第八节：整理运动8结合音乐口令练习左脚向前一步，同时两臂穿插胸前平屈，沉肘左臂在上，两手拍手一次。右脚并于左脚，手臂同1。左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。两腿屈，手臂同1-2。立正，手臂同3-4。左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。右腿向左前方弹踢45度。右腿复原成1.右脚开场踏步，两臂经侧至侧举。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。同第一至四个八拍动作一样方向相反。动作要领，加深记忆。2、掌握播送口令节奏。动作2、熟悉?播送口令预备节84一、第一节：伸展运动8二、第二节：扩胸运动8三、第三节：踢腿运动8四、第四节：体侧运动8五、第五节：六、第六节：七、第七节：跳跃运动8八、第八节：