前滚翻成坐撑教学设计文档格式.docx

1、3. 教学策略：一：教学进程中，充分发挥教师的主导性作用，踊跃调动学生的主体性成效。 二：前滚翻教学时，教师采纳讲解、示范、教授、启发、设问等方式，引导学生明白正确的动作方式及使劲顺序，知足学生的学会目标，探讨动作顺序的好奇心，从而达到个人本次课目标及与他人挑战的信心。三：坐立起身游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。六、教学流程（能够用图表示） 1.开始部份：大体对列训练2.预备部份:游戏及徒手操，为大体部份做铺垫3.大体部份:挺身跳分解动作练习后，教师提示，学生自主学练。随后教师讲解并指点，学生巩固练习，教师巡视、纠错、指

2、点。让学生展学习功效，及时夸奖。 游戏环节：利用坐身起立接力游戏让学生体会运动后的欢乐。4终止部份:运用中国武术太极的一些大体动作，做到拉伸躯体和调剂呼吸 七、教学亮点 本次教学通过：主观认知-自我体会-自我练习-再次巩固-最终强化。八、场地安排（可用图表示） 本次教学中场地要紧以主教材前滚翻为主，场地的安排中适用于前滚翻和游戏环节，如此大大减少教学中浪费的时刻，增加学生练习时刻，突出“精讲多练”。九、平安方法本次教学中：做到切身示范，请学生师范时讲解并指出容易受伤的位置，提高自我爱惜意识，多提示学生必然注意团身动作。单元教学打算年级二年级学习内容前滚翻课次5单元学习目标1.能够积极参与各项练

3、习，并能安全完成2.初步掌握前滚翻成坐撑、前滚翻成蹲撑及攀爬动作。泰国多种滚翻教学，发展学生柔韧、灵敏、协调等素质和基本活动能力，跳高学生控制身体的平衡能力和时空感。3.培养学生合作、勇敢、过段、客服困难的意志品质。安全措施1：口头提示 2：亲身示范并讲解 3：请学生示范并讲解。 4：时刻提醒并指出课时教学内容学习目标教学重点、难点教学策略和方法11各种姿势滚动2游戏:踏石头过河1.使学生学会团身滚动的方法，体验身体姿势和动作方向变化的感觉。2.发展学生的柔韧、灵敏、协调等素质和基本活动能力3.培养学生的安全意识重点：提高滚动动作的协调性。难点：滚动圆滑、速度快1双手抱膝前后滚动。2两臂伸直左

4、右滚动3定时比谁滚动次数多4尝试联系侧滚翻5游戏：21.前滚翻成坐撑2.仰卧起座1.使学生初步掌握前滚翻时两脚蹬地伸腿、团身的基本动作，体会滚翻时身体各部位依次着地的正确方法2.发展前滚翻能力和灵敏、协调3.培养学生吃苦耐劳滚动圆滑方向正1、学习前滚翻2、比较木块与球类滚翻时的区别3、前滚翻成坐撑4、尝试前滚翻起立，展示5、仰卧起坐31.前滚翻成蹲撑2.游戏:赶小猪1.复习提高前滚翻动作，从前滚翻坐撑的动作过渡到前滚翻成蹲撑2.提高学生的协调能力3.培养学生遵守课堂纪律、听从指挥的学习态度掌握完整动作过程，不断提高协会和连贯能力难点：滚翻起立1、以一定倾斜前滚翻2、不同预备姿势的前滚翻（兔跳、

5、持球等）3、抱球前滚翻，前滚翻接球4、比赛拿组完成前滚翻的成功人数多5、游戏：41连续前滚翻2过障碍接力1.筒骨弓学习，在完成单个前滚翻的基础上逐步过渡到连续前滚翻2.进一步提高学生灵敏、协调等素质，提高身体平衡能力团身紧，滚动圆滑，滚动后能起立两个前滚翻之间的衔接1、复习前滚翻2、保护帮助下完成2个前滚翻3、蹲撑开始的连续2-3哥前滚翻4、游戏：过障碍接力1.做桥2.一头翘1.使学生了解”桥“的概念，并学会2.使学生能够在保护帮助下完成桥，发展学生的柔韧和手臂力量3.培养学生的屯对意识及合作精神手脚撑地成”桥“双臂两腿能够推蹬1、游戏：互背2、2、垫上联系：俯卧手扶脚、俯卧挺身、双腿跪地上体

6、后倒3、在保护帮助下完成桥4、比一比5、一头翘6、游戏”双人划船“ 体育与健康课教案执教教师: 俞斌 地址： 杭州市文渊小学 时刻：教学内容内容：前滚翻成坐撑游戏：年级、班级、人数23班 46人单元课次目标1.认识目标：使学生初步掌握前滚翻时两脚蹬地伸腿、团身的基本动作，体会滚翻时身体各部位依次着地的正确方法2.技能目标：发展前滚翻能力和灵敏、协调3.情感目标：培养学生吃苦耐劳，团结协作重点难滚动圆滑，团身课的部分（时间）教学步骤与方法安全组织与要求 练习次数时间强度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1体育委员整队并报告出勤人数。2师生问好。3宣布本课内容。4检查学生服装，提出安全要求，安排

7、见习生。一、组织：集合教学与步骤：1、向学生问好2、宣布本课内容、目标和要求3、检查学生服装，提出安全要求，安排好见习生要求：声音宏亮、精神饱满语言亲切、严肃认真队形：学练法和步骤：1、体育委员整队报数2、认真听教师宣布内容静、齐、快2、体育委员整队报数1-22分钟低准备部分（时间）二、游戏：喊数报团规则：学生在跑动中，教师突然喊出一个数字“2”、“3”、“4”。学生听到数字后，立即与临近的同伴按教师所喊出的数字抱成一团。1、不能用推、拉等动作挤出已抱团的人。2、集中注意力。三、徒手操1.头部运动2.扩胸运动3.体转运动4.腹背运动5.膝关节运动6.弓步压腿（先后左右）7.手腕脚腕运动组织：学

8、生成一路纵队绕圆圈慢跑教法与步骤：1、讲解游戏简单规则和要求2、带领学生跑动3、指挥学生进行游戏学生成四列横队面向老师1.示范并提示动作要领；2.口令指挥学生练习；3.巡回指导，个别纠错学练法与步骤：1听教师讲解理解游戏规则和要求。2跟随教师，积极跑动3注意力集中，积极参与游戏，注意安全* * * * * * * * * * * * * *1.认真观察示范，理解动作要领，积极参与练习；2.接受教师指导，主动改正错误动作，动作到位，舒展有力1分钟基本部分安全组织与要求次数一、挺身跳辅助练习：1、原地摆臂下蹲：双手高于头，屈膝下蹲时摆臂与背后，2、收腹跳：原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手

9、在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲立地跳远3、单脚跳：原地单脚起跳，空中直立挺身，落地轻巧4、单脚多级跳：交替进行，也可以多练习力量较弱的腿进行多级跳5、屈腿坐撑：原地屈膝在垫上，双手放于臀部整下方，轻轻撑起二、前滚翻成坐撑要领：提臀，同时低头屈臂。两脚蹬地后，两腿伸直，保持屈体姿势经背、腰、臀依次着地向前滚动。起肩跟上体时，迅速成屈腿坐撑。前滚翻时一定要注意团身。运用口诀：两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，屈膝抱腿，快快坐起。重点与难点：1蹬地不积极2团身不紧3低头用力要连贯4学习用口诀按步骤进行三、（游戏）坐身起立接力（视班级人数）1、要求每列3-4人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

10、2、不用手撑地站起来；行走5米，绕过垫子再回到起点于下组同学击掌后方后进行下组3、此过程中，老师要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。教法：1、教师讲解示范各个技术动作。2、组织学生以集合队形散开，进行练习：、（1）、原地摆臂下蹲 2组*5（2）、收腹跳 2组*5（3）、单脚跳 2组*5（4）、单脚多级跳 2组*5（5）、挺身跳 2组*51、学生认真听讲，注意观看老师示范动作2、学生独立认真完成动作3、注意练习中的起跳、收腿、落地、高度等动作配合4、提示学生辅助练习时注意安全5、观察学生动态，纠正错误动作，及时表扬1、组织学生自主练习队形散开，面向教师，进行练习：2、学生尝

11、试连续前滚翻动作3、教师讲根据学生自主连续前滚翻动作进行解示范技术动作。4、组织学生按老师提示按口诀进行前滚翻接挺身跳动作的练习，注意相互帮助。1学生认真听讲，注意观看老师示范动作2注意练习中的撑垫、蹬地、提臀、滚翻起跳等动作配合3教师及时巡视、纠错、鼓励一、教法：1、教师讲解游戏内容和规则2、教师参与其中和学生一起先示范一次游戏过程。2、组织学生由四列横队变四列纵队，面向教师，进行游戏：1、以老师哨声为令开始游戏2、游戏过程中遵守游戏规则，不能用手撑地3、游戏过程中注意团队合作目的：1、体现团队队员之间的配合，主要让大家明白合作的重要性。辅助练习队形：一、要求：1、学生认真听讲，并且积极模仿

12、2、学生听从口令练习3、及时提问二、教法与步骤1、听教师讲解与示范2、辅助练习：（5）、屈腿坐撑 2组*53、易犯错误：摆臂幅度过小，起跳过高。纠正方法：摆臂幅度高于头。练习队形： 1、学生自主练习后听教师讲解与示范，积极模仿，努力完成2、按口诀提示学生进行练习 （1）：动作到位 （2）：练习积极（3）：听老师提示，按口诀完成练习（4）：集中注意力，注意安全易犯错误：蹬地力度过小，头部过高。落地后站立不稳等保持身体重心平衡，轻巧落地。一、游戏队形： 1、学生听教师讲解游戏规则，观看示范，积极参与，努力完成2、遵守游戏规则，按步骤依次进行游戏3、注意安全，注重团队合作3、听教师讲解与示范4、辅助

13、练习： 8-12中高结束部分（时间）一、整队二、放松上肢：太极起势、金鸡独立下肢：团身抱膝放松。举腿、拍打、按摩，颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧，以及臀、腹、三、本课小结四、归还器材五、师生道别学生成成集合队形1集合队伍并带领学生做放松活动2对本堂课进行点评，表扬优秀学生3布置学生回收器材4与学生道别1队伍集合并在教师带领下做放松活动2听教师点评，并积极思考自己的不足之处3回收器材4与教师道别5分钟场地器材操场垫子46张预计练习密度主教材预计心率曲线百分之45全课预计练习强度教学反思 本课贯彻“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，主动学习过程的体现，充分发挥学生的积极性、主动性，教学中以合作的形式，引导他们在学习、互助、交流的过程中获得健身的技能，有效的促进学生身心健康发展.在教学过程中主要以学生练习为主，做到精讲多练，及时反馈和纠错。 利用语言激励，鼓励学生，努力完成规定动作。 利用游戏，培养学生团队合作精神 本课不足知错，学生动作学习过程中，小部分学生不能完成整体动作。