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1、 2、律动组合： 邀请小司机舞步正确、动作连贯 3、集体舞：白杨树舞步正确、节奏准、动作连贯。 4、集体舞：白杨树动作连贯、协调 队列队形 1、 初步形成站立、行进的正确身体姿势和良好习惯。2、掌握上课和集合队列队形的方法和能力。3、发展注意力、观察力和思维能力及自我表现和群体合作意识。4、培养学生在集体行动中，听从指挥、遵守纪律的良好习惯。1、快快集合（排队、集合、解散）集合，解散快，站位准确，间距适当。 2、快快集合 （稍息、立正、横队、纵队）听哨音、看手势站队快、静、齐 3、队列律动：学做解放军动作正确、协调一致。节奏感强。题材单元 滚翻 1、 掌握正确的滚动、前滚翻动作方法。让学生明确

2、滚翻有自我保护的实用价值 2、发展学生柔韧、灵敏、协调素质。1、各种方式的滚动滚动动作的协调性 2、前滚翻团身紧、滚动圆滑 3、连续两次的前滚翻滚动圆滑、连接紧密 4、连续两次的前滚翻滚动圆滑、连接紧密、方向正。攀爬 1、 在练习中培养学生的模仿能力，想象能力、自我表现力。 2、 促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与协调素质的发展。3、培养学生勇敢、果断、坚韧、顽强的意志品质。1、 模仿动物爬行，尝试各种爬行的动作方法。掌握简单的爬行技能。 2、 攀爬、爬越障碍学会攀爬方法和技能，能安全地爬行练习。 基本体操 乐于参与广播操的学习，初步学会在音乐伴奏下进行简单富有节奏的身体活

3、动，说出所做每节操的名称，体验节奏感、韵律感。活动中充分展示自我并具有良好的合作精神。1、 广播操： 雏鹰起飞共八节，分六课时教学。 动作正确、上下肢配合协调，节奏感强，富有表现力 水平一（二年级）单元教学计划1 教材 名称队列队形教学内容1、 快快集合 2、 快快集合 3、 队列律动：学做解放军 教学目标 1、 培养学生对队列队形的练习兴趣。 2、 通过学习形成 站立、行进的正确身体姿势和良好习惯，掌握上课和集合的队列、队形的方法和能力。 3、 发展学生自我表现和群体合作意识，养成听从指挥、遵守纪律的良好的作风。 课次学习目标重点难点教法与学法 1 在“快快集合”游戏中学会排队、散开、集合站

4、队方法，发展灵敏、反应速度，调动学生积极性，乐意在游戏活动中按老师指挥和要求行动。重点：动作快、静、齐。难点：快速找到自己所站的位置。学法建议： 1、 按高矮顺序分成四组，确定各自位置，选好组长。 2、 集体模仿各种小动物散开，听哨音快速集合。看哪组集合快、静、齐。教法建议： 1、 创设情境，积极引导。 2、 采用分散、结伴和集体形式练习。 3、 鼓励学生合作交往，展示自我。 2继续通过“快快集合”的游戏，学会立正、稍息、看齐、报数、原地踏步立定方法、要求，保持良好的精神状态和遵守纪律的好习惯。不论队伍方向如何改变，都能站准位置。 1、集体模仿小动物散开、听哨音集合。 2、集体立正、稍息、看齐

5、、报数，原地踏步立定的练习。 3、分小组练习。4、“快快集合”比赛。 3、 鼓励学生合作交往，展示自我。 3通过“学做解放军”的律动练习，了解解放军行进的不同动作姿态，表现出解放军威武、自信的精神风貌。动作正确、协调一致。 1、听歌曲欣赏老师示范表演 2、模仿敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号的单个动作。 3、分散自由结伴，边唱边表演，自我欣赏。 4、分组表演，看谁的动作姿态优美。 1、 采用分散、结伴和集体形式练习。 2、 鼓励学生敢于表现自我。 单元小结 水平一（二年级）单元教学计划2 教材名称广播操： 雏鹰起飞教学内容1、 预备节和第一节 2、 第二节与第三节 3、 第四节与第五节 4、 第六

6、节与第七节5、第八节操 教学 目标乐于参与广播操的学习，初步学会在音乐伴奏下进行简单富有节奏的身体活动，说出所做每节操的名称，体验节奏感、韵律感。 课次学习目标重难难点教法与学法 1学生能认真学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系原地踏步、动作方法。 1、 学生练习队列游戏：请你跟我做。 2、 学生认真听讲，仔细观察，模仿练习。 3、 学生自己边叫口令边练习。 4、 学生自我展示，自我表演，其他小朋友评价。 5、 学生讨论总结预备节和第一节的动作要领。 6、 学生分组比赛，哪队做得好。 教法建议： 1、创设情境，积极引导。 2、采用示范、讲解、分散、结伴

7、和集体形式练习。 3、鼓励学生合作交往，展示鼓励。 2学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系姿势正确、上下肢协调配合。 学法建议： 1、学生复习预备节和第一节操。 2、学生认真听讲，仔细观察，模仿练习。 4、学生自我展示，自我表演，其他小朋友评价。 5、学生讨论总结第二、三节操的动作要领。 6、学生分组比赛，哪队做得好。 3、鼓励学生合作交往，展示评价 3学习广播操，让学生体验节奏感 记住名称、动作正确。 1、 学生复习预备节-3节操。 5、 学生讨论总结第四、第五节操的动作要领。 4学习广播操，发展身体协调性，在活动中充分展示自我并具有良好的合作精神

8、动作正确、节奏感强，身体协调配合。 1、 学生复习预备节-5节操。 5、 学生讨论总结第六、七节操的动作要领。 5初步掌握广播操的整套动作，体验节奏感、韵律感，陶冶美的情操 姿态优美，节奏感强，动作连贯完整。 学法练习： 1、 学生复习预备节-7节操。 5、 学生讨论总结第八节操的动作要领。 6、 学生自己叫口令成套动作练习。 7、 学生随着音乐节拍成套动作练习。 8、 学生分组比赛，哪队做得好。 1、 创设情境，使练习氛围更加生动、活泼。 2、 教学时节奏由慢到快，逐渐过渡到正常速度。 3、 练习队形由常规队形练习到不断变化练习队形 单元小结 水平一（二年级）单元教学计划3 教材名称 走和跑

9、 教学内容 1、 自然走、前脚掌走 2、 直线走、直线跑 3、 听各种信号的起跑 4、 直线跑、加速跑 5、 对准目标走、跑 6、 30米快速跑 教学目标 1、 培养学生对走和跑的兴趣及热情。 2、 学会用前脚掌着地的自然快跑，培养学生走和跑的正确姿势，发展跑的能力。 3、 发展学生灵敏、协调和快速反应等素质，培养听从指挥、勇往直前的品格。 课次学习目标重点与难点教法与学法 1学习走步时上体正直，自然挺胸，眼看前方的走步方法。发展协调、平衡能力。身体放松自然，上体正直，眼看前方。走成直线。 学生分组练习自然走步。 2、 集体练习前脚掌走步 3、 听信号对准目标走 4、 练习两臂放在不同部位的走

10、步。 2 在学习中做到走时身体放松、上体正直，眼看前方，走成直线。自然放松、两臂协调摆动1、 分组正确姿势的自然走步 2、 分组练习沿直线走、直线跑集体沿直线走、直线跑 3 学习自然站立式起跑的动作，能听信号迅速起动。自然站立式起跑，听到信号快速跑出。1、 做听信号的小游戏 2、 听信号迅速起动、向前迈一步的练习。 3、 听信号迅速起动，原地快速跑。 4、 听信号做自然站立式起跑。 4 学会两臂前后摆动，前脚掌着地，不见加快跑的速度，并能跑成直线。跑的正确姿势，跑得快速、跑得直1、 分组尝试沿直线走逐渐加快速度到跑的练习 2、 沿直线自然快跑 3、 分小组沿直线加快速度的跑 5 学会眼看前方，

11、对准标志，用前脚掌着地的自然快跑。眼看前方，自然快跑1、 集体做对准目标的自然快走 2、 作对准目标的前脚掌走 3、 分组练习对准目标的自然快跑 4、 分组比赛 6学习用前脚掌着地和快速摆臂动作，跑得轻松、自然、协调前脚掌着地、自然摆臂。1、 集体做原地摆臂练习 2、 分组做自然快跑练习 3、 分组作30米快速跑分组作站立式起跑的30米快速跑的比赛. 水平一（二年级）单元教学计划4 教材名称跳跃教学内容：1、各种方式的单双脚跳 2、小青蛙跳荷叶 3、 双脚跳过海绵垫游戏 4、 立定跳远 教学目标 3、 培养学生对跳跃游戏的兴趣，让学生积极、主动地参与活动。 4、 学会简单的单脚、双脚跳跃的正确

12、姿势和方法，发展灵敏、协调素质 5、 培养学生积极进取的精神，克服困难的意志品质。 课次 学习目标 重点难点 教法与学法 11、学习各种方式的跳跃的动作方法，发展学生腿部力量和身体灵敏、协调性。 2、对各种跳跃活动表现出浓厚的兴趣，感受跳跃活动的乐趣 3、 在群体活动中，加强与同伴的合作，建立良好的伙伴关系。动作协调，起跳有力，落地轻巧。 1、 进入情境，模仿各种动物跳跃的动作。 2、 自主尝试单脚跳、双脚跳 3、 学生展示表演 4、 分组进行跳单、双圈的练习 5、 分组比赛教法建议： 1、 创设情境，语言引导 2、 采用表演法、游戏法、比赛法进行分散、结伴和集体形式的练习。 21、 在游戏中

13、体验双脚跳跃时的身体动作感受，发展双脚跳跃能力。 2、 在活动中享受到成功的乐趣。蹬地有力、蹬摆结合，动作协调、轻巧落地。 1、 原地摆臂弹性屈伸向上站体跳起 2、 原地连续纵跳练习 3、 模仿小动物的跳跃游戏 4、 小青蛙跳跃练习 5、 青蛙跳荷叶比赛教法建议： 采用分散、结伴和集体形式的练习 2、 鼓励学生加强交往与合作，展示自我。 31、 初步掌握蹬地起跳后，两腿前伸屈膝下蹲的落地动作，提高双脚跳跃的能力 2、 培养学生在活动中表现出自尊、自信及克服困难的良好意志品质。小腿积极前伸，两脚轻巧落地学法建议： 1、 原地半蹲姿势，快速向上纵跳练习 2、 两脚夹小沙包跳起向前抛出结伴练习 3、

14、 将海绵垫折叠，做双脚跳过海绵垫练习 4、 小组比赛教法建议： 给学生创造更多自主、交流、合作的机会。 2、 创造多样化的练习形式，形成互练互比。 41、 初步学会立定跳远动作，体验动作的正确姿势，发展灵敏、协调素质和双脚跳跃能力。 在活动中与同伴建立良好的合作关系，提高观察力和基本活动能力。蹬地爆发用力，蹬摆协调配合学法建议： 1、利用废报纸进行各种跳跃的创想练习。 2、 探索跳得更远的方法。 3、 进行立定跳远练习 4、 跳得好的学生展示表演教法建议： 通过设疑，引导学生逐渐的探疑、解疑，让学生发现学习的奥秘。 2、 鼓励学生加强交往与合作，展示自我。 单元小 结 水平一（二年级）单元教学

15、计划5 教材名称：投掷教学内容持轻物掷远 教学目标 1、通过教学，创设情境，激发学生的学习兴趣，让学生能够积极主动地参与到各种练习中来。 2、初步掌握自然挥臂的投掷方法，发展学生上手持轻物掷远的能力。 3培养学生克服困难的意志品质，发展学生创新精神和自我表现意识。 4培养学生的竞争意识和合作精神，在分组活动中与同伴友好相处，让每一位学生都体验成功的乐趣，树立自信心。 5教会学生锻炼的方法，在实际生活中能够灵活运用，提高实践能力，发展学生灵敏、力量和协调能力。 课次学习目标 重点与难点 教法与学法 1 1、在游戏中激发学生对参与活动的兴趣，并以积极认真的态度参与各种体育活动。 2让学生基本完成自

16、然挥臂的投掷方法，发展学生上手持轻物掷远的能力。发展学生灵敏、力量和协调性。 3. 培养学生克服困难的坚强意志，竞争意识和合作精神，让每位学生都体验成功的乐趣，树立自信心。肩上屈时向前挥臂。 难点：肘关节向前，动作协调、连贯。 教法： 1模仿情境投掷练习。2教学示范。3投掷纸飞机练习。4优生示范归纳动作。5分层教学。 6教学比赛。7学生评价。 学法： 1学生自主练习。2学生观察。 3学生探究学习。4学生带着问题体会动作。5师生共议。 6自主选择场地练习。 7学生比赛。8学生自评。 2 1、让学生完成肩上屈肘向前挥臂的投掷方法，发展投掷能力。 2激发学生学习兴趣，调动学生积极性。 3让学生体验成

17、功的乐趣，培养学生克服困难的坚强意志。 4在小组活动中，培养合作精神，建立和谐的人际关系。 5提高实践能力，发展灵敏、协调、力量等素质。肩上屈肘 头上出手。肘关节向前投掷时爆发用力。教法： 1投掷绳包练习，2投掷小火箭练习，3教师引导学生分组活动，自主体验动作， 4分层教学，预测成绩， 5教学比赛，6评价。 1学生自主练习，2探究学习， 3合作学习，4学生初评， 5学生自评、互评。 3 1、让学生初学掌握肩上屈肘投掷的方法，发展投掷能力。 2采用各种游戏和竞赛的方法，激发学生积极参与。 3. 在群体活动中加强与同伴的合作，建立良好的伙伴关系。 4在练习中培养积极果断、顽强的意志品质，建立自信心

18、重点： 1投击悬挂在一定高度的纸飞机， 2分组结伴投掷小沙包练习 3优生示范，4教学比赛， 5教师评价。 1学生自主练习， 2分组合作学习， 3学生比赛，4学生自评。 4 1、学习持轻物掷远，初步掌握肩上屈肘，肘关节向前挥臂掷远的技术。 2通过考核，进一步提高学生的投掷能力。 3培养拼搏向上、不甘落后的优良品质。 4提高学生自我教育能力，逐步使学生在活动中学会交往与合作。肩上屈肘快 速挥臂。投掷时爆发用力，动作协调连贯。 1学生分组投掷沙包练习， 2考核。 l学生自主合作学习， 2考评。教材跳短绳课时5课次教学目标1.进一步掌握并脚跳（不加垫）和连续单脚交换跳的方法。2.发展弹跳力和协调性，提

19、高跳绳能力。3.培养学生时间和空间感觉，养成跳绳的兴趣和习惯。4、养成共同学习、共同合作的协作意识以及自觉锻炼的终身体育意识。重点难点掌握摇绳方法及并脚跳和单脚交换的方法。上下肢动作协调配合、动作连贯。课次课时教学目标重点与难点教法、学法和知识点11、进一步掌握并脚跳（不加垫）的方法，提高跳绳能力。2、知道跳绳能促进人体健康，提高兴趣。3、发展弹跳力和协调性。培养跳绳兴趣。并脚跳短绳动作正确。摇绳有节奏，掌握好起跳时机，连续并脚跳（不加垫）。讲解、示范，组织练习，教师巡视指导纠正，找优生进行示范，指导学生练习，进行个人或小组展示、互评。学法： 听讲、观察，体会动作，服从纠正动作，敢于展示，积极

20、创新，参与评价。知识点：掌握并脚跳短绳的动作。21、进一步掌握连续单脚交换跳的方法，提高跳绳能力。2、养成仔细观察、认真思考的意识和能力。3、发展身体协调性。培养坚持不懈的品质。单脚交换跳短绳动作规范，协调。摇绳有节奏，上下肢动作协调配合。讲解、示范，组织分散练习，教师巡视指导纠正，集中找优生进行示范并提示重难点，小组合作学习，互帮互学。进行个人或小组展示、互评。听讲、观察，散点练习，体会动作，服从纠正，参与小组活动，敢于发言、敢于展示，积极创新，参与评价。说出重难点，较熟练完成动作。31、体验上下肢协调配合的单脚交换跳短绳动作。2、养成相互鼓励、相互帮助的良好品质，共同享受成功的喜悦。动作熟

21、练、准确、连贯。上下肢动作协调配合。讲解、示范，分散练习，个别辅导，优生展示并提示重难点，小组练习，互帮互学。听讲、观察，散点练习，体会动作，服从纠正动作，参与小组跳活动，敢于发言、敢于展示，参与评价。说出动作要领，交换跳的关键。41、学会上下肢协调配合的合作跳短绳动作。2、养成积极锻炼、合作交往的能力。动作协调，准确连贯，合作。手脚配合，根据能力体验合作跳。讲解、示范，练习，个别辅导，展示，互帮互学。小组互评。听讲、观察，练习，参与活动，敢于展示，积极创新，参与评价。单人跳、合作跳的动作熟练。51、通过测验，进一步巩固提高跳绳能力，了解学生掌握情况。2、通过考核，检查教学过程存在的问题，加以

22、改进。讲解、示范，分散练习，个别辅导，分组考核，教师评价，登统成绩。听讲、观察，散点练习，分组轮换考核，服从评价，认真参与考核，充分发挥。完成动作熟练，争取较好成绩。持轻物掷远1.初步学会侧对投掷方向背后过肩的掷远方法。2.发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。3.培养组织纪律性、克服困难的意志品质和重视安全的练习意识和习惯。体会投掷活动的乐趣，在活动中加强交往和合作，建立良好的和谐人际关系。挥臂迅速，用力。正确的出手角度。1、75%80%的学生基本完成自然挥臂的投掷方法，发展上手投掷能力。2、培养竞争意识和合作精神，在分组活动中能与同伴互相帮助、友好相处。肩上挥臂。出手时的方向与速度。讲解，

23、示范。组织练习，巡视纠正。优生示范。自由展示，有创造性。听讲观察。练习。服从指导。参与，敢于展示。 掌握动作的正确方法。1、85%-90%的学生完成肩上屈时向前挥臂的投掷方法，发展投掷力。2、让学生体验成功的乐趣，培养学生克服困难的意志。快速挥臂。方向正。讲解示范。组织练习，优生示范。分层教学。教学比赛。教师评价。学生自主练习。观察。探究学习。带着问题体会动作。师生共议。自主或小组练习。学生比赛。互评。学会侧向投掷动作，并体会出投掷的用力顺序。1、90%的学生掌握肩上屈肘的投掷方法，提高身体灵活性，培养方向感。2、培养积极果断、顽强的意志品质，树立自信心转体挥臂，配合动作协调。快速、协调从肩上

24、向前上方投出。讲解、示范完整动作，提示重难点，组织集体与个人练习相结合，教师引导学生小组练习，自主体验动作。分层教学，各组教学评价。纠正学生自主练习，探究学习，合作学习，学生互评，展示、讨论。掌握正确的投掷技术，体验动作。1、95%的学生初步掌握肩上屈肘关节向前挥臂技术。2、小组活动中，培养合作精神，建立和谐的人际关系。肩上屈肘，向前挥臂。肘关节向前，投掷时爆发用力，动作协调连贯。投掷完整动作练习，自主体验动作，分层教学，优生展示，相互评价。巡视纠正。学生自主练习，探究学习，合作学习，积极展示，认真改正，参与评价。掌握完整的投掷动作，体会投掷的重难点以及完成动作的关键。1、通过测验，巩固提高投掷能力。2、通过测验了解掌握技术的情况和实际投掷能力。肩上曲肘，自然挥臂，动作协调。挥臂速度要快。讲解考核方法与标准，组织练习，组织考核，教师评价、登统成绩。听讲，练习，考核，敢于提出问题，公正评价，争取好成绩。掌握投掷技术，在生活中得到运用。教材 立定跳远