三年级心理健康教案Word格式文档下载.docx

1、故事：小航和小敏是同桌。在上外语课的时候，小敏认真地听着老师的每一句话，看着黑板上的每一单词，不时地在笔记本上记录。而小航呢，虽然也想好好听课，但是一听到窗外有鸟叫声，就情不自禁地想看看这鸟长得什么样；一听外面有人大喊大叫，他就想知道发生什么事了；还不时地用手摸一下衣服兜里的乒乓球，想着一下课就马上去抢占乒乓球案子。突然，他看见窗外飞进来一只小蜜蜂，在老师头顶舞来舞去的，那蜜蜂嗡嗡地跳着“8”字舞，可有意思了，他不由地笑出了声。老师看见了，要他站起来回答问题。这下他可傻了，老师讲什么他一点也没听进去，低着头，红着脸，紧张得不知所措。老师批评了他，然后要同桌的小红回答同一个问题。小红干净利落地回

2、答了老师的提问，老师满意地笑了。2提问：小航为什么回答不出老师的提问?小红为什么能回答老师的提问?3教师用实物投影展示书上的四幅图。请学生看图，想一想他们做对吗？为什么？学生小组讨论，“上课溜号会给学习带来什么影响？”童心广场一、实践活动1、让学生看书上的第一幅图，找一找这幅图中隐藏着那些小动物，请你把它们找出来，并写在书上。2、想一想应该怎样做，才能把隐藏在途中的动物都找出来？教师小结：要把隐藏在途中的动物都找出来，首先要注意力集中，全身心的投入到这件事中来。想到动物的特征，按照一定顺序观察，观察的时候，有时可以将图稍微移远一点，这样容易看到事物的全貌，使这些小动物从图中跳出来，被我们发现和

3、找到。3、看第二幅图，小明去旅游，你知道他将选什么交通工具？请你帮他选出来，写在书上。4、注意集中训练。老师依次念一些事物名称（小狗、波菜、黄瓜、桔子、熊猫、西红柿、鲤鱼、松树、蝴蝶），让学生听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。教师：我们在学习时，有时外界活动的会干扰我们的注意，你的抗干扰能力如何呢？二、用实物投影出示两个问题：1、当你做作业时，有人约你去玩，你怎样做？2、你在看书时，外面声音很嘈杂，干扰你的学习，你怎么办？前后桌的同学进行讨论，请学生发言。你还有什么有效的抗干扰方法吗？让学生尽量说出。直通车教师让学生看书，知道并掌握注意力训练的三种方法。教师在课堂上按照书上介绍的听觉

4、集中训练法、视觉想象训练法、数字连加训练法指导学生进行一次集中注意力的训练。总结。教后反思：3、克服害羞心理1、帮助学生认识害羞这种心理现象。2、让学生认识到过分羞怯会妨碍自我的发挥和发展。3、教给学生一些逐步改变害羞的方法。重点难点：启发学生找到适合自己的克服羞怯的方法。教材解读：克服害羞心理是小学生心理健康教育的一个重要内容。害羞是小学生中一种较为普遍的心理现象，它是指一个人在社交活动中，特别是与陌生人交往时产生的那种紧张、拘束乃至尴尬的心理状态。教材中七彩镜部分所选择的君君的故事，就是典型的小学生害羞心理的体现。在童心广场中安排了心理自测和碰碰球游戏，目的就是引导学生自己去了解自己的害羞

5、心理，并让学生在与同伴做游戏的过程中不知不觉地克服害羞心理。教后反思七彩镜（创设情境，激发兴趣）1、故事导入：多媒体动画演示君君的故事。君君的故事君君小时候是个乖乖女，懂事听话。可是上学后，在课堂上，她从不举手发言提问，话也很少，与陌生人打交道就更是拘束。记得三年级的时候，全校举行“故事大王”比赛，要求各班进行预赛，全班只有君君没有报名，班主任老师为了帮助她，对她进行了单独辅导和谈心。君君在妈妈的劝说下报了名，还做了充分的准备。可是在临赛的前一天，正好家中来了客人，妈妈让君君把故事讲给他们听，可好说歹说，君君就是不肯讲，还哭了起来。2、请同学们想一想，妈妈让君君把故事讲给客人听时，她为什么不肯

6、讲？童心广场（活动体验，反思自我）1、在生活中你有过这样害羞的时候吗？你当时的语言、表情、动作、是什么样子的？2、在生活中，大多数人都有不同程度的害羞心理，这对生活和社会交往都会产生某些影响。如果你想进一步了解自己是否有害羞心理，请做一做下面的测试。害羞心理自测1、如果老师让你叫她名字而不叫姓，你会感到：A、高兴（1分）B、无关紧要（2分）C、不自在（3分）2、在集体活动中，你会：A、感到轻松（1分）B、刚开始时感觉不自在（2分）C、一直为自己的举动感到担忧（3分）3、你觉得自己：A、能吸引人（2分）B、不太吸引人（3分）C、比其他人更吸引人（1分）4、课堂上你有问题时：A、站起来提问（1分）

7、B、课后问老师（2分）C、希望别人代问（3分）5、进入有许多陌生人的地方，你会：A、在一段时间内犹豫不决（2分）B、看到有人进去才进去（3分）C、毫不犹豫地走进去（1分）6、你找一个人时因楼层不清楚，这时你会：A、敲门打听（1分）B、打电话或问见到的人（2分）C、继续找或放弃（3分）7、你看到领导或老师坐到你旁边，会：A、紧张（3分）B、感到拘束（2分）C、很高兴地主动接近（1分）8、如果同学请你出席他家的家庭集会，你会：A、兴奋地接受（1分）B、感到紧张（2分）C、吃惊（3分）记分与评价：计算8个问题总分，分数越多，表明你害羞的程度越强。8-14分，表明你有信心，基本上没有害羞心理；1520

8、分，表明你是普通人的害羞心理；2124分，表明你害羞的心理强，需要加以改正。3、碰碰球游戏规则：教师发给每名学生一个号码牌，教师为1号。游戏开始，教师说：“我的1球碰5球。”（任意一名学生为号码）被叫到的同学站起，来表演一个节目，表演完之后再把球传给下一个同学，如：我的5球碰球，依次传下去，直到教师说：游戏结束。直通车（行为指导，心理暗示）1、教师指导学生阅读直通车上的内容，总结克服害羞心理的方法：（1）树立自信心。（2）争取更多的锻炼机会。（3）扩大交往范围。4、教师总结：在人际交往中，我们多与人沟通，多与人接触，就会战胜害羞这一弱点，自信会让我们做好每一件事情。4、不做懒惰的孩子教学目标：

9、1、帮助学生认清懒惰的危害，克服懒惰的不好习惯。2、引导学生从小养成勤奋好学，有上进心、树立自信心。重点难点：1、帮助学生克服懒惰的不好习惯。不做懒惰的孩子是对学生进行个性问题辅导的一节心理课。现在的学生，大部分都是独生子女，从小就是家中的“小太阳”、“小皇帝”。父母都是非常宠爱，甚至于溺爱。从小就养成了全家围着他一人转，饭来张口，衣来伸手。长此以往，就使小学生养成了动口不动手的坏习惯，形成了懒惰的坏习惯。懒惰是一种好逸恶劳，不思进取，缺少责任心，缺少时间观念的心理表现。小学生懒惰的心理表现为以下两方面：1、思想方面的懒惰，懒惰的人常有明日复明日的思想，明知道这件事应该今天完成却总期待着能够明

10、日去做。如：有懒惰心理的学生在完成当天的作业时，常找到各种理由拖拖拉拉，边玩边学，偷工减料。懒惰的人常有依赖别人的思想。老师们经常会发现，在课堂上踊跃发言的总是个别几名同学，而更多的人不爱动脑思考问题，懒得发言。学习上遇到困难，自己不想办法解决，总是求助别人帮忙。这种依赖别人的懒惰心理只会使思维变得越来越迟钝。2、行动方面的懒惰思想的懒惰必然导致行动上的懒惰。懒惰的人明明知道某件事应该做，甚至应该马上做，可却迟迟不做，或硬拖过去；做事时总是无精打采，懒懒散散拖拖拉拉；做事不积极、不主动、不勤奋；懒于参加各种活动。因此，帮助学生克服懒惰的心理是非常必要的。通过这节课的学习，帮助学生努力克服懒惰的

11、习惯。树立自信心，进取心，使学生知道只有战胜懒惰，战胜自我，才能不断地前进。 利用童话故事蚂蚁与蚱蜢，引出教学内容。选取了小学生在日常学习生活中懒惰心理现象的几种情景，并通过学生容易接受的图文结合的形式表现出来。让学生看图分析，说出自己对他们的看法，在讨论中认识到什么样的学生是懒惰的孩子。 这里安排三项内容，一是懒惰的原因；二是懒惰的危害；三是克服懒惰的方法。主要目的是帮助学生克服懒惰的不好习惯，引导学生从小养成勤奋好学，有上进心、树立自信心。多媒体动画演示童话故事蚂蚁与蚱蜢。教师提问：冬天到了，为什么蚂蚁又食物吃，而蚱蜢没有食物吃？导入课题。多媒体动画创设情景：情景一小明写作业时拖拖拉拉，边

12、玩边学，时间晚了，就想明天早晨早点起床再完成，第二天又起床晚了，上学后，为了应付老师的检查，找来别的同学的作业“参考”一下。情景二课堂上，班级的一些同学总是踊跃发言回答问题，可是小美总是不发言、懒得动脑思考问题。她心里想：反正我不举手，也会有人说出正确答案，老师不会叫我回答的。情景三小纲做值日生工作时，拿着扫帚，到处乱晃，等着其他的同学打扫，自己不做，有的时候甚至只要老师不在，就马上开溜。情景四小亮在参加体育训练时，老师要求学生每人跑10圈，他趁老师不注意，自己跑了8圈，就不跑了。情景五早晨七点钟了，小敏还不起床，妈妈叫他好几次，他也不肯起来。情景六小军看书时，遇到不认识的生字就去问别人，不愿

13、自己意查字典。提问：对于他们的做法，你是怎样看的？请再举出你所见到过的类似情景。懒惰是成功的绊脚石，在充满困难与挫折的人生道路上，懒惰的人习惯于等、靠、要，从来不想去求知、拼搏、创造，最终只能是一事无成。同学分组讨论，形成懒惰的原因是什么？懒惰有什么危害？在学生充分讨论的基础上，用实物投影出示：懒惰的原因；懒惰的危害；克服懒惰的方法。6、击退烦恼1、通过活动，引导学生了解自己的烦恼，并学会分析产生的的原因。2、培养学生愉悦的情绪，使他们能以良好的心态去面对学习与生活。3、初步了解改变不良情绪的方法，并用来解除自己的烦恼。1、让学生认识到自己的烦恼并学会分析其产生的原因。2、指导学生想办法来消除

14、自己的烦恼。击退烦恼是一节小学生情绪问题的心理辅导课。小学生的情绪是指小学生对客观事物的态度体验。情绪是小学生生理活动的一个重要方面。他们在学习活动中，总是对所接触的人和物抱有一定的态度，获得某种主观的体验。人有七情六欲，自然就会有喜悦，也有烦恼。那么面对烦恼应该如何做呢？烦恼是一种消极情绪，它对生活和学习都是不利的。如果经常处于烦恼之中，学生就会对学习和生活丧失兴趣，不思进取，得过且过，整日里愁眉不展，无所适从。小学生进入中年级后，与学习、同学的关系更密切。学生会体验到学习成败和同学是否欢迎所带来的快乐和沮丧。考试得了好分数，老师、同学给予好的评价，就会欢欣鼓舞，反之就会垂头丧气进入三年级的

15、学生虽然情绪、情感的内容不断丰富，情绪体验不断加深，但还不够成熟和稳定，因此，加强学生的情绪教育、帮助他们初步了解调节情绪的方法显得尤为重要。正确地对待烦恼是每个人都应具有的良好心理品质。面对消极的情绪，不能只想到逃避，寻求暂时的解脱和心理平衡，而应从根本上去寻找办法加以解决。通过自身努力变消极情绪为积极情绪是小学生心理素质教育的一个重要方面。教材七彩镜中选择了小强和大伟的故事，引出主题。在童心广场中，自测击退烦恼的能力，激发学生的兴趣，再采用讨论交流和角色扮演的形式引导学生归纳总结出击退烦恼的方法，达到助人自助的教学目标。多媒体课件演示小强和大伟的故事：小强和大伟是同班同学，也是一对好朋友，

16、但是他俩的性格却完全不一样。小强整天乐呵呵的，十分活泼、乐观；大伟整天唉声叹气的，一副愁眉苦脸的样子。放学了，小强和大伟相约一起回家，老远小强就看见大伟挂着一张“苦瓜脸”。小强问：“大伟，发生了什么事了，怎么又不开心了？”大伟说：“没有什么事，每天除了上学、放学、吃饭、睡觉，一模一样的事情。唉，生活太单调、太苦闷了，有时还得应付考试，真是烦透了！意思极了！2、同学们，大伟怎样才能走出烦闷的困境呢？1、生活中每个人都有自己的烦心事，大人有，小孩有，不同年龄的人有不同的烦恼。同学们，你们都有那些烦恼呢？你是怎样击退这些烦恼的呢？请同学们在小组内互相交流一下。（要引导学生说出自己真正的烦恼，教师在课

17、堂上不妨可以先“抛砖引玉”，先诉说一下自己的烦恼，再让学生说说自己在学习、生活中都遇到过哪些烦恼的事。）2、同学们在小组内交流了自己的烦恼，你们能击退这些讨厌的小烦恼呢？请同学们先测一测自己击退烦恼的能力。测一测你击退烦恼的能力1、见到报纸、杂志上智力游戏题，你会：A没有兴趣；B做一做，有时做一半就放弃；C很有兴趣，并试着用多种方法去做。2、你们一家准备周末旅游，可恶劣的天气让你们不得不取消计划，你会：A、在家坐立不安；B、胡乱睡一觉；C、建议家人做一顿丰盛的午餐。3、几个同学在你家讨论一你年感兴趣的话题，你会：A、呆坐一旁；B、转移话题；C、尽量参与。4、家人过生日，你会：A、送上一张生日卡

18、；B、忘记了；C、想办法制造意外惊喜。5、全班去春游，需要坐两个小时汽车，你会：A、安静地坐在车中；B、观看沿途风光；C、和同学聊天、玩游戏。6、每天上学、放学走同一条路，你会：A、以最快的速度走；B、边走边看四周的风景；C、和同学一起说说笑笑地走。选 得0分，选 得1分，选 得2分。03分表明你讨厌烦恼，但不懂得击退烦恼；48分表明你会动脑筋、想办法击退烦恼，可有时却不成功；912分表明你已经有了足够的击退烦恼的能力。3、角色扮演：同学们，你们有能力击退烦恼吗？现在老师就请你来做心理医生，请你帮助下面几位小朋友击退烦恼。（要突出角色扮演法）（1）小亮是一个很胖的男孩。因为胖，每次体育测验总是

19、不及格，别人都叫他“小胖墩”，他很烦恼。（2）小丽代表班级参加比赛，成绩不太理想，老师脸上露出不信任的神情，同学们也投来了鄙视的目光，小丽该如何去面对老师和同学呢？1、讲塞翁失马的故事，让学生谈感受。2、导学生总结归纳击退烦恼的方法：当你心情烦闷时，我们要选择适合自己的方式，排解心中的郁闷和烦恼，让自己开心起来。同学们可以从下面的方法中选择适合自己的方法。1、经常与同学、朋友在一起；2、看看自己小时候的照片；3、闭上眼睛，想象最开心的事；4、听欢快的音乐，唱唱欢快的歌；5、参加自己喜欢的体育活动；6、画一幅自己开心是的画像；7、看看漫画和小笑话；8、经常想到自己的成功；9、可以深呼吸几口气，马

20、上就会觉得心情轻松多了。3、教师总结：快乐和烦恼经常伴随着我们每个人，不要总是品尝身边小小的烦恼。如果总是想着不顺心的事情，那么就会改变自身的心境，视万物为忧愁，久而久之，就会给我们的学习和生活带来不良的影响。希望通过今天的讨论，同学们能根据自己的实际情况，选择适合自己的方式，排解心中的郁闷、烦恼和不快，老师希望你们人人都成为快乐的小天使。第七课和安全交朋友1、在教学和日常生活中培养学生的安全意识，使学生形成正确的自我保护心理。2、通过学习，使学生掌握应该怎样避开一些危险和在遇到一些危险事件时应该如何处理。3、培养学生形成良好的学习、生活习惯。教学重点、难点：培养学生的安全意识，使学生树立自我

21、防范的意识。三年级的学生，处在心理发展的重要时期，这个时期学生的各种意识有了迅速的发展，主要表现为：1、认知能力获得迅速发展，思维从以具体形象思维为主向以抽象思维为主过渡。2、情感内容日益丰富和深刻，情感表达方式逐渐内化。3、意志品质不断增强。4、自我意识水平提高，个性品质逐渐形成等。在这一时期中，培养学生的安全意识是必要的。小学生在校园内外遭遇到不法分子的侵害的情况是时有发生的。所以，学生们很有必要学会正确认识遇到的人和事，明辨事非，区分真善美和假恶丑，提高对各种侵害的警惕性，树立自我防范意识，掌握一定的安全防范方法，使学生形成对危险的防范心理和应付危险的心理素质，培养学生自身的防范能力，使

22、他们能够学会主动地避开危险并在遇到异常情况时能够冷静、机智、勇敢地去应付。本节课是小学生认识能力培养中的安全意识培养部分训练。本节课通过一系列的安全小故事和图片，使学生发现安全问题，提高他们的安全意识，针对学生的年龄特点设计了一些活动，来解决学生安全意识薄弱的问题，同时，还要从小培养学生形成良好的学习、生活习惯，在生活中不要制造危险，在遇到危险时能够勇敢地面对。教学形式以学生的活动为主，通过小品表演、讨论、案例分析等方法激发学生的学习兴趣，培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。教师在教学中要注意培养学生的积极心理，如：不要使学生形成处处有危险，那么什么地方都不能去了，什么活动也都不能参加

23、了这样的消极心理；或是为了躲避危险而形成的胆小、怯懦的性格。并且教师还要注意在进行本节事例教学中，所举的例子要符合学生的心理发展特点和他们的认知水平，多举些学生身边的例子。1、教师出示书中七彩镜中的图片创设情境。启发学生们猜一猜在校园中发生了什么事？这件事情发生的原因是什么？激发学生的学习兴趣。2、结合图片放录音或是教师讲第一个小故事。3、请学生读第二个小故事，组织学生进行讨论：（1）你认为故事一和故事二中的小主人公谁做得对？（2）读了这二则小故事之后，你有什么感想？（小组交流，并填写答案）4、教师小结并导入新课：在当今社会中，火灾、爆炸、意外事故、交通事故、环境公害、建筑物倒塌等灾害在我们身

24、边时有发生，为了让大家都生活在平安的世界里，也为了自己的健康，要为自己增添一份安全的保障，那么就让我们一起，和安全交朋友吧！（板书：和安全交朋友）1、组织学生进行“安全知识小讲座”活动，使学生自学到安全知识，并培养学生安全意识和安全心理。（1）活动方法：教师指导学生看书中的四幅图，并把全班学生分成四个小组，请每个小组针对一幅图进行组内交流图中的同学做得对吗？会有什么危害？把交流的结果以小组汇报的形式展现出来。（2）活动过程：每个小组的组长以抽签的方式选题，小组成员共同交流，时间为5分钟左右，每个小组选派一名组员进行汇报。（3）活动评价：全班同学对四个小组的汇报结果进行评选，对汇报表现好的小组颁

25、发小奖章以示奖励。（4）教师对整个活动和学生的汇报进行总结，并指出没有安全心理、不注意学习和生活安全的危害性。（师：在我们的生活中，没有安全的意识会给我们带来很大的危险，同学们在进行各种活动时要注意自身的安全）。2、请学生观看小品表演。（教师在课前组织几位学生编排小品，小品内容为童心广场中家中只有你一个人在家，有陌生人敲门时你应该怎样处理，对于这一内容请学生编排正反两个不同结局的小品）1、组织学生进行讨论：（1）这两个小品中的小主人公谁做得对，谁不对？（2）如果是你，你会怎样做。2、出示或指导学生看书中其它的图片，请学生自由发言，说一说在生活中如果你遇到下列情况时你会怎样做？（指导学生把答案填

26、写在书上）3、教师有针对性地总结学生的发言：（1）在有陌生人敲门的时候不要随便开门，也不要随便应门，先观察陌生人的来意，如果他有不良企图时要及时报警或到阳台上大声呼救。（2）在处面遇到坏人，首先要保护自身的安全，在势单力薄的情况下不要盲目地和坏人搏斗，但也不要胆怯，要冷静、沉着地与坏人周旋，尽可能到人多的地方去，一有机会就报警或求助路人帮忙。（3）当吃鱼时被鱼刺卡在嗓子，可以喝口醋或是直接到医院看医生。（4）如果乘坐的汽车着火了不要慌张，要镇定以最快的速度离开汽车到安全地带，并及时打火警电话；如果在路上遇到着火的汽车，不要好奇靠近，以防汽车燃油箱爆炸。1、请学生说一说，在我们的身边还有哪些应该注意的可能会危害到我们安全的事件。2、教师对学生的发言给予评价。3、教师出示搜集到的一些资料。4、组织学生进行讨论：在生活中，为了保证同学们的安全，提高安全意识，我们要注意哪些方面？5、教师板书或用幻灯片总结：（1）不要在废弃的枯井、建筑工地边玩耍。（2）有热闹的地方，不要挤进人群观看。（3