挫折的主题班会.doc

1、不经历风雨怎么见彩虹一、活动目的：社会经济飞速发展，人们的生活水平日益提高，大部分小学生的家庭经济富足，多数都是独生子，家长倍感关切。孩子在宠爱（甚至是溺爱）中长大，像是温室里的花朵，一点点的风吹草动，都会是一种巨大的打击和挫折。通过这次挫折教育主题班会活动，让学生学会正确面对困难与挫折。引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。二、活动准备:1. 学生收集名人克服困难与挫折的小故事。2. 搜集新闻报道。3. 准备真心英雄这类励志歌曲。三、活动程序：1. 创设情境，感受挫折。播放动画视频爱迪生爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡的故事。看完视频后，请学生围绕故事进行讨论。 爱迪生在发明灯泡的过程中

2、遇到了哪些困难？ 他是怎样面对这些困难的？ 你从爱迪生身上学到什么？感悟：失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。2. 了解挫折。你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例。（你遇到挫折的时间、你

3、遇到的是什么挫折、你是怎样克服的。3. “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”-讲故事你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。 张海迪身残志坚，成为世人学习楷模。贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的命运交响曲4. 教师给学生读两则新闻报道。一则是江西三名学生因未完成作业相约跳楼；另一则是疑因高考成绩不理想跳楼。通过两则反面案例，来警醒学生正确对待挫折，珍爱生命。5. 欣赏歌曲真心英雄，并寻求榜样的力量，战胜挫折。 学唱歌曲，并体会歌词的含义。总结：相信同学们都喜欢遇到挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经历风雨怎能见彩

4、虹,没有人能随随便便成功”。它告诉我们：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。6. 师生共同探讨善待挫折的方法。我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？生回答：听音乐、找人述说、写日记等。师补充：情倾诉法、音乐疗法、转移注意法。总结：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识。四、自我反思是乐观面对挫折，还是悲观应对，除了与个人的性格（据说性格和血型也有关系，我指的是天生的。）有关外，更重要的是所处的外在的教育环境（家庭教育和学校教育）。作为一名教育工作者，在应试教育的

5、大环境下，老师不仅要关注学生的学习成绩，更要关注学生的心理健康。当我看到社会上因为教育缺失而造成的无法挽回的极端事实时，我都会深刻反思自己在平时的教学工作中是否存在一些过失。如果发现问题就要及时补救。教师，是一个人人生中最重要的引路人。教师的一句话一个动作都有可能改变学生的一生。所以，作为老师一定要谨言慎行，切莫随意。也许老师的一个不经意，深深的影响到一个学生。教师在学生面前，一定要扮演一个积极乐观向上的角色，要把生活正能量传递给班上每一个孩子，让他们学会笑对挫折，珍爱生命。篇二：主题班会教案：面对挫折主题班会教案如何面对挫折【活动的目的】1、了解挫折是人生必须经历的2、学会面对挫折，永不退缩

6、3、培养学生遇到挫折时心理自助【活动方式】1、讲故事2、小组讨论7. 活动体验【活动地点】 教室【活动过程】一、导入马克思主义哲学曾讲过“时时有矛盾，事事有矛盾，刻刻有矛盾”，也就是人的一生中总会有这样那样的挫折，每个人都是在挫折中成长的。面对挫折，有的人选择逃避，有的人选择面对，有的人在挫折面前倒下了，而有的人却战胜了挫折走向新的成功之路。二、面对挫折，永不退缩1、讲故事面对挫折，永不退缩的例子又数林肯，下面看看他如何进驻白宫。1816年 他的家人被赶出居住的地方，他必须工作以抚养他们1818年 1831年 1832年 1832年 他母亲去世 经商失败 竞选参议员但落选了！ 工作也丢了想就读

7、法学院，但进不去1833年 向朋友借一笔钱经商，但年底破产了，接下来他花了17年，才把债还清1834年 再次竞选参议员赢了1835年 订婚后就快结婚了，但伊人却死了，因此他心也碎了！1836年 完全精神崩溃，卧病在床六个月1838年 争取成为参议员的发言人没有成功1840年 争取成为选举人失败了1843年 参加国会大选落选了1846年 参加国会大选这次当选了!前往华盛顿特区,表现可圈可点1848年 寻求国会议员连任失败了1849年 想在自己的州内担任土地局长的工作被拒绝了1854年 竞选美国参议员落选了1856年 在党的全国代表大会上争取副总统的提名得票不到100张1858年 再度竞选美国参议

8、员又再度落败1860年 当选美国总统此路破败不堪又容易滑倒。我一只脚滑了一跤，另一只脚也因而站不稳，但我回过气来告诉自己，“这不过是滑一跤，并不是死掉都爬不起来了”林肯在竞选参议员失败后如此说。生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次选举八次落选，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次，他本可以放弃，但他并没有如此也正因为他没有放弃，才成为美国史上最伟大的总统之一。经历过挫折后的成功使人生更丰富。2、名言欣赏天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能孟子失败是成功之母，胜败乃兵家常事有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终

9、属楚苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 福兮祸之所伏，祸兮福之所倚老子三、小组讨论遇到挫折如何做？小组讨论，然后派代表发言教师总结：（1）应沉着冷静，找出原因，进行补救（2）辩证看待挫折，以不同角度，不同方面看待挫折（3）向朋友倾诉（4）自我宽慰学会发泄，学会自我调节。比如：看看有趣书，记日记，听听音乐，床上睡大觉，化悲愤为力量，长跑几圈等。但有一个重要原则那就是不伤害别人，也不伤害自己的方式都可以。（5）化压力的动力，你是奋起还是气馁，这对人是一个很大考验，很多名人、伟人如张海迪他们在挫折和失败面前，从不低头，气馁而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。他们的成功经历值得我们深思，去学习

10、。四、活动体验：把紧张吹跑目的：减小压力方法：首先我们要深吸气实际上我们只是尽力吸入一大口空气。其次我们要屏住这口气，慢慢地以一数到五。最后这是精华部分我们要很慢很慢地把气呼出，直到完全呼尽。在我们这样做的时候，我们将扫除我们体内的紧张。讨论要点：1、你对清肺呼吸感觉如何？2、在工作过程中你愿意做吗？为什么？3、在什么场合对你有用？什么场合你不愿意这样做？4、作为压力缓解它的优点、缺点是什么？五、欣赏歌曲：阳光总在风雨后生命属于我们每个人只有一次，有什么比人的生命更宝贵，更值得珍惜呢？我们要感谢我们父母将我们养育成人，不求回报为我们默默付出。世界上任何一件东西都不属于你个人，我们光光来到这个世

11、界上，也带不走任何一件东西。任何快乐幸福都在于过程而不在于结果，让我们珍惜现在，在迎接挑战我们所面对的一切吧?。篇三：如何面对挫折主题班会案例如何面对挫折主题班会案例作者： 郑婵发表于：2010-12-7 14:24:53评论：浏览：112rss：一、活动目的1、让学生体会到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。 2、介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式。二、活动准备：1、教师准备两个案例故事2、学生寻找自己在成长过程最失败的一次经历，并回忆自己当时是怎么处理的。3、学生搜集名人失败与成功的事例和格言三、活动过程：1、从生活

12、入手，激发兴趣（1）播放两个案例故事：同学们，小孩子摔跤是常有的事儿，但大人们的表现却各不相同，下面，请看两段生活录象。片段一：在一个美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒了，她扑倒在地上，眼睛看着妈妈，要哭的样子，这时，年轻妈妈微笑着对她说：“好孩子真勇敢，跌倒了，爬起来！”于是，小女孩飞快地爬起来，又去快乐地追蝴蝶去了，画面定格在小女孩灿烂的笑脸上。片段二：同样是在一个美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒了，她扑倒在地上，眼睛看着妈妈，要哭的样子，这时，年轻妈妈三步并着两步，一边跑一边说：“宝

13、贝，别动，妈妈来抱你！”于是，小女孩“哇”地一声大哭起来，在妈妈怀里不依不饶，画面定格在小女孩满是泪水的小脸上。（2）思索并交流：你认为哪个妈妈和哪个孩子的表现更好？为什么?（3）小结引入课题：多么熟悉的画面，多么鲜明的对比！同学们，摔跤是难免的，跌倒后，怎么办呢？板书课题：跌倒了，爬起来！（生齐读课题）2、述说挫折对生命的意义（1）在以前我们曾经学过一些关于生命的课文，你能想起来吗?指名讲述：触摸春天中的安静虽然是个盲女，但她热爱生命，竟然拢住了睁着眼的蝴蝶；花的勇气中的那些小花竟然在冷风冷雨中傲然开放。是的，生命是一条艰险的狭谷,只有勇敢的人才能通过。俗话说“不经历狂风暴雨，哪有美丽的彩虹

14、”，挫折和磨难，如果你经受住了，那就是财富，是成功的基石；如果无法承受，就会毁了你的一生。同学们，生活强者的象征海伦凯勒是怎么对待挫折，挑战困难的呢?(注：班里的所有孩子都知道海伦凯勒的成长历程)（2）引导学生讨论并交流：海伦.凯勒面对自己失明、失聪的事实后她是怎么做的？你认为挫折与打击，对他的成长起了什么作用？（3）同学们，在人生的道路上不一定都铺满鲜花，也经常会是遍地荆棘。你们在自己的历程中，遇到过哪些挫折，当时你是怎么处理的？你满意自己当时的处理方法吗？为什么？3、正确面对挫折（1）没有人不遇到挫折，每个人的经历中都会有许多与挫折邂逅的故事，对于企业家和大多数勇于立业成就的人来说更是如此

15、。述说自己搜集到有关名人失败与成功的事例。（2）被克服的困难就是胜利的契机。我们要想成功，就必然要踩着失败前进。因此，最好的办法还是做好面对挫折的准备。 我们该怎么来认识和面对挫折和打击呢？（小组讨论交流）（3）全班总结：教师结合同学们的讨论，总结出一个人如何处理好挫折： a、树立正确的挫折观。遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。b、控制好自己。挫折产生后，谁都会感到紧张、烦闷，行为也不免有些失常。在这种情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，采取一些比较积极的间接反应方式，从而避免加重挫折或由挫折带来新的挫折。c、重组知觉判断。挫折感的强弱，往往决定于挫折对象的知觉判断。其实，知觉判断仅仅是一种具有整体性特点的感情认识，所以，当挫折产生后，要认真分析引起挫折的对象的实际情况，作出实事求是的估计，然后再检查自己的判断是否