防震安全知识Word文档格式.docx

1、所以除了识别异常，还要作更深入、细致的分析研究才 能定论。（二）防震减灾1、室内避震：地震时室内避震原则：应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里 等安全角落， 保护好头部， 地震发生时可用事先准备好的枕头和坐垫 保护头部，如果没有也可用双手抱住头部躲避。一旦震动停止，就要 迅速撤离到安全地方，警惕余震的再度袭击，防止更大损失发生，听 从紧急救援人员的指挥疏散。- 防止次生灾害发生：切断电源、气源，防止火灾发生。- 平房避震：尽量保护头部，冲出房屋到空旷地带，如果来不 及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。- 楼房避震：遵循就近躲避原则。保护头部，就近躲避到床、桌下等“安全角”或厨房、卫生间、储藏

2、室等小开间内，不要跳楼， 待强震过后有序撤离。- 高楼撤离：从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。- 教室内避震：不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部， 抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教 室外面转移。- 体育馆、影剧院避震：就地蹲下或趴在排椅下；用书包等保 护头部；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；千万不要慌乱拥向出口，避 开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处。- 商场、书店、展览馆、地铁等处避震：选择结实的柜台、商 品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其 他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放 重物、易碎品的货架；避开广告

3、牌、吊灯等高耸悬挂物。2、室外避震： 如果发生地震时身处室外，应当远离室外危险物和危险场所。 室外危险物包括变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等；危险场所 如狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。一旦震动停止，要迅速撤 离到安全地方，警惕余震再度袭击，防止更大损失发生，听从紧急救 援人员的指挥疏散。- 操场避震：在操场室外时，可原地不动蹲下， 双手保护头部， 注意避开高大建筑物或危险物。- 街道上避震：就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要 随便返回室内，避开人多的地方；避开高大建筑物，如：楼房、高大 烟囱、水塔下；避开立交桥、过街桥等结构复杂的构筑物。- 开阔地避震：躲开人流，就地卧倒或蹲下

4、。- 行驶的电（汽）车内避震：司机应及时停车。要抓牢扶手， 以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。- 遇到火灾时逃生：地震引起火灾时要用湿毛巾捂住口鼻，逆 风匍匐逃离火场。- 遇到燃气毒气泄漏：用湿布捂住口鼻，逆风逃离。注意不要 使用明火。（三）地震自救应急措施 一、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下， 大的晃动时间约为 1 分种左右。二、摇晃时立即关火，失火时立即灭火。大地震时，也会有不 能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努 力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 为了不使火灾酿 成大祸，地震的时候，关火的机会有三次 :1

5、、在大的晃动来临之前的 小的晃动之时； 2、在大的晃动停息的时候； 3、在着火之后。三、不要慌张地向户外跑四、将门打开，确保出口五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处六、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动，若你搭乘电梯的话，在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用 电话与管理室联系、求助。七、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶八、务必注意山崩、断崖落石或海啸九、避难时要徒步，携带物品应在最少限度 十、不要听信谣言，不要轻举妄动遇见地震如何逃生1. 地震具有突

6、发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚 固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保 护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。2. 如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒 塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震 时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。3. 切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦 砾会填满或堵塞出口。 除非它们十分坚固， 否则地道等本身也会震塌 陷。4. 地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就 会眼睁睁地把命丢掉。

7、所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之 举。5. 发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。 这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、 毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。6. 即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸 裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出 避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜， 并且要避免穿上易着火 的化纤制品。7. 如在医院住院时碰到地震， 钻进床下才是最好的策略。 这样， 可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。8. 地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的 招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合

8、最好能戴上一顶安全帽子 之类的东西。9. 地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于 桥下均是十分危险的。 因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。10. 大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会 急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。 此时，最好是迅速离开沙滩， 远离浪高的海面，才算是安全的。11. 在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。强震过后如何自救1. 地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是 否有幸存者声音。2. 使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人 工呼吸。3. 一旦被埋压，要设法避开身体

9、上方不结实的倒塌物，并设法 用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。4. 地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。 先救易，后救难；先救近，后救远。地震来临如何避震1. 如果正在上课时发生地震，要在教师指挥下抱头、闭眼，尽 量蜷曲身体，迅速躲在各自的课桌下。2.在行驶的电（汽）车内避震，应抓牢扶手， 以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车。3. 在户外避震时，应就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑， 避开人多的地方。4. 在影剧院、体育馆等处避震，应就地蹲下或趴在排椅下，用 随身携带的物品挡在头上。地震避险和自救、互救基本常识大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一

10、瞬间，只有强烈 的地震才能有长达一分钟的感觉， 而绝大多数破坏性地震只延续几秒 钟。为此，只有保持镇定，采取果断措施来保护自己，才能够减少你 所遭遇灾害的损失。 省地震局的专家详细说明了在各种环境下怎样防 护的办法：一、地震时避险和自救互救方法（一）地震时，在家中的人员如何进行个人防护？ 当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来 的碎片，此刻你要动作机灵的躲避。1在房屋里，赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底 下。单元楼内，可选择面积小的卫生间、墙角，减小伤亡。对于户外 开阔，住平房的居民，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来 不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴

11、下时头靠墙，枕在横 着的双臂上面，闭上眼和嘴，待地震再沉着离开。2地震时，门框会因变形而打不开，所以，在防震期间最好不 要关门。3地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面， 应先观察周围环境， 寻找通道想办法出去。若无通道，则要保存体力，静听外面的动静， 可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。（二）地震时，室外的人员如何进行个人防护？1地震时在户外的人， 千万不能冒着大地的震动进屋去救亲人， 只能等地震过后，再对他们及时抢救。2如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口 处，以防碎片掉下来砸伤。3汽车司机要就地刹车。4如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑， 应躲在山坡上隆起

12、的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、 滑坡和泥石流的威胁。5在海边，如发现海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注 意海啸的突然袭击，尽快向高处转移。（三）地震时，在工作岗位上工作的人员如何进行个人防护？ 一旦地震发生， 在工作、生产岗位上的人员， 首先应关闭易燃、 易爆、有毒气体的阀门，个人根据所处的环境，当机立断迅速避震。1地震时，在办公楼的工作人员，要赶紧躲在办公桌下面。2在厂区上班的工人，地震时，要立即关闭机器、断掉电源， 迅速躲到车床、机床及高大的设备下。（四）地震时，在公共场所的人员如何进行个人防护？1如果你在影剧院、体育馆等处遇到地震，要沉着冷静，特别 是断电时，应就地蹲下

13、或躲在排椅下， 注意避开吊灯、电扇等悬挂物， 用皮包等物保护头部。2地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜 台、商品或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗3正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在 各自的课桌下。二、地震后的个人自救方法 一次大震发生后，在没有外来人员援救之前，自救是一项与死 神争分夺秒的斗争。 地震对人身的伤害， 大部分是倒塌的房屋所造成 的，一旦被埋压后，要做到：1被埋压在废墟下时，不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅 力。2被压埋后，注意用湿手巾、衣服等捂住口鼻和头部，避免灰 尘呛闷发生窒息， 尽量消除压在身上的

14、各种物体， 用周围可搬动的物 品支撑身体上面的重物，扩大活动空间，保障有足够的空气。条件允 许时设法逃避险境。3被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去， 无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时再呼叫，或敲击出 声，向外界传信息求救。4无法脱险时，尽量减少体力消耗，想办法与外面援救人员取 得联系。 地震有先兆一次地震，特别是一次强烈地震之前，大都会出现一些异常现 象。这些与地震的发生有密切联系的异常现象叫做地震前兆。 地震前 兆的一个共同特点， 就是它们都表现为自然界突然发生的某种与地震发生有关的变异，是地震前大自然的信号警告地面倾斜、伸缩、海平面的升降等，反应地球物理学现象变

15、化 的地磁、地电、地温、电磁波、重力、水氡、水质成分等的变化，这 些现象就是所谓的微观前兆现象。大的地震发生过程中，每次大震前都有一些异常现象，特别是 有丰富的宏观前兆现象。例如井发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变 味、陡涨、陡落；泉源突然枯竭或涌出；动物习性异常反应；地声、地光、火球；植物的反常开花结果等。由此群众总结了如下谚语：群测群防搞预报宏观异常很重要井水忽高又忽低变色变味冒气泡果树提前把花开植物反季发芽早骡马牛驴不进圈狗上房屋狂吠嚎老鼠蛇子和家兔纷纷出洞向外逃鸟不进窝鹅鸭飞家养金鱼上下跳地声地光很怪异这是它们来预报宏观异常排干扰方法简单效果好在大地震发生前动物的异常变化特别丰富和突出。

16、人们对震前动物异常现象，在很早以前就有所认识。据资料和近 40 年来我国所发生的强震震例统计，震前有异常反应的动物已有 100 多种。一般说来，动物在地震前大多为惊恐反应，像遇到敌害，极度紧张，少数表现为抑制型，表现为委靡不振。我国历次震例表明，动物异常超前时 间多数在 24 小时左右，震前 11小时动物异常的频率会有所增高， 震 前23小时达到高潮。有些大震有地声、地光现象，地声、地光现象比较复杂，很难 做出确切描述。一般而言，与人看惯的光象、听惯的声音不一样，让 人感到怪异甚至恐惧。地光的特点：一般出现在临震前或震时，也有 出现于震前数小时或更早的。它形状各异，有带状光、球状光、片形 光、

17、火样光、柱状光等，颜色多样，呈红、白、紫、橙等色。地声的 特点：多数出现在震前或震时， 但也有出现在震前几小时甚至几天的， 声音类似于机器轰鸣声、雷声、炮声、狂风呼啸声、撕布声、石头相 互摩擦声等。另外还可能有天气骤冷或骤热，出现大风、大雨、大雪 等变化。1986年2月9日至 8月16日，我省德都发生的中强震群， 2005 年7月25日，大庆市林甸县发生的 5.1 级地震，震前都出现过狗狂 叫、叼狗崽搬家，鸡鸭晚上不进窝、惊叫、乱飞；老鼠不怕人、惊恐 乱窜等动物习性异常的现象。 因此，发现这些宏观异常现象的群测群 防人员要及时上报，对实现地震的短临预报至关重要。地震发生时的自救措施 当人们在遇

18、到突如其来的地震时，千万不要惊慌失措，要保持 清醒的头脑，采取应急措施。在来不及逃出房屋的情况下，住平房的 人可就近躲避在坚固的写字台下、炕沿下、床板下等。住楼房的人应尽快从大房间躲避到厕所、厨房等小房间处；当 来不及逃离大房间时，应躲在内墙墙角下、家具与门框附近等处，并 保护头部和呼吸安全； 不要躲在楼房的外墙角， 以防外墙震裂倒塌而 跌出墙外。不可躲在阳台上、窗户旁与拥在楼梯口，更不可盲目跳楼 以防摔伤。当主震约在 20 秒钟过去后，要立即撤出房间，以防接着而来的 余震造成伤害。 住高层楼房的人不可乘电梯逃离。 为防地震造成停电 和火灾，可沿楼梯撤出。逃出室外或己在室外的人应保护头部，以防

19、 止被瓦砾等物砸伤，并迅速往广场、操场、公园等空旷安全处疏散， 要躲开狭窄街道、高楼、影壁、女儿墙、烟囱、桥梁、高压线、变压 器、河堤，水坝等危险地段。若地震时在立交桥上，司机和乘客应迅速步行下桥躲避。若地 震时正在车间、影剧院、商场、学校等公共场所，若时间允许可依次 迅速撤离；在来不及时，可就近躲在车床下、桌子下、舞台下、椅子 下、柜台两侧等处。大地震后还有多次余震，此时不能回到尚未倒塌 的建筑物内； 倒塌的建筑物如发主火灾应迅速扑灭， 以救出被困往其 中幸存的人。被埋在废墟中的人，应尽可能加固自己同围的支撑物，并用连 续有规律的敲击声和呼喊声求救。地震来临镇静即自救27日 13时，武汉大学

20、高级心理咨询师严瑜正在给心理咨询师培 训班的学员上课， 教室的灯和桌椅突然晃动了几下。 接着听见别的教 室有学生跑出来。严瑜笑着说： “看来，还是我们心理咨询师们的心 理素质好！”严瑜认为，无破坏性有感地震虽然没有造成直接破坏，但由于 人们的恐震心理等原因， 可能会影响正常的生产、 生活秩序。“知震” 才不会“恐震”。消除“恐震”心理的有力武器是防震科学传播，让 公众全面了解地震、正确对待地震，掌握防护的基本知识。血的教训 说明，在应对地震这样突发的自然灾害时， 如果掌握避震防灾的常识 和技能，就能大大减轻损失。面对突发事件，感到心理压力大时，应当与亲朋好友多沟通， 让情绪得到合理的宣泄，大胆

21、说出你的恐慌。这时最好选择电话、上 网等方式沟通。说出自己的想法，通过交流来减轻内心的不安。坦然 面对和承认自己的心理感受， 不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾 害和突发事件时产生的害怕、担忧、惊慌和无助等心理体验，尽量保 持平和的心态。 切不可以烟酒来排遣压力， 更不可有发怒等不良情绪 出现。同时，启动科学的心理调节措施，进行一些能让自己放松的活 动，如听音乐，看小说，写日记，收拾家务等等让自己感兴趣的一些 小事情，转移自己的情绪，并保持良好的睡眠。 家里有老人或 者孩子，可能会出现一些反常的表现：易怒、兴奋、不安、絮叨，甚 至联想到以前的一些负性事件等。这时，家人要尽量理解，最好能够 在一

22、起，以增强相互的依赖和安全感。要充分尊重他们的情绪反应， 使他们感受到被重视和信任， 从而充满自豪与信心， 以降低不良情绪的影响几率，用自己的信心去鼓励和激发亲人。新版地震逃生守则1. 地震时，先将房门打开 （ 包含大门、铁门 ） ，因为地震有可能 将门框震歪，而导致逃生信道无法畅通。 2 . 关闭火原、瓦斯。3. 保持冷静，注意头顶上方有无掉落物的可能，环顾所处空间墙壁、 天花板、梁柱，检查有无龟裂，但是、千万别往外跑 （ 除非你身处一 楼） 。 如果你所处位置在一般所谓透天住家，请往顶楼跑，而如果你身处大楼，除一 楼外其余别往外移动， 迅速往厕所或冰箱移动。 因为厕所空间较小，四周皆有墙壁

23、，可承受较大压力，而且厕所有水 源、水管，可保有些许水分，并且没有掉落物危险如书柜、衣橱等。 而冰箱因为为铁制，如房屋不幸倒塌，可藉由它顶着，而且冰箱内有 食物，如不幸受困也可有紧急粮食。 “不要”往外跑，甚至往 上移动，是我在灾区学到最大的经验， 因为有鉴于台湾建商的没良心 偷工减料，和台湾透天建筑物的特殊结构 （ 一楼多为店面、停车场， 空间中无其它隔间 ） ，在地震来时，可能会直接往下垮，造成二楼、 三楼、甚至于七楼 （ 中山国宝 ） 变一楼。 有一家五口地震来时他们马上从楼上往下往外跑，跑最快的死在骑楼 ，因为房子往下垮， 被压死，其余四口，一名在一二楼间 （上下约 5 0公分）被发现

24、，剩下 三口都在一楼楼梯间被发现，而隔壁两位老先 生老婆婆，因为跑不 动留在二楼， 房子垮了，二楼变一楼， 他俩从窗 户爬出来逃过一劫。 你看这不是很讽刺，所以往上跑，就算房子垮了 、倒了，也比较不 第 15 页 / 共 29 页会被压住。防震自救知识问答1、地震时的应急防护原则？ 震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好 方法。所谓就近躲避， 就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对 策。2、学校人员如何避震？ 在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。 有中长期地震预报的地区， 平时要结合教学活动， 向学生讲述地震和 防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线

25、和场地；震后沉 着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房间里，可以躲避 在课桌下、讲台旁；教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房 间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。3、地震时，在街上行走时如何躲避？ 地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、 以及广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等，可能掉下伤人，因此在街上 走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上， 无物品时也可用手 护在头上，尽可能做好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线 杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。4、地震发生时行驶的车辆如何应急？乘客（ 特别在火车上 ） 应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上

26、掉下伤人， 面朝行车方向的人， 要将胳膊靠在前座席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车 方面的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，做好防御姿 势。5、楼房内人员地震时如何应急？ 地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动 状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚 实的家具下，或墙角处，亦可转移承重墙较多、开间小的厨房、厕所 去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较 好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状 况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。6、在商店遇震时如何应急？ 在百货

27、公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下 落，可能使避难通道阻塞。 此时，应躲在远处的大柱子和大商品旁边 （避开商品陈列橱 ） ，或朝着没有障碍的通道躲避，然后曲身蹲下，等 待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是 建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组 织群众就近躲避，震后安全撤离。居家地震避险和地震自救互救基本常识 大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强烈 的地震才能有长达一分钟的感觉， 而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。下面告诉你在各种环境下怎样防护的办法：一、地震时避验和自救互救方法 （ 一） 地震时，在家中的人员如何进行

28、个人防护？ 当你感到地面或建筑物晃动时，切记最 大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。 1. 在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单 元楼内。可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道 的支撑，减少伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被子、 枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗 户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面， 闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找 个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。 2. 地 震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关

29、门。夜 间地震时， 要争分夺秒向安全地方转移， 不要因寻找物品和穿衣而耽 误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明灯。照明最 子用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。 3. 地震时，如已被砸 伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法 出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静， 如听到有人走过的声音， 可敲击铁管或墙避使声音传出去， 以便救援。 同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。 1. 地震时在户外的人，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人， 只能等地震过后， 再对他们及时抢救。 2. 如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。 3. 汽车司机要就地刹车刹车，火车司机要采取紧急制动措施，稳媛地逐渐刹车，保 证列车和旅客的人身安全。 4. 如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑， 而应躲在山坡上隆起的小山包背后， 同时 要远离陡崖峭壁， 防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。 5. 在海边，如发现海水突然后退， 比退潮更快、更低，就要注意海啸的突然袭击， 尽快向高处转移。（ 三 ） 地震时，在工作岗位上工作的人员如何进