1、阴郄0.5寸神门少府掌心,第四.五掌骨小头后方凹陷中少冲小指桡侧,指甲角旁开0.1寸4.手阳明大肠经(20穴)商阳食指桡侧,指甲角旁开0.1寸二间第二掌指关节前缘凹陷,赤白肉际三间后缘凹陷中合谷第二掌骨桡侧中点阳溪腕背横纹上,拇长与拇短伸肌腱之间凹陷中偏历阳溪上阳溪与曲池连线上温溜下廉曲池下上廉手三里曲池尺泽与肱骨外上髁连线中点肘髎曲池外上方1寸,肱骨边缘处手五里曲池上曲池与肩髃连线上臂臑肩髃上臂外展平举,肩前凹陷中巨骨锁骨肩峰端与肩胛岗之间交角处天鼎扶突下1寸,胸锁乳突肌后缘处扶突平喉结,胸锁乳突肌两头之间禾髎鼻孔外缘直下,平水沟穴迎香鼻翼外缘中点,鼻唇沟中5.手少阳三焦经(23穴)关冲无名
2、指尺侧,指甲角旁开0.1寸液门手背,第四.五掌指关节之间纹头处中渚阳池腕背横纹上,指总伸肌腱尺侧凹陷中外关腕背横纹上尺骨与桡骨之间支沟会宗3寸,尺侧1寸三阳络四渎天井尺骨鹰嘴上1寸(上缘凹陷中)尺骨鹰嘴与肩髎连线上清冷渊消泺臑会8寸(三角肌后缘)肩髎上臂外展平举,肩后凹陷中天髎肩胛骨上角,肩井下1寸天牖乳突后缘直下,平下颌角的胸锁乳突肌后缘翳风乳突前下方,平耳垂后缘凹陷中瘈脉翳风与角孙沿耳郭弧形连线下1/3折点处颅息上1/3折点处角孙折耳向前,耳尖直上入发际处耳门屏上切迹前缘,张口凹陷中耳和髎鬓发后缘,平耳郭根上缘丝竹空眉梢凹陷中6.手太阳小肠经(19穴)少泽小指尺侧,指甲角旁开0.1寸前谷第
3、五掌指关节前缘凹陷赤白肉际后溪后缘凹陷腕骨三角骨阳谷养老尺骨茎突桡侧凹陷中支正阳谷与小海连线上,阳谷上5寸小海尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中(尺神经沟处)肩贞腋后纹头直上臑俞肩胛岗下缘凹陷中天宗岗下窝中点秉风岗上窝中点曲垣岗上窝内侧端肩外俞第一胸椎棘突下旁开3寸肩中俞第七颈椎棘突下旁开2寸天窗平喉结,胸锁乳突肌后缘天容平下颌角,胸锁乳突肌前缘颧髎目外眦直下,颧骨下缘听宫耳屏中点前缘,张口凹陷中7.足太阴脾经(21穴)隐白足大趾内侧,指甲角旁开0.1寸大都第一跖趾关节前下缘凹陷赤白肉际太白后下缘凹陷赤白肉际公孙第一跖骨基底部前下缘,赤白肉际商丘内踝前下方凹陷中三阴交内踝尖上3寸,胫骨内侧后缘漏谷
4、内踝尖与阴陵泉连线上内踝上6寸地机阴陵泉下3寸阴陵泉胫骨内侧髁下缘凹陷中血海屈膝,髌底内侧端内上2寸箕门血海与冲门连线上,血海上6寸冲门耻骨联合上缘中点旁开3.5寸府舍前正中线旁开4寸脐下4.3寸腹结脐下1.3寸大横平脐腹哀脐上3寸食窦平第五肋间隙天溪平第四肋间隙胸乡平第三肋间隙周荣平第二肋间隙大包腋中线上,平第六肋间隙8.足厥阴肝经(14穴)大敦足大趾外侧,趾甲角旁开0.1寸行间足背,第一.二趾间纹头太冲足背,第一.二跖骨结合部前凹陷中中封足背横纹上,胫骨前肌腱内缘蠡沟胫骨内侧面中央,内踝尖上中都膝关阴陵泉后1寸曲泉屈膝,膝关节内侧纹头上方凹陷中阴包股骨内上髁上4寸,缝匠肌后缘足五里气冲直下
5、阴廉急脉正中旁开2.5寸,耻骨联合下缘章门第十一肋端下期门乳头直下,平第六肋间隙9.足少阴肾经(27穴)涌泉足底(去趾)前1/3凹陷中然谷足舟骨粗隆下缘凹陷中太溪内踝尖与跟腱之间凹陷中大钟太溪下0.5寸,跟腱前缘水泉照海内踝下缘凹陷中复溜太溪上交信复溜前0.5寸筑宾太溪与阴谷连线上阴谷屈膝,腘横纹内侧半腱肌腱与半膜肌腱之间横骨前正中线旁开0.5寸脐下大赫气穴四满中注肓俞商曲脐上石关阴都腹通谷幽门6寸步廊前正中线旁开2寸神封灵墟神藏彧中俞府锁骨下缘10.足阳明胃经(45穴)承泣目正视,瞳孔直下眼球与眶下缘之间四白眶下孔中巨髎平鼻翼下缘地仓平口角大迎咬肌附着部前缘,下颌角前颊车咬肌隆起最高点下关颧
6、弓下缘,下颌切迹之间凹陷中头维额角发际直上0.5寸人迎平喉结,胸锁乳突肌前缘水突人迎与气舍连线中点,胸锁乳突肌前缘气舍锁骨内侧端上缘,胸锁乳突肌两头之间缺盆锁骨上窝气户库房屋翳膺窗乳中乳头正中乳根不容承满梁门关门太乙滑肉门天枢外陵大巨水道归来气冲髀关髂前上棘与髌底外侧端连线上平臀横纹伏兔髌底上阴市梁丘犊鼻髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷中足三里胫骨前缘旁开一横指犊鼻下上巨虚条口8寸下巨虚9寸丰隆胫骨前缘旁开二横指解溪足背横纹上姆长与趾长伸肌腱之间凹陷中冲阳解溪下1.5寸陷谷足背,第二.三跖趾关节后缘凹陷中内庭足背,第二.三趾间纹头厉兑足第二趾外侧,指甲角旁开0.1寸11.足少阳胆经(44穴)瞳子髎目外
7、眦外,眶骨外缘凹陷中听会屏间切迹前缘,张口凹陷中上关下关直上,颧弓上缘颔厌头维与曲鬓弧形连线上1/4折点处悬颅中点悬厘下1/4折点处曲鬓平角孙,鬓发后缘直上率谷角孙直上1.5寸天冲耳根后缘直上,入发际2寸浮白天冲与完骨弧形连线头窍阴完骨乳突后下方凹陷中本神神庭旁开3寸阳白瞳孔直上,眉上1寸头临泣头正中线旁开2.25寸前发际上0.5寸(神庭与头维连线中点)目窗正营2.5寸承灵脑空平脑户穴风池平风府,胸锁乳突肌与斜方肌间凹陷中肩井大椎与肩峰连线中点渊腋第四肋间隙中腋中线上辄筋渊腋前1寸日月乳头直下,平第七肋间隙京门第十二肋端下带脉章门直下,平脐五枢髂前上棘前0.5寸维道前下0.5寸居髎髂前上棘与股
8、骨大转子连线中点环跳骶管裂孔与股骨大转子连线外1/3折点处风市股外侧肌与股二头肌之间,腘横纹上中渎膝阳关股骨外上髁上方凹陷中阳陵泉腓骨小头前下方凹陷中阳交外踝尖上腓骨后缘外丘腓骨前缘光明阳辅腓骨前缘稍前悬钟丘墟外踝前下方凹陷中足临泣第四.五跖骨结合部前缘,小指伸肌腱外侧凹陷中地五会第四.五跖骨之间,小指伸肌腱内侧侠溪足背,第四.五趾间纹头足窍阴足第四趾外侧,趾甲角旁开0.1寸12.足太阳膀胱经(67穴)睛明目内眦稍上方凹陷中攒竹眉头凹陷中眉冲攒竹直上,入发际0.5寸曲差正中旁开1.5寸,前发际上五处承光通天络却5.5寸玉枕脑户旁开1.3寸天柱斜方肌外缘的发际凹陷中大杼第一胸椎棘突下旁开1.5寸
9、(内支)旁开3寸(外支)风门附分第二胸椎棘突下肺俞魄户第三胸椎棘突下厥阴俞膏肓第四胸椎棘突下心俞神堂第五胸椎棘突下督俞譩嘻第六胸椎棘突下膈俞膈关第七胸椎棘突下肝俞魂门第九胸椎棘突下胆俞阳纲第十胸椎棘突下脾俞意舍第十一胸椎棘突下胃俞胃仓第十二胸椎棘突下三焦俞肓门第一腰椎棘突下肾俞志室第二腰椎棘突下气海俞第三腰椎棘突下大肠俞第四腰椎棘突下关元俞第五腰椎棘突下小肠俞第一骶后孔膀胱俞胞肓第二骶后孔中膂俞第三骶后孔白环俞秩边第四骶后孔上髎第一骶后孔中次髎第二骶后孔中中髎第三骶后孔中下髎第四骶后孔中会阳尾骨尖端旁开0.5寸承扶臀横纹中点殷门承扶直下6寸浮郄委阳上1寸,股二头肌腱内侧缘委阳腘横纹外侧,股二头肌腱内侧缘委中腘横纹正中合阳委中直下承筋承山腓肠肌肌腹交角处飞扬昆仑直上7寸,承山外下方跗阳昆仑外踝与跟腱之间凹陷中仆参昆仑直下赤白肉际申脉外踝下缘凹陷中金门骰骨外侧凹陷中京骨第五跖骨粗隆下缘赤白肉际束骨第五跖骨关节后缘凹陷赤白肉际足通谷前缘凹陷赤白肉际至阴小趾外侧,趾甲角旁开0.1寸13.督脉(28穴)长强尾骨尖端与肛门连线中点腰俞骶管裂孔中腰阳关命门悬枢脊中中枢筋缩
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