十二经脉穴位歌诀1Word文件下载.docx

1、足少阴肾经穴歌 足少阴肾二十七，涌泉然谷太溪溢，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾立， 阴谷膝内辅骨后，以上从足走到膝，横骨大赫连气穴，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都密，通谷幽门未才闭，步廊神封连灵墟，神藏彧中俞府毕。手厥阴心包经穴歌 心包九穴手厥阴，天池天泉曲泽深，郄门间使内关对，大陵劳宫中冲寻。手少阳三焦经穴歌二十三穴手少阳，关冲液门中渚旁，阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，天井清冷渊消泺，臑会肩髎天髎堂，天牖翳风瘛脉青，颅息角孙耳门乡，和髎前接丝竹空，三焦经穴此推详。足少阳胆经穴歌足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神邈，阳白临泣开目窗，正营承

2、灵脑空遥， 风池肩井渊腋部，辄筋曰月京门标，带脉五枢维道续，居髎环跳市中招，中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明霄，阳辅悬钟丘墟外，足临泣与地五会，侠溪窍阴四肢端。足厥阴肝经穴歌足厥阴经一十四，大敦行间太冲侵，中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包临，五里阴廉急脉穴，章门常对期门深。任脉穴歌任脉二四起会阴，曲骨中极关元针，石门气海阴交生，神阙一寸上水分，下脘建里中上脘，巨阙鸠尾步中庭，膻中玉堂连紫宫，华盖璇玑天突缝，廉泉承浆任脉终。督脉穴歌督脉二八行于脊，长强腰俞阳关密，命门悬枢接脊中，中枢筋缩至阳溢，灵台神道身柱长，陶道大椎平肩齐，哑门风府上脑户，强间后顶百会率，前顶囟会下上星，神庭素髎水沟乡，兑端开口唇中央

3、，龈交唇内齿缝间。十二经原穴歌胆出丘墟肝太冲，小肠完骨是原中，心出神门原内过，戊胃冲阳气欠亨，脾出太白肠合谷，肺原本出太渊内，膀胱京骨肾太溪，三焦阳池包大陵。歌诀语释：十二经脉在四肢各有一原穴，临床应用较广。十五络脉歌肺经列缺胃丰隆，通里心经肾大钟；支正小肠大偏历，内关包肝蠡沟逢；飞扬膀胱焦外关，胆是光明别络亲；督脉长强任鸠尾，公孙脾络大包同。歌诀语释：十五络脉可加强互为内外两经间的联系，沟通腹背经气，统属全身络脉，敷布周身气血。十二经背俞穴歌胸三四五九十椎，肺厥心肝胆俞随；十一脾俞十二胃，腰一三焦肾二继；腰四大肠骶一小，骶二膀胱腧所系。在背部脊椎两侧距中线15寸的侧线上，从上而下平第三、第四

4、、第五、第九、第十、第十一、第十二胸椎棘突下缘的依次是肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞。平第一、第二、第四腰椎棘突下缘的依次是三焦俞、肾俞、大肠俞。平第一、第二骶后孔距中线旁开15寸的依次是小肠俞、膀胱俞。十二经募穴歌大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙，膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月，胃中脘合脾章门，包络膻中焦石门。募穴是脏腑经气结聚于胸腹部的腧穴。针刺腹部募穴引阳气上行，能抑阴扶阳，谓之从阴引阳，疗效较好。八会穴歌脏会章门腑中脘，气会膻中血膈俞；筋会陵泉髓绝骨，脉聚太渊骨大杼。八会穴是指脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气分别会聚于8个腧穴，五脏之精气会聚于章门穴；六腑之精气会聚于中脘

5、穴；人身之气会聚于膻中；血之精气会聚于膈俞；筋之精气会聚于阳陵泉；髓之精气会聚于绝骨；全身之脉会聚于太渊；全身骨之精气会聚于大杼。八会穴与所属脏器关系密切，治疗所属脏器疾病疗效显著。八脉交会穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢；后溪督脉内呲颈，申脉阳跷络亦通；列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。奇经八脉与十二正经在四肢有8个相通的腧穴，临床上常采取上下相应的配穴法，如公孙配内关，临床疗效较显著。内关（属心包经，通阴维脉）公孙（属脾经，通冲脉）二穴上下相配可治疗胃、心、胸等部位的疾病。外关（属三焦经，通阳维脉）足临泣（属胆经，通于带脉）二穴相配可治疗目外眦、耳后、颊、颈

6、、肩等部位的疾病。后溪（属小肠经，通督脉）申脉（属膀胱经，通阳跷脉）二穴相配可治疗目内眦、颈项、肩、膀胱、小肠等部位的疾病。列缺（属肺经，通任脉）照海（属肾经，通阴跷脉）二穴相配可治疗肺系和胸膈、喉咙等部位的疾病。十六郄穴歌郄尤孔郄义，本是气血集，症候反应点，临床能救急，肺向孔最取，大肠温溜逼，胃经是梁丘，脾主地机宜，小肠养老名，心郄连阴郄，膀胱求金门，肾向水泉觅，心包郄门寻，三焦会宗居，胆郄在外丘，肝经中都立，阳跷走跗阳，阴跷交信必，阳维系阳交，阴维筑宾取，郄穴意为气血藏聚之孔隙处，有止痛和治疗急性病的作用。下合穴歌胃下合三里，大小二巨虚；膀胱委中穴，三焦委阳居；胆经阳陵泉，腑病效堪碑。胃经

7、的下合穴是足三里；大肠经的下合穴是上巨虚；小肠经的下合穴是下巨虚；膀胱经的下合穴是委中；三焦经的下合穴是委阳；胆经的下合穴是阳陵泉。阳经有下合穴，阴经则无。六下合穴均是手足三阳六腑之气下合于足三阳经的腧穴，对腑病的治疗有重要作用。井荥输原经合歌（一）阴经五输穴歌手太阴肺井少商，鱼渊经渠尺泽相；心包中冲与劳宫，大陵间使曲泽同。心经少冲和少府，神门灵道少海处；脾经隐白大都连，太白商丘阴陵泉。肾经涌泉和然谷，太溪复溜又阴谷；肝经大敦到行间，太冲中封曲泉安。歌诀中五输穴按井、荥、输、经、合顺序排列。手太阴肺经的五输穴是少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽。手厥阴心包经的五输穴是中冲、劳宫、大陵、间使、曲泽。手

8、少阴心经的五输穴是少冲、少府、神门、灵道、少海。足太阴脾经的五输穴是隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉。足少阴肾经的五输穴是涌泉、然谷、太溪、复溜、阴谷。足厥阴肝经的五输穴是大敦、行间、太冲、中封、曲泉。（二）阳经五输穴、原穴歌阳明大肠商阳始，二三间谷阳溪池；三焦关冲液门渚，阳池支沟天井侣。小肠少泽前后溪，腕骨阳谷小海齐；胃经厉兑内庭陷，冲阳解溪三里添。胆经足窍侠溪沿，临泣丘辅阳陵泉；膀胱至阴通谷束，京骨昆仑委中宿。歌诀中五输穴按井、荥、输、原、经、合的顺序排列。手阳明大肠经的6个输、原穴是商阳、二间、三间、合谷、阳溪、曲池。手少阳三焦经的6个输、原穴是关冲、液门、中渚、阳池、支沟、天井。手太阳小肠经的6个输、原穴是少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、小海。足阳明胃经的6个输、原穴是厉兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪、足三里。足少阳胆经的6个输、原穴是足窍阴、侠溪、足临泣、丘墟、阳辅、阳陵泉。足太阳膀胱经的6个输、原穴是至阴、足通谷、束骨、京骨、昆仑、委中。注：输穴是十二经脉各自在四肢末端向肘、膝方向按井、荥、输、经、合的顺序依次排列的五个腧穴。阴经输、原同一穴，阳经多一个原穴。四总穴歌肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，胁肋支沟取，心胸内关谋。