社会实践个人心得体会文档格式.docx

1、于是，我的暑假打工生活从此开始，我的社会实践脚步从此踏出。没有就业的压力，因工资少产生的烦恼，本着一颗不为利益，只为在实践中磨练自己，在实践中寻找自己的不足，更为在实践中能成长自己的心，我开始工作，深处其中体味了一下这份工作的酸甜苦辣。经理让我去当服务员，毕竟叫我去厨房我也不会做，估计也就会添乱，相比之下还是服务员简单些。当然简单也只是相对的，每一职业都有自己应该注意的方面。比如说：餐具的摆放.清点，在单间门口时站位站姿，对客人的态度，对一些基本的业务的了解，如菜价，开酒和临时应变能力等等。这里面对于记得东西我还是很有自信的。但开酒对我来说就有点挑战，红白酒可没啤酒那么好开。好在那些同事们对我

2、很好，拿一些用过的酒瓶子给我展示开各种酒的方法。我也谨记在心中。但生活总是告诉我一个道理，理想和现实是不一样的，不要想当然，没真正试过就别说会了。在给客人开酒时就发生了点小意外，虽说后来解决了，也使我再一次明白这个道理。这些也只是一些客观的因素，在服务行业还考验心态与反应。无论你今天心情好与坏，都要明白一点，你是为人家服务的，你只能笑不能哭。在饭店经常会遇到一些喝高了的人，总会是不是的调侃下，对于这个我也只能赔笑。我总算是知道了什么叫强颜欢笑。但社会不会适应你，想生存保住饭碗你只能去适应，去摸索经验，提高能力。这次经历说不上多么的精彩，但对于我来说无疑是迈向社会的第一步，也是对以后就业的积累。

3、在打工最后酒店经理也跟我说：“实践是一种能力，学习也是一种能力，只会学不会干的人叫庸才，只会傻干，不会学不会想的叫废材才，只有会学会干的才能称之为人才，才能成为人上人，你现在各种条件均具备，更要为自己争取美好的明天。而我自己也把这些话记在心里，作为以后生活工作中的一种处世态度，也作为一种行事作风来勉励自己。短暂的实习结束了，我对于工作上帮助我的人十分感谢，也知道了挣钱的不易。才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!以后要自强自立，俗话说:在家千日好,出门半招难!，在家里的时候,我们有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到

4、什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这一个多月里,让我学会了自强自立!做到,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!对于这次实践我个人总结：一交际上 在社会上要善于与别人沟通。无论是与同事还是日常交流都如此。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。二思想上 在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明

5、白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打暑期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切

6、都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”三. 工作上 工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。不断地扩充自己，海纳百川，别出“现书到用时方恨少”的窘境。实践是一种经历，它使我看到了象牙塔外的世界，提前了解，提前适应，提前准备。我一直认为在大学里学的不是死知识，而是一种叫做自学的能力。“千里之行，始于足下”，参加工作后我更加深刻的深刻体会到这句话的真正含义。无论在哪里，想成功都要一步一个脚印的去努力。同时，理想与现实是有很大差距的，而缩短这些差距的唯一方法便是努

7、力地学习，不断的学习，从书本中，从实践中，从工作中。因为机遇总是偏爱有准备的人，只有足够的积淀才有去追逐成功的资格。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已！天空仍在，是麻雀，还是雄鹰，全看自己。我们在如火的骄阳下奋斗，困难挡不住勇者前进的步伐，因为他们坚信:破茧成蝶的瞬间将成就生命的美丽。题记期盼已久的一年一度的“三下乡”暑期社会实践活动如期而至，我作为一名即将步

8、入大三的学生，加入了这个令人兴奋的团队，参加本次的暑期调研活动。这次对我来说既是一次机遇也是一次前所未有的挑战。自打刚进大学时就听迎新的学长学姐们提起，并对“三下乡”满是憧憬，而我们此次的目的地乃是上海，这就让我对本次活动更是充满了期待。大学上创业是这个时代里十分活跃的话题，我们本次调研活动就是围绕“在校大学生创新创业扶持政策及相关辅助组织发展的问题与对策研究”的主题展开的，旨在通过这次调研活动获取相关的最新信息和资料，通过探索高校创业社团发展中存在的问题及解决方案，以及探索政府、企业、风投、创业基金会、高校、创业社团在支持大学生创业中分别应该扮演什么样的角色，起到什么样的作用，使得我们能够更

9、好地管理和发展高校创业社团，更好的为大学生们服务。通过这样的模式，从而能够激励更多的有志向的大学生积极地去实现创业梦想，提高大学生创业的成功率。通过前期的初步收集和整理，以及与相关方面的协调联系。从8月18日开始，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着交大人特有的朝气和严谨风格，赶赴上海，进行暑期调研活动。 其间正逢XX全球创业周峰会在上海举办，来自全国各地的70于所高校的创业协会的负责人齐聚上海，我们借此机会与举办方协商，在会议期间向所有的与会者发放了调查问卷，并对部分高校创业协会的负责人进行了交流。在这接近一周的时间里，我们还进行了明确分工，一部分成员辗转于上海的各大高校进行采访，一部分成员还奔

10、赴常熟创业园，对园区的管理人员和入驻企业的负责人进行了采访调查，获取相关的信息资料。我们还与上海大学生创业基金会取得了联系，从他们那里了解到了天使基金配套政策的最新信息。回到学校以后，我们才意识到本次实践活动中真正具有挑战性的工作才刚刚开始,我们搜集来的大量信息资料一片混乱，需要进行认真细致专业的整理。我们需要对收回的问卷进行统计、整理、分析，最后得出结论。我们还需要把本次的实践结果写成论文形式，并要制作相关的视频等多媒体资料。最终我们还要准备新学期开始后的答辩。所有的这些加起来的工作量是非常巨大的。但是我们团队的成员并没有因此而抱怨或者偷工减料，我们再次共同努力，明确分工，高效有序的完成了相

11、关的任务。我们在忙碌劳累的同时也在享受着我们通过劳动带给自己的喜悦和成就感。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。制作调查问卷是一门学问，以前我们并没有系统学习过，为了这次实践活动，我们不得不自学相关的书籍。为了分析问卷结果，我们学习了数据拟合等相关的知识。为了在采访中表达得体，我们还专程看了不少新闻采访资料。为了完成此次实践活动的所有任务，我们在工作的同时学到了很多的东西。第一次参加社会实践，奔走于社会中，我们遇到过许多的人、许多的事，感悟了许多，回来后也了解到了其他团队实践的相关情况。这些使我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会

12、，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。短短六天的暑期社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以

13、后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。黑土地甜城奇迹透析肇东百强县的崛起北京科技大学明衢-肇东市经济发展调研团暑期社会实践感悟文法学院 社工x班 xxx经过近几年的发展，哈大齐工业走廊肇东项目区已成为哈大齐工业走廊上区位优越、政策优惠、环境优良的重点示范园区之一，成为该市招商引资、项目建设和发展新型工业的聚集区。北京科技大学明衢-肇东市经济发展调研团在暑期社会实践中走进肇东，深入经济开发区，对肇东百强县的崛起做了一次深入而又全面的调查。作为一名大学生，社会实践是我们大学生活中的一个重要环节，亦是加强大学生思想政治教育的有效途径，尤其在增强大学生思想政治教育实效性、说服力上更是具有不可替代的作

14、用。当代大学生是在和谐的校园环境中成长的青年，此次暑期社会实践，给予了我们一个很好的在社会舞台上磨炼意志，锻炼毅力，培养健康心理品质，增强致力于祖国经济发展大局精神，找准社会位置，换位思考、认识自己社会责任和历史使命的机会。在这次实践中，我们团队分工十分明确，队员之间积极配合与协作。我充分运用社会工作专业优势，主要负责设计调查问卷及撰写调查结果的分析报告，并发挥个人艺术设计特长，设计了明衢-肇东市经济发展调研团的队徽位图以及市长访谈邀请函。通过调研团成员在黑龙江省肇东市正阳大街第二中学及第三中学发放问卷，回收问卷后完成数据统计，并对结果进行讨论分析完成报告。此次肇东实践之行，对于引导我们青年学生在改革开放和现代化建设的伟大实践中学习贯彻“ 三个代表”重要思想，认识国情，了解社会，激发报国责任心、社会责任感、成才自觉性，运用自己所掌握的专业知识技能发现和思考现实生活中的各种问题，提高素质，服务社会，把爱国热情和成长成才的强烈愿望转化为全面建设小康社会的实际行动具有重大意义。这次实践活动也展现了我们新时代的大学生用知识和热情回报社会、服务社会的精神。即使世事变迁，我们都不能忘了我们人生道路的初衷，无论艰难险阻，我们都要用冲浪般的勇气，去对待波浪线般的人生。当糖果可及