ImageVerifierCode 换一换
格式:DOCX , 页数:10 ,大小:6.65MB ,
资源ID:15932330      下载积分:3 金币
快捷下载
登录下载
邮箱/手机:
温馨提示:
快捷下载时,用户名和密码都是您填写的邮箱或者手机号,方便查询和重复下载(系统自动生成)。 如填写123,账号就是123,密码也是123。
特别说明:
请自助下载,系统不会自动发送文件的哦; 如果您已付费,想二次下载,请登录后访问:我的下载记录
支付方式: 支付宝    微信支付   
验证码:   换一换

加入VIP,免费下载
 

温馨提示:由于个人手机设置不同,如果发现不能下载,请复制以下地址【https://www.bdocx.com/down/15932330.html】到电脑端继续下载(重复下载不扣费)。

已注册用户请登录:
账号:
密码:
验证码:   换一换
  忘记密码?
三方登录: 微信登录   QQ登录  

下载须知

1: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。
2: 试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓。
3: 文件的所有权益归上传用户所有。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 本站仅提供交流平台,并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

版权提示 | 免责声明

本文(这个季节蒸包子最爱用它做馅家人吃了健脾补气又提高免疫力Word格式.docx)为本站会员(b****6)主动上传,冰豆网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知冰豆网(发送邮件至service@bdocx.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!

这个季节蒸包子最爱用它做馅家人吃了健脾补气又提高免疫力Word格式.docx

1、酱肉包、三鲜包、素菜包、猪肉大葱包、猪肉粉条包、梅干菜包等等,对于我家小朋友来讲,只要是包子统统都爱吃,所以每次制作时就根据家中现有食材随意搭配。这个时候正是吃萝卜的最佳时节,萝卜含有丰富的营养价值,热量低、纤维素多,常吃萝卜不仅有助于减肥还能提高免疫力、降低血脂、软化血管、预防冠心病等,因此这个季节萝卜成为餐桌最受欢迎的好食材,食用方法很多,可以生吃,也可以熟吃,南方人一般吃不惯生萝卜,食用方法就只能选择熟食的方法,熟食的方法也很多,可以炒、蒸、煮、炖汤、拌馅、烙饼等等,这次就采用拌馅的食用方法给小朋友蒸了一锅肉包,一出锅他就夸包子太好吃,喜欢的朋友们也试试吧!参考分量:10个准备食材:包子

2、皮:普通面粉115g、全麦面粉85g、清水120g、酵母2g、白砂糖3g包子馅:猪肉200g、白萝卜半个、清水15g左右、蚝油1大勺、生抽1小勺、生姜1小块、米酒汁少许、黑胡椒粉少许、香油几滴、盐2g左右制作方法:1、准备好食材,将包子皮食材中的普通面粉、全麦面粉、白砂糖、酵母等放在硅胶垫上混合在一次,分次加入清水揉成光滑的面团,面团揉好后盖上保鲜膜常温发酵,清水的量根据面粉的吸水性不同适当做调整;2、面团揉好后开始准备馅料:猪肉先用清水冲洗干净,做馅建议选择三肥七瘦的肉吃起来口感更好;3、将清洗过后的猪肉和生姜混合在一起剁碎装入到干净的大碗中。如果怕麻烦可以采用料理机搅拌或买肉时直接让卖肉的

3、老板帮忙绞碎;4、往肉馅中分次加入清水,顺着一个方向搅拌至肉上浆状态,再分别加入蚝油、生抽、米酒汁、黑胡椒粉、盐等调味料搅拌均匀。盐的用量建议预留少许等萝卜加入后再添加;5、白萝卜清洗干净后切细丁放入肉馅中;6、再加少许盐,然后用筷子将白萝卜与肉馅搅拌均匀,拌匀后滴入几滴香油继续搅拌均匀;7、等待面团发酵至2倍大小时发酵完成,发酵时间根据气温变化调整时间;8、将发酵好的面团先排气,排气完成后分成10个小面团分别滚圆;9、取一个小面团剂子,用擀面杖擀成圆形面皮,取适量的馅放在擀好的面皮中间;10、将馅料包裹在面团中间捏一圈褶子,包成包子形状;11、按上述方法将剩余的面团全部制作完成,做好放在蒸锅篦子上醒发20分钟左右,然后冷水上锅蒸12分钟左右;12、蒸好出炉的肉包;小贴士:1、做面包的面团需要揉得比蒸馒头的面团软一些,水的用量要根据面粉的吸水性不同适当做调整;2、面团发酵的时间根据气温变化调整时间,冬天气温低,发酵时间略长;3、馅料中加米酒汁可以去腥,没有米酒汁可以用料酒或高度白酒替代;4、面团操作的过程中如果粘手,可以撒少许干面粉做手粉,不操作时或暂时不用的面团要及时盖保鲜膜或湿布,防止水分流失

copyright@ 2008-2022 冰豆网网站版权所有

经营许可证编号:鄂ICP备2022015515号-1