1、1、 熟悉球性的练习;2、脚背外侧运球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进
2、行二、 成队形要求:动作规范整齐中基本26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背外侧运球:初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。 一、组织教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。 动作要领: 1脚接触球的部位以第五脚趾(即小脚趾)根背为中心,脚跟提起。 2球的接触部位球的后下中部。 3支撑脚的位置脚尖向正前方,在球的内侧,离球约十五公分。 4。上体上体稍向前倾,膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上,两臂放松,保持身体平衡,提起脚尖向内转。 5视向当用脚背外侧轻轻推
3、球前进时,眼睛看着前方。结束4整理放松:小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第二课时:脚背内侧运球脚背内侧运球。二、脚背内侧运球:动作要领:1脚接触球的部位以第一脚趾(即大拇趾)跟背部为中心,脚跟提起2球的接触部位球的后下中部。3支撑脚的位置离球约二十公分,脚尖向正前方,脚跟与球的前部成平行。 4上体一在触球时,上体侧身转,面对球,脚离球时,上体转向正前方。 5视向当用脚背内侧轻轻推送球前进时,用余光看前方。第三课时:转体一百八十度,接双脚交替后拖球2、转体一百八十度,接双脚交替后拖球。二、转体一百八十度,接双脚交替后拖球:动作要领和图解说明:
4、” 1身体重心在左支撑脚上。 2右脚外侧推球。 3调整步法,空跑三至五米。 4.动作顺序:以左支撑脚为轴,跳起向右转身一百八十度,同时用右脚前脚掌轻轻点球的顶部,马上换用左脚前脚掌拖球,接交替后拖球。第四课时:脚背接 外侧运2、脚背接 ,外侧运。二、脚背接 ,外侧运: 1双脚前后开立,左前右后,双手持球轻轻向正前方抛球,同时,重心向前移动,重心落在左支撑脚上。 2当球抛出时,支撑脚向前移动,调整步法。 3当支撑脚向前跑动时,用右脚正脚背趾跟背部,向上迎球,触球的底部接球,触球时一刹那,脚背做后撤缓冲落地动作。 4当球落地时,立即向前移动,调整步法。 5用右脚背外侧推送球前进第五课时:大腿接 外侧运2、大腿接 ,外侧运。二、大腿接 ,外侧运:动作要领和图