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1、每堂课都就应有新收获新启发，课后及时反馈。记下学习中的成功点和失败点，及其改善方法。3、练就自我扎实的基本功。4、利用信息技术手段辅助学习。四、心理素质心理素质指表此刻每个人身上的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自我的心理素质调整好，力争到达以下表现：（1）广泛的兴趣。（2）高尚的道德情感。（3）坚强的意志。表现为明确的目的性;一贯的坚持性;处理问题的果断性;克服困难的勇气性。（4）良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚。（5）发达的认知潜力。包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。五、身体素质健康标志可分为：（1）精力充沛，能应付日常

2、生活和工作的压力;（2）身体各部分发育良好，功能正常;（3）随机应变的潜力强，能适应外界环境的各种变化等。为了能更好的工作，我会努力提升自身的身体素质。六、工作潜力1、提高应变潜力。应变潜力是当代人应当具有的基本潜力之一。在当今社会中，我们每个人每一天都要面比较过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变潜力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自我的应变潜力，对持续健康的心理状况是很有帮忙的。2、沟通协调潜力。沟通协调是透过情感、态度、思想、观点等各种信息

3、的交流，来控制、激励和协调他人的活动，使之相互配合，从而建立良好协作关系。沟通协调贯穿于工作的各个环节，无论制定计划、做出决策，还是进行监督、控制和处理各种人际关系，都离不开沟通协调。沟通有利于我们在工作中获取信息，发挥出自身的最大潜能，而协调是一种黏合剂，也是一种组织力，有利于提高我们的工作效率，发挥出单位的整体效能。要提高沟通协调潜力，一是要构建和谐的人际关系，只有在简单和谐的氛围下，才能充分发挥职工的用心性，为各项工作开展带给强大的动力和支持。二是要提高语言表达潜力，确保沟通协调的顺利进行。借助语言这一工具传递信息、表达情感，进行良好的沟通与协调。三是提高非语言表达潜力，增强沟通协调潜力

4、。非语言表达潜力也就是体态语言表达潜力，透过自身的体态语言到达沟通协调的效果。四是提高行政沟通潜力，就是提高理解别人的潜力和增加别人理解自我的可能性。3、改善表达潜力。要想提高自我的表达潜力，首先，要敢说话。就是说在讨论问题中，无论你的回答的正确与否，都就应敢于说话;其次，要学知识。能不能善于表达，敢于表达，主要还取决于你的文化知识程度;第三，加强锻炼。平时就应多学习各种问题的表达方式，包括语气高低灵活运用。说到底首先要全面提高个人的素质，只有提高了个人的素质，才能更好地培养能适应社会，改造社会的创新人才。做为一名新时代的青年，我会有计划的努力提升自我的个人素养。随着经济的发展和社会的不断进步

5、，对于我们的要求也越来越高。所以，我压力很大，但我将变压力为动力，无论工作还是学习中都持续一种脚踏实地的作风，胜不娇、败不馁的健康心态，锐意进取、追求卓越的精神，我也坚信我的付出会有收获。在以后的工作当中争取做一个各方面全面发展新时代人才。现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，职场竞争压力也是很大的。将自我培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应公司高速发展的员工，其重要性不言而喻。在平日工作中对自我进行测定、分析、总结，确定计划目标，并为实现自我的目标做出行之有效的安排。到达与实现个人目标，为自我订下工作计划，筹划未来。加入狼海公司有半年多的时间，接下来的工作中，我就应培养自我的管理潜力和

6、创造思维的潜力和开拓精神。一、自身潜力建设1。加强专业技能的学习，把学习到的新东西运用到工作中去，在工作中不断的实践和总结。2。学会思考在工作中遇到的问题自我多想多问，跟大家多多交流，在交流和沟通中解决问题。3。态度决定一切，端正自我的工作态度。4。在工作中学会换位思考，站在公司的立场和同仁的立场上思考问题5。礼貌形为，礼貌用语。见到公司的同仁基本的礼貌要有。6。勇于展现自我，抓住机遇把握机遇。7。三人行，必有我师焉;择其善者而从之，其不善者而改之;对大家做的好的地方加以学习，提升自我的工作潜力。8。阶段性目标，完成本月公司制订的100万目标。9。每月写工作总结，总结上个月有什么好的经验和收获

7、。二、团队建设根据每个人的工作职责安排大家的工作，完成公司制订的销售业绩。努力促进团队精神，让大家持续用心的工作态度，努力完成工作目标。大家在工作中做的好的地方给予鼓励，做的不好的地方指出来，让大家去修改，把工作更好的完成。用心与其它小组进行工作交流。打破惯性思维，在工作中要创新，实现共赢。三、管理建设加强自身的专业技术水平和管理方面的潜力绩效和考核方案带大家学习，让外推人员明白考核哪几个方面，每个方面具体实施要求是什么;每个月小组完成目标公开化。分析网站各个方面的数据，竞争对手的数据。透过这些数据来安排下一步的工作方案。作为人事专员，我主要负责薪酬核算，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我

8、的个人提升计划：一、自身现状分析（一）优势分析1、做事有耐心，有恒心，能够有序的处理繁琐的事情。2、用心上进、学习潜力较强。3、遇事沉着冷静、抗压潜力较强。（二）不足剖析1、时间管理潜力较差。2、EXCEL办公软件熟练程度一般。3、逻辑思维潜力较差。4、表达潜力较差，文笔一般。二、个人潜力提升具体方案实施（一）、合理安排利用时间，提高工作效率。1、学会列清单，把自我要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自我手头上的任务。不要轻信自我能够用脑子把每件事情都记住，而当你看到自我长长的list时，也会产生紧迫感。2、根据帕累托原则，就应对每一天要做的事情分清轻重缓急，对每一天要做的事情

9、做如下的排序：A重要且紧急务必立刻做。B紧急但不重要只有在优先思考了重要的事情后，再来思考这类事。C重要但不紧急只要是没有前一类事的压力，就应当成紧急的事去做，而不是拖延。D既不紧急也不重要有闲工夫再说。3、每一天工作结束后对工作清单进行回顾与检查，透过回顾及检查所有清单并进行更新。（二）关于EXCEL应用技能的提升。1、每一天花1-2个小时在网上下载视频学习。2、学习的资料有以下几点：快捷操作与表单设计、常用函数、查找与比较、统计与汇总。3、在工作中进行实践，不断检验学习成果。（三）关于逻辑思维潜力的提升1、在记忆方面的提升（1）在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存（将短时

10、记忆转为长时记忆），经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序的储存，在具体思维过程中所需的问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。（2）在对材料分析的基础上，用列表、提纲树状图的方式把知识条理化、系统化，从而强化对知识的理解与记忆。2、在思维的程序与策略方面的提升：熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自我置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。（四）强化表达潜力，提高文笔水平1、在工作生活中，自信、大胆、用心、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创

11、造性地开展工作。3、用心收集素材，将优美文章或段落摘录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤写作，不断提升自身文化修养水平。总而言之，在以后的工作生活中，严格要求自我，把计划落到实处，不断提升个人潜力!1、精力充足，细心，做事用心主动。2、处理事情逻辑潜力强，处理事情井井有条。3、技术上能独挡一面，能领导别人做事情，并能够注重下级的个人潜力培养。1、组织管理潜力较弱，沟通水平不高。2、英语水平一般。3、对人与人之间的冲突的解决潜力不足。二、个人发展目标（一）终极目标：期望能透过自身的努力，最终能成为一名软件开发行业的高级项目经理，高级项目经理能同时领导23个项目经理，即23个项目。（二）一

12、年目标：（20xx2015）提高英语水平，到达听说读写都流利的状态；提高沟通潜力，能组织管理好下级，做一个下属员工的好领导；控制自我的情绪；培养良好的生活习惯，提高生活品质。（三）三年目标：解决各种冲突问题；能让技术潜力比自我强的人甘心为我所管理。能和其它国家的客户或合作者自由沟通，并能驾驭他们。三、具体方案实施1、平时努力做好常规工作：认真工作、了解下属的想法、抽出时间来学习英语、争取用英语交流的机会，多看新闻，多说话，提高沟通水平。2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构。将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。3、努力改善上班环境，提高下属的工作情绪，转被动为主动。很有必要给自我制定一个个人发展计划，以使自我能更好的适应自身主角。作为人事专员，我主要负责薪酬核算，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划：2、用心上进、学习潜力较强。3、遇事沉着冷静、抗压潜力较强。2、EXCEL办公软件熟练程度一般。3、逻辑思维潜力较差。4、表达潜力较差，文笔一般。2、根据帕累托原则，就应对每一天要做的事情分清轻重缓急，对每一天要做的事情做如下的排序：A重要且紧急务必立刻做。B紧急但不重要只有在优先思考了重要的事情后，再来思考这类事。C重要但不紧急只要是没有前一类事的压力，就应当成