《体育与健身》教案分析Word下载.docx

1、课次10教材内容1.支撑跳跃-斜向助跑俯腾越6-（2）2.发展跳跃能力的练习4-（2）重点斜向助跑俯腾越中的提臀直腿后摆动作及有效合作难点起跳与顶肩提臀快速后摆的衔接学习目标1.学习斜向助跑俯腾越动作，70%的学生能完成支撑直臂顶肩,提臀后摆腿动作，增强学生上下肢、肩带和腰腹力量，提高以跳跃为主的基本运动能力2.基本学会斜向助跑俯腾越的保护与帮助方法，获得主动学练、互助合作与观察评价的直接经验，逐步养成勇敢、顽强、果断的良好品质课序时间学习内容生理负荷教与学的活动要求与练习队形次数强度一二三2623课堂常规：1.整队2.师生问好3.宣布本课内容4安排见习生准备活动:1.热身跑2.击掌操1）伸展

2、运动2）扩胸运动3）体转运动4）踢腿运动5）腹背运动3.专门性练习1）俯撑摆单腿练习2）提臀单摆双落3）提臀直腿后摆斜向助跑俯腾越1.复习斜向助跑俯腾越动作屈腿俯腾越动作屈体俯腾越动作2.学习提臀直腿后摆俯腾越1）尝试在不同器械上的提臀直腿后摆练习地上（地上拉置橡皮筋）2格低箱2）体验不同高度提臀直腿后摆越过跳箱4x81x83-45-67-813小中向学生问好介绍本课内容与目标向教师致礼明确本课内容和目标教师讲解练习方法并示范教师口令指挥教师参与学生活动明确练习方法观察教师示范听清口令积极练习与教师一起练习提示练习方法和要求启发学生大胆尝试不同高度的屈腿、屈体俯腾越鼓励学生展示，教师展示，启发

3、学生思考，引导学生了解正确的斜向助跑俯腾越动作为学生创设不同难易程度的练习条件（地上、2格低箱）引导学生自主采用拉橡皮筋的作业条件，高度自选。教师示范并进行正误动作对比，启发学生思考提供不同箱高：2至5格，激励学生自选高度及支撑位置（近端、远端）先易后难挑战自我启发学生运用拉橡皮筋、垒实心球提高练习难度激励学生大胆展示，挑战自我明确练习方法和要求，自选箱高，体验屈腿、屈体的俯腾越认真观察教师示范动作练习队形:要求:精神饱满，认真听讲，明确目标。队形：认真观察、积极思考主动体验、合作互助安全保护四五3）增加作业条件的练习拉橡皮筋垒实心球4）在保护帮助下的完整练习发展跳跃能力的练习1.自选障碍连续

4、跳越2.自设障碍连续跳越放松整理与小结1.音乐伴放松2.讲评与小结3.布置回收器材4.下课2明确动作要领和保护与帮助方法自选不同难易程度的练习条件（地上、2格低箱）尝试提臀摆腿俯腾越动作观察教师正误动作演示，结合自己情况思考分析自选高度及支撑位置（近端、远端）先易后难挑战自我尝试增加作业条件下的提臀摆腿俯腾越动作练习小组交流展示，欣赏教师展示,积极思考讲解练习方法提出安全要求指导学生设置练习器材（如右图），跳箱格间隔适宜引导学生分组，指导学生有序练习，创设欢快的学练氛围，练习时同伴互相鼓励明确练习方法和安全要求认真观察教师的动作示范自选障碍连续跳越练习小组讨论、自设障碍、尝试练习提供音乐，引导学生进行拉伸放松练习评价学生课中表现，布置作业安排学生回收器材明确方法，与教师一起放松自评、互评，明确作业在教师安排下回收器材要求：方法准确、稳中求快、注意安全身体放松，心理放松安全保障教师：课前准备，布置场地，课中提示学生注意安全,讲解并指导保护与帮助方法（斜向助跑俯腾越保护者站在练习者助跑一侧的跳板前方，练习者起跳后，保护者一手握近侧上臂，另一手托大腿，助其越过器械）学生：准备活动充分，掌握保护与帮助方法场地器材：做好课前检查，符合安全要求场地器材篮球场跳箱4套技巧垫4块预计练习密度强度全课内容主题中上