精选大学生职业生涯规划考试题库300题含参考答案Word格式.docx

1、5一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？A.别人说起专业的东西都能回应B.相关考试都顺利过关C.形成一个网络体系结构D.遇到较难的考试题会做C6生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。所以A.生涯适应力可以预测工作业绩B.生涯适应力越高灵活性越强C.这是生涯规划的关键指标D.面试中这方面可以适当包装A7毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？A.这是一种契约精神B.这是典型的“战略区隔”症状解C.说明之前没有谈到合同条款D.说明工作没有满足毕业生的兴趣B8我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外可以通过兴趣爱好出发，也可

2、以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。9一个正强化的循环体，往往会演化成指数级增长。因为:A.增长数据会越来越大B.这就是指数增长的标准C.自循环引起自强化D.因为基数会越来越大CD10社会资就是有价值交集的网络空间。这个空间的能力决定于:A.网络里的人的层次B.个人在这个空间的地位C.只能寄望于父辈的积累D.交集联结的深度ABD11什么是“内部招聘”？A.从内部招人B.由内部提出需求C.内部推荐的招聘D.有关系的招聘12提问分为两种类型，一种是封闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。（）13从“招聘广告”开始的求职，往往已经丧失大多机会，因为:A.企业更倾向于内部招聘B.内部

3、招聘成本更低C.这时的招聘竞争非常激烈D.外部招聘成本更高14职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论A.凯恩B.凯恩斯C.亚当斯密D.达尔文15技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么A.KST是可以分别获取B.KST往往是同时提升的C.KST里最重要的还是SD.T是KST里最重要的部分16在沟通的过程中空杯心态很重要，只有把自己内在的放空了，别人的话才能进去。17如何理解“人与人互动的界面就是技能”？A.人与人之间是通过价值互动发生联结的B.有能力才会获得他人的认可C.一个拥有某项技能的人，才会被人关注到D.拥有技能可以获得更多人的关注18能力是指:A.能够知道事情怎

4、么运作，并有效使其运作。B.由遗传决定的完成事情的特征。C.那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。D.顺利完成任务以达到预期目标的行为。19时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。2021平衡单法包括哪些方面的主题（）A.自我物质方面的得失B.他人物质方面的得失C.自我赞许与否D.社会赞许与否22我是一个容忍能力很强的人23向更多人表达你的目标与需求，会:A.树立更多的竞争对手B.成为别人打击的对象C.被别人嘲笑D.得到更多的资源/信息24如果本专业在学校开设时间不久，那么需要:A.主动研究本专业的体系与结构B.需要考虑本专业的基础性C.更认真投入地学习D.说明本专业有发展前景25用头脑

5、风暴形成职业目标可以通过（）A.曾经的梦想B.亲属的职业C.兴趣爱好D.师兄师姐从事的职业E.技能ABCDEE26我是一个朋友少的人27外在形象跟自我效能感没多大关系。28在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。”的区域是（）A.公开区B.隐藏区C.盲区D.未知区29综合（Synthesis）部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。30在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人不知道的秘密。31沟通的要素包括（）。A.沟通的内容B.沟通的方法C.沟通的动作D.沟通的对象ABC32CASVE循环的A指的是anal

6、ysis分析。33梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。34分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。A.他人B.环境C.自我D.社会35美国学者桑德拉.黑贝尔斯.里查德.威沃尔在其有效沟通一书中，则将沟通进一步定义为“沟通是人们分享（）的任何过程。A.信息B.思想C.目标D.情感36乔哈里视窗理论将人的内心分为（）37提升T就需要用T的方法，那么:A.T往往是非常难以由教育提升的B.T更多是遗传而来的C.环境可以改造人的T特征D.T只能通过内省.慎独的方式提升38隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待

7、挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。39KST技能呈现的方式是STAR，具体指:A.S指的是曾经做成某事的情境B.T指例证事件中自己的角色与任务C.A是的指做那件事里最重要的部分D.R指所做的事情最终的结果40自我效能感的来源有:（）.替代经验.言语劝说.情绪唤醒.情景条件。A.失败的经历B.人生经历C.有意义的经历D.成功的经历41请简述同理心的含义。同理心不等于同情，双方的地位是平等的。同理心要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。同理心也不等于认同。同理心并不一定认同对方的所有观点，但会尊重他的观点，并理解接受对方的切身感受。批语42我是一个有点自私的人43缺乏自我

8、效能感有很多种表现，比如自怜.伪装.优柔寡断.拖拖拉拉.在对物质方面会表现成贪婪或者自私.情绪方面比较低落.会放纵自己.在人际的过程中会反向表现一种好胜心.缺少朋友。44（）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。A.自信心B.自我效能感C.实现力D.正能量45perform（人生及行动的组合）46简述职业决策的定义指一个人选择目标或职业时，会选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降至最低所用的方法。当个人面对多方面的职业的选择时，每一项选择对其而言都有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小

9、的选项47选项多少对决策没有影响。48症状解致力于使呈现的症状消失。但这可能带来的问题是:A.使本来的小问题变成大问题B.使问题解决难度加大C.症状消失，但问题依然存在D.自我麻痹而错失解决问题时机49杠杆解，就是从症状挖掘其中蕴藏的真正问题，然后去解决问题。A.杠杆解可能会比较慢一些B.有时可能无法立即找到真正问题C.从更大的视野入手思考问题D.其结果的持久性会更强一些50倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。51就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。52刻度化询问可以用在（）A.土豆工作法B.评估当事人的进展和变化C.评估当事人身边的客观环境D.评估当事人

10、的动机或信心53赞赏常常会强有力却又那么直接地反击由于不被欣赏而导致的痛苦的感觉。54生涯平衡单最后的分数是（）A.平均数B.加权求和C.加权平均数D.简单求和55探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。56教练技术的特点包括（）A.自然科学的思维方式B.寻找未来的目的C.用未来的目的原因来解释D.寻找实现未来目标的方法57肯定当事人的某个特征对他而言是重要的。58以下哪些是教练的思维模式（）A.人文科学B.面向未来C.聚焦问题D.聚焦解决BD59哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端:A.自主性不高B.工作挑战比较大C.需要不断学习，压力大D.可能不稳定BCD60我们可以用三个词

11、归纳教练解决的教练技术，分别是（）A.目标B.例外C.慢慢来D.一小步61遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识苦的层面，而是要把我们所认识的转变为人生的目标。62请简述教练理念的特点。人文科学寻找未来的目的用未来的目的原因来解释寻找实现未来目标的方法自然科学的思维方式，寻找未来的目的，用未来目的的原因来解释63生涯规划最重要的部分是:A.清晰自己有什么资源B.定位自己的价值追求C.了解自己是什么样的性格D.有一个好工作64以下哪些是行动促进的方法（）A.使会谈有方向和主轴B.设定初始行动点C.番茄工作法D.硬币转移法65当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时

12、，可以怎么办？A.我一定精神分裂了，把自己纠结死B.我应该听从职业测评的结论，那个最科学C.我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点D.我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分66性格腼腆.一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？A.探索不清自己的职业价值观B.探索不清自己的核心能力C.职业价值追求与职业能力不匹配D.不知道自己喜欢什么671自我探索概述68老师用电影人生遥控器的例子告诉我们（）。A.这种遥控器是不存在的B.在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。C.我们应该珍惜眼前的生活D.在事业和家庭面前，应该以家庭为主69