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1、产品架构产品架构内容设置内容设置家庭医生家庭医生大众保健大众保健健康热点健康热点食疗食补食疗食补美容塑身美容塑身心灵魔方心灵魔方生活性情生活性情重庆健康报生活百科生活百科健康专题健康专题有问必答有问必答栏目介绍栏目介绍|健康热点 提供最新健康资讯，新闻热点，民生报导，也可包括健康趣闻，科研进展等用户感兴趣的报导。【健康热点】餐饮安全专项整治行动开始 在昨天国务院新闻办公室举行的新闻发布会上，卫生部部长陈竺透露，根据国务院统一部署，从现在起到年底，卫生部将在全国范围内组织一次餐饮消费安全专项整治行动。据悉，卫生部开展的全国餐饮消费安全专项整治工作将以农村、城乡结合部为重点地区，以学校和建筑工地食

2、堂、农家乐旅游餐饮单 位和小型餐馆为重点场所。近三成帕金森病患者有抑郁症状 “帕金森病患者中相关抑郁症状的患病率非 常高，这些抑郁症状很容易被掩盖，而忽视抗抑郁治疗将对患者生活质量造成不利影响。”在日前举行的“帕金森病全景”会议上，专家强调应重视帕金森病患者的抑郁治疗。例：健康热点健康热点|家庭医生 本栏目主要提供医药方面的知识，常见疾病解惑，家庭急救，中医偏方等等，是用户实用方便的私人小医生。【家庭医生】使用激素类眼药水易引发青光眼 周围很多朋友，自从知道了有可以缓解疲劳的眼药水后，就开始对那些小小的药水有了依赖。风天进点沙子、工作累了提提神，逐渐养成了眼睛一有不适，就自己随便使用一点眼药水

3、的毛病。目前，绝大多数眼药水中含有防腐剂成分，不仅可对角膜上皮产生损害，而且对结膜杯状细胞产生严重损伤，导致干眼症的发生。更为严重的是，长期应用激素类眼药水，有可能导致“皮质类固醇性青光眼”的发生，这种类型的青光眼往往不易及时发现，至晚期才被确诊为青光眼，而青光眼所造成的视功能损伤是不可逆的，部分患者由于长期应用激素类眼药而导致失明的现象，已经引起眼科医生的忧虑。栏目介绍栏目介绍例：家庭医生家庭医生|食疗食补为用户提供一些健康食谱和饮食禁忌方面的知识，指出常见的饮食误区，倡导健康的饮食方式。【食疗食补】吃辣椒可预防老年痴呆-吃辣椒让思维敏捷。美国加州大学的一项研究发现，辣椒不仅本身含有的热量少

4、，而且能够起到抑制饥饿感、强健肌肉、提高智力以及调整情绪的作用。辣椒中的姜黄色素还能帮助大脑进行“大扫除”，从而有效防止老年痴呆的发生。为了身体健康，做饭时在米饭或豆制品上洒点辣椒粉或咖喱粉吧。食疗食补食疗食补|美容塑身 各种美容及减肥方式介绍减肥饮食注意，健身操，塑身趣闻，指出不当的减肥方法，实现真正健康减肥。【美容塑身】普拉提，一周收腹普拉提收腹基本基本动作：腿部划圈：平躺于垫上，双臂放于体侧，一腿上举，另一腿伸直或弯曲放于地上，腹部收紧，腰背部紧贴地面，吸气时上腿划圈，呼气时回到起点停住，一个方向做46次，然后换反方向绕环46次。单腿伸展：上体抬起，肩膀离地，左腿伸直，右腿弯曲，右腿外侧

5、手抱住脚踝，内侧手抱膝，呼吸1次交换腿，重复上述动作，左右两侧各交换810次。双腿伸展：上体抬起，双膝收到胸前，团紧身体，双手抱膝，吸气伸展全身，呼气收回至初始状态。可重复610次。支撑：手和脚的位置固定不动，双腿弯曲，左腿在前，右腿在后，吸气时单臂支撑起，身体则全身挺直成一条线，呼气时缓缓落下，然后换腿练习。美容塑身美容塑身|心灵魔方 心理诊所、心理百科、心理案件分析，帮助都市人进行心理自测，调节情绪，舒缓压力。【心灵魔方】月光族、乐天派要提防躁郁症你身边是否有这样的朋友，刚拿到工资没几天就花得一干二净，喜欢蹦极、开快车等刺激性的活动然而在郁闷的时候，他们会感觉空虚、悲观甚至绝望。北京大学精

6、神卫生研究所于欣教授指出，出现这种情况很可能是一种心理问题在作祟，即为躁郁症。躁郁症在医学上还有一个名字：双相情感障碍。当躁狂的倾向多一些时，心境高涨、夸大或烦躁的他们，在生活中会表现出自我感觉良好、自大、夸张，睡眠少但看起来精力旺盛，思维活跃、联想过程明显加快、滔滔不绝，有的还过度沉溺于一些冒险活动，如蹦极、开快车、极限运动等，但也存在花钱多乱购物、好冲动、没有耐心、喝咖啡、饮酒、吸烟增多等问题；而当抑郁的情绪占据上风时，他们又表现出抑郁、低沉、无望等状态。心心灵灵魔方魔方|生活性情 本栏目主要以两性常识、两性技巧、两性健康问题为主。【生活性情】解读2040男人的真实想法 在20至29岁的男

7、性中，有44的人表示必须经过婚前同居，才可以考虑结婚。男性成为父亲的平均年龄是28岁。24岁之后，男性精子的活性以每年3的速度递减。在21至29岁的男性中，有70的人表示愿意牺牲家庭时间来换取更高的收入。在35至39岁的男性中，有20%的人没结过婚。月经期间为什么不宜唱歌 女性在月经期间，由于体内性激素水平变化，声带毛细血管充血，呈现轻度水肿，血管壁也比平时脆弱，个别严重者可表现为整个声带增厚、松弛、充血。这时如果过多唱歌、大声讲话，或咽部运动过量，会使声带过度疲劳，毛细血管发生破裂，造成声带出血和声音嘶哑。生活性情生活性情|大众保健 本栏目分为四个版块，男性、女性、老人、幼儿。分别介绍这四类

8、人群的保建常识，每期固定发送。【大众保健】男性健康 不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出，懒得运动会伤身害体；而偶尔运动更会害体伤身，无异于“暴饮暴食”。周末集中健身者大多是一星期前5女性健康 天在办公室里坐着，基本没有运动，身体实际上已经适应了这种状态。周末突然拿出许多时间集中锻炼，反而打破已经形成的生理和机老人健康体平衡，其后果比不运动更差。专家认为，健身效果主要是锻炼痕迹不断积累的结果。所谓锻炼痕迹，即运动后留在健身者机体上的良性刺激。若健身时间间隔过长，在锻炼痕迹消失后才又进行锻炼，每一次锻炼都等于从头开始。大众保健|生活百科 本栏目主要提供生活小窍门，生活提醒，

9、各种便民信息等等。【生活百科】枕头多长时间该更换-判断是否该换枕头的简便自查标准1 在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。2 枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。3 在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。4 枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每13年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。生活百科生活百科|有问必答 互动类栏目，与重庆卫生服务中心合作，针对用户较关注的健康问题，每周五进

10、行集中解答。【有问必答】生育手册1：孕前准备-判断是否该换枕头的简便自查标准1 在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。有问必答有问必答|健康专题 每周一个专题，以连载的方式，针对不同的人群或不同的健康问题，着重选择用户关注度较高的内容为题材，进行系统的讲解。【健康专题】生育手册7：产后恢复产后的六禁忌-1、产妇忌不刷牙：产后应比平时更要注意口腔卫生，至少早晚刷牙各1次，饭后漱口。2、产妇在分娩后3个月内忌多吃味精。3、产妇忌不洗澡、不梳头：一般产后一周可以擦浴，一个月后可淋浴；产后梳头有益无害。4、产妇忌急于服用人参：产妇在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参，分娩7天以后，

11、也不可服用过多。5、产妇忌过多吃鸡蛋：每天吃鸡蛋3-4个就足够了。吃多了容易增加肠胃负担，甚至容易引起胃病。6、产妇忌多吃红糖：产妇分娩后，吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒的功效。但是，产妇过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱。健康专题健康专题发送频率及资费定价发送频率及资费定价“健康生活报”定制方式用户发送短信“CQJKB”到“7000”发送频率：周一至周五每天一条发送时间：11：00分资费定价：包月3元推广形式及预期目标推广形式及预期目标推广阶段推广阶段第二阶段第三阶段第一阶段产品开发完成，市场培育期，进行前期的市场调研。用户免费体验，免费体验用户达到10万左右。周期：三个月

12、产品开始推广，活动的开展、手机媒体的推广，用户开始有偿使用“健康生活报”，预计用户数将达到8万。三个月产品大力推广，各种媒体配合宣传，人气大力提升，预计稳定用户数将达到10万以上。六个月第一阶段第一阶段1.市场调研，制作产品调查问卷，获取市场反馈信息，确定产品受众人群。2.开展免费体验，在chinamobile网站上进行业务展示，从现有彩信用户中进行外呼，对有意向用户进行免费业务体验。3.WAPPUSH、短信、彩信的群发推广。4.初期推广。心连心营业厅进行业务宣传，制作DM宣传册，刊登报版广告。5.阶段目标：免费体验用户达到10万以上。时间：2007.102007.12第二阶段第二阶段1.市场

13、培育期成熟，全面推广阶段。2.外呼推广，每月外呼用户8万以上。3.各移动营业网点进行业务宣传，各种纸媒、以及合作CP推广。4.手机媒体推广（短信、彩信、WAP以及客户端内置）5.每月开展一次推广活动，进行业务宣传。阶段目标：用户数达到8万人。2008.012008.03第三阶段第三阶段1.用户维护期。2.各项推广手段的继续跟进，发展新用户的同时，开展有奖互动活动，回馈老客户。3.引进更多CP，丰富产品内容，稳定客户。4.阶段目标：稳定用户达到10万以上。2007.04以后DDBBC CAA移动支撑、外呼推广移动支撑、外呼推广免费体验、线下推广免费体验、线下推广资费套餐形式、新卡资费套餐形式、新卡网站、媒体、合作网站、媒体、合作CP主要推广方式主要推广方式需要市场拓展支撑（移动公司）需要市场拓展支撑（移动公司）1.市场营销策划和外呼计划实施2.活动方案的支持3.推广活动的筹备工作，宣传物料的筹备、投放，临时所需人员的组织等4.统一的品牌包装、品牌推广支持5.市场推广工作（进行网络推