1、学习策略是学习者制定的学学习策略是学习者制定的学习计划,由规则和技能构成。习计划,由规则和技能构成。学习中的PQ4R法 预习(预习(preview)提问(提问(question)阅读(阅读(read)反思(反思(reflect)背诵(背诵(recite)复习(复习(review)2学习策略的成分及其层次 迈克卡等人(Mckeachie et al.)的观点 学习策略学习策略学习策略学习策略认知策略认知策略认知策略认知策略元认知策略元认知策略元认知策略元认知策略资源管理策略资源管理策略资源管理策略资源管理策略复述策略复述策略复述策略复述策略精细加工策略精细加工策略精细加工策略精细加工策略组织策略
2、组织策略组织策略组织策略计划策略计划策略计划策略计划策略监视策略监视策略监视策略监视策略调控策略调控策略调控策略调控策略时间管理时间管理时间管理时间管理学习环境管理学习环境管理学习环境管理学习环境管理努力管理努力管理努力管理努力管理其他人的支持其他人的支持其他人的支持其他人的支持二认知策略二认知策略 认知策略是加工信息的一些方法和技认知策略是加工信息的一些方法和技术,这些方法和技术能使信息较为有效地术,这些方法和技术能使信息较为有效地从记忆中提取。从记忆中提取。认知策略可以分为陈述性知识的认知认知策略可以分为陈述性知识的认知策略和程序性知识的认知策略。策略和程序性知识的认知策略。陈述性知识的认
3、知策略可以分为:复陈述性知识的认知策略可以分为:复述策略、精细加工策略和组织策略。述策略、精细加工策略和组织策略。1复述策略rehearsal strategies 排除干扰(排除干扰(interference)抑制和促进(抑制和促进(inhibition&facilitation)首因和近因效应(首因和近因效应(primacy&recency effects)及时复习及时复习 集中复习和分散复习(集中复习和分散复习(mass&distributed practice)部分学习和整体学习(部分学习和整体学习(part&whole learning)自问自答或尝试背诵自问自答或尝试背诵 过度学习
4、(过度学习(overlearning)自动化(自动化(automaticity)实施实施在实践中学习(在实践中学习(enactment)情境相似性和情绪生理状态相似性的影响情境相似性和情绪生理状态相似性的影响 心向、态度和兴趣的影响心向、态度和兴趣的影响 这条曲线告诉人们在这条曲线告诉人们在这条曲线告诉人们在这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规学习中的遗忘是有规学习中的遗忘是有规学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不律的,遗忘的进程不律的,遗忘的进程不律的,遗忘的进程不是均衡的,在记忆的是均衡的,在记忆的是均衡的,在记忆的是均衡的,在记忆的最初阶段遗忘的速度最初阶段遗忘的速度最初阶段遗忘的速度最
5、初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减很快,后来就逐渐减很快,后来就逐渐减很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的慢了,到了相当长的慢了,到了相当长的慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再时候后,几乎就不再时候后,几乎就不再时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘遗忘了,这就是遗忘遗忘了,这就是遗忘遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即的发展规律,即的发展规律,即的发展规律,即“先先先先快后慢快后慢快后慢快后慢”的原则。的原则。观察这条遗忘曲线,观察这条遗忘曲线,观察这条遗忘曲线,观察这条遗忘曲线,学得的知识在一天后,学得的知识在一天后,学得的知识在一天后,学得的知识在一天后,如不抓紧复习如不抓紧复习如不抓紧复习
6、如不抓紧复习,就只剩就只剩就只剩就只剩下原来的下原来的下原来的下原来的25%)25%)。2精细加工策略 elaboration strategies精细加工,就是通过把所学的新信息精细加工,就是通过把所学的新信息和已有的知识联系起来,以此来增加新信和已有的知识联系起来,以此来增加新信息的意义,也就是应用已有的图式和已有息的意义,也就是应用已有的图式和已有的知识使新信息合理化。的知识使新信息合理化。精细加工策略可以帮助学习者将信息精细加工策略可以帮助学习者将信息存贮到长时记忆中去。存贮到长时记忆中去。精细加工的方法 位置记忆法(位置记忆法(loci method)首字联词法(首字联词法(acro
7、nyms)限定词法(限定词法(per-word method)关键词法关键词法 视觉想象视觉想象 寻找信息之间的内在联系寻找信息之间的内在联系联系实际生活联系实际生活 充分利用背景知识充分利用背景知识 例如例如:数字特征记忆法:(1)谐音法)谐音法如圆周率的数值为如圆周率的数值为3.14159,可依,可依谐音背成:谐音背成:“山巅一寺一壶酒山巅一寺一壶酒”;3.1416,可依谐音背成可依谐音背成“山巅一狮一鹿山巅一狮一鹿”。再如,。再如,3的算术平方根是的算术平方根是1.732050,如果把,如果把2读成斤读成斤两的两的“两两”,0读成读成“洞洞”,那么这个数依,那么这个数依谐音可读成谐音可读
8、成“一起商量懂不懂一起商量懂不懂”。(2)拆拼法)拆拼法如要记住圆周率的分数表达式,似乎比如要记住圆周率的分数表达式,似乎比较难。但一琢磨就发现,这里只有自然数最前面的较难。但一琢磨就发现,这里只有自然数最前面的三个数三个数1、3、5,每个重复一次,不就是,每个重复一次,不就是113355了了嘛。拦腰截断,就是嘛。拦腰截断,就是113、355了。那么把后面的了。那么把后面的放到分数线之上不就成了嘛。放到分数线之上不就成了嘛。再如,地理课讲到台湾、澎湖、金门、再如,地理课讲到台湾、澎湖、金门、马祖等岛屿,其面积总共为马祖等岛屿,其面积总共为35981平方公里。要记平方公里。要记这个数也容易。前面
9、这个数也容易。前面“359”,可记成,可记成“三五九旅三五九旅”:“81”可记成可记成“八一建军节八一建军节”;那么,;那么,“35981”不就是不就是“三五九旅在八一诞生三五九旅在八一诞生”。(3)运算法)运算法李时珍在李时珍在1578年写成了年写成了本草纲目本草纲目,这,这1578年可用加法年可用加法运算,记为运算,记为1578;万有引力常数;万有引力常数115000000,后面究竟几个零,后面究竟几个零,常常容易错,可是无巧不成书,用加法运算常常容易错,可是无巧不成书,用加法运算156,正好是,正好是6个零。个零。三国时期魏、蜀、吴建国时间分别为三国时期魏、蜀、吴建国时间分别为220、2
10、21、222年,年,记住了魏是记住了魏是220年,用迭加法,加一年为蜀、再加一年为吴;记住了吴年,用迭加法,加一年为蜀、再加一年为吴;记住了吴是是222年,用迭减法,减一年为蜀,再减一年为魏。年,用迭减法,减一年为蜀,再减一年为魏。辛丑条约订于辛丑条约订于1901年,辛亥革命爆发于年,辛亥革命爆发于1911年,中国共产年,中国共产党诞生于党诞生于1921年。知道了中国共产党成立的年。知道了中国共产党成立的1921年,减年,减10年就是辛亥年就是辛亥革命爆发时间,再减革命爆发时间,再减10年就是辛丑条约签订时间。年就是辛丑条约签订时间。塔里木河长塔里木河长2137公里,也巧,用乘法,公里,也巧,
11、用乘法,2137,也就记,也就记住了。住了。(4)特征法)特征法如:普希金生于如:普希金生于1799年,一琢磨,年,一琢磨,有特征,它比十九世纪早一年;蒙古族灭金有特征,它比十九世纪早一年;蒙古族灭金是是1234年,特征明显,四个数字连续;玄武年,特征明显,四个数字连续;玄武门之变门之变626年,淝水之战年,淝水之战383年,都是前后两年,都是前后两数相同的特征。数相同的特征。3组织策略 organizational strategies组织是将学习材料分成一些小的单组织是将学习材料分成一些小的单元,并把这些小的单元置于适当的类别元,并把这些小的单元置于适当的类别之中,从而使每项信息和其他信息
12、联系之中,从而使每项信息和其他信息联系在一起。在一起。许多研究表明,组织有序的材料比许多研究表明,组织有序的材料比杂乱无章的材料易学易记。杂乱无章的材料易学易记。温斯坦和梅耶(温斯坦和梅耶(Weinstein&Mayer)提出两种有用的组织策略:列提纲提出两种有用的组织策略:列提纲(outlining)和画地图()和画地图(mapping)。)。这些技术能帮助学生分析学习内容的结这些技术能帮助学生分析学习内容的结构,从而使他们更好地理解学习材料。构,从而使他们更好地理解学习材料。三元认知三元认知 metacognitive弗拉维尔(弗拉维尔(Flavell)认为,元认知就)认为,元认知就是个人
13、在对自身认知过程意识的基础上,是个人在对自身认知过程意识的基础上,对其认知过程进行自我反省,自我控制与对其认知过程进行自我反省,自我控制与自我调节。自我调节。简言之,元认知就是对认知的认知。元认知结构主要包括三个方面:元元认知结构主要包括三个方面:元认知知识、元认知体验和元认知监控。认知知识、元认知体验和元认知监控。关于元认知的研究,目前已引起各关于元认知的研究,目前已引起各国研究者的广泛关注,并已进行了大量国研究者的广泛关注,并已进行了大量的有关研究。的有关研究。1元认知知识 影响认知活动的各种因素可以归为影响认知活动的各种因素可以归为三个主要因素,即个人因素、任务和目三个主要因素,即个人因
14、素、任务和目标因素及策略因素,故元认知知识就是标因素及策略因素,故元认知知识就是对这三种主要因素的认识。对这三种主要因素的认识。对个人因素的认识 对个体内差异的认识。对个体内差异的认识。对个体间差异的认识。对存在不同层次认知方式的认识。对任务和目标因素的认识 对认知材料的认识。对认知材料的认识。对任务性质的认识。对策略因素的认识 对策略因素的认识,即对在完对策略因素的认识,即对在完成认知过程中各种有关策略知识的成认知过程中各种有关策略知识的认识。认识。2元认知体验 元认知体验是伴随认知活动的一种元认知体验是伴随认知活动的一种情绪体验,它可能发生在认知活动的任情绪体验,它可能发生在认知活动的任一
15、时刻。一时刻。弗拉维尔认为,元认知体验最可能弗拉维尔认为,元认知体验最可能发生在思维活动水平较高的情况下。发生在思维活动水平较高的情况下。元认知知识与元认知体验的相互作用 弗拉维尔认为:元认知知识与元认知弗拉维尔认为:元认知知识与元认知体验具有部分重叠,某些元认知体验具有体验具有部分重叠,某些元认知体验具有元认知知识的成分,而某些元认知知识可元认知知识的成分,而某些元认知知识可上升为意识并形成相应的元认知体验。上升为意识并形成相应的元认知体验。另外,元认知体验可作用于元认知知识:元认知体验可对任务目标的确立产元认知体验可对任务目标的确立产生影响生影响。元认知体验可影响个人的元认知知元认知体验可影响个人的元认知知识。识。元认知体验能刺激认知或元认知策元认知体验能刺激认知或元认知策略的产生。略的产生。认知策略与元认知策略的区别在于:认知策略在于促进认知过程,而元认知认知策略在于促进认知过程,而元认知策略则在于对认知过
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