1、大家一起玩都快乐。我们一起我们一起 分享分享 快乐快乐吧吧我们一起学习真快乐我们一起学习真快乐和大家一起玩真快乐和大家一起玩真快乐和爸爸妈妈一起玩真开心分享:一起学习返回一起玩往下返回一起玩爸爸妈妈一起返回吴老师:吴老师:我不想和我同桌坐,他上课老是用我不想和我同桌坐,他上课老是用手动我的脸,还抢我的铅笔,使我无法手动我的脸,还抢我的铅笔,使我无法专心上课。我该怎么办?专心上课。一个烦恼的小朋友一个烦恼的小朋友返回真心话大家说真心话大家说理解快乐的真谛理解快乐的真谛 我们一起来听一个故事:我们一起来听一个故事:从前有一个老婆婆,她的两个女儿都嫁到了很远的从前有一个老婆婆,她的两个女儿都嫁到了很
2、远的地方,大女儿家卖雨伞,小女儿家卖太阳帽。两位女儿家地方,大女儿家卖雨伞,小女儿家卖太阳帽。两位女儿家的生意都很好,可是,这位老婆婆不管晴天还是雨天都愁的生意都很好,可是,这位老婆婆不管晴天还是雨天都愁眉苦脸,邻居问她为什么事发愁,她说:眉苦脸,邻居问她为什么事发愁,她说:“我整天为两个我整天为两个女儿家担心,晴天,大女儿家的雨伞就没人买了,而下雨女儿家担心,晴天,大女儿家的雨伞就没人买了,而下雨天,小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢?你说,我能不愁天,小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢?你说,我能不愁吗?吗?”这位邻居听了,对老婆婆说了一句话,老婆婆就这位邻居听了,对老婆婆说了一句话,老婆婆就开怀
3、大笑了。开怀大笑了。讨论讨论 1.1.不论是晴日,还是雨天,为什么老人都会发愁呢?不论是晴日,还是雨天,为什么老人都会发愁呢?2.2.你们猜,邻居说了什么话,老人就开怀大笑了?你们猜,邻居说了什么话,老人就开怀大笑了?生活中,生活中,生活中,生活中,谁都会遇上烦谁都会遇上烦谁都会遇上烦谁都会遇上烦心事,谁都有心事,谁都有心事,谁都有心事,谁都有不愉快的时候,不愉快的时候,不愉快的时候,不愉快的时候,遇上了怎么办遇上了怎么办遇上了怎么办遇上了怎么办?(1 1)做自己喜欢的事)做自己喜欢的事(2 2)唱歌或听音乐)唱歌或听音乐(3 3)睡觉)睡觉(4 4)做运动,如打球、游泳、跑)做运动,如打球、
4、游泳、跑步等步等(5 5)把烦恼讲给你身边的人听)把烦恼讲给你身边的人听(6 6)面对镜子微笑一分钟)面对镜子微笑一分钟(7 7)放声大笑)放声大笑(8 8)告诉身边的人你爱他们)告诉身边的人你爱他们(9 9)洗个热水澡)洗个热水澡(1010)闭上眼睛深呼吸两分钟)闭上眼睛深呼吸两分钟快乐卡快乐卡 我班有位同学遇到了烦心的事,她自己想了办法,可是我班有位同学遇到了烦心的事,她自己想了办法,可是为什么没有变快乐呢?你能帮帮她吗?为什么没有变快乐呢?前几天,小丽看见小琪有个很漂亮的文具前几天,小丽看见小琪有个很漂亮的文具盒,她也想有一个。为了这个小丽烦恼了好几盒,她也想有一个。为了这个小丽烦恼了好
5、几天。今天上体育课,她趁小琪不注意偷偷地把天。今天上体育课,她趁小琪不注意偷偷地把文具盒拿到了自己的书包里。小丽终于有文具文具盒拿到了自己的书包里。小丽终于有文具盒了,可是,自从拿了文具盒以后,小丽的心盒了,可是,自从拿了文具盒以后,小丽的心里就像装了一只小兔子,一直跳个不停。心里里就像装了一只小兔子,一直跳个不停。心里除了害怕和慌张之外,却一点也快乐不起来。除了害怕和慌张之外,却一点也快乐不起来。这是为什么呢?小丽该怎么办呢?不一样的快乐不一样的快乐 用正确的方法获得快乐用正确的方法获得快乐才是真快乐!才是真快乐!不管烦恼有多大,不管烦恼有多大,我们都不怕!我们都不怕!齐心合力想办法,齐心合
6、力想办法,一定赶走它!一定赶走它!睡觉、运动、深呼吸,睡觉、运动、深呼吸,微笑、唱歌、讲笑话。微笑、唱歌、讲笑话。咱们一起动脑筋,咱们一起动脑筋,做个健康快乐娃!快乐娃!做个健康快乐娃!返回帮助别人自己也会快乐!帮助别人自己也会快乐!返回 我们一起来克我们一起来克我们一起来克我们一起来克服烦恼,有谁不开服烦恼,有谁不开服烦恼,有谁不开服烦恼,有谁不开心了,我们要想办心了,我们要想办心了,我们要想办心了,我们要想办法帮助他开心,鼓法帮助他开心,鼓法帮助他开心,鼓法帮助他开心,鼓励他做一只励他做一只励他做一只励他做一只“快乐快乐快乐快乐鸟鸟鸟鸟”。同学们,在我们的学习和同学们,在我们的学习和生活中
7、,烦恼和快乐是并存的。生活中,烦恼和快乐是并存的。遇到烦恼的事情,学会用正确遇到烦恼的事情,学会用正确的方法把烦恼变成快乐,那么的方法把烦恼变成快乐,那么我们就会拥有健康的身心,脸我们就会拥有健康的身心,脸上的笑容永远都是美丽的。祝上的笑容永远都是美丽的。祝大家永远快乐!大家永远快乐!传递快乐笑一笑,十年少。愁一愁,白了少年头。笑一笑,十年少。天天不发愁,活到百出头。树怕剥皮,人怕伤心树怕剥皮,人怕伤心 有时,微笑能让你快乐,有时,你是因为有时,微笑能让你快乐,有时,你是因为快乐才会微笑。快乐才会微笑。一行禅师一行禅师世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。本杰明。布莱顿本杰明。布莱顿
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