福建省龙岩市武平县十方中学七年级政治课件：走进青春PPT文件格式下载.ppt

1、3、你注意过自己成长过程中的这些变、你注意过自己成长过程中的这些变化吗？你对这些变化是怎样看的？化吗？这就是青春期的生理变化。青春这就是青春期的生理变化。青春期是人生花季，这意味着我们正在长期是人生花季，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春的大门，开始人生最美丽的一天，春的大门，开始人生最美丽的一天，是人的一生成长高峰期。是人的一生成长高峰期。人生长发育过程中的两个高峰期人生长发育过程中的两个高峰期看图思考：1、从图中可以看出，人的生长高峰期有几个？分别是什么时期3、归纳出青春期的含义？2、青春期是指哪个年龄阶段？它是从什么时期到什么时期的过渡？

2、1、什么是青春期？、什么是青春期？（一）青春悄悄来（一）青春悄悄来 是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关是人的一生中最为关键的发展阶段。键的发展阶段。是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看，从年龄上看，青春期一般指青春期一般指1019岁这岁这个发个发展阶段。展阶段。身体外型的变化身体外型的变化如：身高、体重迅速增长如：身高、体重迅速增长身体内部器官的完善身体内部器官的完善如：心脏、肺脏、如：心脏、肺脏、脑脑 已接近成年已接近成年性机能的成熟性机能的成熟2、青春期身体变化、青春期身

3、体变化的三方面：的三方面：男人的风采男人的风采3、青春期发育中存在的困惑：（1）、成长有着不同的韵律和节拍 P36（2）、青春痘等的困惑 P36但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。怎么我还没怎么我还没有长高啊？有长高啊？怎么我还不怎么我还不长胡子啊？长胡子啊？哎，因为脸上有小痘痘，哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我同学们都叫我“美丽豆美丽豆”1都是正常的生理现象。都是正常的生理现象。2。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的

4、花，但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。是时间和耐心。3.坦然地去面对，积极做好青春期的保健。坦然地去面对，积极做好青春期的保健。青春特别提醒青春特别提醒:1、饮食均衡：早餐要丰盛，餐要适、饮食均衡：早餐要丰盛，餐要适 当，晚餐不过量。当，晚餐不过量。2、适当的运动与休息。、适当的运动与休息。3、良好的卫生习惯。、良好的卫生习惯。4、有疑问要询问。、有疑问要询问。5、在疾病要求医。、在疾病要求医。我的发型这我的发型这么么 酷，丽丽酷，丽丽会喜欢吗？会喜欢吗？（二）、成长不烦恼（二）、成长不烦恼 自我小测验自

5、我小测验:青春期的一些变化青春期的一些变化1、身体变化，使人骚动不安。、身体变化，使人骚动不安。2、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。3、变得爱顶撞家长。、变得爱顶撞家长。4、对新鲜事物特别感兴趣。、对新鲜事物特别感兴趣。5、对异性产生异常的好奇和兴趣。、对异性产生异常的好奇和兴趣。6、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。8、喜欢模仿自己崇拜的人。、喜欢模仿自己崇拜的人。9、希望自己更整洁、漂亮，照镜

6、子的次数多了起来。、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。10、对自己的身体变化已经了解。、对自己的身体变化已经了解。11、喜欢在家里或班级、学校表现自己。、喜欢在家里或班级、学校表现自己。心理自画像心理自画像富有理想，追求真理富有理想，追求真理朝气蓬勃，勇于探索朝气蓬勃，勇于探索思维活跃，想象丰富思维活跃，想象丰富渴望独立，有渴望独立，有“成人成人”感感情感丰富，热情高涨情感丰富，热情高涨珍惜友谊，渴望交际珍惜友谊，渴望交际追求理想容易脱离现实，沉湎追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想于幻想遇到挫折容易失去自信，悲观遇到挫折容易失去自信，悲观失望失望观察处理问题时，容易固执己见，观察处理问

7、题时，容易固执己见，易走向片面易走向片面未能摆脱依赖，难以完全承未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任担自己行为责任情绪波动较大，容易失去控制情绪波动较大，容易失去控制感到孤独，不愿与人交往感到孤独，不愿与人交往 看看你是否找到了自己的影子？看看你是否找到了自己的影子？3、青春期心理发展的特点：、青春期心理发展的特点：（1）智力逐步发展到高峰期。）智力逐步发展到高峰期。（2）自我意识增强，认识能力进一）自我意识增强，认识能力进一 步发展。步发展。“成成人感人感”强烈。强烈。（3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，具有两极）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，具有两极性。性。（4）性意识的觉醒与发展。

8、）性意识的觉醒与发展。练习练习一位女生的自述一位女生的自述 我是谁？我不过是一个普通的女孩子我是谁？我不过是一个普通的女孩子（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气 问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，问：该自述分别反映了

9、我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？心理上的哪些变化？情绪情感丰富强情绪情感丰富强烈而不稳定。烈而不稳定。性意识萌动性意识萌动自我意识迅速发展，自我意识迅速发展，成人感强烈。成人感强烈。（自我意识）（自我意识）容易产生逆反心理容易产生逆反心理矛盾的青春期心理矛盾的青春期心理:1、独立性和依赖性的矛盾。、独立性和依赖性的矛盾。2、成人感与幼稚感的矛盾，、成人感与幼稚感的矛盾，3、开放性与封闭性的矛盾、开放性与封闭性的矛盾 4、渴求感与压抑感的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾为什么要调控v正常的心理现象，成长道路必然经历的v动力v阻力调控内心心理矛盾是很重要的小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自

10、己的小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。小波的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸小波的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。美丽疙瘩痘。小滔的烦恼：在小学时候不喜欢和女生玩，可现在变得想小滔的烦恼：在小学时候不喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。和女生在一起做活动的时候，总想做得特和女生说话了。和女生在一起做活动的时候，总想做得特别好，引起她们的注意别

11、好，引起她们的注意我这是怎么了？我这是怎么了？青春烦恼有多少青春烦恼有多少 你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的烦恼呢？给大家说说好吗？烦恼呢？如何来解决我们的烦恼，让我如何来解决我们的烦恼，让我们去享受青春的美好，去感受成长们去享受青春的美好，去感受成长的快乐？的快乐？（三）成长不烦恼（三）成长不烦恼怎样调控：怎样调控：解决心理矛盾的好方法：1、寻求外在帮助，向他人倾诉。、寻求外在帮助，向他人倾诉。2、学会自我调节。、学会自我调节。A转移注意力，如：听转移注意力，如：听音乐、打打球等音乐、打打球等B、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等、在适当场合宣泄，如：放声

12、歌唱等C、记日记、记日记,写信，聊天写信，聊天D、去郊外踏青、去郊外踏青 .放学路上放学路上,小丽对好朋友小玲说小丽对好朋友小玲说:”上中学以后上中学以后,我就是不我就是不太愿意与父母谈心太愿意与父母谈心,有心事有心事,我宁愿向好朋友倾诉我宁愿向好朋友倾诉.”小玲说小玲说:”我也有同感我也有同感.”小丽和小玲的这些想法反映了青少年心小丽和小玲的这些想法反映了青少年心理发展哪方面的特点理发展哪方面的特点（）A.智力逐步发展到高峰期智力逐步发展到高峰期 B.自我意识迅速发展自我意识迅速发展 C.情绪和情感丰富而强烈情绪和情感丰富而强烈 D.性发育加速性发育加速,性意识萌动性意识萌动 妈妈对丫丫说妈

13、妈对丫丫说:”明天去郊游要注意安全明天去郊游要注意安全,别单独行动别单独行动,别丢了东西别丢了东西,别别”没等妈妈说完没等妈妈说完,丫丫就嚷起来丫丫就嚷起来:”行了行了,行了行了,真罗嗦真罗嗦!”这段对话反映出丫丫这段对话反映出丫丫（）A.对妈妈的话言听计从对妈妈的话言听计从 B.很能理解妈妈很能理解妈妈C.已经按照妈妈的要求去做了已经按照妈妈的要求去做了 D.具有逆反心理具有逆反心理要爱惜自己的青春！世要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春好的了，没有再比青春更珍贵的了！更珍贵的了！高尔基高尔基青春本来就是人生最美丽的季节，青春本来就是人生最美丽的季

14、节，在这个季节里，在这个季节里，沙砾要变成珍珠，沙砾要变成珍珠，石头要化成黄金，石头要化成黄金，青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，让沙漠布满森林。让沙漠布满森林。青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，青春的烦恼构成我们向前发展的动力。青春的烦恼构成我们向前发展的动力。青春的梦青春的梦青春的梦，青春的梦，像大海激起的浪花，那样美丽；像大海激起的浪花，那样美丽；像巴金笔下的日出，那样奇妙；像傍晚的火烧云，千变万化；像海滩上的贝壳，千奇百怪。青春的梦，青春的梦，她更像一道菜，色香味俱全，她更像一道菜，色香味俱全，只有细细地品尝，才能知道它的美味。只有细细地品尝，才能知道它的美味。（四）（四）做一个健康人做一个健康人世界卫生组织世界卫生组织（WHO）对对健康健康的定义：的定义：健康是一种身体上、精神上和社会适应上健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱的现象。的完好状态，而不是没有疾病及虚弱的现象。健康包括了身体健康和心理健康。心理健康的心理健康的10条标准条标准美国心理学家马斯洛美国心理学家马斯洛1、具有、具有良好的适应力良好的适应力，具有，具有安全感安全感2、充分、充分了解自己了解自己，并对自己的能力作出，并对自己的能