1、然后将手后将手轻放于胸骨放于胸骨处进行行深呼吸,感受胸骨的运深呼吸,感受胸骨的运动与胸廓与胸廓变化的关系。化的关系。深吸气深吸气时肋骨向上向外运肋骨向上向外运动,胸廓,胸廓扩大大深呼气深呼气时肋骨向下向内运肋骨向下向内运动,胸廓,胸廓缩小小 胸廓的扩大和缩小是怎样产生的?胸廓的扩大和缩小是怎样产生的?肋间肌收缩肋间肌收缩胸廓的前后径、左右径增大胸廓的前后径、左右径增大膈肌收缩膈肌收缩胸廓的上下径增大胸廓的上下径增大胸廓横向的胸廓横向的扩张和收和收缩,是肋是肋间肌收肌收缩和舒和舒张的的结果果。胸腔容胸腔容积的的变化化还和膈的活和膈的活动有关,膈肌收有关,膈肌收缩,膈,膈顶部下降,使胸廓的上下径也
2、增大。呼气部下降,使胸廓的上下径也增大。呼气时,膈肌舒,膈肌舒张,膈膈顶部回升,胸廓的上下径部回升,胸廓的上下径缩小小。胸廓的胸廓的变化与呼吸有什么关系?化与呼吸有什么关系?是由于胸廓是由于胸廓扩大大导致吸气,致吸气,还是因是因为吸气后使胸吸气后使胸廓廓扩大?能否大?能否举例例说明?明?取一取一针管,先抽到最末端,左手堵住前端,右手往里管,先抽到最末端,左手堵住前端,右手往里推推针筒,筒,结果如何?左手松开,又有什么果如何?左手松开,又有什么现象?象?1.1.气体存在气体存在压力力。2.2.一个容器中的气体,在温度不一个容器中的气体,在温度不变的情况下,如果气的情况下,如果气体的体的总量没有改
3、量没有改变,当容器,当容器容容积增大增大时,气体,气体压力减力减少少;反之,气体;反之,气体压力力增大增大。3.3.气体气体总是从是从压力力高高的地方往的地方往压力力低低的地方的地方扩散。散。呼吸肌收缩呼吸肌收缩肋骨上升,膈下降肋骨上升,膈下降胸廓扩大胸廓扩大肺扩张肺扩张肺内气压下降肺内气压下降肺内气压低于外界肺内气压低于外界(吸气吸气)呼吸肌舒张呼吸肌舒张肋骨下降,膈上升肋骨下降,膈上升胸廓缩小胸廓缩小肺回缩肺回缩肺内气压上降肺内气压上降肺内气体排出肺内气体排出(呼气呼气)外界气体进入肺外界气体进入肺肺内气压高于外界肺内气压高于外界吸气与呼气时的比较吸气与呼气时的比较吸吸 气气呼呼 气气肋间
4、肌肋间肌膈膈 肌肌膈膈胸胸 廓廓肺肺收缩收缩收缩收缩下降下降容积增大容积增大扩张扩张舒张舒张舒张舒张回升回升容积减小容积减小回缩回缩由此可由此可见:呼吸运呼吸运动是由是由呼吸肌呼吸肌(主要是肋(主要是肋间外肌和膈肌)的外肌和膈肌)的收收缩和舒和舒张而引起的。而引起的。想一想:气体想一想:气体进入肺以后入肺以后发生了什么生了什么变化呢?化呢?二、肺泡与血液的气二、肺泡与血液的气体交换体交换点击播放点击播放思考:为什么吸入气和呼出气的成分有变化呢?思考:肺肺 的的 结结 构构肺有哪些特点适于气体交肺有哪些特点适于气体交换?1 1、肺泡数目多、肺泡数目多2 2、肺泡壁外紧贴着大量的毛细血管、肺泡壁外
5、紧贴着大量的毛细血管3 3、肺泡壁和毛细血管壁都很薄,都只由一层上皮细胞、肺泡壁和毛细血管壁都很薄,都只由一层上皮细胞构成构成肺泡内的气体交换肺泡内的气体交换肺泡内的气体交换肺泡内的气体交换肺肺部部毛毛细细血血管管网网肺动脉肺动脉静脉血静脉血1 1、A BA BO2CO2肺静脉肺静脉动脉血动脉血2 2、静脉血、静脉血 动脉血动脉血肺部的气体交换肺部的气体交换呼吸呼吸过程中程中总计发生了几次气体交生了几次气体交换?肺通气肺通气 人体与外界之间的气体交换人体与外界之间的气体交换三次三次 肺泡内的气体交换肺泡内的气体交换 人体内的气体交换人体内的气体交换 组织内的气体交换组织内的气体交换想一想:氧是
6、在细胞的什么部位被利用的?1 1、肺的、肺的结构和功能构和功能单位是(位是()A.A.肺泡壁肺泡壁 B.B.毛毛细血管血管C.C.肺泡肺泡 D.D.肺气管肺气管2 2、与胸廓、与胸廓节律性律性变化有关的肌肉是(化有关的肌肉是()A A、胸肌、胸肌 B B、肋、肋间外肌外肌C C、膈肌、膈肌 D D、肋、肋间外肌和膈肌外肌和膈肌C CD D3 3、关于肺适于呼吸功能的、关于肺适于呼吸功能的结构特点,不正确的叙述构特点,不正确的叙述是(是()A.A.肺泡壁很薄,由一肺泡壁很薄,由一层上皮上皮细胞构成胞构成B.B.肺泡外包着毛肺泡外包着毛细血管血管C.C.毛毛细血管的壁很薄,血管的壁很薄,仅由一由一
7、层上皮上皮 细胞构成胞构成D.D.肺位于心肺位于心脏的两旁的两旁D D4 4、人在平静状、人在平静状态,吸气,吸气动作的作的发生是:生是:_收收缩时,_上提,上提,_向上向外移向上向外移动,使,使_的的前后径和左右径都增大;同前后径和左右径都增大;同时,_收收缩时,_顶部下降,胸廓的上下径增大,部下降,胸廓的上下径增大,这时候候_扩大,大,_随着随着扩张,_的容的容积增大增大,_的气的气压下降,外界空气下降,外界空气_肺肺。肋间外肌肋间外肌肋骨肋骨胸骨胸骨胸廓胸廓膈肌膈肌膈膈胸廓胸廓肺肺肺肺肺肺进入进入1.1.为,它的壁,它的壁很薄,由很薄,由层细胞构成胞构成.为,它的,它的壁也很薄,由壁也很
8、薄,由层细胞构成胞构成肺泡肺泡一一上皮上皮毛细血管毛细血管一一上皮上皮12肺与外界的气体交换肺与外界的气体交换肋间肌和膈肌肋间肌和膈肌 收缩收缩胸腔容积扩大胸腔容积扩大 肺扩大肺扩大吸气吸气 【肺内压缩小肺内压缩小】肋间肌和膈肌肋间肌和膈肌 舒张舒张胸腔容积缩小胸腔容积缩小 肺缩小肺缩小呼气呼气 【肺内压扩大肺内压扩大】肺泡内的气体交换肺泡内的气体交换肺泡肺泡血液血液氧气氧气二氧化碳二氧化碳静脉血静脉血动脉血动脉血组织里的气体交换组织里的气体交换血液血液组织细胞组织细胞氧气氧气二氧化碳二氧化碳动脉血动脉血静脉血静脉血什么是有氧运动什么是有氧运动?指运指运动时体内代体内代谢以有氧代以有氧代谢为主
9、的耐力性运主的耐力性运动。有。有氧运氧运动可提高机体的可提高机体的摄氧量,增氧量,增进心肺功能,是达到心肺功能,是达到健康效健康效应的最佳方式。的最佳方式。有氧运有氧运动包括步行(散步、快走)、慢跑、打球、游包括步行(散步、快走)、慢跑、打球、游泳、爬山、泳、爬山、骑自行自行车、健身操、太极拳等。、健身操、太极拳等。有氧运有氧运动特点是特点是强强度低、有度低、有节奏、不中断和持奏、不中断和持续时间长。同。同举重、重、赛跑、跳高、跳跑、跳高、跳远、投、投掷等具有爆等具有爆发性性的非有氧运的非有氧运动相比相比较,有氧运,有氧运动是一种恒常运是一种恒常运动,是,是持持续5 5分分钟以上以上还有余力的运有余力的运动。“有氧运有氧运动”就是人就是人们在活在活动时感到感到“有点累有点累”的运的运动,此此时,正常人的运,正常人的运动心率大心率大约在最大心率的在最大心率的7070-75-75之之间。
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