第五章保健休闲项目管理PPT推荐.ppt

1、这个词已流行于全世界，成为惟一进入世界语汇的芬兰语词组。进进行行芬芬兰兰浴浴时时，浴浴者者坐坐在在木木结结构构的的房房间间内内根根据据自自己己的的需需要要向向桑桑拿拿炉炉内内被被烧烧得得灼灼热热的的石石头头淋淋水水，水水被被迅迅速速蒸蒸发发成成为为灼灼热热的的蒸蒸汽汽，使使浴者产生一种闷烤的感觉，使体内水份迅速变成汗液排出体外。浴者产生一种闷烤的感觉，使体内水份迅速变成汗液排出体外。芬兰浴 芬兰浴第一步先淋浴清洁，随即赤身进入芬兰浴第一步先淋浴清洁，随即赤身进入芬兰浴第一步先淋浴清洁，随即赤身进入芬兰浴第一步先淋浴清洁，随即赤身进入蒸汽浴室蒸汽浴室蒸汽浴室蒸汽浴室（除了私家桑拿，芬兰所有桑拿安

2、除了私家桑拿，芬兰所有桑拿安除了私家桑拿，芬兰所有桑拿安除了私家桑拿，芬兰所有桑拿安排男女分开使用，毛巾只作为垫坐之用排男女分开使用，毛巾只作为垫坐之用排男女分开使用，毛巾只作为垫坐之用排男女分开使用，毛巾只作为垫坐之用）。享受热气蒸浴时，享受热气蒸浴时，享受热气蒸浴时，享受热气蒸浴时，浴者用浸了凉水的白桦浴者用浸了凉水的白桦浴者用浸了凉水的白桦浴者用浸了凉水的白桦树嫩枝拍打身体，降低体温，让血液运行树嫩枝拍打身体，降低体温，让血液运行树嫩枝拍打身体，降低体温，让血液运行树嫩枝拍打身体，降低体温，让血液运行加快，皮肤毛孔尽量张开，汗水更畅顺流加快，皮肤毛孔尽量张开，汗水更畅顺流加快，皮肤毛孔尽

3、量张开，汗水更畅顺流加快，皮肤毛孔尽量张开，汗水更畅顺流出体外。出体外。当出汗一段时间，浴者便要淋浴当出汗一段时间，浴者便要淋浴当出汗一段时间，浴者便要淋浴当出汗一段时间，浴者便要淋浴清洁并冷却身体（如桑拿位于湖畔或适值清洁并冷却身体（如桑拿位于湖畔或适值清洁并冷却身体（如桑拿位于湖畔或适值清洁并冷却身体（如桑拿位于湖畔或适值冰冷冬天，人们索性直接跳入湖水或雪地冰冷冬天，人们索性直接跳入湖水或雪地冰冷冬天，人们索性直接跳入湖水或雪地冰冷冬天，人们索性直接跳入湖水或雪地掘出的冰水池中），待热气散去后再回蒸掘出的冰水池中），待热气散去后再回蒸掘出的冰水池中），待热气散去后再回蒸掘出的冰水池中），待

4、热气散去后再回蒸汽房拍打、出汗，跟着又回水中冷却。这汽房拍打、出汗，跟着又回水中冷却。这样来回数遍，体内污垢排出，人也充分松样来回数遍，体内污垢排出，人也充分松样来回数遍，体内污垢排出，人也充分松样来回数遍，体内污垢排出，人也充分松弛。最后再彻底清洁，芬兰浴才告完成。弛。浴后一定要吃一些高盐份食物，以补充身浴后一定要吃一些高盐份食物，以补充身浴后一定要吃一些高盐份食物，以补充身浴后一定要吃一些高盐份食物，以补充身体所失的盐份。体所失的盐份。2、蒸汽浴蒸气浴蒸气浴起源于土耳其，所起源于土耳其，所以又称土耳其浴。沐浴时，需以又称土耳其浴。沐浴时，需不断往散热器上淋水，或是根不断往散热器上淋水，或是

5、根据需要控制专用的蒸汽发生器据需要控制专用的蒸汽发生器的开关。使浴室内充满浓重的的开关。使浴室内充满浓重的湿热蒸汽、其湿度极大。浴者湿热蒸汽、其湿度极大。浴者置身其间，仿佛置身于热带雨置身其间，仿佛置身于热带雨林之中，在这又湿又热的浴室林之中，在这又湿又热的浴室里，只需很短时间，浴者就会里，只需很短时间，浴者就会大汗淋漓，浑身轻松。大汗淋漓，浑身轻松。土耳其浴 土耳其浴室和芬兰浴不同的是土耳其浴室和芬兰浴不同的是土耳其浴室和芬兰浴不同的是土耳其浴室和芬兰浴不同的是蒸汽产蒸汽产生的方法生的方法不一样。不一样。土耳其浴室里也是炭火，但它是在大土耳其浴室里也是炭火，但它是在大土耳其浴室里也是炭火，但

6、它是在大土耳其浴室里也是炭火，但它是在大理石下面烧的（在浴室里是看不见炭理石下面烧的（在浴室里是看不见炭理石下面烧的（在浴室里是看不见炭理石下面烧的（在浴室里是看不见炭火的），炭火的热量要经过大理石才火的），炭火的热量要经过大理石才火的），炭火的热量要经过大理石才火的），炭火的热量要经过大理石才散发出来。大理石不易烧热及它保温散发出来。大理石不易烧热及它保温的特点决定了，热度持久而且温度不的特点决定了，热度持久而且温度不的特点决定了，热度持久而且温度不的特点决定了，热度持久而且温度不会有多大变化。一般都是先把身子淋会有多大变化。一般都是先把身子淋浴一下，再躺在大理石上蒸。浴一下，再躺在大理石上

7、蒸。一边蒸一边请人用力搓去身上的污垢。看他擦出来的污垢，让你怀疑自己是看他擦出来的污垢，让你怀疑自己是看他擦出来的污垢，让你怀疑自己是看他擦出来的污垢，让你怀疑自己是不是几个月没有洗澡？不是几个月没有洗澡？然后再给你冲洗一遍。冷热水交替冲然后再给你冲洗一遍。冷热水交替冲洗，洗去全身污垢。洗后让人神清气洗，洗去全身污垢。洗后让人神清气爽。爽。3、再生浴桑拿浴、蒸气浴都属于高桑拿浴、蒸气浴都属于高温洗浴方式，客人大都难温洗浴方式，客人大都难以长期坚持，不能达到理以长期坚持，不能达到理想的健身效果，后来出现想的健身效果，后来出现了浴室温度和湿度介于两了浴室温度和湿度介于两者之间的再生浴。者之间的再生

8、浴。4、冲浪浴冲浪浴室在特殊设计的水力按冲浪浴室在特殊设计的水力按摩浴缸、按摩池中进行洗浴的摩浴缸、按摩池中进行洗浴的方式。浴缸根据人的形体特征方式。浴缸根据人的形体特征设计，针对人体的背部、尾骨、设计，针对人体的背部、尾骨、神经中枢及其他各穴位装置特神经中枢及其他各穴位装置特殊喷嘴，汇集空气及水流，产殊喷嘴，汇集空气及水流，产生大量回旋式气泡和旋涡式动生大量回旋式气泡和旋涡式动力冲击各穴位，刺激皮肤毛孔力冲击各穴位，刺激皮肤毛孔进行水力按摩。进行水力按摩。6、光波浴利利利利用用用用红红红红外外外外线线线线达达达达到到到到排排排排汗汗汗汗、排毒的目的。排毒的目的。红红红红外外外外线线线线是是是

9、是热热热热能能能能最最最最高高高高的的的的光光光光线线线线，对对对对人人人人体体体体无无无无害害害害，可可可可加加加加快快快快人人人人体体体体新新新新陈陈陈陈代代代代谢谢谢谢，有有有有健健健健肤肤肤肤、美美美美容容容容，提提提提高高高高免免免免疫疫疫疫功功功功能等作用。能等作用。外静内动特点：外静内动二、桑拿浴室的设置1 1、设计依据、设计依据（1 1）经营形式）经营形式休闲式休闲式桑拿浴，即桑拿与游泳他、按摩等桑拿浴，即桑拿与游泳他、按摩等桑拿浴，即桑拿与游泳他、按摩等桑拿浴，即桑拿与游泳他、按摩等现代休闲手段结合在一起。现代休闲手段结合在一起。洗浴式洗浴式桑拿，即桑拿与池浴、淋浴、擦背、桑

10、拿，即桑拿与池浴、淋浴、擦背、桑拿，即桑拿与池浴、淋浴、擦背、桑拿，即桑拿与池浴、淋浴、擦背、修脚等服务项目结合在一起。主要功能就是修脚等服务项目结合在一起。主要功能就是洗浴，要求在洗浴项目上有特色，如有条件洗浴，要求在洗浴项目上有特色，如有条件洗浴，要求在洗浴项目上有特色，如有条件洗浴，要求在洗浴项目上有特色，如有条件的地方突出温泉的特色。的地方突出温泉的特色。现代健身式现代健身式桑拿，即桑拿与健身、减肥运桑拿，即桑拿与健身、减肥运桑拿，即桑拿与健身、减肥运桑拿，即桑拿与健身、减肥运动、韵律操、按摩等结合在一起。动、韵律操、按摩等结合在一起。2 2、设计要求、设计要求（1 1）全木质封闭）全

11、木质封闭（2 2）规格齐全：二人）规格齐全：二人几十人不等几十人不等3 3、配套设备、配套设备（1 1）桑拿炉：桑拿炉是桑拿浴的一个）桑拿炉：桑拿炉是桑拿浴的一个重要设备，它为桑拿浴提供热能。重要设备，它为桑拿浴提供热能。桑拿炉的型号、品种、规格很多，桑拿炉的型号、品种、规格很多，其热能也不一样。其热能也不一样。3 3 3 3、配套设备、配套设备、配套设备、配套设备（2 2 2 2）其他设备）其他设备）其他设备）其他设备l全自动电子衡温控制器全自动电子衡温控制器全自动电子衡温控制器全自动电子衡温控制器l桑拿蒸汽两用炉桑拿蒸汽两用炉桑拿蒸汽两用炉桑拿蒸汽两用炉l温度计、湿度计温度计、湿度计温度计

12、、湿度计温度计、湿度计l特制特制特制特制桑拿石桑拿石。通过加热放置于大功率电炉或。通过加热放置于大功率电炉或电热磁石盆中的桑拿石电热磁石盆中的桑拿石电热磁石盆中的桑拿石电热磁石盆中的桑拿石（例如南非的例如南非的例如南非的例如南非的灿石灿石灿石灿石，从，从，从，从而使室温迅速升高，以达到蒸浴的目的。桑拿而使室温迅速升高，以达到蒸浴的目的。桑拿石含有大量的锌、钠、钾、钙、铁等各种金属石含有大量的锌、钠、钾、钙、铁等各种金属石含有大量的锌、钠、钾、钙、铁等各种金属石含有大量的锌、钠、钾、钙、铁等各种金属成分，它的温度急剧上升之后，用冷水泼洒它成分，它的温度急剧上升之后，用冷水泼洒它成分，它的温度急剧上升之后，用冷水泼洒它成分，它的温度急剧上升之后，用冷水泼洒它，不但不会爆裂，而且还将对人体非常有益的，不但不会爆裂，而且还将对人体非常有益的，不但不会爆裂，而且还将对人体非常有益的，不但不会爆裂，而且还将对人体非常有益的矿物质分子大量溢出，供蒸浴者通过呼吸和皮矿物质分子大量溢出，供蒸浴者通过呼吸和皮矿物质分子大量溢出，供蒸浴者通过呼吸和皮矿物质分子大量溢出，供蒸浴者通过呼吸和皮肤吸人体内。肤吸人体内。3 3、配套设备、配